Ese wigeze wumva uburyo bwo kuvura "guhindura imitsi" ku ruti rw'umugongo n'ijosi? - Byose ku bijyanye no guhindura imitsi ku ruti rw'umugongo

Ese ukunze kugira ububabare bw'umugongo? Cyangwa wumva ubabara mu ijosi iyo ukangutse mu gitondo? Hari igihe imitsi yo mu mubiri wawe yumva ifunze kandi ifunganye kuko ukora umunsi wose. Kuri bamwe, ubu bubabare bubagiraho ingaruka ku buryo badashobora gukora imirimo yabo ya buri munsi. Rero, mu bihe nk'ibi, ntabwo twibanda ku binini gusa , ahubwo dushaka ubundi buryo bwo kuvura, si byo se? Ibyo ni byo tugiye kuvugaho uyu munsi.

Mu magambo make, Chiropractic Adjustment ni iki?

Uburyo bwo kuvura indwara ya Chiropractic ni uburyo bwo kuvura aho umuntu wemewe, ni ukuvuga inzobere mu by’ubuvuzi (witwa chiropractor ) akoresha amaboko ye cyangwa ibikoresho bye byihariye kugira ngo agorore neza ingingo z’umubiri wawe, cyane cyane ingingo z’umugongo. Bamwe banabyita `(gukosora umugongo)`.

Tekereza ku mibiri yacu nk'umunyururu. Iyo imiyoboro iri muri uyu munyururu idafatanye neza, umunyururu wose ntuzakora neza, sibyo? Uko ni ko bimeze ku mibiri yacu. Iyo ingingo nk'imitsi yo mu mugongo yimuka gato, bishobora gutera ibintu byinshi nko kubabara, kunanuka, no kumererwa nabi. Guhindura imiterere y'imitsi mu buryo bwitondewe kandi bugenzurwa bigarura izi ngingo zitari zihagaze neza mu mwanya wazo. Ibi bigabanya ububabare, bigasubiza imiterere y'umubiri , kandi bikanoza imikorere y'umubiri.

Uyu muganga w’imiti ni nde? Ni iki yavura?

Umuganga w’imitsi ashobora gusobanurwa nk’inzobere yita ku kibazo icyo ari cyo cyose kijyanye n’imitsi n’imitsi. Ibyo bivuze ko niba hari ububabare, kunanuka, cyangwa ikibazo ku mikorere y’imitsi, amagufwa, cyangwa ingingo aho ari ho hose mu mubiri, ashobora gutanga ubundi buryo bwo kuvura butari imiti .

Abantu benshi bashaka ubu buvuzi kubera impamvu nk'izi:

• Ububabare bwo mu mugongo wo hasi: Ibi bikunze kugaragara cyane cyane ku bantu bicaye igihe kirekire.
• Kubabara mu ijosi:Ububabare buterwa n'ibintu nko kutagira imiterere myiza n'ibibazo by'umusego.
• Ububabare bw'imitsi : Ububabare bw'imitsi no gukomera kwayo mu bice bitandukanye by'umubiri.
• Kuribwa umutwe : Kuribwa umutwe bitangirira cyane cyane mu ngingo no mu mitsi yo mu ijosi.
• Sciatica: Ububabare buva inyuma ugana ku kaguru.
• Ububabare n'ubukomere bw'ingingo biterwa n'indwara ya rubagimpande .
• Kugira ngo bifashe mu gukira nyuma y'impanuka (urugero: gukubita icyuma).

Uretse ibi, bashobora no kuvura ububabare mu ngingo iyo ari yo yose mu mubiri, nko mu bitugu, mu nkokora, mu maboko, mu kibuno, mu mavi no mu tuguru.

Ni iki kibaho mbere no mu gihe cyo kuvurwa?

Iyo usuye bwa mbere, umuganga w’imitsi azakubwira amateka y’ubuzima bwawe kandi agukorere isuzuma ry’umubiri. Iyo bibaye ngombwa, bashobora no kukugira inama yo gupima nka X-rays, CT scans, cyangwa MRI scans kugira ngo basobanukirwe neza ikibazo. Hanyuma bazasuzuma aya makuru yose kandi bakore gahunda yo kuvura ikubereye.

Mu gihe cyo kuvurwa, uzaryama wubitse ku meza yihariye (ameza ya chiropractic). Ameza ashobora kuzamurwa no kumanurwa ukwayo. Ibi bigufasha gushyira igitutu ku gice cy'umubiri gikeneye kuvurwa.

Hanyuma, bakoresheje amaboko yabo cyangwa igikoresho gito, umuganga w’imitsi ashyira igitutu cyihuta cyane ku ngingo. Cyangwa, barambuye ingingo buhoro buhoro birenze urugero rw’aho isanzwe ikora.

Kuki uru rusaku rwo "gukubita" rwumvikanye? Ese rurababaza?

Iki ni ikintu abantu benshi batinya. Ushobora kumva no kumva "gukubita" cyangwa "gukubita" mu gihe cyo kuvurwa. Iri si ijwi ry'amagufwa avunika! Iri ni ryo jwi rivuzwa iyo imyuka (nk'umwuka wa ogisijeni, azote, na dioxyde de carbone) ifungiye mu mwanya muto uri mu ngingo zacu irekuwe mu buryo butunguranye. Ni nk'ijwi dukora iyo dusatuye agatsinsino.

Ubu buryo bwo kuvura ubusanzwe ntibubabaza cyane . Ushobora kumva umerewe nabi cyangwa ubabara gato, nk'uko wabigenza nyuma yo gukora imyitozo ngororamubiri myiza. Ariko si ububabare bukabije.

Ni iki kibaho nyuma yo kuvurwa? Ni izihe nyungu n'ingaruka byagira?

Nyuma yo kuvurwa, ushobora kumva ububabare buke n'umunaniro mu bice byavuwe. Ibi bikunze kurangira mu masaha 24. Abantu bahabwa ubu buvuzi kenshi ntibakunze kubibona kenshi.

Ibyiza bimwe na bimwe by'ubuvuzi:

• Bigabanya migraines n'ububabare mu ijosi.
• Bifasha gukosora imiterere yawe.
• Bigabanya ububabare mu ruti rw'umugongo n'izindi ngingo kandi byongera kugenda.
• Bigabanya ibimenyetso by'indwara zidakira nka osteoarthritis.

Ingaruka n'ingorane:

Ibi ni ibintu bidakunze kubaho, ariko ni ngombwa kubyitondera. Hari amahirwe make cyane yo kugira ingorane zikomeye nka herniated discs, cauda equina syndrome, cyangwa stroke.

Niba ugize intege nke zidasanzwe, ufite ibinya cyangwa ububabare bwinshi nyuma yo kuvurwa, ugomba guhita ubonana na muganga wawe kugira ngo agusuzume. Nanone, ni ngombwa cyane kumenyesha umuganga wawe mbere yo gutangira ubundi buryo bwo kuvura. Ibi ni ukugira ngo abanze arebe niba ububabare bwawe buterwa n'indwara ikomeye.