Как ухаживать за зубами вашего малыша? (Здоровье зубов у детей) Давайте обсудим это!

Радость, которую вы испытываете, видя прекрасную улыбку своего малыша, неописуема, не правда ли? Эта улыбка становится еще прекраснее, когда у ребенка здоровые, чистые зубы. Поэтому сегодня мы поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы защитить и сохранить здоровье зубов вашего малыша. Это очень важно, потому что, если вы будете заботиться о его зубах с раннего возраста, эти здоровые привычки сохранятся и во взрослой жизни.

Почему зубы у маленьких детей так важны?

Некоторые могут подумать: «О, это же молочные зубы, они все равно выпадут. Зачем так сильно о них беспокоиться?» Но это большая ошибка. Подумайте сами: именно эти маленькие зубки помогают вашему малышу правильно есть, четко произносить слова и красиво улыбаться.

Более того, эти молочные зубы служат опорой для постоянных зубов, которые появятся позже. Это как «заполнитель» . Если молочный зуб разрушается и выпадает преждевременно, другие зубы могут занять это место. Тогда, когда прорежутся постоянные зубы, для них не будет места, и они попытаются втиснуться. В результате весь зубной ряд может стать неопрятным. Поэтому молочные зубы — это не просто несколько зубов, они очень ценны.

Когда следует начинать стоматологическое лечение?

Это вопрос, который задают многие мамы: «Нужно ли начинать думать о прорезывании зубов у малыша до того, как у него начнут прорезываться зубы?» Да, это правда.

• До прорезывания зубов: Еще до того, как у вашего малыша появится первый зуб, вы можете аккуратно почистить его десны чистой влажной тканью или специальной щеточкой для пальцев, которую можно купить в аптеке. Лучше всего делать это один раз в день, особенно после кормления. Это поможет очистить десны и приучит малыша к чистке рта.
• Когда прорежется первый зубик: Как только у вашего малыша прорежется первый маленький зубик, вы можете начать чистить ему зубы мягкой зубной щеткой, подходящей для маленьких детей.

Как правильно чистить зубы?

Самое важное — правильно чистить зубы с раннего возраста. Давайте посмотрим, как это делать.

Выбор детской зубной щетки и зубной пасты

• Зубная щетка: Выбирайте зубную щетку, предназначенную для маленьких детей, с небольшой головкой и очень мягкой щетиной . В магазине вы увидите множество таких щеток. Выберите такую, которая не слишком велика для рта вашего малыша и которую удобно держать в руке.
• Зубная паста : Детям до 3 лет не нужно много зубной пасты. Достаточно небольшого количества фторированной зубной пасты размером с рисовое зернышко . Для детей от 3 до 6 лет можно использовать количество зубной пасты размером с горошину . Самое важное — убедиться, что ребенок выплевывает зубную пасту, не проглатывая ее. В раннем возрасте им это сложно, поэтому вам нужно помочь.

Правильный способ чистки зубов

Просто почистить середину зуба недостаточно. Необходимо очистить все его поверхности.

• Перемещайте кисть мягкими круговыми движениями.
• Чистите все участки зубов, включая светлую сторону, сторону для жевания и язык.
• Чистите зубы медленно, чтобы не повредить десны.
• Наконец, аккуратно почистите язык, так как на нем могут скапливаться бактерии .

Сколько раз в день? Как долго?

Чистить зубы следует как минимум два раза в день: утром после завтрака и перед сном. Наилучшие результаты достигаются при чистке зубов в течение как минимум двух минут за раз. Можно следить за временем или включить короткую песенку и чистить зубы, пока не закончите.

Помните: даже если ваш ребенок умеет чистить зубы самостоятельно, до 6-7 лет обязательно помогайте ему. Проверяйте, правильно ли он чистит зубы и все ли зубы очищены.

Как приучить детей чистить зубы?

Порой это может быть непросто, но попробуйте следующее:

• Чистите зубы вместе с ним/ней: Дети подражают взрослым. Привлекайте его/ее к процессу чистки зубов.
• Сделайте это весело: выберите зубную щетку яркого цвета, зубную пасту, которая им нравится на вкус (подходит для детей). Расскажите им сказку или спойте песенку, пока они чистят зубы.
• Похвала: Закончив чистить зубы, сделайте небольшой комплимент, например: «Ух ты, какие красивые зубы у моего сына/дочери!».

Важность использования зубной нити

Есть места, куда зубная щетка не может добраться, особенно между зубами. В этих промежутках могут скапливаться частицы пищи и зубной налет. Именно для их удаления и используется зубная нить .

• Когда начинать? Если зубы вашего малыша расположены близко друг к другу, то есть без промежутков, то следует начать пользоваться зубной нитью. Обычно это можно начать в возрасте 2-3 лет.
• Как это сделать? Сначала вам придётся делать это самостоятельно. Возьмите зубную нить и медленно перемещайте её вверх и вниз между двумя зубами. Будьте осторожны, чтобы не повредить десны. Вы можете спросить своего стоматолога, как именно это делать.

Встреча с дантистом

Как и чистка зубов щеткой и зубной нитью, регулярное посещение стоматолога также важно.

Первый визит к стоматологу

Лучшее время для первого визита малыша к стоматологу — в течение 6 месяцев после появления первого зуба или до его первого дня рождения . Не думайте: «А нужно ли мне вести такого маленького ребенка к врачу?»

В ходе этой первой встречи врач:

• Проводится осмотр полости рта, зубов и десен младенца.
• Они дадут вам советы о том, как чистить зубы и какие у вас должны быть пищевые привычки.
• Мы обсуждаем вопросы, которые могут возникнуть в будущем.
• Самое важное — приучить малыша к стоматологической обстановке, чтобы, когда он вырастет, он мог ходить туда без страха.

Посетите стоматолога в назначенное время.

Как правило, рекомендуется посещать стоматолога хотя бы раз в 6 месяцев для профилактического осмотра. Некоторым детям врач может порекомендовать посещать стоматолога раньше. Если во время таких регулярных осмотров обнаруживаются такие проблемы, как кариес, их можно выявить и вылечить на ранней стадии.

Что такое фтор? Какую роль он играет в здоровье зубов?

Фторид — это минерал, который естественным образом содержится в почве и воде. Он очень важен для зубов.

• Чем это помогает? Фтор укрепляет защитный внешний слой зубов, называемый эмалью. Он также помогает снизить активность бактерий, которые пытаются разрушить ваши зубы. Это как щит для ваших зубов.
• Где это можно достать?
• С помощью зубной пасты, содержащей фтор (это основной метод).
• В некоторых регионах в водопроводную воду добавляют фторид.
• При необходимости стоматолог может провести фторирование или назначить фторсодержащие добавки . Однако это следует делать только по рекомендации врача.
• Избыток фтора вреден (флюороз): Помните, что избыток фтора, особенно в период прорезывания зубов, может вызвать появление белых или коричневых пятен на зубах. Это называется (зубной флюороз). Поэтому следует внимательно следить за количеством используемой зубной пасты и не давать младенцам глотать зубную пасту.

Здоровье пищевых продуктов и зубов

То, что мы едим и пьем, напрямую влияет на здоровье наших зубов.

• Сахар — главный враг: сладкие продукты и напитки (ириски, шоколад , торты, сладкие напитки) являются основной причиной кариеса. Бактерии во рту используют этот сахар для выработки кислот. Эти кислоты растворяют зубную эмаль и разрушают зубы.
• Поэтому по возможности ограничьте количество сладостей, которые вы даете.
• Если вы даёте сладкое угощение, давайте его вместе с основным блюдом. Частое употребление сладостей в небольших количествах может нанести больший вред зубам.
• Давать ребенку сладкие напитки из бутылочки, особенно перед сном, очень вредно для здоровья. Это может привести к заболеванию, называемому «кариес от бутылочки».
• Продукты, полезные для зубов:
• Продукты, богатые кальцием (молоко, сыр, йогурт), укрепляют зубы.
• Фрукты и овощи (то, что можно есть в сыром виде, например, морковь и огурцы) также помогают очищать зубы.
• Пить чистую воду очень полезно. Она смывает остатки пищи изо рта.

Распространенные проблемы с зубами у маленьких детей

Короче говоря, полезно знать и об этих вещах:

• Кариес: это самая распространенная проблема. Это образование небольших отверстий в зубах.
• Гингивит: состояние, при котором десны краснеют, опухают и кровоточат. Это может произойти, если вы неправильно чистите зубы.

Если вы заметили что-то подобное, немедленно обратитесь к стоматологу.

Главный вывод

Итак, из всего, что мы обсудили, вам должно быть ясно, насколько важно заботиться о зубах вашего малыша и что для этого нужно делать. Вкратце:

• Начинайте как можно раньше: чистите десны до появления зубов. Начинайте чистить зубы, как только появится первый зуб.
• Чистите зубы правильно: два раза в день по две минуты, используя фторсодержащую зубную пасту (в правильном количестве).
• Зубная нить: Используйте зубную нить для очистки межзубных промежутков.
• Посещение стоматолога: Посетите стоматолога, как только появится первый зуб, или до первого дня рождения ребенка. Затем посещайте его регулярно (обычно каждые 6 месяцев).
• Сократите потребление сахара: ограничьте употребление сладких продуктов и напитков. Предлагайте продукты, полезные для зубов.
• Подавайте пример: если вы будете ухаживать за своими зубами, ваш малыш тоже к этому привыкнет.

Помните, что подарить вашему малышу здоровую, красивую улыбку — это самое ценное, что вы можете сделать! Основа для этого закладывается в раннем возрасте.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы по этому поводу, не стесняйтесь обратиться к стоматологу. Он с удовольствием вам поможет.

Здоровье зубов у детей, как чистить зубы, фтор, визит к стоматологу, молочные зубы, кариес, здоровье зубов у детей