Ese nawe ufite ibi bibazo by'uruhu? Reka tuvuge kuri Dermatitis yo muri Nirogi Lanka!

Ese uruhu rwawe ruhora ruryana? Ese rutukura, rurafunze, cyangwa rimwe na rimwe rukavukamo uduheri duto kandi duteye ikibazo? Niba ari uko bimeze, ushobora kuba ufite indwara izwi nka Dermatitis . Ntugahangayike—iyi ni indwara ikunze kwibasira abantu benshi kandi irashobora kuvura. Uyu munsi, tugiye kubivugaho mu buryo bworoshye, nk'uko inshuti ziganira.

Dermatitis ni iki kandi isa ite?

Mu magambo make, "derma" yerekeza ku ruhu, naho "itis" yerekeza ku kubyimba. Kubwibyo, dermatitis ni ukubyimba k'uruhu. Bishobora guterwa n'ibintu bitandukanye, birimo imiterere y'umubiri, ubudahangarwa bw'umubiri bukora cyane, indwara zandura, ubwivumbure, cyangwa guhura n'ibintu bikarishye.

Ibimenyetso bikunze kugaragara birimo uruhu rwumye, gutukura no kwishimagura. Iki gisebe gishobora gutangira ari gito kandi gishobora kwiyongera uko igihe kigenda gihita. Bitewe n'icyateye, gishobora kugaragara mu buryo butandukanye.

Ikintu cy'ingenzi ugomba kwibuka ni uko dermatitis ( Dermatitis ) idatera ingaruka mbi ku mubiri wawe. Ntiyanduzanya. Ntibivuze kandi ko uruhu rwawe rwanduye cyangwa ko ufite ubwandu. Hariho uburyo bwinshi bwiza bwo kuvura n'imiti iboneka kugira ngo icunge ibimenyetso byawe.

Ni ubuhe bwoko bw'ingenzi bwa Dermatitis?

Hari ubwoko butandukanye bwa dermatitis. Reka turebe ubw'ibanze:

• Dermatitis itera indwara ya atopic : Ibi nibyo dukunze kwita "eczema."
• Dermatitis yo mu bwoko bwa "contact dermatitis": Indwara ibaho iyo ikintu (urugero: isabune, imiti, ibimera bimwe na bimwe) kigukozeho.
• Dermatitis y'amashereka: Indwara z'ibisebe ku bana bato ziterwa n'amashereka.
• Dermatitis ya Dyshidrotic: Irangwa n'uduheri duto twuzuye amazi ku biganza, ku birenge no ku mpande z'intoki.
• Neurodermatitis: Iterwa no gukangura imitsi bitewe no gushwanyaguza cyane.
• Dermatitis ya Nummular: Itera ibibara bisa n'igiceri, bishyuha, kandi bifite uruziga.
• Dermatitis y'imbere/iy'imbere: Ibibyimba bisa n'ibishishwa bigaragara hirya no hino ku munwa, mu mazuru, mu maso, ndetse rimwe na rimwe no mu myanya ndangagitsina.
• Dermatitis ya Seborrheic: Isa n'iy'uruhu rwo ku mutwe; ku bana bato, izwi nka "cradle cap".
• Dermatitis ya Stasis: Kubyimba, kuribwa , n'ibisebe bigaragara ku maguru yo hasi, cyane cyane hafi y'akagombambari, bitewe n'amaraso adatembera neza.

Ni nde ushobora kurwara Dermatitis?

Mu by’ukuri, umuntu wese kuva ku ruhinja ruvutse kugeza ku muntu ukuze ashobora kurwara indwara y’uruhu. Dore ingero nke:

• Umwana wawe ashobora kugira uduheri mu gipfundikizo cy'umwana cyangwa uduheri mu nda.
• Ubusanzwe indwara y’uruhu iterwa n’ibicurane (dermatitis atopic) itangira mu bwana, ariko ishobora kugaragara mu myaka iyo ari yo yose.
• Dermatitis yo mu bwoko bwa contact dermatitis ishobora kuba ku muntu uwo ari we wese kuko iterwa no gukora ku ruhu ikintu gitera umujinya—urugero, iyo umuntu agize ikibazo ku mitako irimo nikeli.
• Abantu barwaye indwara ya Celiac bafite ibyago byinshi byo kurwara ubwoko bwitwa dermatitis herpetiformis.

