Вас охватывает чрезмерный страх даже при малейшем физическом дискомфорте? Это называется соматическим симптоматическим расстройством!

Иногда вам кажется, что вы слишком сильно беспокоитесь из-за незначительных физических проблем, например, головной боли, боли в горле или даже небольшой усталости? Возможно, вы обращаетесь к врачу и проходите обследования, но вам все равно трудно с этим смириться? Если это так, вам может быть очень важно узнать о психическом расстройстве, о котором мы сегодня поговорим, а именно о соматическом симптоматическом расстройстве (ССР) .

Что именно представляет собой соматическое симптоматическое расстройство?

Проще говоря, соматическое симптоматическое расстройство — это психическое заболевание, при котором человек чрезмерно озабочен своими физическими симптомами и мыслит, чувствует и ведет себя необычным образом в ответ на эти симптомы. Это состояние может мешать ему нормально функционировать и получать удовольствие от жизни.

Представьте себе. У вас слегка болит живот. Обычный человек проверил бы, переварилась ли пища или это гастрит . Но человек с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может очень бояться этой легкой боли в животе , думая: «О, я не знаю, может, у меня что-то серьезное, может, даже рак?» Иногда эти симптомы могут не иметь медицинского объяснения, или это могут быть обычные телесные ощущения или незначительный дискомфорт. Иногда, даже если есть какое-то заболевание, тревога в данном случае намного сильнее, чем сами симптомы.

Многие люди с расстройством социального тревожного расстройства не осознают, что у них есть скрытые проблемы с психическим здоровьем. Они считают, что у них серьезное физическое заболевание. Эта чрезмерная тревожность приводит к частым визитам к врачам и даже к прохождению ненужных медицинских обследований и процедур.

В чём разница между соматическим расстройством и тревожным расстройством, связанным с болезнью?

Возможно, вы сейчас подумаете: «Значит, это похоже на постоянный страх заболеть?» Это немного другое. ( Расстройство, связанное с тревогой по поводу болезни)Это также психическое расстройство. Оно характеризуется чрезмерным беспокойством и страхом того, что у человека есть или будет болезнь. Однако, в отличие от соматического симптоматического расстройства, люди с тревожным расстройством, связанным с болезнью, обычно не испытывают никаких физических симптомов или испытывают их очень мало. Их главная проблема — страх заболеть.

Итак, что такое конверсионное расстройство? В чем разница между ним и расстройством сексуального желания?

Конверсионное расстройство, также известное как «функциональное неврологическое симптоматическое расстройство», — это состояние, при котором нервная система не имеет конкретной физической или неврологической причины. Это может влиять на ваши чувства, движения и другие аспекты.

Люди с конверсионным расстройством также испытывают стресс и тревогу , но чрезмерное беспокойство и озабоченность физическими симптомами не являются частью диагноза конверсионного расстройства. Однако при соматическом симптоматическом расстройстве чрезмерная озабоченность физическими симптомами является основной частью диагноза. Понимаете ли вы разницу?

Кто больше всего подвержен этому заболеванию (соматическому симптоматическому расстройству)?

Это состояние, называемое соматическим симптоматическим расстройством, может поражать любого человека, от маленьких детей до взрослых. Однако чаще всего оно начинается примерно в возрасте 30 лет.

Кроме того, по имеющимся данным, это заболевание встречается примерно в десять раз чаще у женщин .

Насколько распространено это заболевание?

Соматическое симптоматическое расстройство — довольно распространенное заболевание. По оценкам, от 5% до 7% взрослого населения могут страдать этим расстройством.

Какие симптомы характерны для соматического расстройства?

У человека с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (ССГ) может наблюдаться ряд физических симптомов. К ним относятся:

• Боль (это наиболее часто встречающийся симптом. Это может быть что угодно: от головной боли до боли в животе или в теле).
• Усталость или слабость
• Затрудненное дыхание (врачи также называют это «одышкой»)

Эти физические симптомы могут быть легкими или тяжелыми. Один или несколько симптомов могут проявляться одновременно. Причиной может быть медицинская причина, а может и не быть очевидной.

