Давайте разберемся, что такое фтор, чтобы защитить зубы и улыбку вашего малыша.

Я знаю, как важно для вас сохранить зубы вашего малыша здоровыми и красивыми. Кариес — это проблема не только для маленьких детей, это проблема для всех нас. Поэтому сегодня мы поговорим об одном особенном веществе, которое помогает предотвратить кариес и укрепляет зубы. Это фтор . Возможно, вы уже слышали это название. Давайте посмотрим, что такое фтор и какую пользу он приносит зубам наших детей .

Что такое фторид? Давайте разберемся!

Проще говоря, фтор — это минерал, который естественным образом присутствует в окружающей среде, подобно кальцию и железу . Он содержится в почве, а также в некоторых источниках воды. Знаете ли вы, что многие страны мира, например, такие как США, добавляют определенное количество фтора в свои основные водопроводные сети для защиты здоровья зубов населения? В некоторых районах Шри-Ланки вода может естественным образом содержать фтор. Кроме того, некоторые зубные пасты, ополаскиватели для рта и некоторые витаминные добавки , которые мы используем, также содержат фтор.

Какое воздействие оказывает фтор на зубы детей?

Возможно, вам интересно, как фтор влияет на зубы наших детей. Главное, что фтор укрепляет твердый наружный слой зубов, то есть эмаль, которая служит защитным щитом. Подумайте сами, эта эмаль — это защитный слой на наших зубах. Поскольку фтор еще больше укрепляет этот слой, он очень помогает предотвратить кариес, то есть образование мелких отверстий («полостей») в зубах.

Как действует фторид? Давайте рассмотрим это подробнее.

Хорошо, давайте теперь посмотрим, как этот фтор защищает зубы.

В нашей полости рта обитают различные виды бактерий или организмов. Эти бактерии используют сахара в пище, которую мы едим, для выработки кислоты. Именно эта кислота постепенно растворяет упомянутую ранее эмаль зубов, и зубы начинают разрушаться.

Вот тут нам на помощь приходит фторид:

1. Фторид защищает эмаль от воздействия кислот. Это означает, что кислота, вырабатываемая бактериями, с меньшей вероятностью повредит эмаль.

2. Фторид также помогает восстанавливать зубы, поврежденные кислотой.Но помните, фтор не может вылечить большие кариозные полости. Однако фтор может остановить развитие кариеса на самых ранних стадиях и предотвратить образование новых кариозных полостей.

Представьте, что вы видите небольшую трещину в стене своего дома — это как заполнить её цементом, прежде чем она увеличится.

Как узнать, содержит ли ваша питьевая вода фтор?

Это очень важный вопрос, поскольку знание количества фтора, которое получают наши дети, оказывает огромное влияние на здоровье их зубов.

• Если вы используете воду из централизованной системы водоснабжения (например, водопроводной компании):
• Вы можете проконсультироваться со своим стоматологом или семейным врачом.
• Вы можете обратиться за информацией в местное управление водоснабжения.
• Подробную информацию можно получить у местного инспектора общественного здравоохранения.
• Иногда, если вы ищете международную информацию, вы можете найти ее на таких ресурсах, как веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), но в нашей стране более подходящими будут упомянутые ранее методы.
• Если вы используете воду из частного колодца:
• Уровень фтора в этой воде должен быть проверен либо в лаборатории, либо через Департамент здравоохранения.
• Если ваша семья пьет только бутилированную воду:
• Внимательно посмотрите на этикетку на бутылке с водой. В некоторых бутылках содержится фтор, в других — нет.

Нужны ли моему ребенку добавки фтора?

Это также является проблемой для многих родителей.

Помните, что детям младше 6 месяцев обычно не требуются добавки фтора.

Через 6 месяцев ваш врач или стоматолог решит, нужны ли вашему ребенку добавки фтора. Обычно это делается следующим образом:

• Если в воде в вашем районе недостаточно фтора.
• Если ваш ребенок пьет только бутилированную воду, не содержащую фтора.

Если ваш врач порекомендует, вы можете давать ребенку добавки фтора в виде капель или таблеток. Необходимая доза будет зависеть от содержания фтора в воде, которую пьет ваш ребенок, и от его возраста. Поэтому никогда не давайте ребенку добавки фтора без консультации с врачом.

Действительно ли фторид безопасен? Что должно вызывать у вас опасения?

Да, фтор очень безопасен при использовании в правильных количествах. Однако, как и в случае с любым другим веществом, избыток фтора может вызвать некоторые проблемы.

Главное — это состояние, называемое «флюороз зубов» . При нём внешний вид эмали зубов незначительно меняется. Наиболее распространённый симптом — появление белых пятен или участков на зубах.Это состояние обычно не встречается у детей, получающих фторсодержащие препараты в достаточном количестве. Чаще всего оно поражает детей младше 8 лет, получивших избыток фтора в период развития зубов. В большинстве случаев это не вызывает серьезных проблем со здоровьем, но влияет на внешний вид зубов.

