У вас тоже бывает аллергия в это время года? Давайте выясним!

Вы иногда чихаете сразу после пробуждения утром? У вас закладывает нос, глаза краснеют и чешутся? Вы когда-нибудь чувствовали, что эти неприятные ощущения усиливаются, особенно в период цветения или в очень солнечные дни? Многие люди, даже не подозревая, сталкивались с этим. В медицине это называется аллергией. Для некоторых это может быть незначительной проблемой, но для других это может серьезно нарушить повседневную жизнь. Поэтому сегодня давайте поговорим о том, что такое аллергия, почему она проявляется только в определенные периоды и что с этим можно сделать.

Проще говоря, что такое аллергия?

Представьте себе наше тело как крепость. Для защиты этой крепости существует армия, называемая «иммунной системой». Задача этой армии — выявлять и бороться с вредными веществами, попадающими в организм, такими как вирусы и бактерии.

Но иногда наша армия совершает небольшую ошибку. Она принимает обычные вещества в окружающей среде (например, пыльцу, домашнюю пыль и т. д.), которые на самом деле безвредны для нашего организма, за большого врага. В этот момент эта армия начинает большую битву против этого «невинного врага». В результате этой битвы у нас появляются такие симптомы, как чихание, зуд в глазах, насморк, а иногда и кожная сыпь.

Проще говоря, аллергия — это нежелательная, чрезмерная реакция иммунной системы нашего организма на что-то безвредное.

Сезонная аллергия и круглогодичная аллергия

Ваша аллергия проявляется только в определенные периоды года? Или она присутствует круглый год? Ответ на этот вопрос поможет вам определить, что именно вызывает вашу аллергию.

Сезонная аллергия

Это те заболевания, которыми страдает большинство людей. Лучший пример — сенная лихорадка. Она возникает, когда в воздух попадают определенные вещества из окружающей среды, особенно пыльца растений. В нашем контексте, в Шри-Ланке, эти периоды могут быть следующими:

• Сухая, ветреная погода: В очень сухую и ветреную погоду ветер переносит пыль, сухие частицы деревьев и листьев, а также пыльцу различных растений. При попадании в нос могут развиться аллергические реакции.
• Сезон цветения: Особенно в период цветения таких деревьев, как манго и кешью, количество пыльцы в воздухе увеличивается. У некоторых людей при вдыхании этой пыльцы может развиться аллергия.
• Период цветения злаковых: Даже когда некоторые злаковые находятся в цвету, пыльца, подобная этой, может накапливаться в воздухе и вызывать аллергию.

Круглогодичная аллергия

Если ваши симптомы проявляются круглый год, без сезонных изменений, и особенно усиливаются в помещении, вероятной причиной является одна из следующих причин.

• Пылевые клещи: это крошечные насекомые, невидимые невооруженным глазом. Они питаются отмершими клетками кожи в наших постельных принадлежностях, подушках, матрасах, диванах и коврах. Именно их экскременты вызывают аллергию.
• Домашние животные: Если у вас дома есть домашнее животное, например, собака или кошка, у вас может быть аллергия на мельчайшие частицы, которые оседают на их коже (перхоть животных), слюну и белки в моче, а не на шерсть.
• Плесень: Плесень может расти во влажных местах дома, таких как ванные комнаты, под кухонной раковиной и плохо вентилируемые шкафы. Споры этой плесени могут попадать в воздух и вызывать аллергию.

Как определить точную причину аллергии?

Самый важный шаг перед обращением за лечением — точно определить, на что у меня аллергия. Есть простой способ, который вы можете сделать сами: вести «дневник симптомов» .

Возьмите небольшой блокнот и каждый день, когда ваша аллергия усиливается, записывайте в него следующее:

• В какое время суток у вас появились симптомы?
• В тот момент вы находились внутри или снаружи дома?
• Чем вы занимались? (например, убирали дом, работали в саду)
• Какая погода была в тот день? (например, очень солнечно, ветрено, дождливо)
• Вы попробовали что-нибудь новенькое? Вы побывали в новом месте?

После двух-трех недель подобных действий вы сможете распознать закономерность. Кроме того, эта информация будет очень полезна врачу во время вашего визита.

Ещё один вариант можно почерпнуть из таблицы ниже.

Когда следует обратиться к врачу?

Аллергия обычно не представляет угрозы для жизни. Однако иногда она может быть настолько неприятной, что затрудняет выполнение повседневных дел. В некоторых случаях вам обязательно следует обратиться к своему семейному врачу:

• Если ваши симптомы выражены сильно и сохраняются в течение всего дня.
• Если это мешает вашему сну, работе или учебе .
• Если безрецептурные лекарства из аптеки не помогают.
• Если у вас астма в сочетании с аллергией (аллергия может усугубить астму).
• Если вы хотите точно узнать, на что у вас аллергия.

Врач спросит вас о ваших симптомах и о том, есть ли у кого-либо из членов вашей семьи аллергия. Ведение вами «дневника симптомов» будет здесь очень важно. При необходимости для подтверждения точной причины может быть рекомендован кожный тест или анализ крови.

Помните, что всегда безопаснее обратиться к врачу и получить квалифицированную консультацию и лечение, чем пытаться лечиться самостоятельно, ища информацию в интернете.