Как поговорить с ребенком об алкоголе? Давайте обсудим эту важную тему!

В наши дни наши малыши, особенно школьного возраста, то есть в старших классах, иногда поддаются искушению употребить алкоголь под влиянием друзей или из любопытства. Более того, мы видим, как люди прибегают к подобным вещам даже в возрасте, когда это запрещено законом. Но родители, у вас есть большая власть уберечь своего ребенка от таких вещей. Поэтому очень важно говорить с детьми об алкоголе с раннего возраста, по мере их взросления.

Как это объяснить самым маленьким детям (примерно 3-5 лет)?

Детям в этом возрасте действительно сложно понять многое об алкоголе, не правда ли? Им нужны простые вещи. Но вы можете подать хороший пример . Ваш ребенок многому научится, наблюдая за тем, как вы ответственно (или вообще не употребляете) алкоголь, ведете активный образ жизни и питаетесь здоровой пищей. Представьте, если бы ваш ребенок задал вам вопрос об алкоголе? Тогда ответьте просто и правдиво . Не нужно вдаваться в подробности, просто скажите так, чтобы он понял. Например, вы можете сказать что-то простое, например: «Это не подходит для маленьких детей, сынок/дочь, это может навредить вашему желудку».

Стоит ли нам разговаривать с детьми в возрасте от 4 до 7 лет?

Лучший способ поговорить с детьми этого возраста — это поднять тему, когда она естественным образом возникает . Например, представьте, что вы смотрите телевизор. Появляется реклама алкоголя. В этот момент вы можете спросить ребенка: «Сынок/дочь, ты знаешь, что происходит с твоим телом, когда ты пьешь этот напиток?» Объясняйте все очень просто . Вы можете сказать что-то вроде:

• «Когда вы их пьёте, и ваше тело, и ваш разум работают немного медленнее».
• «Становится трудно ясно мыслить, и вы даже можете потерять контроль над собой при ходьбе».
• «Становится сложно точно определить такие вещи, как глубина воды или расстояние до приближающегося к дороге автомобиля».
• «Кроме того, у тебя изо рта воняет!»

Иногда ваш ребенок может спросить: «Почему маме/папе можно пить, а мне нельзя?» Тогда объясните: «Тело малышей еще развивается. Как маленькое растение. Употребление этих напитков может повредить их развивающемуся организму и мозгу. Существует высокая вероятность того, что они станут зависимыми от них, когда вырастут. Вот почему эти напитки вредны для маленьких детей».

Давайте немного подробнее расскажем о детях в возрасте от 8 до 11 лет.

Дети в этом возрасте могут более подробно понимать последствия употребления алкоголя, то есть вред, который он может нанести организму и психике. Сейчас они немного старше и начинают мыслить логически.

Вы можете обсудить краткосрочные последствия употребления алкоголя. К ним относятся:

• Восприятие мира через зрение, слух и координацию движений тела нарушаются. Вы плохо видите и слышите, не можете нормально ходить и даже можете упасть.
• Эмоции и чувства могут внезапно меняться. Вы можете чувствовать грусть, не испытывая при этом грусти, гнев, не испытывая гнева, или чрезмерную радость.
• Утратяется способность отличать добро от зла, то есть способность к суждению (нарушение способности к суждению). Это увеличивает риск несчастных случаев, утопления, других рискованных действий и драк.
• Неприятный запах изо рта.
• На следующий день вы испытываете такие симптомы, как сильная головная боль, чувство слабости и тошнота, это называется похмельем .

Также обсудите долгосрочные последствия употребления алкоголя в течение длительного периода времени . Вот действительно опасные последствия:

• Печень, один из важнейших органов нашего организма, сильно повреждена.
• У вас пропадает аппетит, и ваш организм плохо переваривает пищу.
• У меня часто бывают проблемы с желудком, иногда гастрит.
• Существует высокий риск повреждения сердца и головного мозга, что может привести к таким заболеваниям, как болезни сердца и инсульт.
• Со временем память постепенно ослабевает, и становится трудно усваивать новую информацию.

Дети в этом возрасте часто хотят быть со своими друзьями и делать то же самое, что и они . Это нормально. Однако научите своего ребенка важности самостоятельного мышления и принятия собственных решений. Поддерживайте его, говоря что-то вроде: «Ты не обязан делать что-то только потому, что все остальные это делают, сынок/дочь. Ты должен иметь силу выбирать то, что тебе кажется правильным и что полезно для твоего тела».

Что мы говорим нашим маленьким детям в возрасте от 12 до 17 лет?

Сейчас самое время быть хорошим слушателем . Держите дверь открытой для разговора с ребенком. Продолжайте подавать хороший пример . Даже если кажется, что он вас не слушает, исследования показали, что родительский пример и разговоры действительно влияют на поведение маленьких детей.

