Давайте просто узнаем о двух маленьких героях, которые строят наш скелет: остеобластах и ​​остеокластах!

Вы когда-нибудь задумывались о своих костях? Мы часто представляем их как прочные, неизменные образования. Но это не так. Наши кости — это живая ткань , как и всё наше тело. Возможно, вы так не думаете, но они постоянно растут, разрушаются и заменяются новыми, не только с детства до взрослой жизни, но и на протяжении всей нашей жизни! Два очень важных типа клеток, которые помогают в этой удивительной работе, называются остеобластами и остеокластами. Давайте сегодня немного подробнее поговорим об этих двух типах, хорошо?

Кто такие остеобласты? Какова их функция?

Проще говоря, остеобласты — это «банки» , которые строят наши кости. Иногда их также называют «остеогенными клетками». Именно они укрепляют наши кости и создают новые костные ткани. Остеобласты выполняют три основные функции:

• Формирование новых костей ( костеобразование ).
• С возрастом, то есть по мере перехода от детства к взрослости, наши кости изменяются, чтобы соответствовать форме нашего тела; этот процесс называется «ремоделированием».
• Заживление костей при переломах, трещинах или травмах .

Представьте, что когда одной из наших костей нужно вырасти, измениться или зажить после перелома, клетки остеобластов стимулируются различными химическими реакциями внутри нашего организма или гормонами. Затем эти клетки остеобластов объединяются и образуют и высвобождают особую смесь, называемую костным матриксом . Этот костный матрикс состоит из белков, таких как коллаген, кальций и фосфат, которые являются очень важными минералами для наших костей. Эта работа подобна работе бетонщика при строительстве дороги. Он может построить совершенно новую дорогу. Или он может использовать тот же бетон, чтобы заполнить трещины и разломы на старой дороге. Точно так же остеобласты, «каменщики», используют этот костный матрикс, «бетон», для построения новых костей, укрепления старых и заживления переломов. После того, как таким образом формируется новая костная ткань, некоторые клетки остеобластов становятся частью этой новой кости. В этом случае их называют остеоцитами . В противном случае, когда их услуги больше не требуются, эти клетки погибают.

Давайте немного узнаем о так называемых остеоцитах?

Остеоциты подобны «охранникам» внутри наших костей.Например, наши кости в основном состоят из остеоцитов. Они постоянно следят за тем, какое давление оказывается на наши кости. Когда мы ходим, бегаем или поднимаем что-либо, даже если происходит сильный удар, например, перелом кости, эти остеоциты это чувствуют. В этот момент они посылают сигналы как остеобластам (тем, которые строят кости), так и остеокластам (тем, которые ломают кости — об этом мы поговорим позже), говоря: «Вот проблема, придите и исправьте её». Например, если кость треснула или сломалась, остеоциты быстро привлекают другие клетки к этому месту, удаляют сломанные части и помогают построить новую кость и залечить её.

Итак, что же представляют собой остеокласты?

Остеокласты — это «бригада уборщиков», которая растворяет и удаляет старые, поврежденные клетки из наших костей. Это как бригада сноса. Именно они освобождают место для остеобластов, чтобы те могли строить новую костную ткань.

Простой способ запомнить: «Взрывы» похожи на «Строителей», а «Уборщики» — на «Уборщиков».

Остеокласты выделяют специальные ферменты. Эти ферменты растворяют и разрушают старую кость. Они вызывают химические реакции на поверхности старой костной ткани, растворяя эти фрагменты и создавая условия для образования новой, более прочной ткани. Но когда остеокласты растворяют кости, это не похоже на кислоту, разъедающую кусок металла, как в мультфильме. Этот процесс очень контролируемый и точный . Остеокласты растворяют только те участки, которые упомянутые ранее остеоциты (сотрудники службы безопасности) отметили как «здесь нужно удалить». Ферменты, выделяемые остеокластами, разрушают прочную костную матрицу и реабсорбируют ее содержимое. Затем на поверхности кости образуются небольшие ямки. После образования этих отверстий остеобласты (строители) заполняют пробелы новой костью. Это как командная работа!

Как выглядят эти клетки — остеобласты и остеокласты?

Обе эти клетки очень малы и находятся во внешней оболочке («костной выстилке») наших костей, а также внутри самих костей.

