Повторное использование сцеженного грудного молока: что нужно знать

Когда вы становитесь молодой матерью, грудное вскармливание для многих становится главной надеждой. Даже врачи рекомендуют грудное молоко вместо смесей, потому что оно содержит необходимое ребенку количество питательных веществ, легко усваивается пищеварительной системой и лучше всего всасывается организмом. Но бывают ситуации, когда вы не всегда можете покормить ребенка напрямую. Возможно, вы идете на работу или в другую поездку. Вот тут-то и пригодится сцеженное грудное молоко. Но многих матерей волнует вопрос: «Как долго можно хранить сцеженное грудное молоко? Можно ли его использовать повторно?» Давайте сегодня подробно обсудим это.

Что такое сцеженное грудное молоко?

Проще говоря, сцеженное грудное молоко — это молоко, которое сцеживается из вашей груди и хранится для последующего использования, а не потребляется непосредственно ребенком. Это можно сделать несколькими способами.

• Сцеживание руками: Вы можете аккуратно сжимать грудь руками, чтобы сцедить молоко. Поначалу это может показаться немного сложным, но как только вы привыкнете, это станет очень легко. Некоторым людям сцеживание молока с помощью молокоотсоса кажется болезненным, поэтому этот метод может быть проще.
• Использование молокоотсоса: Для сцеживания молока из груди можно использовать ручные или электрические молокоотсосы. Хотя многие ими пользуются, все же полезно знать, как сцеживать молоко вручную на случай, если молокоотсос недоступен (например, при отключении электроэнергии ).

Когда следует сцеживать молоко?

• Если вы хотите сохранить немного молока для последующего использования.
• Когда ребёнок спит.
• Проснувшись утром, удалите из груди скопившееся молоко.
• Если вы собираетесь на работу, сцеживайте и удаляйте молоко в назначенное время.
• Если грудь слишком сильно сжата вокруг соска , и ребенку трудно присосаться, сцедите немного молока, чтобы размягчить грудь.

Если вы находитесь вдали от ребенка, старайтесь сцеживать молоко в то же время, когда ребенок обычно ест. Это даст вашему организму сигнал продолжать выработку грудного молока.

Как хранить сцеженное грудное молоко?

Это самая важная часть. Срок хранения сцеженного грудного молока зависит от места его хранения. Существуют четкие рекомендации по этому поводу.

Контейнеры, используемые для хранения молока.

Для хранения грудного молока используйте специально разработанные пакеты или бутылочки. Не храните молоко в обычных бытовых пластиковых пакетах.

Эти специальные пакеты и бутылки не содержат бисфенола А (BPA).Поэтому считается, что это безопасно. Однако недавние исследования показали, что микропластик может попадать в молоко из этих пакетов. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, как это влияет на здоровье ребенка.

Если вы используете пластиковые бутылки, избегайте бутылок с маркировкой «7» (подлежит переработке). Они также могут содержать бисфенол А. Чистые стеклянные бутылки с плотно закрывающимися крышками тоже подойдут.

Обязательно подпишите бутылочку или пакет с молоком, указав дату и время сцеживания. Если вы отдаете ребенка в детский сад , не забудьте также написать его имя.

Как правильно подогреть хранящееся молоко, прежде чем дать его ребенку?

На самом деле, нет ничего плохого в том, чтобы давать ребенку холодное молоко из холодильника или молоко комнатной температуры. Некоторым детям нравится пить его именно таким. Но большинство детей предпочитают пить слегка теплое молоко, по температуре близкой к грудному.

Если ваш малыш любит теплое молоко, используйте подогреватель для бутылочек . Это гораздо безопаснее, чем подогревать молоко на плите или в микроволновке. Подогрев молока в микроволновке может привести к образованию горячих точек, которые могут обжечь рот ребенка.

Перед тем как дать малышу бутылочку, проверьте температуру, капнув несколько капель молока на запястье. Если оно слишком горячее на руке, значит, оно будет слишком горячим для рта малыша. Поэтому дайте ему немного остыть.

Что делать, если осталось молоко после подогрева?

Это очень важный вопрос.

Если молоко слишком долго находится вне холодильника, в нем могут размножаться бактерии. Поскольку иммунная система младенцев еще слаба, они более склонны болеть от таких микробов.

Как разморозить молоко в морозилке?

Хотя замороженное молоко можно хранить до 12 месяцев, лучше всего использовать его в течение 6 месяцев. При размораживании сначала используйте самое старое молоко.

Безопасные способы разморозки молока:

• Оставьте на ночь на дне холодильника.
• Поместите бутылочку/пакет с молоком в емкость, наполненную теплой водой (не кипятком).
• Налейте немного теплой воды в кран.

После размораживания слегка перемешайте молоко, так как жир мог отделиться и подняться на поверхность. Это нормально и не означает, что молоко испортилось.

Размороженное молоко можно употребить в течение 24 часов после хранения в холодильнике. Помните, что эти 24 часа отсчитываются с момента полного размораживания молока, а не с момента его извлечения из морозильной камеры.

Как узнать, испортилось ли грудное молоко?

Грудное молоко может быть желтого, оранжевого, синего или зеленого цвета. Это нормально. Лучше всего понюхать его, прежде чем давать ребенку. Иногда его даже можно попробовать на вкус. Если оно приятно пахнет и имеет слегка сладковатый вкус, значит, оно хорошее. Однако, если у него кислый запах или вкус , его обязательно нужно выбросить.

У некоторых матерей молоко имеет привкус или запах мыла или железа. Это не всегда означает, что молоко испорчено. Но если ваше молоко имеет странный вкус или запах, или вашему ребенку оно не нравится, лучше всего обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Снижает ли кормление из бутылочки связь между вами и вашим ребенком?

Это распространенное заблуждение. Даже при кормлении из бутылочки можно сохранить прекрасную связь с малышом.

При кормлении грудью держите малыша близко к себе, смотрите ему в глаза и говорите с ним мягким голосом. Это укрепит вашу связь.

Кроме того, кормление из бутылочки дает ребенку возможность получать грудное молоко от папы, бабушки, тети и других членов семьи. Это помогает ребенку установить связь со всеми членами семьи. Это также помогает ребенку меньше чувствовать, что вы скучаете по нему, когда уходите на работу.