Стоит ли узнавать о тошноте во время беременности?

Вы тоже ждете ребенка? Вас тошнит и кружится голова по утрам? Иногда вы даже чувствуете запах рыбы и острого соуса, доносящийся из кухни? Не волнуйтесь, вы не одиноки в этом. Более половины всех беременных женщин испытывают это состояние. Обычно мы называем это « утренней тошнотой ». Давайте сегодня об этом поговорим.

Что же такое утренняя тошнота?

Проще говоря, утренняя тошнота — это тошнота и рвота, которые возникают во время беременности. Несмотря на название «утренняя», этот дискомфорт может возникать в любое время суток. Некоторые матери могут испытывать этот дискомфорт в течение всего дня.

Основная причина этого обычно заключается в резком повышении уровня гормонов в организме во время беременности. В большинстве случаев это состояние не представляет серьезной опасности. Примерно на середине беременности, около 4-5 месяцев, оно проходит само по себе. Некоторым счастливым мамам может даже полностью избежать тошноты на протяжении всей беременности .

Однако у очень небольшого числа людей это состояние может протекать несколько тяжелее. Мы называем это гиперемезисом беременных . Это состояние, при котором организм обезвоживается из-за сильной тошноты и рвоты и теряет более 5% своей массы тела. В такие моменты организм не получает необходимого питания и может даже страдать от недоедания. В этом случае потребуется госпитализация, внутривенное введение жидкостей и необходимых лекарств.

Симптомы этого заболевания и когда следует обратиться к врачу

Давайте четко разграничим общие симптомы утренней тошноты и симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу. Это будет очень важно для вас.

Почему это происходит? Кто находится в группе повышенного риска?

Хотя эксперты не могут точно определить причину, основное предположение состоит в том, что определенную роль играют гормоны, вырабатываемые во время беременности, в частности гормон ХГЧ .

Риск утренней тошноты может повышаться при наличии следующих факторов:

• Если это состояние наблюдалось во время вашей предыдущей беременности.
• Если у вас до беременности был чувствительный желудок (например, рвота во время поездки на автомобиле, мигрени, чувствительность к определенным запахам и вкусам).
• Если вы ожидаете двойню или тройню, уровень гормона ХГЧ в вашем организме будет выше, чем у матери, ожидающей одного ребенка .

Риск развития серьезного состояния, называемого гиперемезисом беременных, возрастает при:

• Если у вас будет девочка.
• Если у кого-то из членов вашей семьи (матери, сестры) было это заболевание.
• Если у вас было это тяжелое состояние во время предыдущей беременности .

Лечение и что можно делать дома

Существуют медицинские методы лечения, а также простые действия, которые можно предпринять дома, чтобы уменьшить этот дискомфорт.

Медикаментозное лечение

При умеренной или тяжелой форме заболевания ваш врач может порекомендовать эти средства. Никогда не используйте их без консультации с врачом.

• Добавки витамина B6 - (пиридоксин)
• Натуральные средства, такие как имбирь.
• Лекарственные препараты, назначенные врачом, такие как «Доксиламин (Унисом)».
• Противорвотные средства при сохраняющихся симптомах
• При обезвоживании восполните недостаток жидкости в организме, введя физиологический раствор (внутривенно).

Это то, что вы можете попробовать сделать дома.

1. Измените свой режим питания: вместо трех больших приемов пищи в день, ешьте 5 или 6 небольших порций каждые два-три часа . Не ешьте натощак.

2. Как проснуться утром: Прежде чем встать с постели, съешьте крекер, ломтик сухого хлеба или сухие хлопья, сидя в постели. Это успокоит ваш желудок.

3. Избегайте запахов: По возможности избегайте запахов, которые вам неприятны. Даже сильный запах готовки на кухне и некоторые виды духов могут вызывать у вас дискомфорт.

4. Ешьте нежирную пищу: Когда вас тошнит, ешьте легкоусвояемую, нежирную и низкокалорийную пищу, такую ​​как рис, бананы, куриный суп и желе .

5. Пейте много воды: Пейте воду в течение дня. Также могут помочь рассасывание кубика льда, имбирный чай или каша с солью. Старайтесь выпивать не менее 6-8 стаканов воды в день.

6. Свежий воздух: Выходите на прогулку или хотя бы держите окно открытым.

7. После рвоты: Не сидите сложа руки после рвоты. Тщательно прополощите рот водой. Кислота в желудке может повредить зубы. Еще лучше, если вы добавите немного пищевой соды в стакан воды и прополощете рот этой водой.

8. Другие методы: Некоторым людям помогает иглоукалывание , акупрессурные браслеты и добавки с имбирем. Но прежде чем пробовать что-либо из перечисленного, обязательно проконсультируйтесь с врачом и получите его одобрение.