Вы любите быть в компании всех? Вы экстраверт?

Вам не хочется сказать «нет», когда вас приглашают на вечеринку или встречу? Приносит ли вам радость и энергию знакомство с новыми людьми и общение в компании? Если да, то, скорее всего, вы экстраверт . У всех нас разные личности, то есть черты характера. Иногда определить эти черты бывает непросто. Давайте сегодня поговорим об этом подробнее .

Кто этот экстраверт?

Проще говоря, экстраверт — это человек, который черпает энергию и интерес из внешнего мира, то есть из общения с другими людьми. Эти два слова — «экстраверт» и «интроверт» — впервые были введены Карлом Юнгом, фигурой, которую нельзя забывать, когда речь идёт о психологии. Он говорил, что людей можно разделить на два типа в зависимости от того, как они направляют свою энергию.

Экстраверты обычно очень разговорчивы, общительны, активны и доброжелательны к людям. Представьте, что в вашем офисе есть человек, который улыбается и разговаривает со всеми, знает всех, и если вы организуете корпоративную поездку или вечеринку, он первым возьмется за дело. Этот человек может быть экстравертом. У него большой круг друзей, и он также очень хорошо заводит новых друзей.

Наша личность может меняться на протяжении жизни. Возможно, в детстве вы были очень тихим, замкнутым человеком. Но теперь, став взрослым, вы стали очень общительным, экстравертным человеком. Наши гены, эволюция и среда, в которой мы растем, — все это влияет на формирование нашей уникальной личности.

Экстраверт и интроверт: в чем разница между ними?

Понимание своего типа личности может помочь вам найти новые способы решения проблем, улучшить отношения и осознать свои сильные и слабые стороны. Главное различие между ними заключается в том, как вы получаете энергию. Экстраверт получает энергию от взаимодействия с людьми и общения. Интроверт получает энергию от пребывания в одиночестве и сосредоточения на своем внутреннем мире.

Эти изменения более наглядно представлены в таблице ниже.

Интроверты часто держат свои мысли и чувства при себе и лучше всего работают в одиночестве. Но экстраверт, столкнувшись с проблемой, находит решение, поговорив с кем-то еще и высказав свои идеи. При управлении стрессом и тревогой предпочтение интроверта к тишине может быть преимуществом. Кроме того, инициативность экстраверта и его способность работать в команде выделяют его как хорошего лидера.

Как понять, что вы экстраверт?

Определить, являетесь ли вы экстравертом или интровертом, — задача непростая. Единого метода не существует. Однако есть несколько способов, которые помогут вам составить представление о вашем типе личности. Один из них — пройти онлайн-тест на определение типа личности, например, тест Майерс-Бриггс (MBTI). Или же вы можете проверить, есть ли у вас общие черты с экстравертом.

Вот некоторые из таких особенностей:

• Когда проводишь время с другими людьми, чувствуешь прилив энергии и бодрости .
• Если вы слишком долго находитесь в одиночестве , ваша энергия иссякнет, вы почувствуете себя безжизненным и вам станет скучно.
• Вам нравится быть в центре внимания , и вы не боитесь сталкиваться с незнакомыми ситуациями.
• Вам нравится начинать разговор, даже с незнакомым человеком . Чаще всего вы разговариваете, чтобы упорядочить свои мысли.
• Вы всегда проявляете инициативу в организации поездок и вечеринок, где собираются люди.
• Вы редко отказываетесь от приглашения на вечеринку или встречу.
• Вы легко адаптируетесь к любой обстановке и ситуации. Спонтанные решения приносят радость в вашу жизнь.

Это не совсем однозначно. Возможно, на работе вы очень общительный человек, способный без лишней суеты провести совещание. Но когда вы приходите домой, вы можете предпочитать почитать книгу или посмотреть фильм в одиночестве. Это значит, что у вас есть черты амбиверта. Лучший способ узнать о своей личности — подумать о себе. Честно подумайте о своем опыте , о том, что вам нравится. Также хороший способ — спросить у друга, которому вы доверяете и который вам близок.

Преимущества и недостатки экстравертности

Экстраверты обладают множеством положительных качеств. Они отлично умеют выстраивать социальные связи. Эти хорошие социальные навыки помогают им поддерживать дружеские отношения и получать высокое удовлетворение от жизни. Кроме того, их способность четко выражать свои идеи делает их очень успешными в публичных выступлениях и в профессиях, требующих интенсивной коммуникации.

Но это не лишено трудностей. Постоянное одиночество может быть очень сложным для экстраверта. Кроме того, они часто говорят, не подумав, что может создавать некоторые проблемы. В группе они склонны доминировать в разговоре, поэтому им может быть немного сложно быть хорошим слушателем.

И интроверты, и экстраверты обладают своими сильными и слабыми сторонами. Амбиверт, сочетающий в себе лучшие черты обоих типов личности, может иметь наибольшее преимущество. Важно осознавать сложности, связанные с вашим типом личности, и вносить необходимые корректировки, чтобы максимально использовать свои сильные стороны.