Ese uhora ubabaye? Reka tuvuge ku bwoko bw'indwara yo kwiheba

Ni ibisanzwe kumva ubabaye no kwiheba gato mu buzima bwacu. Biratandukanye kuri buri wese. Ariko niba iyi mibabaro n'imihangayiko bikomeje, niba wumva ubabaye umunsi wose, kandi bikakugiraho ingaruka ku buryo utabasha gukora imirimo yawe ya buri munsi, bishobora kuba ikintu kirenze agahinda gasanzwe. Mu buvuzi, iyi ndwara twita indwara yo kwiheba. Iyi ni indwara ishobora kugenzurwa neza hakoreshejwe imiti, imiti yo mu mutwe, no guhindura imibereho.

Hari ubwoko butandukanye bw'indwara yo kwiheba. Bumwe bushobora guterwa n'ibintu byabayeho mu buzima bwacu. Ubundi bushobora guterwa n'impinduka mu bwonko bwacu. Impamvu iyo ari yo yose, intambwe ya mbere niba wumva umeze utyo ni ukuganira na muganga wawe. Arashobora kukwohereza ku muganga w'inzobere mu by'ubuzima bwo mu mutwe. Kumenya neza ubwoko bw'indwara yo kwiheba ufite ni ingenzi kugira ngo umenye uburyo bwiza bwo kuvura.

Ihungabana rikomeye

Ubu ni bwo bwoko bw'indwara y'ihungabana ikabije kandi ikunze kugaragara. Ushobora kuba warumvise muganga wawe ayita 'Major Depression Disorder' cyangwa 'Clinical Depression.' Niba wumva ubabaye cyangwa uhangayitse umunsi wose, igihe kinini, umunsi wose, igihe kinini, ushobora kuba ufite iyi ndwara.

Ibi ni bimwe mu bimenyetso bikunze kugaragara mu ndwara yo kwiheba gukomeye.

Niba ibimenyetso bitanu cyangwa birenga muri ibi bikomeje mu byumweru bibiri cyangwa birenga, muganga ashobora kwemeza ko ufite ikibazo gikomeye cyo kwiheba.

Ubwoko bw'indwara zo kwiheba gukomeye

Uburyo iki kibazo gishobora kugerwaho na buri wese bushobora gutandukana, kandi hari ubwoko butandukanye bwacyo:

• Guhangayika: Kumva udatuje kandi uhangayitse umunsi wose. Gutinya ko hari ikintu kibi cyabaho no kumva nta cyo ushoboye.
• Ubwihebe: Agahinda katavugwa, hamwe no kumva wifuza byose wakundaga. Ntushobora kwishima nubwo waba ufite ibintu byiza. Uba wumva uremerewe cyane, cyane cyane mu gitondo. Ushobora kugabanya ibiro no kubura ubushake bwo kurya.
• Ibintu bivanze: Hamwe n'agahinda, hari ibikorwa byinshi. Kuvuga cyane, kugendagenda, no gukora ibintu uhubutse.

Ubuvuzi bwo mu mutwe n'imiti igabanya ubukana bw'indwara zo mu mutwe bikoreshwa nk'ubuvuzi. Guhuza ubu buryo bubiri bishobora gutanga umusaruro mwiza cyane. Hari igihe, mu bihe bikomeye bitagenzurwa n'ubu buryo, abaganga bashobora gutanga inama ku buvuzi bwihariye nka `Electroconvulsive therapy (ECT)` na `Transcranial magnetic stimulation (TMS)`.

Indwara yo kwiheba idashira (PDD)

Niba ufite ibimenyetso by'ihungabana bidashira mu gihe cy'imyaka ibiri cyangwa irenga, tubyita PDD. Mu magambo make, ni nk'agahinda gahoraho. Mbere byitwaga 'dysthymia.' Nubwo bitameze nk'ihungabana rikomeye, bishobora kumara igihe kirekire kandi bikakubuza kwishimira ubuzima.

Umuntu ufite PDD ashobora kugira ibimenyetso nk'ibi:

• Impinduka mu kurya (kurya bike cyangwa byinshi)
• Gusinzira bihinduka (gusinzira cyane cyangwa gusinzira gake cyane)
• Kubura imbaraga, umunaniro uhoraho
• Kwiyubaha guke
• Kugorwa no gushyira ibitekerezo ku murongo, gufata ibyemezo
• Kumva nta cyizere ufite ku bijyanye n'ejo hazaza

Ibi kandi bivurwa hakoreshejwe imiti ivura indwara zo mu mutwe n'imiti, haba hamwe cyangwa ukwabyo.

Indwara ya Bipolar

Hari n'abantu babyita 'Manic Depression'. Umuntu ufite iyi ndwara agira impinduka mu byiyumvo hagati y'ibintu bibiri bidasanzwe. Ni ukuvuga ko hari igihe aba ari mu bihe bikomeye byo kwishima cyane afite imbaraga nyinshi n'ibyishimo byinshi, hanyuma ubutaha agahita agwa mu bihe bikomeye byo kwiheba.

Mu gihe cyo kwiheba, ni ukuvuga mu gihe cyo kwiheba, bagira ibimenyetso bimwe na bimwe by’ihungabana rikomeye twavuzeho mbere.

Kugira ngo umuntu agenzure iyi mimerere y'imitekerereze ye, hatangwa imiti yitwa 'ituma umuntu agira imihangayiko'. Hari imiti myinshi yihariye yo kuvura indwara zo kwiheba. Muri iki gihe, imiti igabanya ubukana rusange ikoreshwa mu buryo bwitondewe cyane, kuko rimwe na rimwe ishobora kongera ubwiyongere bw'imitekerereze (mania).

