Reka twige ku miti ya ADHD.

Ese muganga yakubwiye ko ufite ADHD (indwara yo kudakora neza kw'imitekerereze)? Cyangwa se umwana wawe yarakubwiye? Rero, iyo ubwiwe ko ugomba gutangira imiti kuri ibi, ni ibisanzwe kumva ufite ubwoba gato no kwibaza ibibazo byinshi. Ibintu nka 'Ese koko nkeneye uyu muti?', 'Ese hazabaho ingaruka mbi?', 'Ese nzatwarwa n'ibi?' birashoboka ko biri mu bitekerezo byawe. Ntugahangayike. Uyu munsi, tuzaganira ku miti itangwa kuri ADHD mu buryo bworoshye cyane, mu buryo ushobora kumva.

Imiti ya ADHD ikora ite?

Mu magambo make, ubwonko bwacu bufite imiti idufasha kwimura amakuru no kuvugana hagati yacu. Tuyita iyi miti igabanya ubukana bw'imitsi . Abantu bafite ADHD bashobora kugira ubusumbane buto bw'iyi miti itera, cyane cyane dopamine na norepinephrine .

Imiti ya ADHD ikora cyane cyane mu kuringaniza urugero rw'ibi bintu mu bwonko. Ibi bishobora kugufasha:

• Biroroha kwibanda no kurangiza akazi.
• Guhubuka biragenzurwa.
• Igikorwa cyo gukora cyane kigabanuka.
• Biroroshye kugenzura amarangamutima .

Ni iyihe miti y'ingenzi ivura ADHD?

Imiti abaganga bakoresha mu kuvura ADHD igabanywamo ibice bitatu by'ingenzi.

Uburyo burenze bumwe bwo kuvura...

Akenshi, umusaruro mwiza ntuboneka hakoreshejwe imiti gusa. Uboneka hakoreshejwe imiti ivanze n'ubuvuzi bw'imyitwarire , ubujyanama, no guhindura imibereho . Ubu buryo twita uburyo bwo kuvura hifashishijwe uburyo bwinshi.

Imiti itera imbaraga - ubwoko bw'imiti ikoreshwa cyane

Iyi miti ni yo ikoreshwa cyane mu kuvura ADHD ku isi yose. Irimo ibice bibiri by'ingenzi: Methylphenidates na Amphetamines . Ikora mu kongera urugero rw'ibinyabutabire mu bwonko bifasha mu kwita ku bintu.

Uyu muti kandi ugabanyijemo ibice bibiri bitewe n'igihe bifata kugira ngo ukore.

1. Imiti ifata umwanya muto: Iyi itangira gukora mu minota 30-45 uyifashe kandi imara amasaha agera kuri 3-4. Igomba gufatwa kabiri cyangwa gatatu ku munsi.

2. Imiti ikora igihe kirekire: Iyi imara amasaha 8-12, rimwe na rimwe kugeza ku masaha 16, nyuma y'umuti umwe. Igomba gufatwa rimwe gusa ku munsi. Abaganga bakunze gutanga inama y'ubu bwoko kuko abantu bafite ADHD bashobora kwibagirwa gufata imiti yabo.

Ni nde ushobora kuba adakwiriye imiti itera imbaraga?

Niba ufite kimwe muri ibi bibazo by'ubuzima bikurikira, muganga wawe ashobora kutagusaba uyu muti. Kubwibyo, ni ngombwa kubimenyesha muganga wawe.

• Indwara z'umutima cyangwa intege nke mu mutima
• Umuvuduko ukabije w'amaraso utagenzurwa
• Hyperthyroidism
• Indwara ya Glaucoma
• Guhangayika cyane
• Amateka yo kuba imbata y'ibiyobyabwenge cyangwa inzoga
• Indwara zo kurya nka anorexia nervosa

Ingaruka mbi z'ibitera imbaraga

Akenshi, izi ngaruka mbi zibaho gusa iyo utangiye gufata umuti bwa mbere. Zigenda zishira uko umubiri wawe umenyereye uwo muti.

