У вас болит плечо? (Боль в плече) Давайте узнаем о причинах и методах лечения.

Вы когда-нибудь чувствовали резкую боль в плече, просыпаясь утром? Или вы ощущали резкую боль в плече, когда поднимали что-то тяжелое или поднимали руку? Эта боль в плече — распространенная проблема для многих людей в нашей стране. Но игнорировать ее, считая просто физическим недомоганием, не стоит. Ведь плечевой сустав — очень сложный и очень важный орган. Давайте сегодня поговорим об этом подробнее.

К какому типу суставов относится плечевой сустав?

Проще говоря, плечевой сустав — самый подвижный сустав в теле. Это так называемый «шарнирный сустав». То есть, шаровидная часть плечевой кости (плечевой кости) опирается на чашевидную часть лопатки ( лопаточной кости ) и свободно вращается. Ключица прикреплена к этому суставу.

Вся эта система, помогающая поднимать, вращать и отводить руку назад, удерживается вместе четырьмя мышцами и сухожилиями, образующими вращательную манжету плеча . Кроме того, имеются связки, соединяющие кости , и заполненный жидкостью мешок, называемый бурсой, который служит амортизатором для сустава. Из-за того, что так много частей работают вместе, плечо более подвержено травмам.

Каковы основные причины боли в плече?

Боль в плече может возникнуть внезапно или развиваться постепенно. Причин этому много. Давайте разделим их на несколько категорий.

1. Травмы от перенапряжения

При многократном выполнении одних и тех же движений мягкие ткани плечевого сустава могут быть повреждены. Например, при покраске стен дома, прополке в саду или занятиях спортом, такими как плавание, теннис или крикет.

• Бурсит: Наполненная жидкостью сумка (бурса), о которой мы говорили ранее, опухает и воспаляется. Боль наиболее сильно ощущается при движении плеча.
• Разрыв вращательной манжеты плеча: разрыв одного или нескольких сухожилий вокруг плеча. С возрастом они могут изнашиваться. Симптомы могут включать боль, усиливающуюся ночью во время сна, трудности при подъеме тяжестей и щелкающий звук при движении плеча .
• Синдром импинджмента: состояние, при котором сухожилие вращательной манжеты плеча защемляется между костями плеча. Это часто встречается у людей, чья работа требует поднятия рук над головой.
• Тендинит: воспаление сухожилия.

2. Травмы или падения

Автомобильная авария или падение могут привести к серьезным повреждениям плеча.

• Вывих: Кость в плечевом суставе выходит из суставной впадины, где она и должна находиться. Это очень болезненно. Может вызывать слабость, отек и онемение в плечевом суставе.
• Разрыв сустава: это заболевание поражает акромиоклавикулярный (АК) сустав, где соединяются ключица и лопатка. Когда связки, удерживающие этот сустав вместе, разрываются, например, при падении, ключица может приподняться и выглядеть как шишка на плече .
• Перелом : Чаще всего ломается ключица или плечевая кость (плечевая кость).

3. Другие заболевания

• Артрит:
• Остеоартроз : заболевание, вызванное износом суставов. Мягкая ткань, называемая хрящом, изнашивается и вызывает боль, поскольку кости трутся друг о друга.
• Ревматоидный артрит: Нарушение работы иммунной системы организма вызывает отек и боль в суставах.
• Синдром замороженного плеча: его также называют « заблокированным плечом ». Внутри сустава образуются аномальные ткани (спаи), ограничивающие движение плеча. Это может произойти, когда плечо не используется из-за боли или после операции.
• Костные шпоры: Небольшие новые наросты на кости, называемые остеофитами, могут вызывать боль в сухожилиях.
• Отражённая боль: это очень важно. Иногда боль в плече может быть вызвана проблемой в другом месте тела, а не в самом плече. Например, заболеванием желчного пузыря или печени.

Как вы решаете, стоит ли обращаться к врачу?

Некоторые незначительные боли можно облегчить дома, обеспечив себе несколько дней отдыха и прикладывая лед. Однако следует обращать внимание на следующие симптомы.

Как врач диагностирует заболевание?

При обращении к врачу он сначала осмотрит ваше плечо и попробует раздвинуть руку в разных направлениях. Это даст вам представление о диапазоне движений и силе вашего плеча. Затем, при необходимости, он может назначить такие анализы, чтобы дополнительно подтвердить причину:

• Рентгеновское исследование: проверка на наличие переломов костей, вывихов или дополнительных костных наростов.
• МРТ:Получите очень четкое изображение мягких тканей плеча, таких как сухожилия, мышцы и хрящи.
• Компьютерная томография (КТ): позволяет увидеть состояние костей более четко, чем рентген.
• Артроскопия: это небольшая хирургическая операция. В сустав вводится тонкая камера, изображение с которой выводится на экран. Это позволяет диагностировать заболевания и иногда лечить, например, небольшие разрывы связок.

Лечение и что можно делать дома

Метод лечения зависит от причины боли в плече.

• Отдых и простые методы лечения: В большинстве случаев врач сначала посоветует дать плечу отдохнуть, приложить лед и принять обезболивающие для уменьшения отека и боли.
• Ношение поддерживающей повязки: В случаях вывиха или перелома плеча, после того как сустав будет возвращен в правильное положение, может использоваться поддерживающая повязка, чтобы зафиксировать его до заживления.
• Физиотерапия: это очень важная часть лечения. Физиотерапевтические упражнения необходимы для укрепления мышц вокруг плеча, восстановления диапазона движений в суставе и предотвращения повторной травмы. Выполняйте упражнения строго в соответствии с указаниями врача или физиотерапевта.
• Инъекции стероидов: Если боль и отек сильные , врач может принять решение о введении стероидной инъекции в сустав.
• Хирургическое вмешательство: Операция может потребоваться при тяжелых разрывах вращательной манжеты плеча, синдроме замороженного плеча или тяжелых переломах, которые не заживают при простом лечении.