Взрослым бывает сложно справляться с повседневными задачами? Устали забывать вещи, испытывать трудности с концентрацией внимания или постоянно опаздывать? Это не случайные вещи, а могут быть следствием СДВГ ( синдрома дефицита внимания и гиперактивности ), который также может поражать взрослых. Практические проблемы и трудности, которые эти симптомы вызывают в нашей жизни, в медицине называются «функциональными нарушениями».
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Как симптомы СДВГ перерастают в проблемы в повседневной жизни?
Проще говоря, одним из симптомов СДВГ является легкая отвлекаемость. «Функциональное нарушение» — это влияние, которое эта отвлекаемость оказывает на вашу жизнь, работу и отношения. Иными словами, это история о конечном результате проявления симптома.
Подумайте вот о чём. Человек с СДВГ испытывает трудности с управлением временем. Это симптом. Что происходит из-за этого?
- Всегда опаздываю на работу.
- Вы не можете вовремя выполнить работу, порученную вам начальником.
- Вы неправильно оценили время, необходимое для выполнения задачи. Вы думаете, что сможете закончить её за два часа, но на это у вас уходит весь день.
- Ошибки случаются, когда спешишь на работу в последнюю минуту.
Эти вещи видят другие сотрудники офиса. В результате ваши оценки работы могут быть плохими. Возможно, вы даже потеряете работу. Видите? Симптом неспособности управлять временем превращается в «функциональное нарушение», которое влияет на вашу работу.
СДВГ — это не лень и не недостаток характера. Это медицинское состояние, связанное с функциями головного мозга.
Основные проблемы, которые могут возникнуть из-за СДВГ (функциональные нарушения)
Симптомы СДВГ могут влиять на многие аспекты жизни. Рассмотрим несколько ключевых примеров.
| симптом СДВГ | Функциональные нарушения |
|---|---|
| Трудности в управлении финансами (Импульсивные траты) | Вы тратите деньги с кредитной карты на всё, что захотите. В итоге вы опаздываете с оплатой счетов за электричество или воду, а иногда забываете об этом, завалившись бумагами. Это может привести к увеличению долга и снижению кредитного рейтинга. |
| Трудности с поддержанием внимания (Невнимательность) | Когда кто-то говорит, ваши мысли постоянно отвлекаются. Вы не можете толком расслышать, что он говорит. Это может раздражать, когда вам приходится снова и снова слушать одно и то же. Из-за этого люди могут считать вас «ненадежным» и «безответственным». |
| Легко отвлекается (Легко отвлекается) | Если вы отвлекаетесь на что-то другое за рулем, вы можете проехать на красный свет. Это может привести к аварии для вас или для других участников дорожного движения. Если вы не сможете выйти на работу в течение нескольких дней, пока ваша машина находится в ремонте, это снова повлияет на вашу работу. |
| Проблемы во взаимоотношениях | Проблемы могут возникать в браке, в семье и в отношениях с друзьями. Такие вещи, как забывание обещаний и невнимательность к собеседнику, могут привести к нестабильности в отношениях, вплоть до расставаний и разводов. |
С каких это пор возникают подобные проблемы?
Если у вас СДВГ во взрослом возрасте, это значит, что это состояние у вас было с детства . Возможно, у вас были плохие оценки в школе и проблемы во взаимоотношениях с другими детьми.
Но по мере того, как жизненные обязанности возрастают, например, учеба в старшей школе, работа, оплата счетов, брак и дети, эти проблемы начинают проявляться все более отчетливо .
Затрагиваются ли другие проблемы психического здоровья?
Да. Это очень важный момент. Исследования показали, что почти 80% взрослых с СДВГ имеют как минимум одно другое психическое расстройство. Наиболее распространенные из них включают:
- Тревожные расстройства
- Расстройства настроения / Депрессия
Иногда проблемы в вашей жизни могут быть вызваны не только СДВГ, но и другими сопутствующими психическими расстройствами. Именно поэтому важно получить точный диагноз.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Что нам делать с этими проблемами?
Часто взрослые обращаются за медицинской помощью по поводу СДВГ из-за так называемых «функциональных нарушений» или из-за того, как это влияет на их жизнь, с чем они не могут справиться. Хорошая новость заключается в том, что при правильном лечении эти проблемы можно контролировать, и ваша жизнь может вернуться в нормальное русло.
Итак, если вы подозреваете у себя эти симптомы, вот что нужно делать.
1. Обратите внимание: Во-первых, изучите и почитайте больше о СДВГ. Эта статья — хороший шаг в этом направлении.
2. Обратитесь к врачу: Затем обратитесь к своему семейному врачу . После того, как вы объясните ему свои опасения, он направит вас к психиатру или психологу, имеющему специальную подготовку и опыт работы с СДВГ у взрослых, если это необходимо.
3. Следуйте плану лечения: Если ваш врач диагностирует у вас СДВГ, он составит индивидуальный план лечения. Он может включать в себя такие пункты, как:
- Лекарственные препараты: Лекарства, помогающие контролировать симптомы СДВГ.
- Управление временем и организационные навыки: методы, которые помогут вам оставаться организованным и пунктуальным.
- Психотерапия: помогает улучшить ваши мыслительные процессы и привычки, а также справиться с другими проблемами психического здоровья, такими как тревога и депрессия.
- Консультант по СДВГ: В некоторых случаях вам также может потребоваться помощь специалиста, который сможет дать практические советы по достижению ежедневных целей.
Если вам уже поставили диагноз СДВГ, но вы испытываете трудности в жизни, обязательно снова поговорите со своим врачом. Объясните, что вы переживаете. Он или она поможет вам разработать подходящий план лечения.
Главный вывод
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто встречается и у взрослых. Это состояние присутствует с детства.
- Влияние симптомов СДВГ на работу, отношения и управление финансами называется «функциональными нарушениями».
- Поймите, что это не лень или слабость характера с вашей стороны. Это излечимое заболевание.
- Если вы подозреваете у себя СДВГ, очень важно обратиться за точной диагностикой и лечением к опытному врачу.
- При правильном лечении вы сможете успешно справляться с симптомами СДВГ и возникающими из-за него проблемами, и жить полноценной жизнью.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.