Расскажите им о веских причинах воздержаться от употребления алкоголя. Вот несколько научно доказанных причин:

• Если вы привыкли к алкоголю в юном возрасте, то с большей вероятностью у вас разовьются проблемы, связанные с алкоголем, во взрослой жизни. Это означает, что у вас может развиться алкогольная зависимость.
• Молодые люди, употребляющие алкоголь, чаще начинают половую жизнь в раннем возрасте и вступают в незащищенные половые отношения , что может привести к таким проблемам, как заболевания, передающиеся половым путем, и незапланированная беременность.
• У маленьких детей, употребляющих алкоголь, могут возникать проблемы с учёбой . У них наблюдается потеря памяти, снижение концентрации внимания и потеря интереса к обучению.
• Алкоголь может ухудшать спортивные результаты . Он может привести к потере силы, скорости и равновесия.
• Употребление алкоголя лицами моложе 21 года является незаконным . Любой, кто будет пойман за этим, понесет наказание.
• Алкоголь может вызывать долговременные изменения в головном мозге . Особенно в молодом возрасте, когда мозг еще развивается, алкоголь может нарушить это развитие.

Чтение лекций и использование тактики запугивания в отношении алкоголя могут оттолкнуть от вас молодежь. Поэтому не делайте этого.

Однако дайте понять, что вы не хотите, чтобы они вообще употребляли алкоголь . Если у кого-либо в вашей семье были проблемы с алкоголем, то есть если есть «семейная история проблем с алкоголем», расскажите об этом и ребенку. Это может повысить риск развития у него проблем с алкоголем.

Маленькие дети хотят, чтобы их принимали и любили сверстники. Это вполне понятно. Поэтому поговорите с ними о том, как вести себя в разных ситуациях, и подготовьте их к ним. Например:

• Представьте, что вы на вечеринке, и друг пытается уговорить вас выпить. Что вы скажете? Вы можете сказать: «Я не хочу, я это пить не буду». Или вы можете сказать: «Нет, мне нужно рано идти на работу на следующее утро».
• «Что делать, если друг, который должен отвезти тебя домой, пьян? Никогда не садись в машину с пьяным человеком. В таком случае можешь позвонить мне, и я приеду за тобой».

Обсудите эти вещи вместе. Скажите ребенку, что вы можете позвонить или написать ему в любое время, что вы приедете и заберете его, и что вы не будете читать ему нотации или наказывать . Завоевание доверия очень важно.

Что еще мы, родители, можем сделать?

Родители также являются прекрасным примером для маленьких детей. Поэтому подавайте хороший пример , употребляя алкоголь ответственно (или не употребляя его вовсе), не используя алкоголь как средство от стресса и никогда не садясь за руль в нетрезвом виде. Регулярные откровенные разговоры с детьми помогут им принимать правильные решения.

В то же время, как родители , вы должны быть бдительны и устанавливать правила . Если ваш ребенок пробует алкоголь, попросите его честно рассказать вам об этом. Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет алкоголь и не говорит вам об этом, не игнорируйте это. Если вы считаете, что проблема серьезная, врач вашего ребенка может помочь.

Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать:

• Точно знайте, где находятся ваши дети и с кем они .
• У вас должна быть возможность связаться с ребенком. У него должен быть с собой телефон, и он должен быть включен. Также сохраните номера телефонов его друзей или номер дома, куда он идет с вами.
• Познакомьтесь с родителями друзей ваших детей и найдите способы наладить с ними контакт. Совместная работа с другими родителями облегчит защиту ваших детей.
• Ваши взгляды на алкоголь, ваши ценности в отношении детей старшего и младшего возраста.Поговорите об этом. Дайте понять , что вы не хотите, чтобы ваш ребенок употреблял алкоголь.
• Объясните детям, как часто их нужно уведомлять, то есть «отмечаться», когда они находятся вне дома.
• Если ваш маленький ребенок водит машину, четко дайте понять, что употребление алкоголя за рулем ни при каких обстоятельствах недопустимо . Вы также можете заключить «договор» , который вы оба подпишете, в котором будет указано, что никто в семье не будет садиться за руль в нетрезвом виде. Четко дайте понять, что в случае нарушения этого договора ваш ребенок лишится водительских прав.

И наконец, несколько важных моментов, которые следует помнить.

Итак, я надеюсь, вы поняли некоторые важные моменты из того, о чем мы говорили. Проще говоря, если мы хотим уберечь наших детей от опасностей алкоголя, нам нужно говорить с ними открыто и честно .

Лучше всего начинать этот разговор в юном возрасте.

По мере взросления ребенка объясняйте ему все в доступной для его возраста форме. Также важно быть хорошим примером для подражания и выражать свое мнение с любовью, пониманием, но твердо . Помните, вы — главная сила вашего ребенка! Вы можете направить его в правильном направлении.

Алкоголь , дети, родители, профилактика наркомании, молодежь, здоровье, общение