Если вы планируете завести ребенка, тест на овуляцию поможет вам точно определить день овуляции.

Если вы ждете ребенка, вы, вероятно, знаете, насколько важно знать свои фертильные дни, или « фертильное окно ». Потому что, если вы точно знаете эти дни, вы можете значительно увеличить свои шансы на беременность. Поэтому сегодня мы поговорим о тесте на овуляцию, который можно сделать дома, и который очень полезен в этом отношении.

Проще говоря, что такое тест на овуляцию?

Всё очень просто. Тест на овуляцию — это устройство, которое можно использовать дома, чтобы приблизительно определить день овуляции. Тест-полоски в этом наборе измеряют уровень специального гормона в моче. Это поможет вам определить, приближается ли овуляция.

Эти приборы очень просты в использовании и помогут вам точно определить период фертильности.

Их можно найти в любой аптеке, часто там же, где продаются тесты на беременность. Они выпускаются под разными марками.

Когда мне следует сдавать этот тест?

Важно хотя бы немного разбираться в своем менструальном цикле. Это сэкономит вам время и деньги, избавив от необходимости тратить тест-полоски.

Давайте разберемся в этом так. Представьте, что ваш менструальный цикл составляет 28 дней.

• Первый день вашего цикла — это день начала менструации. Менструация может длиться от 3 до 5 дней.
• После окончания менструации яичники готовятся к высвобождению новой яйцеклетки.
• Примерно в середине цикла, около 14-го дня 28-дневного цикла, уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в организме резко возрастает. Это называется «всплеском ЛГ».
• Именно этот «всплеск ЛГ» дает яичнику сигнал: «Хорошо, пора высвободить яйцеклетку». Этот процесс высвобождения яйцеклетки называется овуляцией .
• После овуляции яйцеклетка остается живой в течение короткого периода времени, примерно 12-24 часов. Зачатие происходит только тогда, когда она соединяется со сперматозоидом.

Однако сперматозоиды могут жить в вашем организме до 5 дней, поэтому ваш фертильный период начинается за несколько дней до овуляции .

Это означает, что если ваш цикл длится 28 дней, лучше всего начать использовать этот тест примерно на 10 или 11 день. Если ваш цикл короче или длиннее, рассчитайте средний день цикла и начните тестирование на несколько дней раньше. Если у вас нерегулярный цикл, лучше всего рассчитывать дни, исходя из самого короткого цикла.

Если вам сложно подсчитать эти цифры, вы также можете установить на свой телефон приложение для отслеживания менструального цикла. Оно даст вам представление о днях овуляции в зависимости от вашего менструального цикла.

Как мне использовать тест и посмотреть результаты?

Это очень просто. Всегда внимательно читайте инструкцию в комплекте. Вот как это обычно делается.

1. Подготовка: Снимите защитную пленку с тест-полоски и извлеките абсорбирующий наконечник.

2. Тестирование: Это можно сделать двумя способами. Либо подержите впитывающую часть тест-полоски в струе мочи в течение 5-7 секунд во время мочеиспускания. Либо соберите немного мочи в чистый стаканчик и опустите в него тест-полоску примерно на 15 секунд.

3. Ожидание: Затем поместите тест-полоску горизонтально и подождите около 3-5 минут. Это время может варьироваться в зависимости от марки тест-полоски, поэтому проверьте инструкцию на упаковке.

4. Считывание результата: Это самая важная часть. На большинстве тест-полосок вы увидите две линии.

• Контрольная линия: Она лишь показывает, правильно ли работает тест. Она ничего не говорит о вашей овуляции.
• Тестовая полоска: Эта полоска показывает, произошла ли у вас овуляция.

Давайте подробнее рассмотрим это с помощью таблицы ниже.

В некоторых новых цифровых тест-наборах вместо линий используются символы в виде смайликов, что облегчает понимание результатов.

Хорошо, тест показал положительный результат. Что делать дальше?

Положительный результат означает, что овуляция произойдет в течение следующих 24-36 часов. Поэтому, если вы планируете завести ребенка, лучше всего попробовать сегодня или завтра .

Всегда ли этот тест точен? Может ли он давать ложные результаты?

Хотя эти тесты часто дают точные результаты, в некоторых случаях они могут быть не на 100% достоверными, особенно если у вас есть какие-либо из следующих заболеваний:

• СПКЯ (синдром поликистозных яичников): У некоторых женщин с СПКЯ уровень гормона ЛГ может быть несколько выше нормы, что может привести к ложноположительному результату даже при отсутствии овуляции.
• В период менопаузы: поскольку уровень гормона ЛГ также повышается в этот период, результаты могут быть неточными.
• Нерегулярный цикл: Если у вас нерегулярный цикл, бывает сложно точно определить день начала тестирования, что может оказаться пустой тратой денег.
• Если вы принимаете определенные препараты для лечения бесплодия: эти препараты могут изменить уровень ваших гормонов.