Знаете ли вы это удивительное различие в нашей памяти? (Неявная и явная память)

Представьте, вы едете на велосипеде. Вам не нужно думать о том, как удерживать равновесие и крутить педали, верно? Это происходит само собой, автоматически. Но если кто-то спросит вас, что вы ели на ужин в прошлый вторник, вам придётся немного подумать и попытаться вспомнить. Почему вам нужно пытаться вспомнить другое блюдо, если вы можете просто вспомнить это? Причина в том, что наш мозг обладает двумя удивительными системами памяти. Именно об этом мы сегодня и поговорим.

В чём разница между этими двумя типами памяти?

Проще говоря, нашу память можно разделить на два основных типа: неявную память и явную память.

Неявная память — это то, что мы запоминаем автоматически, без сознательных усилий. Это, например, наши навыки и привычки. Они хранятся в нашей памяти, даже без нашего осознания. Это как вождение автомобиля. Когда вы хотите ускориться, вы просто нажимаете на газ. Когда вы хотите остановиться, вы нажимаете на тормоз. Вы не думаете: «Теперь мне нужно нажать на газ».

Другой пример: иногда вы по-разному реагируете на событие из-за чего-то, что произошло в прошлом. Например, вы можете испугаться, увидев что-то подобное, потому что раньше смотрели страшный фильм.

С другой стороны, эксплицитная память — это то, что мы сознательно и осознанно помним . Именно так мы запоминаем факты и события. Именно эта память помогает нам отвечать на вопросы типа «кто», «что», «где», «когда» и «как».

Например, это может включать в себя воспоминания о дне рождения вашей матери, о том, что дельфин — это млекопитающее, или подробности вашей прошлогодней поездки.

Явная память со временем может ослабевать. Если вы не напоминаете себе о том, чему научились, позже может быть трудно это вспомнить. Но неявная память гораздо более устойчива. Даже если вы не тренируете её регулярно, она всё равно остаётся. Иногда она может сохраняться всю жизнь.

Типы неявной памяти

Неявная память, которую иногда называют недекларативной памятью, включает несколько основных типов.

Процедурная память

Так запоминается, как что-то делать. Чтение на сингальском языке, плавание,К таким вещам относятся, например, завязывание шнурков . Вам не нужно думать о том, как это делать, это происходит автоматически . Как только вы научитесь ездить на велосипеде, это станет для вас чем-то само собой разумеющимся благодаря этой памяти.

Прайминг памяти

Это довольно странная вещь. Из-за вашего прошлого опыта здесь определяется следующий ответ. Представьте, я даю вам 3 слова: «ванна», «чистота», «пузырьки». Тогда, если вы попросите меня назвать слово, начинающееся на букву «С», вы, скорее всего, вспомните «мыло». Но если я дам вам слова «приготовление пищи», «еда», «дегустация» и попрошу назвать слово, начинающееся на букву «С», вы вспомните «суп». Видите, как предыдущий опыт влияет на следующий ответ? Это называется «прайминг».

Категория: Обучение

Вот что происходит, когда вы бессознательно классифицируете вещи. Например, вы запоминаете дружелюбные лица людей. Поэтому, даже если вы никогда раньше не видели человека, вы знаете, что если он улыбается, то «это дружелюбный человек». Именно так мозг помогает нам классифицировать и понимать вещи.

Эмоциональное обучение

Ваши эмоции влияют на то, как хранятся воспоминания . Вы можете помнить очень счастливый или очень грустный день в своей жизни так, как будто это был сегодняшний день. Но события обычного дня вы так не помните, не так ли? Причина в том, что воспоминания, связанные с сильными эмоциями, хранятся глубоко в мозге .

Перцептивное обучение

Эта память помогает вам понимать, что вы видите, слышите, чувствуете, обоняете и пробуете на вкус. Когда вы снова и снова сталкиваетесь с одним и тем же, вы можете распознать даже самые незначительные различия между похожими вещами. Например, музыкант может распознать даже самые тонкие различия между двумя музыкальными нотами.

Типы явной памяти

Явная память также известна как декларативная память. Существует несколько основных её типов.

Эпизодическая память

Здесь вы вспоминаете события, произошедшие в вашей жизни. Это как эпизоды вашей жизни. Например, вы вспоминаете такие вещи, как первый день в школе, свадьбу или поездку с другом.

Семантическая память

Так вы запоминаете то, что узнали о мире. Это включает в себя общие знания, то, чему вас учили в школе, и значение слов. Например, вы можете запомнить, что «Стамбул — это город в Турции» или что «ваза — это предмет, используемый для постановки цветов» .

Автобиографическая память

Это как история вашей жизни. Она помогает вам помнить вашу личную историю. Это сочетание эпизодической и семантической памяти. Ваши воспоминания о том, что вы видите, и о людях, которых вы встречаете, формируются вашей собственной точкой зрения.

Пространственная память

Это помогает вам запоминать местоположение определенных объектов или мест. Ваш мозг хранит информацию о направлении, расстоянии и местоположении, чтобы помочь вам сориентироваться. Например, эта память помогает вам запомнить путь из дома в магазин или местоположение нужного вам магазина в торговом центре.

Давайте подробнее рассмотрим примеры.

Чтобы лучше понять разницу между этими двумя типами памяти, давайте рассмотрим эту таблицу в качестве примера.