Нет ничего более душераздирающего, чем потеря беременности, которая началась с таких больших надежд. Выкидыш — это событие, которое может сломить многих людей как физически, так и эмоционально. Наряду с этой болью у многих возникает важный вопрос: «Что же нам теперь делать? Как долго нам следует подождать, прежде чем снова задуматься о рождении ребенка?» Именно об этом мы сегодня и поговорим. Поскольку это очень деликатная тема, мы расскажем обо всем очень просто, так, чтобы вы могли понять.
История, рассказанная в прошлом, — это история, которую рассказывают врачи сегодня.
Если у вас был выкидыш, вы, вероятно, слышали от взрослых: «Вам следует подождать как минимум три месяца, прежде чем пытаться завести еще одного ребенка». На самом деле, именно это врачи советовали и раньше. Причина заключалась в том, чтобы дать организму время на восстановление и психологическую подготовку.
Однако мнение врачей изменилось. Ряд новых исследований показал, что повторная беременность вскоре после выкидыша не представляет никаких дополнительных рисков.
Проще говоря, с физиологической точки зрения, нет никакой медицинской пользы в том, чтобы ждать определенное время, прежде чем снова забеременеть после выкидыша. Как только ваш менструальный цикл нормализуется, вы физически можете снова забеременеть.
Но есть и другая сторона медали. Это ваш разум. Даже если ваше тело готово, ваш разум может быть еще не готов. Это совершенно нормально. Когда вы потеряли надежду и все еще переживаете горе, нелегко думать о рождении еще одного ребенка. Поэтому очень важно, чтобы и вы, и ваш партнер обсудили это и нашли время, чтобы принять решение.
Что можно сделать, чтобы успокоиться?
- Отпустите свою печаль: даже если кто-то говорит вам «не плачь» или «забудь об этом», это может быть трудно сделать. Выплесните свою печаль и боль. Вы имеете на это право.
- Поговорите со своим партнером: это не только ваша потеря, это потеря вас обоих. Поэтому очень важно обсудить это с вами обоими и поддержать друг друга.
- Поговорите с тем, кому вы доверяете: разговор с мамой, сестрой или лучшей подругой может стать отличным способом снять часть стресса.
- Психологическая помощь: Иногда бывает трудно справиться с горем в одиночку. В такие моменты обращение за помощью к профессиональному психологу может оказаться очень полезным.
Вас пугает мысль о следующей беременности?
Жили-были, младенецЭто нормально — бояться следующего выкидыша, особенно если у вас было два или три повторных выкидыша.
Если вы планируете снова забеременеть, особенно если у вас было несколько выкидышей, лучше всего обратиться за советом к врачу . Он или она порекомендует необходимые анализы.
Эти тесты рассматривают:
- Есть ли проблемы с хромосомами у вас или у вашего партнера?
- Есть ли у вас какие-либо проблемы с иммунной системой ?
- Возможно, проблема связана с формой матки или чем-то еще?
Всё это делается для того, чтобы следующая беременность прошла максимально безопасно и успешно. Поэтому не бойтесь. Открыто поговорите об этом со своим врачом.
Что можно сделать для здоровой беременности
Большинство выкидышей происходит по причинам, не зависящим от нас. Однако есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на здоровую беременность. Рекомендуется начать делать это с того момента, как вы снова попытаетесь забеременеть.
| Что можно и чего нельзя делать | Описание и причина |
|---|---|
| Избавьтесь от вредных привычек. | Если вы курите, бросьте прямо сейчас. Курение может удвоить риск выкидыша. Употребление более двух чашек кофеина в день также связывают с риском выкидыша. Поэтому безопаснее пить что-нибудь другое вместо кофе или колы. |
| Контроль температуры тела | Температура выше 37,8 градусов Цельсия (100 градусов по Фаренгейту) может увеличить риск выкидыша. Предотвратить заболевание невозможно, но если у вас поднимется температура, принимайте парацетамол по назначению врача для её снижения. Врачи также не рекомендуют посещать джакузи во время беременности. |
| Берегите себя. | Травмы, полученные в результате несчастного случая, могут привести к прерыванию даже самой здоровой беременности. Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности в автомобиле. Избегайте опасных видов деятельности, таких как катание на лыжах и контактные виды спорта, до рождения ребенка. |
В конечном итоге, выкидыш — это не ваша вина. Не думайте, что это конец света. Дайте себе время, чтобы принять решение. Независимо от того, оправдаются ли ваши ожидания или нет, у вас обязательно будет счастливый конец.
Главный вывод
- Выкидыш — это не ваша вина. Не вините себя в этом.
- С медицинской точки зрения, после выкидыша нет необходимости ждать несколько месяцев, чтобы снова забеременеть. Физически вы будете готовы, как только ваш менструальный цикл нормализуется.
- Даже если ваше тело готово, уделите время подготовке своего разума. Это касается как вас, так и вашего партнера.
- Если вы подумываете о повторной беременности, особенно если у вас было несколько выкидышей, обязательно проконсультируйтесь с врачом .
- Ведите здоровый образ жизни. Отказ от курения и чрезмерного потребления кофеина поможет вам выносить здоровую беременность.











💬 Comments (0)
Комментарии еще не оставлены. Добавьте свой комментарий сюда впервые.
Добавьте свой комментарий