Ese ufite indwara zirenze imwe? Reka tuvuge kuri izi ndwara!

Hari igihe iyo tugiye kwa muganga, amwe mu magambo bavuga ashobora gutera ubwoba gato, sibyo? Rimwe muri ayo magambo ni 'Ibibazo by'umubiri'. Ariko gusobanukirwa ibyo ari byo n'uko bigira ingaruka ku buzima bwawe bishobora kugufasha cyane guhangana n'indwara zawe. Reka tubiganireho uyu munsi.

None se izi ndwara zo mu mutwe ni izihe?

Muri make, indwara ziterwa n’indwara ni ukuba hari indi ndwara imwe cyangwa nyinshi usibye indwara yawe nyamukuru. Ijambo "morbidity" mu buvuzi risobanura kuba hari indwara cyangwa ikibazo runaka. Rero iyo rishyizwe imbere na "co" bivuze ko indwara ebyiri cyangwa nyinshi ziba ziri hamwe.

Ijambo "Comorbidity" rishobora gutera ubwoba kuryumva. Ariko umaze gusobanukirwa icyo risobanura n'uko bigira ingaruka ku buzima bwawe, ushobora kugira uruhare rugaragara mu gucunga ubuzima bwawe. Kubera ko izi ndwara zishobora kugira ingaruka ku zindi, gahunda yawe y'ubuzima ishobora guhinduka uko bikwiye.

Tekereza ibi. Muganga wawe akubwira kugenda n'amaguru buri munsi kugira ngo ugabanye umubyibuho ukabije . Ariko nyuma y'iminsi mike, umenya ko urwaye osteoarthritis . Rero, aho kugenda n'amaguru buri munsi, ushobora guhindura ukajya mu myitozo ngororamubiri yo mu mazi kugira ngo wirinde ko ububabare bw'ingingo burushaho kwiyongera. Muri iki gihe, osteoarthritis ni kimwe mu bibazo bitera umubyibuho ukabije. Bityo, uburyo ukoresha umubyibuho ukabije burahinduka.

Urugero rundi ni umuvuduko ukabije w'amaraso (Hypertension) . Abantu bafite izindi ndwara, nk'indwara z'umutima cyangwa indwara z'ibihaha, nabo bashobora kugira umuvuduko ukabije w'amaraso. Niba ufite umuvuduko ukabije w'amaraso hamwe n'izindi ndwara, muganga wawe na we azasuzuma izo ndwara. Ashobora gukenera kukwandikira umuti ugabanya umuvuduko w'amaraso utabangamira indi miti ufata.

Igitekerezo cy'indwara ziterwa n'imiti ni ingenzi cyane mu rwego rw'ubuvuzi. Kumenya icyo bivuze bishobora kugufasha kuvugana na muganga wawe no gusobanukirwa neza gahunda yawe yo kuvura. Bishobora kandi kuba ingirakamaro mu gufasha abakunzi bawe mu gihe cy'uburwayi bwabo.

Dore andi magambo akoreshwa mu gusobanura indwara ziterwa n'indwara zifata abantu:

• Imiterere ihoraho
• Ibijyanye n'ibyo
• Indwara nyinshi zidakira
• Indwara nyinshi

Ni irihe tandukaniro riri hagati y’indwara y’ibanze n’indwara zifata abantu?

Comorbidity ni indwara igaragara neza ufite usibye indwara yawe y’ibanze (rimwe na rimwe yitwa indwara y’ibanze cyangwa indwara y’icyitegererezo). Ubu ushobora kuba wibaza uti "Iyi ndwara y’ibanze ni iyihe?" Ibisobanuro by'aya magambo mu by'ukuri biragoye gato.

Mu rwego rw'ubuvuzi,Indwara ikomeye ni indwara urimo kuvurwa mu gihe runaka cyangwa mu gihe runaka. Ishobora kuba indwara ikomeye cyane ufite, cyangwa isaba ubuvuzi bw'inzobere cyane. Ishobora no kuba ari yo yatumye ujyanwa mu bitaro.

Indwara ifatwa nk'indwara "y'ingenzi" na muganga uvugwa. Indwara yawe y'ingenzi ishobora no guhinduka bitewe na muganga ubonye n'uko ubuzima bwawe buhinduka.

Urugero, tekereza ko urwaye indwara y'impyiko idakira, umuvuduko ukabije w'amaraso, na diyabete yo mu bwoko bwa 2. Ujya kwa muganga w'indwara z'impyiko kandi ukavurwa buri gihe indwara y'impyiko. Hanyuma, uwo muganga afata indwara y'impyiko nk'indwara yawe nyamukuru. Kuko ari byo avura. Afata umuvuduko ukabije w'amaraso na diyabete nk'ibindi bitera indwara z'impyiko. Anita kuri izi ndwara iyo avura indwara z'impyiko.