• Остеобласты обычно представляют собой небольшие клетки кубической формы.
• Остеокласты немного крупнее костных клеток. Они имеют сферическую, куполообразную форму.

Какие распространенные заболевания влияют на функцию этих клеток?

Остеобласты и остеокласты — две очень важные составляющие наших костей. Поэтому любое заболевание, поражающее кости, может также повлиять на функцию этих клеток. Вот некоторые из основных проблем, которые препятствуют формированию и поддержанию прочности костей:

• Остеопороз — это заболевание, при котором кости истончаются, ослабевают и легко ломаются.
• Остеопения — это предраковое состояние, предшествующее остеопорозу. Плотность костей начинает снижаться.
• Гиперпаратиреоз — избыточная выработка гормонов паращитовидными железами, приводящая к вымыванию кальция из костей.
• «Болезнь Педжета костей (деформирующий остеит)» — при этом заболевании нарушается процесс восстановления костной ткани, что приводит к ослаблению и деформации костей.

Существуют ли какие-либо специальные тесты для изучения этих клеток?

Обычно не существует специальных тестов для проверки эффективности работы остеобластов или остеокластов. Врачи, как правило, оценивают состояние всей кости в целом, а не отдельные клетки. Однако иногда могут быть назначены анализы крови (лабораторные исследования) для проверки эффективности работы остеокластов или для диагностики таких заболеваний, как остеопороз. Вот некоторые распространенные тесты для проверки состояния костей:

• Тест на плотность костной ткани (DXA-сканирование) : Этот метод использует низкоинтенсивные рентгеновские лучи для измерения прочности костей. Он может помочь определить, истончаются ли ваши кости с возрастом, или есть ли у вас симптомы остеопении или остеопороза.
• Тест на витамин D («тест на 25-гидроксивитамин D» ) : проверяет, получаете ли вы достаточное количество витамина D.
• Анализ на кальций : Этот анализ проверяет уровень кальция в крови, а также позволяет определить количество кальция в суточной моче.
• Тест на «интактный паратиреоидный гормон (ИПТГ)» : проверяет уровень паратиреоидного гормона.
• Анализ на креатинин : Этот анализ проверяет, правильно ли работают ваши почки.

Что нам следует делать, чтобы сохранить здоровье костей?

Существует несколько способов сохранить кости здоровыми и крепкими. Вот некоторые из них:

• Соблюдайте сбалансированную и питательную диету , особенно употребляйте продукты, богатые кальцием и витамином D.
• Выполняйте упражнения с нагрузкой на кости . То есть упражнения, которые создают нагрузку на кости, такие как ходьба , бег и подъем по лестнице.
• Полностью откажитесь от курения . Курение очень вредно для костей.
• Получайте достаточное количество кальция и витамина D.Будьте внимательны и убедитесь, что вы получаете достаточное количество добавок. При необходимости принимайте добавки по рекомендации врача.
• Регулярно проходите медицинские осмотры . При появлении каких-либо недомоганий или изменений в самочувствии немедленно обратитесь к врачу.

В чём разница между остеобластами и остеоцитами?

И остеобласты, и остеоциты — это клетки, которые помогают строить и поддерживать наши кости. Но между ними есть небольшая разница.

• Остеобласты — это клетки, которые строят новую кость, наращивают существующую и восстанавливают её. Именно они высвобождают костный матрикс и формируют новую ткань.
• Остеоциты — это клетки, находящиеся в зрелой костной ткани . Именно они чувствуют давление и напряжение в костях и посылают сигналы остеобластам и остеокластам, говоря: «Здесь проблема, ее нужно исправить».

И наконец, что следует помнить (Главный вывод)

Теперь вы понимаете, какое огромное влияние на здоровье наших костей оказывают эти две маленькие клетки, называемые остеобластами и остеокластами. Они постоянно работают вместе, помогая нашим костям расти, обновляться и оставаться крепкими. Словно незамеченные герои.

Особенно важно, чтобы люди старше 65 лет, женщины, прошедшие менопаузу, и люди с хроническими заболеваниями обращались за медицинской помощью и проходили регулярные медицинские осмотры. Это позволяет врачам следить за состоянием костей и выявлять ранние признаки потери костной массы или остеопороза.

Поэтому заботьтесь и о своих костях. Правильное питание, физические упражнения и здоровый образ жизни — вот что действительно важно!