У вас очень чувствительная кожа? (Чувствительная кожа) — Давайте разберемся в этом!

Когда вы покупаете новое средство по уходу за кожей, вызывает ли оно покраснение, жжение или зуд сразу после нанесения? Или вы испытываете дискомфорт при использовании определенных видов мыла или стирального порошка? Возможно, внешне вы не видите большой разницы, но ваша кожа может испытывать сильный дискомфорт. Если у вас был подобный опыт, у вас, возможно, также « чувствительная кожа», что характерно для многих людей. Поэтому сегодня давайте поговорим обо всем подробно и простым языком.

Что именно представляет собой чувствительная кожа?

Хотя многие считают, что у них чувствительная кожа, существует ряд специфических симптомов, на которые дерматолог будет обращать внимание при диагностике этого состояния.

• Кожные реакции: гнойнички, покраснение, волдыри или эрозия кожи.
• Очень сухая кожа: Когда кожа очень сухая, нервные окончания в коже не получают необходимой защиты . В таком случае даже малейшее воздействие может вызвать кожную реакцию.
• Покраснение: Склонность быстро краснеть, особенно на лице, даже от малейшего прикосновения.

Почему кожа такая чувствительная? В чём причины?

Повышенная чувствительность кожи может быть вызвана не одной, а несколькими факторами.

• Заболевания кожи или аллергии: У некоторых людей чувствительная кожа из-за таких кожных заболеваний, как экзема, розацеа или аллергический контактный дерматит (аллергический контактный дерматит), вызванных определенными косметическими средствами или веществами.
• Чрезвычайно сухая или поврежденная кожа: как я уже упоминала, при повреждении защитного слоя кожи обнажаются нервные окончания, что вызывает кожные реакции.
• Факторы окружающей среды: Частое воздействие таких факторов, как чрезмерное солнечное излучение , сильный ветер, сильный холод или жара, может повредить кожу и сделать ее чувствительной.
• Другие причины: В некоторых случаях было обнаружено, что генетические факторы, возраст и даже пол могут оказывать влияние на чувствительность кожи.

Существует ли тест, позволяющий определить, чувствительная ли у вас кожа?

Да, для некоторых людейВы можете попробовать провести кожный тест. Он заключается в нанесении небольшого количества вещества, на которое, как вы предполагаете, у вас может быть аллергия, на кожу и проверке наличия аллергической реакции. Однако это может быть не причиной вашей чувствительности кожи. Поскольку существует множество причин чувствительности кожи, трудно сделать вывод, основываясь только на одном тесте. Именно поэтому очень важно следовать вопросам, которые задает вам врач, и пройти кожный тест.

Как ухаживать за чувствительной кожей?

Это самая важная часть. Эти советы помогут вам позаботиться о вашей чувствительной коже .

1. Очищение кожи (Уход)

Избегайте использования на лице мыла с пометкой «дезодорант» или мыла с сильными ароматизаторами. Они содержат агрессивные химические вещества (моющие средства), которые могут повредить кожу лица. Вместо этого выберите что-нибудь вроде этого:

• Чистящие средства без мыла
• Мыло для чувствительной кожи
• Жидкие очищающие средства для лица
• Очищающие кремы

Они гораздо реже повреждают кожу, чем обычное мыло.

2. Выбор косметики и средств по уходу за красотой.

Если у вас чувствительная кожа, учитывайте следующие моменты при выборе нового средства по уходу за кожей. Давайте рассмотрим это в таблице для большей наглядности.

3. Если вы пользуетесь косметикой...

• Используйте пудру для лица . Она содержит меньше консервантов, поэтому наносит минимальный вред коже.
• Выбирайте тональный крем на силиконовой основе .
• Избегайте водостойкого макияжа , так как для его удаления требуются агрессивные средства для снятия макияжа, которые вредны для кожи.
• Используйте черную подводку для глаз и тушь . Считается, что они наименее склонны вызывать аллергические реакции.
• Используйте карандаш для подводки глаз и средства для заполнения бровей. Жидкие подводки для глаз могут содержать латекс, который может вызывать аллергию.
• Избавьтесь от старой косметики! В ней могут размножаться бактерии и вызывать кожные инфекции.

4. Как вы тестируете новый продукт?

Если вы купили новый крем или лосьон, не наносите его на лицо сразу же. Попробуйте вот что:

1. В течение нескольких дней берите небольшое количество крема и наносите его на кожу за ухом, оставляя на ночь.

2. Если покраснения или зуда нет, попробуйте тот же метод на небольшом участке кожи возле глаза.

3. Если вы не испытываете дискомфорта, можете считать, что продукт безопасен для использования на лице.

Как защитить кожу от непогоды?

Используйте солнцезащитный крем круглый год. Это обязательно. Выбирайте солнцезащитный крем с SPF не менее 30 и с пометкой «широкий спектр защиты». Наносите крем повторно каждый день, если собираетесь находиться на солнце более 20 минут.

• В холодную/сухую погоду: не повышайте температуру в доме без необходимости. Принимайте теплую ванну. После купания не трите кожу полотенцем, промокните ее полотенцем и нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще влажная . Выбирайте увлажняющий крем, содержащий такие ингредиенты, как вазелин, минеральное масло, церамиды, диметикон и глицерин .
• В жаркую погоду: помните, что загар может повредить кожу. Даже если вы пользуетесь солнцезащитным кремом, не оставайтесь на солнце надолго. Носите широкополую шляпу, солнцезащитные очки и одежду, закрывающую все тело.

Какой солнцезащитный крем лучше всего подходит для чувствительной кожи?

Активными ингредиентами выбранного вами солнцезащитного крема являются оксид цинка илиЛучше всего использовать только диоксид титана. Он действует как «физический солнцезащитный крем». То есть, он не поглощает солнечные лучи, как химические солнцезащитные средства, а отражает их, как зеркало. Поэтому риск аллергических реакций значительно ниже.

Оказывает ли одежда какое-либо влияние?

Да. Некоторые ткани могут вызывать дискомфорт у людей с чувствительной кожей.

• Гладкие, мягкие, натуральные ткани, такие как хлопок и шелк, очень удобны в носке. Они также помогают сохранять кожу сухой, поскольку впитывают пот.
• Вискоза и лён тоже подойдут.
• Всегда носите свободную одежду . Тесная одежда может еще больше раздражать кожу.