Ese wigeze wumva ko hari umuntu wo mu muryango wawe cyangwa inshuti yawe ufite indwara ya bipolar ? Cyangwa wenda nawe ubwawe urimo kuyireba. Ibyishimo bikabije n'ibikorwa (tubyita mania), bikurikirwa n'iminsi mike y'agahinda gakabije no kurambirwa (depression)... Ubu bwoko bw'ihindagurika ry'amarangamutima ni bwo busanzwe bw'iyi ndwara. Ikintu kimwe abantu benshi bibaza ni iki: "Kuki ibi bibaho?" Nta gisubizo kimwe cyoroshye gihari kuri ibi. Ndetse n'abaganga ntibarabyumva neza. Ariko, hamwe n'ubushakashatsi bushya, ubu twasobanukiwe neza zimwe mu mpamvu nyamukuru zibigiraho ingaruka. Reka tubiganireho uyu munsi.
Isano iri hagati y'ubwonko n'indwara ya bipolar
Kugira ngo tubisobanukirwe, tugomba kubanza kumenya bike ku mikorere y'ubwonko bwacu. Uturemangingo tw'imitsi mu bwonko bwacu turaganira, ni ukuvuga guhanahana ubutumwa, dukoresheje imiti idasanzwe . Tubyita neurotransmitters. Kimwe n'umukozi wo kohereza amabaruwa, izi ntumwa za shimi zigenzura ibintu byinshi, harimo amarangamutima yacu, ibitekerezo byacu, ibitotsi byacu, n'ubushake bwacu bwo kurya.
Impuguke zizera ko impamvu nyamukuru itera indwara ya bipolar ari ikibazo mu mikorere y’izo ntumwa z’ibinyabutabire ndetse n’imiyoboro y’ubwonko izigenzura. Aha havugwa intumwa eshatu z’ibinyabutabire.
| Ubutumwa bw'imiti (Neurotransmitter) | Igisobanuro cyoroshye cy'uko bikora |
|---|---|
| Norepinephrine | Ni ingenzi cyane mu kugenzura ibyiyumvo byacu. Byagaragaye ko iyi miti ifitanye isano itaziguye n'indwara zo mu mutwe nka depression na bipolar disorder. |
| Serotonin | Ibi ni nk' 'umugenzuzi'. Bigira ingaruka ku bintu byinshi, harimo gusinzira, gukanguka, ubushake bwo kurya, imibonano mpuzabitsina, no kwibuka. Kudakora neza mu mikorere yabyo bishobora gutera indwara zo mu mutwe. |
| Dopamine | Iyi miti ni yo ituma twumva twishimye, tunyuzwe kandi tunezerewe. Ibibazo biri mu bwonko bifitanye isano n'ibi bishobora kujyana n'indwara zikomeye zo mu mutwe nka psychosis, aho dutakaza aho duhuriye n'ukuri. |
Mu magambo make, dushobora gutekereza ko indwara ya bipolar iterwa n’ubusumbane muri ubu buryo bwo kohererezanya ubutumwa mu bwonko.
Ese ibi ni ibintu bikomoka ku bisekuruza? (Isano y'ibisekuruza)
Yego, igisubizo cy'iki kibazo ni, "Akenshi ni yego." Indwara ya Bipolar igaragara mu miryango. Urugero, niba hari umuntu wo mu muryango wawe urwaye diyabete cyangwa umuvuduko ukabije w'amaraso, tuzi ko ufite ibyago bike byo kurwara izo ndwara. Ibyo ni kimwe n'iyi ndwara. Ariko ibyo ntibivuze ko umwana azayirwara kuko umubyeyi cyangwa se yayirwaye. Ariko ibyago ni byinshi.
- Ubushakashatsi ku mpanga: Ikimenyetso cyiza cy’ibi gituruka ku bushakashatsi ku mpanga zisa. Ubu bushakashatsi bwagaragaje ko iyo impanga imwe ifite indwara ya bipolar, indi mpanga ifite amahirwe menshi yo kuyirwara ku kigero cya 40% kugeza kuri 70% kurusha umuvandimwe usanzwe.
- Ubushakashatsi ku muryango: Ubushakashatsi bwagaragaje kandi ko abana bafite ababyeyi bafite indwara ya bipolar disorder bafite amahirwe menshi yo kurwara iyi ndwara cyangwa indi ndwara yo mu mutwe (urugero: kwiheba gukomeye , indwara yo kudakora neza mu mutwe (ADHD)).
Igikuru ni uko kuba hari umuntu wo mu muryango wawe ufite indwara ya bipolar bidasobanura ko uzayirwara, ahubwo bivuze ko ufite imiterere y’uturemangingo.
Ni gute ibidukikije byacu n'imibereho yacu bigira ingaruka kuri ibi?