• Gukunda kurya: Ni ikintu gikunze kubaho.
• Kugabanya ibiro:Bishobora guterwa no kubura ubushake bwo kurya.
• Kubura ibitotsi cyangwa gusinzira: Cyane cyane iyo ufashe umuti mu masaha ya nyuma y'umunsi.
• Umutwe
• Kuzungera
• Kubabara mu nda
• Ukwiyongera gato k'umuvuduko w'umutima n'umuvuduko w'amaraso
• Guhindagurika kw'amarangamutima, kurakara
• "Ingaruka zo gusubira inyuma" - Iyo ikiyobyabwenge kimaze kurangira, umunaniro, uburibwe, no kurakara bishobora kwiyongera igihe runaka.

Ibi nibikomeza, vugana na muganga wawe vuba . Ashobora guhindura ingano y'umuti, guhindura isaha y'umunsi ufata umuti, cyangwa kuguhindurira undi muti.

Ibidatera imbaraga - Ubundi buryo

Hari abantu batabona umusaruro bifuza mu miti itera imbaraga, cyangwa ingaruka mbi zikaba nyinshi cyane ku buryo badashobora kwihanganira. Muri ibyo bihe, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gukoresha ubwoko bw'imiti yitwa imiti idatera imbaraga.

Imiti y'ingenzi muri iri tsinda ni Atomoxetine , Viloxazine , Guanfacine , na Clonidine . Ntabwo ifite ibyago bimwe byo kuba imbata nk'iby'imiti itera imbaraga, bityo ishobora kuba ikwiriye abantu bafite amateka yo kuba imbata z'ibiyobyabwenge.

Ingaruka mbi z'ibintu bidatera imbaraga

• Kubabara mu gifu, isesemi
• Kuribwa umutwe no kuzungera
• Gusinzira cyangwa umunaniro
• Guhindagurika kw'amarangamutima
• Gushaka kurya (bitari ibintu bitera imbaraga)

Si byiza guhagarika Guanfacine na Clonidine mu buryo butunguranye, kuko bishobora gutera kwiyongera k'umuvuduko w'amaraso mu buryo butunguranye. Kubwibyo, niba uhagaritse kubikoresha, bikora nk'uko muganga yabigutegetse, ugabanya buhoro buhoro urugero rw'imiti.

Ibintu ugomba kuzirikana mbere yo gutangira imiti

1. Si umuti, ni uburyo bwo kuwuvura: Imiti ya ADHD ntabwo ikiza burundu indwara yawe. Igenzura ibimenyetso gusa igihe cyose ufashe umuti. Iyo uhagaritse gufata umuti, ibimenyetso bishobora kugaruka. Ibyo bivuze ko ushobora kuba ari ikintu ukeneye mu buzima bwawe bwose.

2. Ishobora kugira ingaruka ku yindi miti: Niba ufata imiti y’indi ndwara iyo ari yo yose (nk’umuvuduko w’amaraso, diyabete), menya neza ko wabwiye muganga wawe imiti iyo ari yo yose ufata utari mu iduka. Urugero, imwe mu miti y’ibicurane ishobora gutera ububabare iyo ufatanywe imiti itera imbaraga ADHD.

3. Kafeyine n'inyongeramusaruro:Bwira muganga wawe niba unywa ikawa, icyayi, cyangwa ibindi binyobwa birimo kafeyine, cyangwa niba ufata vitamine cyangwa inyunganiramirire iyo ari yo yose.

4. Ingaruka zo kuba imbata no gukoresha nabi:

Ariko, hari akamenyero k'abantu badafite ADHD ko gukoresha iyi miti nabi kugira ngo bige ibizamini cyangwa bagabanye ibiro. Ibi ni bibi cyane. Kubwibyo, niba uha umwana wawe imiti, komeza imiti neza kandi urebe niba umwana wawe ayisangira n'abandi.

Ukora iki mu gihe cy'impanuka?

Niba ugize ingaruka mbi zikomeye nyuma yo gufata umuti, urugero nko kubabara mu gatuza, kugorwa no guhumeka, gushyuha cyane cyangwa urujijo, jya ku bitaro bikuru bibishinzwe (ETU) byihutirwa . Niba ukeka ko warenze urugero, ushobora kandi guhamagara Ikigo cy’Igihugu gishinzwe gutanga amakuru ku burozi mu bitaro by’igihugu bya Colombo kugira ngo bakugire inama.