Indwara yo kubura ibyiyumvo (DMDD) mu bwana no mu bwangavu

Iyi ni indwara yo kwiheba ibaho mu bwana (imyaka 6-18). Aba bana bagira uburakari bukabije kandi budasubirwaho. Nanone bararakara cyane kandi ntibatuze mu bindi bihe. Iyi myitwarire irakomeye cyane ku buryo igira ingaruka zikomeye ku rugo, ku ishuri ndetse no ku mibanire n'inshuti. DMDD irasuzumwa iyo ibi bimenyetso bigaragaye mu mezi 12 cyangwa arenga. Ubuvuzi bwabyo burimo ubuvuzi bwo mu mutwe, ndetse nibiba ngombwa, imiti.

Indwara y'ihungabana ry'igihe cy'umwaka (SAD)

Iki kandi ni ubwoko bw'ihungabana rikomeye. Ribaho iyo ikirere gihindutse. Rikunze kubaho mu gihe cy'itumba, iyo iminsi iba migufi kandi urumuri rw'izuba rukagabanuka. Rirashira iyo impeshyi yongeye kugaruka, izuba rikavamo urumuri.

Bikekwa ko ibi biterwa n'impinduka mu misemburo ya `Serotonin` na `Melatonin`, igenzura ibitotsi byacu n'ibyiyumvo byacu. Iyo izuba rigabanutse, umubiri wacu ukora `Melatonin` nyinshi kandi ikagabanya `Serotonin`. Iyi mpinduka ni yo itera agahinda, gusinzira, no guhinduka mu myitwarire. Imiti igabanya kwiheba, imiti yo mu mutwe, cyane cyane imiti yoroheje ikoreshwa mu kuvura ibi.

Ihungabana ryo mu mutwe

Abantu bafite iyi ndwara banagaragaza "ibimenyetso byo mu mutwe" hiyongereyeho ibimenyetso byo kwiheba gukomeye.

• Kubona ibintu nk'ibitariho: Kubona cyangwa kumva ibintu bitariho mu by'ukuri.
• Ibinyoma: Imyizerere ikomeye ku bintu bitari ukuri.
• Paranoia: Kwizera nabi ko abandi bashaka kukugirira nabi.

Iyi ni indwara ikomeye cyane. Kuri iyi mpamvu, imiti igabanya ubukana bw'indwara zo mu mutwe n'imiti igabanya ubukana bw'indwara zo mu mutwe bikoreshwa hamwe.

Ihungabana ry'Indwara mu gihe cyo kubyara no mu gihe cyo kubyara

Ihungabana ry'Indwara yo Kwiheba mu gihe cyo Kubyara

Impinduka mu misemburo mu gihe cyo gutwita zishobora gutuma bamwe mu bagore bagira agahinda gakomeye n'imihangayiko imara iminsi irenga mike. Ibi si ibisanzwe kandi bisaba kuvurwa. Ibi byago biri hejuru cyane cyane ku bagore bafite amateka y'indwara zo mu mutwe, bahuye n'ibibazo bikomeye mu gihe cyo gutwita, kandi badafite ubufasha buturutse ku bo bashakanye cyangwa umuryango wabo.

Ihungabana ryo mu mutwe nyuma yo kubyara (PPD)

Ibi nibyo abantu benshi bita "ihungabana nyuma yo kubyara." Kumva ufite agahinda gato mu minsi mike nyuma yo kubyara (kubabara mu gihe cy'umwana) ni ibisanzwe. Ariko niba ufite agahinda gakomeye, kwiheba, no guhangayika bimara ibyumweru birenga bibiri, bishobora kuba PPD. Ibi byiyumvo bishobora kuba bikomeye ku buryo bishobora kugora umubyeyi gusabana n'umwana we cyangwa no gukora mu buzima bwe bwa buri munsi.

Indwara ikomeye cyane kandi idakunze kugaragara ni 'Postpartum Psychosis'. Muri iyi ndwara, umubyeyi ashobora kugira ibitekerezo byo kwibeshya no gutekereza ku kugirira nabi umwana we. Iki ni ikibazo cyihutirwa cy’ubuvuzi. Hagomba kwitabwaho byihutirwa mu bitaro byita ku barwayi ba ETU.

Izindi ndwara zo kwiheba

• Indwara yo mu gihe cyo gucura mbere y'imihango (PMDD): Iyi ni indwara aho abagore bagira ibimenyetso bikomeye byo kwiheba n'ibindi bimenyetso (nk'uburakari n'imihangayiko) mu cyumweru kimwe cyangwa bibiri mbere y'imihango yabo. Irakomeye cyane kurusha PMS isanzwe.
• 'Ihungabana ry’imimerere': Iri si ijambo ryemewe n’ubuvuzi. Ariko, iri jambo rikoreshwa mu gusobanura agahinda gaterwa n’ikintu gihangayikishije mu buzima bwacu (urugero: urupfu mu muryango, gutakaza akazi, gutandukana, gutsindwa mu bizamini). Ubujyanama bushobora kuba uburyo bwiza bwo kudufasha gukira iki kibazo.
• Ihungabana ridashobora kuvurwa: Hari abantu bagorwa no guhangana n'ihungabana nubwo bagerageje uburyo butandukanye bwo kuvura. Ibi ntibivuze ko udashobora gukira. Bivuze gusa ko ugomba gukorana cyane na muganga wawe kugira ngo ubone umuti ukubereye.