Dore ingingo y'ingenzi cyane. Kuba ufite utunyangingo ntabwo bivuze ko uzarwara iyi ndwara. Tekereza nk'umupira uri ku rukuta. Umuntu agomba kuyisunika kugira ngo igwe. Mu buryo nk'ubwo, nubwo haba hari impamvu ituma umuntu agira imiterere y'utunyangingo itera indwara ya bipolar, igomba "guterwa" n'ibintu bituruka mu bidukikije n'imibereho yacu.
Izi mpamvu zo 'gusunika' cyangwa 'kurengera ibidukikije' ni izihe?
- Guhangayika cyane: Ibintu bibabaje mu buzima nko gupfusha uwo wakundaga, gutakaza akazi, cyangwa gutandukana bishobora gutera iyi ndwara.
- Ibyo abana banyuzemo: Tekereza umwana ukuriye nyina cyangwa se ufite indwara ya bipolar idakira. Hariho intambara zihoraho mu rugo, kudahagarara neza mu byiyumvo, ndetse wenda no guhohoterwa ku mubiri cyangwa mu mutwe... Ibihe nk'ibi bishobora kuba impamvu ikomeye ituma iyi ndwara igaragara ku mwana ufite imiterere y'uturemangingo.
- Gukoresha ibiyobyabwenge n'inzoga : Ubusinzi bw'ibiyobyabwenge n'inzoga birushaho kwangiza imikorere y'ubwonko, bigatuma ibimenyetso bidakira kandi ntibivurwe neza n'ubuvuzi.
Ese kudasinzira bituma ibimenyetso by'indwara birushaho kwiyongera?
Yego rwose. Hari isano ikomeye cyane hagati yo gusinzira no kubura umwuka mwiza. Abantu benshi bafite indwara yo kubura umwuka mwiza bafite ibibazo byo gusinzira.
Tekereza kuri ubu buryo. Iyo umuntu ufite imiterere y’uturemangingo iterwa n’indwara ya bipolar atabonye ibitotsi bihagije mu minsi mike, imikorere y’ubwonko bwe ishobora guhinduka, bigatuma agira imbaraga nyinshi n’ibyishimo (mania). Ikibazo ni uko iyo amaze kugira ubwoba, aba atagikeneye gusinzira ukundi. Hanyuma arushaho gusinzira, ibyo bigatuma ubwoba burushaho kwiyongera. Ni nk’uruziga rubi.
Hari kandi ikintu cyitwa 'guhindagurika kw'imitsi y'abantu'. Muri make, ibi bivuze ko gahunda zacu za buri munsi zihinduka. Urugero, iyo umuntu aryamye akabyuka icyarimwe buri munsi atunguranye agakora nijoro cyane cyangwa akarara ijoro ryose kubera ikizamini, bibangamira isaha y'umubiri w'umuntu. Ubushakashatsi bwagaragaje ko izo mpinduka ari impamvu ikomeye itera impinduka mu byiyumvo (impinduka mu byiyumvo) mu ndwara ya bipolar.
Rero, niba wowe cyangwa umuntu uzi afite ikibazo cyo gusinzira cyangwa gusinzira, ntukirengagize. Menya neza ko uganira na muganga wawe kuri iki kibazo. Ubu hari imiti myiza kandi idatera ibibazo byo gusinzira. Nanone, uburyo bwo kuvura nk'ubuvuzi bw'imitekerereze bushobora gufasha cyane mu kugabanya guhangayika mu gusinzira no kugira ingeso nziza zo gusinzira.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Indwara ya Bipolar nta mpamvu n'imwe ifite. Ni indwara igoye iterwa n'uruvange rw'uturemangingo, imiti ikoreshwa mu bwonko, n'ibintu bidukikije .
- Iyi ndwara ishobora kuba umurage. Ariko kuba hari umuntu wo mu muryango wawe uyirwaye ntibivuze ko uzayirwara. Ni ibyago gusa.
- Ibintu nk'imihangayiko ikomeye, ibintu bibabaza, no gukoresha ibiyobyabwenge bishobora gutera cyangwa kongera indwara.
- Gusinzira ni ingenzi cyane. Indwara zo gusinzira, cyane cyane izitera ububabare bukabije, zishobora kugira ingaruka zikomeye ku byiyumvo. Rero, komeza gahunda yo kuryama no kubyuka icyarimwe buri munsi.
- Niba wowe cyangwa undi muntu uzi ufite ibi bimenyetso, nyamuneka ntubabare wenyine. Shaka muganga wujuje ibisabwa vuba bishoboka kugira ngo akugire inama. Gusuzuma indwara hakiri kare no kuyivura bishobora kugufasha kubaho ubuzima bwiza.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.