Вы тоже чихаете в этот сезон цветения? Возможно, это аллергия на пыльцу!

В последнее время вы часто чихаете? У вас заложен нос, покраснели глаза и чешутся глаза? Возможно, вы думаете, что это обычная простуда. Но если это случается только в одно и то же время каждый год, причина может быть в чем-то, о чем вы не задумываетесь. Именно об этом мы сегодня и поговорим. Речь идет об аллергии, вызванной пыльцой, которая накапливается в воздухе от цветов и деревьев.

Проще говоря, что такое пыльца?

Пыльца — это порошкообразное вещество, вырабатываемое растениями в процессе размножения, обычно жёлтого цвета. Она очень лёгкая, поэтому легко разносится ветром и попадает в наш нос, рот и глаза. Пыльца, как правило, безвредна.

Однако у некоторых людей попадание пыльцы в организм вызывает реакцию. Другими словами, их иммунная система воспринимает пыльцу как опасный микроб, проникший в организм. Это вызывает такие симптомы, как заложенность носа, зуд в глазах, чихание и головные боли. Различные растения, такие как деревья, травы и сорняки, выделяют разные виды пыльцы. Наибольшее количество пыльцы в окружающей среде наблюдается во время цветения этих растений. Именно в это время люди, страдающие аллергией, подвергаются наибольшему риску.

Почему наш организм реагирует именно так?

Если у вас аллергия на пыльцу, происходит следующее: защитная система вашего организма, иммунная система , ошибочно принимает эту безвредную частицу пыльцы за болезнетворный микроб.

У вас может быть аллергия только на пыльцу определенных видов деревьев. У другого человека может быть аллергия на пыльцу трав. Симптомы проявляются в зависимости от времени цветения этих растений.

Какие симптомы являются наиболее распространенными?

Симптомы аллергии на пыльцу могут различаться у разных людей, но есть несколько общих симптомов. Давайте рассмотрим их.

Может ли это навредить горлу?

Да. При аллергии организм вырабатывает больше слизи. Эта слизь задерживает аллергены и помогает им выходить из носа. Но иногда эта слизь не выходит из носа, а стекает по задней стенке горла. Это называется «постназальный синдром». Он может раздражать нежные ткани горла, вызывая отек и боль.

Как точно определить, аллергия ли это?

Если у вас наблюдаются эти симптомы и вы подозреваете аллергию на пыльцу, лучше всего обратиться к врачу. Он или она расспросит вас о ваших симптомах и о том, усиливаются ли они в определенные периоды года.

Для подтверждения этого существуют два основных метода тестирования :

1. Анализ крови: Этот анализ проводится для проверки наличия в крови антител, называемых IgE. IgE — это вещество, которое вырабатывается организмом для вызывания аллергической реакции на такие вещества, как пыльца. Таким образом, наличие этих антител в крови может указывать на аллергию.

2. Кожный тест: Этот тест проводится аллергологом. В ходе теста очень тонкая игла, содержащая небольшое количество пыльцы, аккуратно прокалывает поверхность кожи. Через несколько минут область прокола покраснеет, опухнет или начнет зудеть, что поможет определить, на какой тип пыльцы у вас аллергия.

Методы лечения и способы облегчения симптомов

К счастью, существует несколько способов справиться с аллергией на пыльцу и облегчить симптомы. Однако не следует использовать какие-либо лекарства без консультации с врачом.

• Промывание носа: Промывание носовых проходов солевым раствором помогает удалить частицы пыльцы из носа и облегчает заложенность носа.
• Лекарственные препараты, принимаемые по рекомендации врача:
• Антигистаминные препараты : таблетки, жидкости или назальные спреи, которые блокируют химическое вещество, называемое гистамином, которое вырабатывается организмом во время аллергии. Именно гистамин вызывает такие симптомы, как зуд и чихание.
• Противоотечные средства: лекарства, уменьшающие отек в носу, вызывающий заложенность носа. Они выпускаются в форме таблеток, жидкостей или спреев. Однако следует избегать их постоянного использования.
• Кортикостероидные назальные спреи: они уменьшают отек в носовых проходах и облегчают дыхание.
• Аллергические инъекции: Это может быть хорошим решением для тех, кому трудно контролировать аллергию с помощью других лекарств. При этом в организм постепенно вводятся очень небольшие количества пыльцы, что позволяет организму со временем привыкнуть к ней.

Что мы можем сделать, чтобы защитить себя от аллергии?

Лучше всего по возможности избегать контакта с пыльцой, а не пытаться бороться с ней. В этом помогут следующие меры.

• Будьте внимательны к дням с высокой концентрацией пыльцы: как правило, в жаркие, сухие и ветреные дни концентрация пыльцы может быть выше. В такие дни старайтесь как можно больше времени проводить дома. В дождливые и прохладные дни концентрация пыльцы ниже.
• Предотвратите попадание пыльцы в ваш дом: лучше использовать кондиционер, чем держать двери и окна открытыми. Сушка одежды на улице может задерживать пыльцу, поэтому лучше использовать сушилку для белья.
• Когда вернетесь с улицы: переоденьтесь и примите хороший душ. Особенно тщательно вымойте волосы. В противном случае вы можете вдыхать пыльцу с одежды, волос и постельного белья всю ночь.
• Защитите себя на улице: носите солнцезащитные очки. Это предотвратит попадание пыльцы в глаза. Носите шляпу. Это уменьшит попадание пыльцы на волосы.

Взаимосвязь между пыльцой и некоторыми продуктами питания (синдром аллергии на пыльцу и продукты питания)

Если у вас аллергия на пыльцу, чувствуете ли вы покалывание во рту, на губах, языке или в горле после употребления определенных фруктов, овощей или орехов? Это состояние называется «синдромом оральной аллергии».

Проще говоря, некоторые продукты содержат белки, очень похожие на белки пыльцы. Поэтому наша иммунная система иногда путает их. Например, когда она видит белки в яблоке, иммунная система думает, что это пыльца. И начинает аллергическую реакцию на неё.

Обычно это не опасное состояние. Однако в очень редких случаях у некоторых людей могут возникать серьёзные реакции, такие как затруднение дыхания или анафилактический шок.

Хорошая новость в том, что аллергенные белки в этих продуктах разрушаются при термической обработке. Поэтому продукты, которые вызывают проблемы только при употреблении в сыром виде, можно есть в приготовленном или консервированном виде.