Dufashe uru rugero, tekereza ko ujya kwa muganga w’indwara z’imitsi kugira ngo agufashe kuvura diyabete yawe. Hanyuma uwo muganga afata indwara yawe y’ibanze nk’iy’diyabete. Afata indwara z’impyiko n’umuvuduko ukabije w’amaraso nk’ibindi bintu bitera diyabete.

Rero urashobora kubona, indwara nyamukuru ni iyihe n'indwara itera indwara zishobora gutandukana bitewe n'imimerere. Abaganga b'inzobere bakunze kubona ko ubuzima bwawe ari indwara nyamukuru n'izindi ndwara zijyanye nayo.

Ariko abantu nka muganga w’umuryango wawe (Umuganga w’ibanze) bashobora kubibona mu buryo butandukanye gato. Bashobora kandi gukoresha igitekerezo cya "Multimorbidity" kugira ngo bamenye neza ubuzima bwawe.

Ese indwara nyinshi ziterwa n'ibintu byinshi ni nk'ibi?

Minisiteri y'Ubuzima n'Imibereho Myiza ya Leta Zunze Ubumwe za Amerika isobanura "indwara nyinshi" nk'uko bigaragara mu ndwara cyangwa indwara ebyiri cyangwa izindi ndwara zimara igihe kirenga umwaka . Iyi nsobanuro ntivuga indwara y'ibanze. Ibi bitandukanye n'isobanurwa ry'indwara ziterwa n'izindi ndwara.

Abashakashatsi benshi bakoresha igitekerezo cya "multimorbidity" kugira ngo biga uburyo indwara zigira ingaruka hagati yazo. Ariko, abantu benshi bakoresha amagambo "comorbidity" na "multimorbidity" mu buryo bumwe, ari byo bisobanura kuba hari indwara ebyiri cyangwa nyinshi hamwe.

Ni gute izi ndwara zigira ingaruka ku buzima bwawe?

Kugira indwara zimwe na zimwe cyangwa izindi nyinshi bishobora kugira ingaruka ku buzima bwawe mu buryo bwinshi. Iyo ufite indwara ebyiri cyangwa nyinshi zidakira:

• Izi ndwara zishobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwawe bwo mu mutwe no ku mubiri kurusha uko byagira ku giti cyawe, kandi zishobora no kugira ingaruka zikomeye ku "buzima bwawe bujyanye n'ubuzima".
• Bitewe n'indwara itera indwara, icyerekezo cy'igihe kirekire cy'indwara yawe y'ibanze gishobora guhinduka.
• Kuvura bishobora kugorana. Urugero, kuvura indwara imwe bishobora gutuma indi irushaho kuba mbi. Cyangwa gufata imiti y’indwara zitandukanye hamwe bishobora guteza akaga.
• Ushobora gukenera kubonana n'inzobere zitandukanye . Bazakorana nk'ikipe, basangire ubumenyi bwabo, kandi bategure gahunda nziza yo kuvura indwara yawe.

Reka turebe indwara zikunze kugaragara cyane.

Indwara zitandukanye zishobora kugaragara mu barwayi bavurirwa mu bitaro no mu barwaye indwara zitandukanye.

Muri abo bari mu bitaro

Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko abantu bakuru barenga 84% barwariye mu bitaro muri Leta Zunze Ubumwe za Amerika mu 2019 bari bafite indwara imwe cyangwa nyinshi, hiyongereyeho indwara yateye kwakirwa mu bitaro. Hafi 50% by'iri tsinda bari bafite nibura indwara eshatu.

Indwara zikunze kugaragara muri ubwo bushakashatsi ni izi:

• Umuvuduko w'amaraso ukabije (53.2% by'abarwayi bari mu bitaro)
• Diyabete (26.4% by'abarwayi bakira)
• Indwara z'ibihaha zidakira (20.5% by'abarwayi bakira)
• Kubura amaraso mu mubiri (18.0% by'abarwayi bakira)
• Umubyibuho ukabije (17.0% by'abarwayi barembye)
• Indwara z'impyiko no kunanirwa kw'impyiko (16.3% by'abarwayi bakira)

Ubu bushakashatsi bwagaragaje n'ibindi bintu byinshi:

• Indwara zo kwandura ziyongera uko abantu bakura. 8% gusa by'abantu bakuru bari hagati y'imyaka 18 na 24 bafite nibura indwara eshatu. Ariko, hafi 73% by'abafite imyaka 85 cyangwa irenga bafite nibura indwara eshatu.
• Indwara zo kwandura indwara zigira ingaruka ku musaruro. Abantu bafite indwara eshatu cyangwa zirenga bamara igihe kirekire mu bitaro kandi bafite amahirwe menshi yo gupfira mu bitaro kurusha abafite indwara nke cyangwa zitaravuka. Ingaruka z'indwara zo kwandura ziba zikomeye cyane iyo bigeze ku kubagwa. Abantu bafite indwara eshatu cyangwa zirenga bafite amahirwe menshi yo gupfira mu bitaro nyuma yo kubagwa inshuro umunani kurusha abadafite indwara zo kwandura.

