Вам иногда кажется, что вы не можете должным образом завершить задачу и вам трудно сосредоточиться? Или вы просто чувствуете беспокойство и неусидчивость? Возможно, вы начинаете писать важный отчет в офисе, но через несколько минут ваши мысли начинают блуждать. Или вы иногда вмешиваетесь в чей-то разговор, не в силах слушать собеседника, пока он не закончит? Многие считают, что это проблемы, свойственные только маленьким детям. Но на самом деле это состояние встречается у взрослых гораздо чаще, чем мы думаем. Сегодня мы поговорим о СДВГ, что означает синдром дефицита внимания и гиперактивности , у взрослых.
Что такое СДВГ у взрослых?
Проще говоря, СДВГ — это состояние, возникающее из-за изменения нейронной активности головного мозга. Хотя это состояние может проявляться с детства, некоторые люди узнают о нем только во взрослом возрасте. Раньше считалось, что этим расстройством страдают лишь 2-3% взрослых. Но недавние исследования показывают, что сейчас эта цифра достигает 6%, а это значит, что в среднем примерно каждый двадцатый взрослый может иметь это расстройство.
Давайте рассмотрим основные симптомы СДВГ. Посмотрите, знакомы ли они вам.
| Основной симптом СДВГ | Простое объяснение |
|---|---|
| Трудности с концентрацией внимания | Трудно сосредоточиться на одной задаче за раз. Легко отвлечься. Теряете концентрацию даже из-за мелочей. |
| Беспокойство | Трудно оставаться на одном месте и в одной позе. Я постоянно издаю звуки пальцами и трясу ногами. |
| Чрезмерная болтливость | Они говорят без умолку. Они не дают другим говорить и сами поддерживают разговор. |
| Нетерпение | Трудно стоять в очереди, ждать своей очереди. Пытаешься ответить на вопрос, прежде чем его закончат. |
| Трудности с завершением работы | Несмотря на то, что я начинаю множество задач, я не могу довести ни одну из них до конца. Я откладываю работу до последней минуты. |
Каковы последние результаты исследований?
Итак, давайте теперь рассмотрим последние данные о лечении этого состояния. Недавно международная группа исследователей провела очень масштабное исследование. Они собрали данные из более чем 100 исследований, в которых приняли участие почти 15 000 человек , и провели углубленный анализ различных методов лечения СДВГ у взрослых.
Главный вывод этого исследования заключается в том, что несколько типов лекарственных препаратов наиболее эффективны в снижении основных симптомов СДВГ в течение первых 12 недель (3 месяцев) лечения.
Они есть:
- Стимулирующие препараты : это наиболее часто используемые лекарства для лечения СДВГ. Возможно, вы о них слышали. Аддералл и Виванс — два самых популярных препарата в этой категории.
- Атомоксетин: это нестимулирующий препарат. Он известен под торговой маркой «Страттера».
Данное исследование ясно показывает, что в краткосрочной перспективе, то есть в течение первых трех месяцев, эти препараты очень эффективны в контроле основных симптомов СДВГ.
А как насчет немедикаментозных методов лечения?
Многие люди предпочитают лечить эти состояния без лекарств. Поэтому исследователи изучили и этот вариант. Они исследовали различные методы, такие как психологическая терапия и нейробиообратная связь.
Но здесь они увидели несколько неожиданный результат.
Проще говоря, результаты противоречивы.
- Мнения пациентов: Те, кто проходил лечение с помощью таких методов, как когнитивно-поведенческая терапия и практика осознанности, заявили, что не почувствовали существенной разницы в своих симптомах или какого-либо улучшения.
- Мнение врачей: Однако врачи, обследовавшие этих пациентов, заявили о явном уменьшении симптомов.
Таким образом, пока невозможно сделать однозначный вывод об эффективности немедикаментозных методов лечения. Кроме того, в данном исследовании не было достаточно данных, чтобы выяснить, как эти методы лечения будут работать после 12 недель.
Что же произойдёт в долгосрочной перспективе?
Это очень важный вопрос. Данное исследование было сосредоточено только на краткосрочных эффектах лечения , то есть на первых 3 месяцах.
Ещё один важный момент заключается в том, что, хотя эти препараты и уменьшили симптомы СДВГ, данное краткосрочное исследование не выявило существенной разницы в общем качестве жизни человека.
Это означает, что хотя лекарство может помочь контролировать такие вещи, как внимание и тревожность, времени может быть недостаточно, чтобы оценить, как оно влияет на более широкие аспекты, такие как успех человека на работе и удовлетворенность семейными отношениями. Необходимы более долгосрочные исследования.
Наконец, некоторые из ученых, проводивших это исследование, признали, что в прошлом получали финансирование от фармацевтических компаний на исследования или консультационные услуги. Это сделано в целях обеспечения прозрачности. Поэтому нам необходимо помнить об этом, рассматривая полученные результаты.
Главный вывод
- СДВГ — это состояние, распространенное не только среди детей, но и среди взрослых.
- Согласно последним исследованиям, стимулирующие препараты и атомоксетин очень эффективны в контроле основных симптомов СДВГ (невнимательность, беспокойство) в течение первых 3 месяцев после начала лечения.
- До сих пор нет однозначного вывода об эффективности немедикаментозных методов лечения. Необходимы дальнейшие исследования в этой области.
- Хотя лекарственные препараты уменьшают симптомы, необходимы долгосрочные исследования, чтобы понять их влияние на общее качество жизни.
- Самое важное: если после прочтения этой статьи вы заподозрили у себя какие-либо из перечисленных симптомов, пожалуйста, не принимайте решения самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы обсудить ситуацию, получить правильный диагноз и лечение.











💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий