Симптомы СДВГ , которые доставляли вам проблемы в школе, могут также создавать проблемы в карьере, верно? Вероятно, вам трудно сосредоточиться, запоминать, планировать и доводить дела до конца. В результате, найти и сохранить работу мечты может быть непросто. Но не волнуйтесь. Вы не одиноки. Есть способы помочь. Давайте обсудим это.
Что такое профессиональная реабилитация?
Проще говоря, это специализированная служба консультирования и поддержки, которая помогает людям с психическими или физическими расстройствами, такими как СДВГ, найти работу, соответствующую их навыкам и интересам, и добиться успеха в этой работе. Это как проводник, указывающий путь тому, кто заблудился и не может найти дорогу.
Подобная программа может значительно снизить стресс и тревогу, которые вы испытываете при поиске работы. Она также может помочь вам найти карьерный путь, который будет не просто работой, а тем, в чем вы действительно сможете преуспеть и получать удовольствие. Вам не нужно отказываться от своих мечтаний. Все, что вам нужно, это немного поддержки.
Как СДВГ влияет на мою работу?
СДВГ может напрямую влиять на многие навыки, необходимые для успешной работы. Возможно, вы этого не осознаете, но только когда начальник или коллега укажут вам на это. Давайте рассмотрим основные области, где это наиболее вероятно.
| Способность поддаваться влиянию | Возможная проблема на работе |
|---|---|
| Поддержание внимания | Когда я работаю, мой мозг внезапно отвлекается. Слова, сказанные на совещаниях, мешают. Меня легко отвлечь. |
| Организуйтесь | На столе и в папках беспорядок. Сложно организовать вещи. Важные документы невозможно найти. |
| Учусь новому. | Изучение нового программного обеспечения, новых методов и т. д. занимает много времени. Понять набор инструкций бывает сложно. |
| Следуя инструкциям | В серии инструкций, данных начальником, некоторые шаги забываются, и в результате работа идёт не по плану. |
| Соблюдайте сроки. | Работа задерживается, потому что вы не умеете распоряжаться своим временем. Сроки мешают. |
| Межличностные отношения | Вы склонны говорить все, что приходит вам в голову, что может создавать проблемы с окружающими и затруднять командную работу. |
Из-за этих проблем, как показали исследования, у людей с СДВГ относительно высокий уровень безработицы и низкий доход. Но при правильной поддержке эту ситуацию можно полностью изменить.
Как работает эта служба профессиональной реабилитации?
Это не универсальная услуга. Это персонализированная программа, полностью адаптированная к вашим сильным и слабым сторонам, а также карьерным целям.
Сначала вы встретитесь с консультантом по вопросам карьеры, специализирующимся в этой области. Он или она поговорит с вами, поймет вашу ситуацию и поможет вам составить «Индивидуальный план трудоустройства» (ИПТ) . Это похоже на индивидуальный образовательный план (ИОП), который некоторые дети получают в школе. Этот план четко описывает ваши таланты, ваши сильные стороны и то, как СДВГ мешает вам найти работу .
Затем вы и ваш консультант вместе выберете подходящую для вас карьерную цель. После этого вы определите, какие услуги вам необходимы для достижения этой цели.
| Доступные услуги | Описание |
|---|---|
| Диагностические тесты | Для подтверждения наличия СДВГ и точного понимания того, как это влияет на вашу работоспособность, могут быть проведены психологические тесты. |
| Тесты на профессиональную пригодность | Тесты, оценивающие ваши способности, навыки, опыт и интересы. На основе результатов вы сможете выбрать наиболее подходящую для вас сферу деятельности. |
| Предоставление обучения | Если выбранная вами профессия требует какой-либо подготовки, образования или профессиональной квалификации, мы окажем вам помощь и поддержку в их получении. |
| Рекомендация для трудоустройства | Они проконсультируют вас о том, как правильно заполнить заявление о приеме на работу, как отвечать на вопросы во время собеседования, а также могут связать вас с кадровыми агентствами. |
| Устройства и вспомогательные технологии | Они помогают с приобретением таких вещей, как униформа и инструменты, необходимые для работы. Они также обучают использованию технологических инструментов, таких как приложения-напоминания и программы преобразования текста в речь , которые могут помочь справиться с симптомами СДВГ. |
Ваш наставник будет с вами на протяжении всего этого процесса. Даже после начала работы он будет следить за вашим прогрессом и давать необходимые советы в течение первых нескольких месяцев.
Как я могу найти помощь в Шри-Ланке?
Это проблема для многих людей.Хотя в таких странах, как Америка, существуют государственные учреждения, занимающиеся этим вопросом, в Шри-Ланке вам придётся немного по-другому поискать эту услугу. Не волнуйтесь, есть места, где вы можете получить помощь.
- Шаг первый — Ваш врач: Лучше всего и первым делом поговорить об этом со своим врачом . Особенно, если вы обратитесь к психиатру или психологу, они смогут дать вам необходимую помощь. Возможно, они знают специалистов-консультантов или организации, предоставляющие такие услуги.
- Департамент социальных служб: Более подробную информацию о программах профессионального обучения и помощи в самозанятости для людей с инвалидностью можно получить в районных отделениях Департамента социальных служб.
- Неправительственные организации (НПО): В Шри-Ланке действует ряд НПО, работающих с людьми с психическими расстройствами и инвалидностью. В интернете или в вашем регионе вы можете найти информацию о карьерном консультировании и обучении от таких организаций.
- Частные консультанты по вопросам карьеры: Консультанты по вопросам карьеры, специализирующиеся на таких состояниях, как СДВГ, предоставляют услуги на частном уровне. Хотя это и платно, вы можете получить отличное, индивидуальное внимание и руководство.
Самое важное — не бояться просить о помощи. СДВГ — это не лень или недостаток способностей. Это изменение в работе мозга. Если вы создадите рабочую среду, которая будет для него совместима, вы тоже сможете добиться невероятного успеха.
Главный вывод
- Наличие СДВГ во взрослом возрасте может создавать проблемы на работе, но это не означает конец вашей карьеры .
- Вы можете обратиться за помощью к специалистам, например, в рамках программы «профессиональная реабилитация», которая поможет вам понять свои сильные и слабые стороны, найти работу, которая вам больше всего подходит, и добиться в ней успеха.
- Этот процесс уникален и адаптирован к вашим потребностям.
- Первый шаг к получению помощи — это открыто поговорить об этом со своим врачом. Он или она сможет подсказать вам правильное решение.
- При правильной поддержке и грамотных стратегиях вы тоже можете построить очень успешную и приносящую удовлетворение карьеру, несмотря на СДВГ.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий