Как же это раздражает, правда? Выздоравливаешь после одной болезни, а потом заболеваешь другой? "Почему это происходит со мной?" — наверняка вы задавались этим вопросом. Если вы болеете инфекциями или болезнями подряд последние несколько месяцев, это действительно неприятно. Некоторые люди быстро выздоравливают даже от простуды, но если вы болеете одна за другой, значит, этому есть причина. Это происходит, когда защитная система нашего организма, иммунная система , работает неправильно. Сегодня мы поговорим о том, почему это происходит и что с этим можно сделать.
Каковы признаки частых инфекций?
Иногда совершенно очевидно, что у вас повторяющиеся инфекции. Например, если у вас постоянно возникают инфекции мочевыводящих путей ( ИМП ), это легко понять. Но иногда это не так очевидно.
Посмотрите, не сталкивались ли вы с подобными ситуациями:
- Простуда, которая возвращается после выздоровления: Вы подхватили простуду или грипп, приняли лекарство и почувствовали себя немного лучше. Но через неделю-две у вас возникло ощущение, что та же болезнь возвращается.
- Рецидивирующий опоясывающий лишай: Опоясывающий лишай — это болезненная кожная сыпь, вызываемая тем же вирусом , что и ветрянка (вирус ветряной оспы). После перенесенной ветрянки вирус остается в спящем состоянии в нервных клетках организма. Когда наша иммунная система ослаблена, вирус может активироваться и вызвать опоясывающий лишай. Повторное перенесение опоясывающего лишая является признаком ослабленной иммунной системы.
- Рецидивирующая пневмония : Пневмония — это серьёзная инфекция, поражающая лёгкие. Если человек переболел пневмонией, прошёл лечение и полностью выздоровел, а затем примерно через месяц заболевает снова, это считается рецидивирующей пневмонией.
- Частые грибковые или кандидозные инфекции: Если вагинальные кандидозные инфекции, особенно у женщин, или грибковые инфекции в таких местах, как ногти и стопы, проходят после приема лекарств, а затем возобновляются через несколько месяцев, это означает, что ваша иммунная система не в состоянии полностью устранить инфекционный агент из организма.
Ну почему ты постоянно так болеешь?
Существует несколько причин, по которым мы часто болеем инфекциями. Некоторые из них связаны с нашим образом жизни. Другие обусловлены определенными состояниями нашего организма. Давайте рассмотрим основные причины.
| Причина | Как это влияет на иммунитет? |
|---|---|
| Недостаток сна | Во время сна наш организм вырабатывает белки, называемые цитокинами. Они необходимы для борьбы с инфекциями и воспалениями. При недостатке сна выработка клеток, борющихся с инфекциями, и антител снижается. Это может сделать нас более восприимчивыми к болезням и увеличить время выздоровления. |
| Курение | Курение напрямую подавляет иммунную систему. Оно также повреждает легкие и дыхательные пути, делая вас более восприимчивыми к инфекциям и повышая вероятность развития серьезных заболеваний. |
| Чрезмерное употребление алкоголя | Чрезмерное употребление алкоголя ослабляет защитную систему организма. Функция и количество иммунных клеток могут снизиться. Даже однократное употребление алкоголя может временно ослабить иммунную систему. |
| Не мыть руки | Несоблюдение правил гигиены рук после посещения туалета, перед едой и перед тем, как прикасаться к носу или рту, является основной причиной частых инфекций. Вам может казаться, что вы просто постоянно болеете, но на самом деле вы заражаетесь различными вирусами. Очень важно мыть руки с мылом и водой не менее 20 секунд . |
| Наследственные причины | У некоторых людей может быть генетическая предрасположенность к более легкому заражению инфекциями, чем у других. Это называется «генетическая предрасположенность». Такие заболевания, как пневмония и инфекции мочевыводящих путей, могут передаваться по наследству. |
| Структурные проблемы в организме | Аномалия формы или положения органа в организме также может приводить к частым инфекциям. Например, человек с аномальной формой мочевыводящих путей может часто страдать от инфекций мочевыводящих путей. |
| Диабет | Высокий уровень сахара в крови создает благоприятную среду для размножения микроорганизмов, таких как дрожжи. У диабетиков чаще развиваются вагинальные и кожные инфекции. Также у них чаще встречаются инфекции, особенно стоп, из-за нарушения кровообращения и нервной функции. |
| Заболевания иммунной системы | Существует два типа таких заболеваний. Первый — иммунодефицитные расстройства. Это состояние, при котором иммунная система ослаблена и неспособна бороться с инфекциями. Второй — аутоиммунные расстройства. В этом случае иммунная система ошибочно атакует собственные клетки организма. Примерами являются диабет 1 типа и ревматоидный артрит. Оба этих заболевания снижают способность организма бороться с инфекциями. |
| Множественная миелома | Это тип рака, поражающий плазматические клетки костного мозга. Плазматические клетки — это клетки, которые вырабатывают антитела, борющиеся с инфекциями. При этом заболевании организму трудно бороться с инфекциями, поскольку образуются аномальные плазматические клетки. Однако это очень редкое заболевание , поэтому не всем, кто часто болеет, следует беспокоиться о том, что у них оно есть. |
Самое важное — не пытайтесь ставить себе диагноз, основываясь на этих причинах. Это лишь для вашего сведения.
Эти причины могут немного вас напугать. Вы можете подумать: «О, я не знаю, есть ли у меня что-нибудь из этого». Но не бойтесь.Многие из этих состояний хорошо поддаются лечению. Самое важное — если вы постоянно чувствуете, что у вас возникают подобные инфекции, обязательно обратитесь к врачу, чтобы обсудить это, при необходимости пройти обследование и выяснить истинную причину.
Главный вывод
- Частое заболевание, особенно одним и тем же типом инфекции, — не редкость, и это может быть признаком ослабленного иммунитета.
- Простые изменения образа жизни, такие как полноценный сон, употребление питательных продуктов, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, могут значительно укрепить вашу иммунную систему.
- Если такие заболевания, как простуда, инфекции мочевыводящих путей и грибковые инфекции кожи, постоянно повторяются, не игнорируйте их, думая: «Так уж оно есть».
- Самое главное: если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, обязательно обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину. Не пытайтесь гадать самостоятельно.
💬 Comments (0)
Комментарии еще не оставлены. Добавьте свой комментарий сюда впервые.
Добавьте свой комментарий