Давайте выясним, какой именно у вас уровень сахара в крови и как он влияет на диабет!

В наши дни многие из нас часто говорят о «сахаре» или диабете. Возможно, кто-то из вашей семьи, друзей или вы сами слышали об этом заболевании. Хотя все боятся этого, контролировать уровень сахара в крови и оставаться здоровым не так уж сложно, если вы хорошо информированы. Так что же такое уровень сахара в крови (уровень сахара в крови)? Что происходит, когда он повышается? Давайте поговорим об этом просто и понятно.

Что же такое уровень сахара в крови?

Проще говоря, уровень сахара в крови — это количество глюкозы в нашей крови. Эта глюкоза является источником энергии для нашего организма, получаемой из пищи, которую мы едим, особенно из углеводов. Подобно бензину для автомобиля, эта глюкоза дает клеткам нашего тела энергию для работы.

Но чтобы глюкоза попала в клетки, нашему организму нужен особый «ключ». Этот ключ — гормон, называемый инсулином . Он вырабатывается нашей поджелудочной железой. Когда мы едим, уровень сахара в крови повышается. Затем поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который открывает «двери» клеток и пропускает глюкозу внутрь. После этого уровень сахара в крови возвращается к норме.

Однако у людей, страдающих диабетом, этот процесс работает неправильно.

• У человека с диабетом 1 типа практически полностью прекращается выработка инсулина.
• У человека с диабетом 2 типа , несмотря на то, что в организме вырабатывается инсулин, клетки организма не реагируют на него должным образом. Это как иметь «ключ», но «замок» не работает.

Независимо от типа диабета, результатом является длительное поддержание высокого уровня сахара в крови. Это называется гипергликемией . Со временем избыток сахара в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды, приводя к серьезным заболеваниям, таким как болезни сердца.

Какой уровень сахара в крови считается нормальным?

Уровень сахара в крови у здорового человека обычно находится в определенном диапазоне. Эти значения измеряются в миллиграммах на децилитр (мг/дл).

Давайте подробнее рассмотрим это в таблице ниже.

Какие симптомы наблюдаются при высоком уровне сахара в крови?

Симптомы высокого уровня сахара в крови (гипергликемии) могут различаться на ранних и поздних стадиях.

ПреддиабетЭто означает, что когда уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок для постановки диагноза диабета, симптомы часто отсутствуют. Именно поэтому очень важно регулярно проходить медицинские осмотры.

Тесты для диагностики диабета

Врачи используют несколько тестов, чтобы определить, есть ли у вас диабет или преддиабет.

Почему высокий уровень сахара в крови опасен?

Хотя глюкоза в нормальных количествах является ценным источником энергии для наших клеток, при повышении её уровня она может стать подобна медленно действующему яду.

Высокий уровень сахара в крови приводит к постепенному утолщению и затвердению стенок кровеносных сосудов. Врачи называют это атеросклерозом . Поврежденные кровеносные сосуды могут привести к серьезным проблемам, таким как:

• При заболеваниях почек или почечной недостаточности может потребоваться диализ.
• Инсульты
• Сердечные приступы
• Потеря зрения или слепота
• Ослабленный иммунитет и повышенный риск частых инфекций.
• Эректильная дисфункция
• Повреждение нервов (нейропатия) , которое может вызывать онемение, боль или потерю чувствительности в ногах, руках и стопах.
• Снижение притока крови к ногам и ступням.
• Замедленное заживление ран и, в очень редких случаях, хирургическое удаление таких частей, как стопы.

Чтобы избежать многих из этих осложнений, очень важно поддерживать уровень сахара в крови как можно ближе к норме , следуя указаниям врача .

Как измерить уровень сахара в крови в домашних условиях?

Если врач диагностирует у вас диабет, он посоветует вам проверять уровень сахара в крови дома. Для этого используется глюкометр . Он измеряет уровень сахара в крови с помощью небольшой капли крови, взятой из кончика пальца.

Проконсультируйтесь с врачом о том, как лучше использовать это устройство. Также важно записывать информацию в блокнот или приложение после каждого обследования. Постарайтесь записать следующее:

• Какое лекарство вы принимали и в какой дозировке.
• Что вы ели, когда вы ели и постились ли вы.
• Если вы занимались спортом, укажите подробности, например, что это было и как долго вы этим занимались.

Эта информация окажет вам и вашему врачу большую помощь в понимании того, насколько успешным является ваше лечение.