Вас беспокоят боли в руках, ногах или спине? Давайте разберемся, кто такой ортопед!

Что такое опорно-двигательная система? Давайте разберемся в этом простыми словами!

• Кости : Это каркас нашего тела. Как стены и крыша дома. Кости придают нашему телу форму и прочность. Они также защищают важные органы внутри нас, такие как мозг и сердце .
• Суставы : Суставы — это места соединения двух костей. Как петли на двери. Они позволяют нам сгибаться, разгибаться и двигать телом. Колени , локти, плечи и бедра — это суставы, которые мы используем чаще всего.
• Мышцы: Это как двигатели нашего тела. Они соединены с костями, и когда они растягиваются и сокращаются, мы можем двигаться. Мышцы помогают контролировать как то, что мы делаем сознательно (ходьба, бег), так и то, что мы делаем бессознательно (сердцебиение).
• Связки и сухожилия: Связки — это прочные пучки, соединяющие кости. Сухожилия — это пучки, соединяющие мышцы с костями. Без них суставы были бы нестабильны, и сила от мышц не передавалась бы костям.

Кто этот специалист по костям и суставам (ортопед)?

Важно: несмотря на слово «хирург» в их названии, далеко не все они являются хирургами. На самом деле, они часто пытаются лечить вашу проблему нехирургическими методами , используя лекарства, упражнения или другие средства. Операция необходима только в том случае, если все остальные методы не помогают, или если характер травмы/заболевания абсолютно требует хирургического вмешательства.

В каких случаях необходимо обратиться к ортопеду?

• Переломы: Если вы упали или попали в аварию и сломали руку, ногу или другую кость, иногда это может быть небольшая трещина.
• Растяжения связок и сухожилий: Представьте, что вы внезапно споткнулись во время игры в крикет или вывихнули спину, поднимая что-то тяжелое. Это травмы связок или сухожилий.
• Боль в суставах : Постоянная боль и отек в суставах, таких как колени, плечи, локти и бедра. Одной из причин этого может быть заболевание, называемое артритом.
• Боли в спине и шее: это распространенная проблема для многих людей. Причиной таких болей могут быть неправильная осанка, поднятие тяжелых предметов и возрастные изменения.
• Спортивные травмы : любые травмы, полученные во время занятий спортом. Например, разрыв передней крестообразной связки колена, вывих плеча и т. д.
• Онемение и слабость в конечностях: Иногда защемление нерва может вызывать онемение и боль в кистях и пальцах. Примером может служить состояние, называемое «синдром запястного канала».
• Деформации костей или суставов: Некоторые состояния являются врожденными (например, косолапость) или развиваются позже, например, сколиоз.
• Слабость костей:Такие заболевания, как остеопороз, приводят к ослаблению костей и их легкой ломкости.
• Затруднения при ходьбе, невозможность двигать суставами: если сустав кажется заблокированным, как будто его невозможно сдвинуть с места.

Чем может вам помочь ортопед?

1. Диагностика – точное определение заболевания.

• Вас спросят о ваших симптомах: сначала врач задаст вам вопросы. Где именно болит, как это началось, когда боль усиливается и есть ли у вас какие-либо другие заболевания. Предоставленная вами информация очень важна.
• Физический осмотр: Далее врач осмотрит вас. Он или она прощупает область боли, пошевелит конечностями и согнет колени. Это поможет ему или ей понять, где находится проблема и насколько она серьезна.
• Диагностическая визуализация: Иногда необходимо сделать снимки, чтобы точно увидеть, что происходит внутри.
• Рентгеновский снимок: Этот метод в основном используется для осмотра переломов, трещин и вывихов костей.
• (КТ-сканирование) (КТ — компьютерная томография): Этот метод позволяет получать более четкие поперечные изображения, чем рентген. Он дает представление не только о костях, но и о мягких тканях.
• МРТ (магнитно-резонансная томография): Этот метод позволяет очень четко увидеть проблемы с мягкими тканями, такими как мышцы, связки, сухожилия и хрящи (амортизирующая часть между суставами).

2. Лечение – излечение болезни

Нехирургические методы лечения:

• Медикаментозное лечение: могут быть назначены обезболивающие и противовоспалительные препараты.
• Инъекции: Некоторые виды боли в суставах, например, боль, вызванная артритом, можно облегчить с помощью таких методов лечения, как инъекции стероидов, которые вводятся непосредственно в сустав.
• Гипсовые повязки, шины, ортезы: При переломе кости накладывается гипс для её иммобилизации. При растяжении связок может быть наложена шина или ортез для защиты сустава.
• Физиотерапия:Это очень важно. Физиотерапевт научит вас выполнять конкретные упражнения, способам укрепления мышц и методам увеличения амплитуды движений в суставах. Это поможет вам быстрее выздороветь и снизит риск повторного возникновения проблем.
• Изменение образа жизни: Иногда, если у вас избыточный вес, вам могут посоветовать похудеть. Это связано с тем, что лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы, такие как колени и бедра. Вам также могут посоветовать правильно сидеть и поднимать тяжести таким образом, чтобы не нагружать спину.

Хирургическое лечение:

• Восстановление после перелома: сломанные фрагменты кости выравниваются и фиксируются проволокой, гвоздями, пластинами и винтами.
• Замена сустава: Изношенный, болезненный сустав, например, коленный или тазобедренный, удаляется и заменяется искусственным суставом из металла или пластика («замена тазобедренного сустава», «замена коленного сустава»). Это устраняет боль и позволяет снова ходить и работать.
• Артроскопия: Это вид хирургического вмешательства, называемый «малоинвазивной хирургией». Вблизи сустава делают одно или два небольших отверстия, через которые вводятся небольшая камера (артроскоп) и хирургические инструменты для устранения проблем внутри сустава (например, разрыва хряща, связок). Поскольку большого разреза нет, восстановление происходит быстро.
• Восстановление связок и сухожилий: Связки или сухожилия, такие как передняя крестообразная связка (ПКС), разорванные во время занятий спортом, сшиваются вместе.
• Хирургическое высвобождение нерва: При таких состояниях, как синдром запястного канала, проводится небольшая операция для освобождения сдавленного нерва.

Что следует помнить до и во время визита к ортопеду

• Направление от вашего семейного врача: В большинстве случаев ваш семейный врач направит вас к специалисту такого типа. Возьмите это направление с собой.
• Старые отчеты: Если у вас есть рентгеновские снимки или результаты сканирования, возьмите их с собой.
• Информация о принимаемых лекарствах: Сообщите своему врачу, какие лекарства вы принимаете в настоящее время.
• Задавайте вопросы:

«Не бойтесь задавать вопросы врачу. Задавайте и отвечайте на все свои сомнения и вопросы. Чем больше вы будете информированы о своей болезни и лечении, тем быстрее выздоровеете».

Как сохранить здоровье костей, суставов и мышц? Несколько советов.

• Сбалансированное питание: употребляйте продукты, богатые кальцием и витамином D (молоко, сыр, йогурт, зеленые овощи, мелкая рыба). Они укрепляют кости.
• Регулярные физические упражнения: такие упражнения, как ходьба, бег и плавание, укрепляют мышцы и делают суставы более гибкими.
• Поддержание здорового веса: избыточный вес создает излишнюю нагрузку на суставы.
• Соблюдайте меры предосторожности: используйте защитное снаряжение во время занятий спортом и на работе. Будьте внимательны к потенциальным опасностям падения.
• Правильная осанка: держите спину прямо, сидя, стоя и поднимая тяжести.

Главный вывод

• Если вы испытываете боль, дискомфорт или получили травму, связанную с костями, суставами или мышцами, не игнорируйте это.
• Хирург-ортопед — это человек, который вам как друг, готовый помочь с этими проблемами.
• Хирургическое вмешательство требуется не всегда. Существует множество нехирургических методов лечения.
• Своевременное обращение к врачу и получение консультации помогут вам вылечить проблему до того, как она усугубится.