В последнее время резко участились случаи аллергии? Давайте будем внимательны к этому (сезонной аллергии).

В последнее время вы часто чихаете? Ваши глаза красные, зудят и слезятся? Вас утомили насморк и кашель ? Многие думают, что это просто обычная простуда, но это может быть новая аллергия или уже обострившаяся. Не удивляйтесь, ведь врачи говорят, что с возрастом у нас могут появиться и новые аллергии.

Что именно представляет собой эта аллергия?

Проще говоря, аллергия — это когда защитная система нашего организма, иммунная система , чрезмерно реагирует на что-то безвредное. Представьте себе это как армию защитников внутри нашего тела. Задача этой армии — распознавать и бороться с врагами, такими как микробы и вирусы, которые попадают в организм.

Однако иногда эта защитная система немного сбивается с толку. Даже то, что на самом деле безвредно для организма, например, пыльца деревьев, пыль и некоторые продукты питания, ошибочно принимается за серьезного врага. В таких случаях наш организм выделяет химические вещества, такие как гистамины, для борьбы с этим «врагом».

Почему в последнее время так сильно обострилась аллергия? Почему она вдруг у меня появилась?

Если вы думаете: «Раньше такого не было, а теперь стало только хуже», — это не просто ваше воображение. Этому есть несколько научных объяснений.

Изменение климата

Основная причина — глобальное потепление. Когда погода становится теплее, деревья цветут дольше и производят пыльцу. Кроме того, по мере увеличения уровня углекислого газа в атмосфере деревья производят больше пыльцы , чем обычно. Поэтому, когда уровень пыльцы в воздухе повышается, у людей, страдающих аллергией, часто усиливаются симптомы, и у них развиваются новые аллергические реакции.

Окружающая среда, в которой вы живете

Иногда при переезде в новый район могут появиться новые аллергические реакции. Например, если раньше вы жили в сухом, пыльном районе, а теперь оказались во влажном районе с большим количеством деревьев и цветов, ваш организм может начать реагировать на новую пыльцу в этой среде. Сначала всё может быть нормально, но примерно через год аллергия может усилиться.

Разные виды пыльцы появляются в разное время.

Типы пыльцы, вызывающие аллергию, меняются от сезона к сезону. Хотя это варьируется от страны к стране, в целом можно выделить следующие сезонные категории.

Это аллергия? Или простуда?

Их легко спутать, но есть простые способы отличить их друг от друга.

• Обычно простуда вызывает такие симптомы, как боли в теле и лихорадка , и проходит, как правило, через несколько дней или неделю.
• Аллергия не вызывает повышения температуры. Кроме того, симптомы сохраняются до тех пор, пока вы не подвергнетесь воздействию аллергена (например, пыльцы, пыли). Если симптомы улучшаются после того, как вы покидаете это место (например, после выхода из пыльного помещения), то, скорее всего, это аллергия.

Иногда насморк может быть вызван не аллергией. При неаллергическом рините такие факторы, как дым, сильные запахи, а также изменения температуры или влажности, также могут вызывать насморк.

Будьте осторожны и с астмой!

Это самое важное. Иногда сильные аллергические реакции могут сопровождаться астмой .

При появлении этих симптомов не занимайтесь самолечением и немедленно обратитесь к врачу. При затрудненном дыхании обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы. Астма — это заболевание, которое может быть опасно для жизни, если его не лечить должным образом.

Что же я могу с этим сделать?

Хотя аллергию нельзя вылечить полностью, существует множество способов контролировать симптомы и вести нормальную жизнь.

1. Избегание аллергенов

Это лучший и первый шаг.

• В часы пиковой концентрации пыльцы держите окна и двери закрытыми, особенно по утрам.
• Вернувшись домой с улицы, переоденьтесь и, по возможности, вымойте тело. Это уменьшит количество пыльцы, которая с вашей одежды и тела попадает в дом.
• Всегда поддерживайте чистоту в доме, особенно постельное белье и наволочки.
• Если вы используете очиститель воздуха, выбирайте модель с HEPA-фильтром (высокоэффективным фильтром для очистки воздуха от частиц) . Такие фильтры способны задерживать даже мельчайшие частицы пыльцы в воздухе.

2. Обращение за медицинской помощью (медицинское лечение)

Если ваши симптомы выражены сильно и мешают вашей повседневной деятельности, обязательно обратитесь к врачу .

• Перед приемом безрецептурных лекарств важно проконсультироваться с врачом, поскольку именно он определит наилучшее лечение ваших симптомов.
• При необходимости врач проведет аллергологические тесты, чтобы точно определить, на что у вас аллергия.
• Соответственно, вас могут направить на длительное лечение, например, с помощью таблеток, назальных спреев или, возможно, инъекций от аллергии.