Ni ibihe bintu bishobora gutera indwara ya Dermatitis?

Hari abantu bamwe na bamwe bakunda kuyirwara cyane. Reka turebe impamvu:

• Ibintu bishobora gutera dermatitis iterwa n'atopic:
• Kugira amateka y'uburwayi bw'uruhu mu muryango, indwara y'ibyatsi, cyangwaasima .
• Kuba umugore.
• Hari indwara zimwe na zimwe ziterwa n'uturemangingo n'ubwoko bw'uruhu.
• Ibintu bishobora gutera dermatitis ya contact:
• Gukorana n'imiti (urugero, mu nganda, muri resitora, mu busitani, cyangwa muri salon).
• Ibintu bishobora gutera dermatitis ya Periorifical:
• Kuba umugore.
• Kuba afite imyaka iri hagati ya 15 na 45.
• Ibintu bishobora gutera dermatitis ya Dyshidrotic:
• Kubira ibyuya byinshi.
• Kumara igihe kirekire unywa amazi cyangwa ibintu bitera uruhu gukara.
• Kuba mu kirere gishyushye.

Ni ikihe kimenyetso cya mbere cya Dermatitis?

Kenshi na kenshi, uburyaryate n'umutuku w'uruhu ni byo bimenyetso bya mbere by'indwara y'uruhu.

Dermatitis igaragara he ku mubiri?

Iratandukanye bitewe n'ubwoko bwayo. Urugero, dermatitis itera indwara ya atopic ishobora kugaragara ahantu hose. Ariko, mu bangavu n'abantu bakuru, ikunze kugaragara ku biganza, imbere mu nkokora, mu ijosi, inyuma y'amavi, hafi y'uturenge, ku birenge, no hafi y'amaso. Dermatitis itera indwara ya seborrheic n'ipfundikizo ry'inyuma y'umubiri bikunze kuboneka ku mutwe, mu maso no mu matwi. Dermatitis itera indwara ya Periorifial ikunze kugaragara hafi y'umunwa, amaso, amazuru, ndetse rimwe na rimwe no mu myanya ndangagitsina.

Dermatitis ikunze kugaragara gute?

Hari ubwoko bukunze kugaragara cyane, mu gihe ubundi butagaragara cyane. Dermatitis ifata abantu bagera kuri 2%-3% by'abantu bakuru na 25% by'abana. Dermatitis y'amatwi yibasira abantu 15%-20% mu gihe runaka mu buzima bwabo. Nkuko mubibona, iyi ni indwara ifata abantu benshi.

Ese Dermatitis yandura?

Oya, nta bwoko bw'indwara y'uruhu yandurira mu mubiri iva ku muntu umwe ijya ku wundi. Iki ni ikintu ugomba kwibuka rwose. Kubwibyo, nta mpamvu yo kwirengagiza umuntu wese ufite iyi ndwara cyangwa kumva afite ubwoba.

Ni irihe tandukaniro riri hagati y'indwara y'uruhu (dermatitis) na psoriasis?

Hari igihe byombi bishobora gusa, cyane cyane indwara ya seborrheic dermatitis. Muri ibyo bihe byombi, uruhu rushobora kuba rutukura kandi rukagira uduheri. Ariko, kuri psoriasis, ibicurane muri rusange biba binini, kandi imbibi z'ibyo bicurane ziba zisobanutse neza. Hariho kandi indwara yitwa "sebopsoriasis" ifitanye isano n'ibice byombi. Uburyo bwiza bwo kumenya neza ibyo ufite ni ukugana muganga.