Однако главными характеристиками соматико-симптоматического расстройства являются особенности мышления, чувств и поведения людей в ответ на эти физические симптомы. Люди с соматико-симптоматическим расстройством могут, например, делать следующее:

• Испытывают сильную тревогу из-за своих физических симптомов.
• Даже при незначительных физических симптомах возникает страх: «Я не знаю, является ли это признаком серьезного заболевания».
• Они обращались к одному врачу за другим, проходили множество обследований, и хотя результаты говорили, что они не больны, они все равно им не верили.
• Ощущение, что врачи уделяют недостаточно внимания их симптомам.
• Переход от одного врача к другому или получение лечения у нескольких врачей одновременно.
• Слишком много времени и энергии тратится на размышления о проблемах со здоровьем и поиск решений.
• Часто проявляет необычную чувствительность к побочным эффектам лекарственных препаратов .
• Начинает зависеть от других, просит о помощи и эмоциональной поддержке, а также злится, когда его потребности не удовлетворяются.
• Испытывают трудности в выполнении повседневных дел из-за мыслей, чувств и поведения, связанных с физическими симптомами.

Примерно у 30–60% людей с соматическим расстройством могут также наблюдаться сопутствующие заболевания, такие как тревожность и/или депрессия .

Каковы причины соматического симптоматического расстройства?

Исследователи до сих пор пытаются точно выяснить, что вызывает сенсоневральную дисфункцию полового члена, но они считают, что к ней может приводить сочетание генетических, экологических и психологических факторов. К ним относятся, например:

• Пережитое в детстве физическое или сексуальное насилие.
• Недостаточное понимание и развитие собственных чувств и эмоций в детстве. На это могут влиять такие факторы, как пренебрежение со стороны родителей и отсутствие эмоциональной близости.
• Чрезмерное беспокойство и чрезмерное внимание к процессам, происходящим в собственном организме, и возможным симптомам.

Как узнать, есть ли у вас соматическое симптоматическое расстройство?

Когда вы опишете свои симптомы, врач сначала проведет физический осмотр, возможно, назначит анализы крови и мочи, чтобы выявить другие заболевания, которые могут вызывать ваши симптомы. Он также расспросит вас о вашей истории болезни.

Если результаты этих анализов подтвердят отсутствие у вас какого-либо заболевания или состояния, или если имеющееся у вас состояние не соответствует тяжести ваших симптомов, ваш врач может направить вас к специалисту по психическому здоровью , например, к психологу или психиатру .

Психолог или психиатр использует определенные критерии для подтверждения наличия у вас соматического симптоматического расстройства.

Для постановки диагноза этого расстройства человек должен иметь один или несколько симптомов, которые мешают повседневной жизни и вызывают дискомфорт в течение как минимум шести месяцев . Он также должен проявлять чрезмерные мысли, чувства или поведение в ответ на эти симптомы. Кроме того, он должен соответствовать хотя бы одному из следующих критериев:

• Навязчивые и продолжительные мысли о тяжести физических симптомов.
• Постоянно высокий уровень тревожности по поводу здоровья или физических симптомов.
• Чрезмерное внимание к физическим симптомам и проблемам со здоровьем.

Людям с соматическим расстройством может быть трудно смириться с тем, что их тревожность чрезмерна.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Основная цель лечения соматического симптоматического расстройства — купирование как физических, так и психических симптомов с помощью психотерапии (т.е. разговорной терапии) и, в некоторых случаях, медикаментозного лечения лежащих в основе тревожных расстройств и депрессии.

Когнитивно-поведенческая терапия («Когнитивно-поведенческая терапия – КПТ »)Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это форма психотерапии, которая помогает людям научиться изменять свои модели мышления или поведения, тем самым изменяя свои чувства. Под руководством психолога или психиатра КПТ помогает людям справляться с тревогой и стрессом и более эффективно реагировать на различные ситуации.

Если у вас соматическое расстройство, когнитивно-поведенческая терапия может помочь вам в таких случаях, как:

• Оцените свои чувства и убеждения относительно физических симптомов и здоровья в целом.
• Найдите способы снизить стресс и тревогу, связанные с вашими симптомами.
• Прекратите слишком зацикливаться на своих физических симптомах.
• Определите, что усугубляет ваши физические симптомы.
• Даже если вы испытываете боль или другие симптомы, найдите способы оставаться активными и общаться с людьми.
• Выполняйте свои ежедневные дела должным образом.

