Вы когда-нибудь морщились от боли, откусывая кусочек любимого мороженого или попивая горячий чай ? Возможно, вы чувствуете резкую боль, когда пьете холодную воду или едите что-то кислое. Это ощущение мы называем « чувствительностью зубов» (или гиперчувствительностью дентина ). Это очень распространенная проблема, поэтому давайте разберемся, что именно происходит с вашими зубами.
Почему именно у вас болят зубы?
Чтобы это понять, представьте свой зуб как маленький домик.
Внешняя поверхность этого «дома» покрыта твердым защитным слоем, очень похожим на плитку на вашем полу. Этот слой называется эмалью , и это самое твердое вещество в вашем теле.
Под эмалью находится еще один слой, похожий на цементную основу под напольной плиткой. Мы называем его дентином . Дентин не такой твердый, как эмаль, и, что очень важно, он содержит тысячи крошечных микроскопических каналов (трубочек), которые ведут непосредственно к центру зуба, где расположены нервы.
Итак, что происходит, если эмаль стирается и обнажается дентин? Горячая, холодная, сладкая или кислая пища, которую вы употребляете, проходит непосредственно через эти крошечные каналы к нерву. Именно тогда вы чувствуете это резкое, неприятное и часто болезненное ощущение.
Распространенные причины чувствительности зубов
Повышенная чувствительность может быть вызвана различными факторами, от повседневных привычек до скрытых проблем со здоровьем полости рта. Вот наиболее распространенные причины:
| Причина | Объяснение |
|---|---|
| Слишком сильное расчесывание | Использование щетки с жесткой щетиной или слишком агрессивная чистка зубов со временем приводит к истиранию эмали и может повредить десны. |
| Рецессия десны | Когда десна отходит от зуба, чувствительная поверхность корня обнажается, что приводит к дискомфорту. |
| Заболевание десен | Воспаление и кровоточивость десен могут ослабить десневую ткань, еще больше обнажая корни зубов. |
| Трещины в зубах | Трещины или сколы могут позволить бактериям проникнуть в пульпу зуба, вызывая боль. |
| Скрежетание зубами | Скрежетание зубами (особенно во сне) быстро изнашивает эмаль. |
| Кислые продукты и напитки | Частое употребление кислых продуктов, таких как цитрусовые или уксус, может разрушать эмаль зубов. |
| Последующее лечение зубов | Повышенная чувствительность после таких процедур, как пломбирование или чистка зубов, является распространенным явлением и обычно проходит в течение 4-6 недель. |
Примечание об отбеливающих средствах и ополаскивателях для рта
Средства для отбеливания зубов иногда могут вызывать повышенную чувствительность. Аналогично, некоторые ополаскиватели для рта содержат кислоты, которые могут усугубить состояние, если у вас уже обнажен дентин. Если вы страдаете от повышенной чувствительности, проконсультируйтесь со своим стоматологом, прежде чем использовать новые средства для ухода за полостью рта.
Самое важное: хотя повышенная чувствительность не всегда является признаком серьезной инфекции, она может быть ранним индикатором кариеса, заболеваний десен или трещин. Не игнорируйте постоянную боль.
Как справиться с чувствительной эмоциональностью дома?
Есть простые шаги, которые вы можете предпринять, но если они не решат проблему, пожалуйста, обратитесь к своему местному стоматологу.
Советы по уходу на дому:
- Зубная паста для снижения чувствительности: безрецептурные средства помогают блокировать обнаженные дентинные канальцы. Регулярное использование обычно приносит облегчение.
- Зубная щетка с мягкой щетиной: это минимизирует износ эмали и предотвращает дальнейшее раздражение десен.
- Правильная техника чистки зубов: Избегайте агрессивного горизонтального трения. Вместо этого используйте мягкие круговые движения.
- Ограничьте потребление кислых продуктов: сократите потребление кислых напитков и сладостей. После этого прополощите рот водой.
- Средства, содержащие фтор : Использование зубной пасты или ополаскивателя для рта, обогащенных фтором, может укрепить эмаль. Проконсультируйтесь со своим стоматологом для получения рекомендаций.
- Ночные каппы: Если вы скрежещете зубами по ночам, изготовленная на заказ каппа от вашего стоматолога может защитить вашу эмаль.
Профессиональное стоматологическое лечение
Если домашних средств недостаточно, ваш стоматолог может предложить следующее:
- Фторсодержащие лаки: наносятся на открытые поверхности зубов для снижения чувствительности.
- Реставрация зубов композитными материалами: покрытие обнаженного корня защитной смолой.
- Пересадка десны: Если произошла значительная рецессия десны, небольшая пересадка десны может защитить корень зуба.
- Лечение корневых каналов : крайняя мера в тяжелых, хронических случаях, сопровождающихся невралгией.
Если вы испытываете резкую боль от холодных или горячих предметов, не стесняйтесь записаться на осмотр. Спросите своего стоматолога: «Почему у меня чувствительные зубы?», «Какое лечение лучше всего подходит?» и «Как предотвратить это в будущем?». Проявляйте инициативу в заботе о здоровье своих зубов.
Основные выводы
- Повышенная чувствительность зубов — очень распространенное явление, не паникуйте, но и игнорировать это тоже не стоит.
- В первую очередь это вызвано износом эмали, обнажающим слой дентина.
- Используйте мягкую зубную щетку, придерживайтесь правильных пищевых привычек и постоянно соблюдайте гигиену полости рта.
- Десенсибилизирующая зубная паста — эффективная первая линия защиты.
- Если боль не проходит или очень сильная, обратитесь к стоматологу, чтобы исключить кариес или заболевание десен.