Эксперты не выявили каких-либо других серьезных проблем со здоровьем, связанных с фтором.

Однако, в очень редких случаях, если ребенок проглотит большое количество фтора за один раз (например, если он проглотит целый тюбик зубной пасты или много таблеток фтора), может возникнуть состояние, называемое отравлением фтором . Обычно это менее серьезно, но если вы подозреваете, что что-то произошло, немедленно обратитесь к врачу или позвоните по номеру 1990 (Сувасерия) в случае чрезвычайной ситуации. При необходимости вы также можете получить консультацию в Национальном центре информации о ядах Шри-Ланки (0112686143).

Поэтому будьте очень осторожны в этих вопросах:

• Храните предметы, содержащие фтор, такие как зубная паста, фторсодержащие добавки и ополаскиватель для рта, в запертом шкафу, недоступном для детей.
• Внимательно следите за детьми, когда они чистят зубы. Будьте осторожны, чтобы не проглотить зубную пасту.

Как мне убедиться, что мой ребенок получает достаточно фтора?

Это самое важное. Давайте посмотрим, как мы можем работать над тем, чтобы наши дети получали необходимое количество фтора.

• Следуйте рекомендациям врача или стоматолога относительно необходимости приема фторсодержащих добавок вашим ребенком.
• Если врач назначил вам фторсодержащую добавку, давайте только точно рекомендованную дозу. Не увеличивайте и не уменьшайте дозу.
• Если вы обнаружили, что содержание фтора в используемой вами воде высокое, проконсультируйтесь с врачом или стоматологом о том, целесообразно ли давать вашим детям (особенно детям на искусственном вскармливании) бутилированную воду.

При чистке зубов помните о следующем:

• Младенцам, у которых еще не прорезались зубы, фторсодержащая зубная паста не нужна.
• Для детей младше 3 лет: используйте небольшое количество фторсодержащей зубной пасты, размером с рисовое зернышко , два раза в день для чистки зубов.
• Для детей от 3 лет и старше: помогайте им чистить зубы два раза в день, используя количество фторсодержащей зубной пасты размером с горошину . Следите за тем, чтобы они тщательно чистили зубы и полоскали рот, не глотая зубную пасту.
• Если вы используете ополаскиватель для рта, содержащий фтор, делайте это только по назначению врача или стоматолога. Ополаскиватели для рта, содержащие фтор, не подходят для детей младше 6 лет, так как они могут его проглотить.

Что еще можно сделать, чтобы зубы вашего малыша оставались здоровыми?

Помимо обеспечения достаточного количества фтора в рационе вашего ребенка, существует множество других способов поддержания здоровья его зубов. Ваш семейный стоматолог или детский стоматолог (специалист по детским зубам) смогут дать вам наилучшие рекомендации по этому вопросу.

Вот еще несколько важных моментов:

• Обратитесь к детскому стоматологу в течение 6 месяцев после появления первого зуба или до достижения ребенком возраста одного года (в зависимости от того, что наступит раньше). Это очень важно.
• Затем водите ребенка на осмотр к стоматологу два раза в год (каждые 6 месяцев) или по рекомендации врача.
• Спросите своего стоматолога о возможности нанесения фторсодержащего лака на зубы вашего ребенка. Это похоже на нанесение защитного слоя краски на зубы. Это помогает предотвратить кариес. Некоторые школьные стоматологические клиники также предлагают эту услугу.
• Не оставляйте малыша спать в кроватке с бутылочкой молока или смеси. Это может привести к заболеванию, называемому «кариес от бутылочки».
• Ограничьте потребление фруктового сока. Если вы все же даете его, давайте его во время еды из чашки (не из бутылочки или поильника) часто. Давайте максимум 120-180 мл в день. Фруктовый сок не подходит для детей младше одного года. Чистите зубы после того, как дадите ребенку фруктовый сок.
• К тому времени, как вашему малышу исполнится год, постепенно отучайте его от бутылочки и начинайте использовать чашку.
• Давайте ребенку воду между приемами пищи, небольшими глотками в течение дня или на ночь, только если он испытывает жажду.

И наконец, что следует помнить (Главный вывод):

Таким образом, фтор — это наш лучший друг в защите зубов и улыбок наших детей.

Самое важное — правильно использовать фтор, в нужном количестве, и всегда заботиться о здоровье полости рта вашего ребенка.

Поговорите об этом со своим стоматологом. Он даст вам лучшие советы для вас и вашего ребенка. Если вы с раннего возраста привьете детям хорошие привычки гигиены полости рта, они смогут сохранить красивую улыбку и здоровые зубы на всю жизнь. Это того стоит!

Фторид, кариес, здоровье зубов, детские зубы, эмаль, зубной флюороз, зубная паста