Indwara zimwe na zimwe zikomeye zikunze kugaragara mu ndwara zimwe na zimwe

Abashakashatsi bakunze kwiga ku bantu bafite indwara runaka - urugero, rubagimpande cyangwa indwara y'umutima - kugira ngo barebe izindi ndwara (comorbidities) bafite. Birumvikana ko abantu bose batandukanye, kandi ubu bushakashatsi ntibivuze ko buri wese ufite indwara runaka azaba afite indwara zimwe na zimwe. Ariko buduha igitekerezo cy'imiterere isanzwe.

Reka turebe ingero zimwe na zimwe:

• Indwara yo kudahangarwa neza/Guhangayika cyane (ADHD)
• Indwara zikunze kugaragara: Kwiheba, indwara zo guhangayika, indwara yo gucika intege mu buryo bw'umubiri.

• Diyabete yo mu bwoko bwa 2
• Indwara zikunze kugaragara: Umuvuduko ukabije w'amaraso, ibinure byinshi mu maraso (urugero: cholesterol nyinshi na/cyangwa triglycerides nyinshi - Dyslipidemia), indwara y'umwijima ya steatotic idakora neza iterwa na metabolisme - MASLD, Polycystic Ovary Syndrome - PCOS, Umubyibuho ukabije, Obstructive Sleep Apnea.

• Umutima unanirwa
• Indwara zikunze kugaragara: Diyabete yo mu bwoko bwa 2, indwara yo kubura ibitotsi, umubyibuho ukabije, umuvuduko ukabije w'amaraso.

Hari igihe indwara ziba hamwe kuko zifite impamvu zisanzwe cyangwa ibintu bishobora gutera ibyago. Urugero, umuvuduko ukabije w'amaraso na diyabete bishobora kongera ibyago byo kurwara indwara z'umutima n'impyiko. Ariko rimwe na rimwe indwara zimwe na zimwe ntiziba zifite impamvu zisanzwe. Muganga wawe ashobora kukubwira byinshi ku mpamvu zitera indwara zawe n'uburyo ubuvuzi bushobora kugufasha.

None se ni akahe kamaro ko kumenya ibi?

Kumenya icyo amagambo asobanura ku ndwara zo mu mutwe n'indwara nyinshi bishobora kugufasha kuganira na muganga wawe ku buzima bwawe. Ariko niba wumva uremerewe n'aya magambo, hagarara gato utekereze.

Icy'ingenzi ni ukudafata mu mutwe amagambo yose y'ubuvuzi. Icy'ingenzi ni ugufata umwanya wo kumenya indwara zawe n'uko zigira ingaruka ku buzima bwawe. Sobanukirwa uburyo bwo kuvura ushobora gukenera, impamvu uyikeneye, n'uburyo bwo gufata imiti yawe mu rugo. Ni ngombwa kandi kumenya ko nta bantu babiri bahura n'ikibazo kimwe cyangwa indwara zitandukanye.

Bwira muganga wawe ibibazo byawe byose n'impungenge zawe kugira ngo aguhe ubuyobozi bujyanye n'imimerere yawe.

Ubutumwa bw'iyi nkuru bujyanye n'aho utuye ni ubu:

Noneho rero, dore ibintu by'ingenzi ugomba kwibuka mu byo twaganiriyeho uyu munsi:

• Indwara zo kwandura indwara zikunze kugaragara: kuba hari indi ndwara imwe cyangwa nyinshi usibye indwara y’ibanze, ikintu abantu benshi bahura na cyo.
• Ni ngombwa gusobanukirwa: Kumenya izi ndwara, no gusobanukirwa uburyo zigira ingaruka ku buzima bwawe, ni ingirakamaro cyane mu gucunga ubuzima bwawe muri rusange.
• Uburyo bwo kuvura bushobora kugorana:Gutegura uburyo bwo kuvura bishobora kugorana iyo ufite indwara zirenze imwe, bityo ni ngombwa gukurikiza amabwiriza ya muganga wawe neza.
• Vugana na muganga wawe: Bwira muganga wawe indwara iyo ari yo yose ufite n'imiti iyo ari yo yose ufata. Ntutinye kubaza ikibazo cyangwa impungenge ufite. Itsinda ryawe ry'ubuvuzi rirahari kugira ngo rigufashe.

Wibuke ko utari wenyine. Hari abantu benshi babana n'ibi bibazo. Ukoresheje ubumenyi bukwiye, inkunga, n'inama z'abaganga, nawe ushobora guhangana n'ibi bibazo neza!

Indwara zo mu mutwe, Indwara nyinshi, Isuzuma ry'ibanze, Indwara nyinshi, Indwara zidakira, Ubuyobozi bw'ubuzima, Inama z'abaganga