Ваш врач также может назначить такие лекарства, как антидепрессанты . Помимо улучшения настроения, сообщается, что эти препараты помогают облегчить такие симптомы, как боль, усталость, боли в суставах и проблемы со сном.

Важно то, что существует лечение этого заболевания. При правильном лечении многие люди могут избавиться от симптомов.

Какие факторы риска развития соматического симптоматического расстройства существуют?

Исследования показали, что существуют определенные факторы риска, которые могут способствовать развитию соматического симптоматического расстройства. Некоторые из них:

• Наличие в анамнезе склонности уделять чрезмерное внимание телесным ощущениям.
• Наличие расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ.
• Наличие проблем с употреблением алкоголя («расстройство, связанное с употреблением алкоголя»).
• Пренебрежение в детстве.
• Наличие в анамнезе случаев физического и сексуального насилия .
• Нахождение в хаотичном образе жизни/переживание травмирующих событий.
• Страдание от хронических заболеваний в детстве.
• Наличие других психических расстройств, особенно тревожных расстройств или депрессии .
• Наличие определенных расстройств личности, таких как избегающее расстройство личности, параноидное расстройство личности и обсессивно-компульсивное расстройство личности (ОКР).

Для людей, предрасположенных к этому состоянию (SSD), терапия может помочь им научиться другим способам справляться со стрессом и факторами, усугубляющими их симптомы (триггерами). Это может помочь снизить интенсивность симптомов.

Каков прогноз при соматическом симптоматическом расстройстве?

Соматическое симптоматическое расстройство часто является хроническим (длительным) состоянием. Симптомы могут появляться в определенные моменты, сохраняться от нескольких месяцев до нескольких лет, а затем снова исчезать.

Однако, если соматическое расстройство не лечить, оно может привести к следующим состояниям:

• Ограничение повседневной деятельности.
• Потеря работы или низкая производительность труда.
• Получение умственной отсталости.
• Снижение качества жизни.
• Проблемы с употреблением алкоголя и наркотиков.

Но есть и хорошие новости: при лечении у многих людей может наблюдаться значительное улучшение или полная ремиссия симптомов. Так что не теряйте надежду.

Если у меня соматическое расстройство, как мне позаботиться о себе?

Если у вас диагностировано соматическое симптоматическое расстройство, выполнение следующих шагов обязательно поможет в лечении:

• Выстройте хорошие, основанные на сотрудничестве отношения со своим лечащим врачом, тем, к кому вы регулярно обращаетесь.
• Оставайтесь у одного и того же лечащего врача. Это поможет вам избежать ненужных анализов и лечения.
• Обратитесь к врачу, чтобы обсудить ваши физические симптомы и то, как вы с ними справляетесь.
• Обратитесь к специалисту в области психического здоровья/психиатру для контроля и мониторинга ваших психических симптомов, таких как чрезмерная тревога и страх.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу соматического расстройства?

Крайне важно обратиться к своему лечащему врачу и/или специалисту в области психического здоровья/ психиатру по этим вопросам:

• Если вы настолько страдаете от физических симптомов, что не можете даже выполнять повседневные дела .
• Если у вас наблюдаются симптомы тревоги или депрессии (например, постоянное чувство подавленности, грусти, отсутствие интереса ко всему или проблемы со сном).

Самое важное, что нужно помнить, это то, что соматическое симптоматическое расстройство (ССР) — это психическое заболевание. Как и в случае со всеми психическими расстройствами, обращение за помощью сразу же после появления симптомов может помочь уменьшить негативное влияние на вашу жизнь. Специалисты в области психического здоровья могут разработать план лечения, который поможет вам контролировать свои мысли и поведение.

Главный вывод

Итак, теперь вы лучше понимаете, о чём мы говорили (соматическое симптоматическое расстройство). Помните, если вы постоянно беспокоитесь о своих физических проблемах, и ваш разум не принимает их, даже когда врачи говорят, что «всё в порядке», не стоит просто отмахиваться от этого, считая это «просто психической фобией». Это может быть соматическое симптоматическое расстройство.

Это не ваша вина, это излечимое состояние. Самое важное — получить правильную помощь. Вам не нужно бороться с этим в одиночку. Поговорите с доверенным врачом или психиатром. Они вам помогут. Вы обязательно сможете снова жить спокойной и счастливой жизнью!