Ese indwara y'uruhu n'indwara y'ibicurane biratandukanye?

Mu by’ukuri, eczema ni ubwoko bwa dermatitis. Nkuko byavuzwe mbere, ikunze kwitwa atopic dermatitis.

Ni irihe tandukaniro riri hagati ya Dermatitis na Rosacea?

Rosacea ishobora kandi gutera gutukura k'uruhu kandi ishobora gusa n'indwara y'uruhu. Ariko, kuri rosacea, ushobora kubona uduheri tumeze nk'ibishishwa, kandi gutukura akenshi biba ku gahanga, izuru, ku kananwa no ku matama. Ni ngombwa kwereka uruhu rwawe muganga kugira ngo agusuzume neza.

Ese ibi bitera ububabare cyangwa gushya?

Hari abantu bagira ububabare, mu gihe abandi bashobora kubona gusa ububabare, cyangwa wenda uruvange rw'ububabare n'ubushyuhe. Ibi bimenyetso biratandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye kandi biterwa n'ubwoko bwihariye bw'indwara y'uruhu ushobora kuba ufite.

Ni iki gitera indwara y'uruhu (dermatitis)?

Hari ibintu byinshi by'ingenzi bitera dermatitis. Ibi birimo imikorere y'ubudahangarwa bw'umubiri wawe, ingaruka za genetiki, n'ibindi bintu bitandukanye bifitanye isano n'ibidukikije.

• Ubudahangarwa bw'umubiri: Hari igihe ubudahangarwa bw'umubiri wawe bukunze kwibasirwa n'ibintu bito bitera indwara. Urugero, ku muntu urwaye dermatitis itera indwara, ubudahangarwa bw'umubiri bushobora kwibasirwa n'ibintu bikunze kuba bitangiza uruhu, bigatera kubyimba uruhu.
• Ibyerekeye imiterere y'uturemangingo:Ubushakashatsi bwerekana ko iyo umuntu wo mu muryango wawe afite dermatitis, amahirwe yo kuyirwara ariyongera. Abahanga mu bya siyansi banagaragaje itandukaniro mu ngirabuzimafatizo zigenzura poroteyine zishinzwe kubungabunga uruhu rwiza. Iyo udafite urwego rukwiye rw'izi poroteyine, uruhu rwawe ntirushobora gukomeza kugira ubuzima bwiza.
• Ibidukikije: Ibintu biri mu bidukikije bishobora gutuma ubudahangarwa bw'umubiri wawe buhindura uruzitiro rw'uruhu rwawe. Ibi bishobora gutuma ubushuhe bwinshi bugabanuka kandi bigatera indwara y'uruhu. Urugero, harimo umwotsi w'itabi, imyuka ihumanya ikirere, n'impumuro nziza iboneka mu masabune amwe cyangwa amavuta yo kwisiga uruhu.
• Kugaragara: Hari ubwoko bumwe bwa dermatitis buterwa no guhura n'ibinyabutabire cyangwa ibindi bintu bikomeretsa uruhu rwawe. Urugero, dermatitis yo mu kanwa ishobora guterwa no guhura n'ibinyabutabire bya fluoride biboneka mu mazi cyangwa mu menyo y'amenyo.

Abantu barwaye dermatitis bashobora kandi guhura n'izindi ngorane z'ubuzima (izi si impamvu zitaziguye, ahubwo ni indwara zikunze kubaho hamwe n'dermatitis):

• Gusinzira
• Ihungabana
• Guhangayika
• Asima
• Allergie

Ni ibihe bimenyetso by'indwara y'uruhu (dermatitis)?

Ibimenyetso biratandukanye bitewe n'ubwoko bwa dermatitis. Ushobora kugira ubwoko bumwe cyangwa byinshi icyarimwe. Ibimenyetso bisanzwe birimo:

• Kuryarya (ikimenyetso gikunze kugaragara cyane!)
• Uduheri n'uduheri bitukura
• Kumva ubushyuhe cyangwa ububyimbirwe bugaragara
• Uruhu rwumye
• Udusebe twuzuye amazi (cyane cyane mu ndwara ya dyshidrotic dermatitis)
• Uruhu rurakomera, rurakomera, cyangwa rurabyimba
• Uruhu rucikagurika, rugakura cyangwa rugacikagurika
• Ibisebe bibabaza
• Kurira cyangwa kuva amaraso iyo byakubiswe

Ibiranga byihariye by’ubwoko busanzwe bwa Dermatitis:

• Dermatitis yo mu bwoko bwa Atopic (Eczema): Ibi bikubiyemo kwangirika k'urukingo rw'uruhu, bigatera kubyimba, gutukura, kuma, guturika no gushyuha cyane.
• Gufata uruhu: Gushyuha gukabije cyangwa gukurura biterwa n'ingaruka z'ubwivumbure cyangwa ikintu gitera ubwivumbure. Nk'uko izina ribigaragaza, bibaho iyo uruhu rwawe ruhuye n'ikintu kitera ubwivumbure—nk'uburozi bw'ibimera, imitako ya nikeli, cyangwa imibavu imwe n'imwe—cyangwa imiti ikaze.
• Cradle Cap (Infant Seborrheic Dermatitis): Indwara idakira ikunze kugaragara ku mutwe w'abana, irangwa n'ibicurane by'umuhondo kandi bifite ububobere bikikijwe n'uduheri dutukura.
• Indwara y'uruhu rw'inyuma (Diaper Dermatitis): Nk'uko izina ribisobanura, iyi ndwara igaragara ahantu hatwikiriwe n'imbwa. Ubushuhe, gukururana, no gukora ku mwanda cyangwa inkari bishobora kwangiza uruhu.
• Dermatitis ya Dyshidrotic: Ubwo bwoko butera ubushye, rimwe na rimwe bubabaza, udusebe ku ntoki, ku biganza, ku maguru no ku mpande z'intoki.
• Neurodermatitis: Iterwa no gukurura imitsi bitewe no kwishimagura guhoraho. Guhora wikubita ahantu hamwe bishobora gutuma uruhu rukomera kandi rugahindura ibara.
• Nummular Dermatitis: Iyo ubonye uduce twizengurutse ku ruhu rwawe, dushobora kuba ari nummula dermatitis. Uruhu rushobora kuma, rukarya, ndetse rimwe na rimwe rukarwara ibisebe.
• Dermatite y'imbere/iy'inyuma: Iyi ishobora kumera nk'ibiheri cyangwa rosacea, ikagaragara hafi y'umunwa, amaso, amazuru, ndetse rimwe na rimwe n'agace k'imyanya ndangagitsina.
• Dermatitis ya Seborrheic (Dandruff): Iyo igaragara ku mutwe, tuyita 'dandruff'. Iyi ndwara ishobora no kugira ingaruka ku zindi ngingo nko mu maso, ku mpande z'izuru, no mu gituza, bigatera gutukura, kuma, gushwanyagurika no kubyimbirwa.
• Indwara ya Stasis Dermatitis: Ubu bwoko buterwa n'ibibazo by'amaraso mu mitsi. Bushobora gutera kubyimba akaguru, gukurura, kuribwa, kubabara, ndetse n'ibisebe ku ruhu.

Ese Stress ishobora gutera indwara y'uruhu?

Yego. Stress ishobora gutera cyangwa kongera indwara nyinshi z'uruhu, harimo n'indwara y'uruhu.Umubiri wawe ukunze kugira ikibazo cyo guhangayika mu byiyumvo. Reba niba hari kimwe muri ibi bimenyetso ufite:

• Ibimenyetso byo mu mutwe/amarangamutima:
• Guhora wumva ufite impungenge, ubwoba, cyangwa umunaniro wo mu mutwe.
• Kugorwa no kwibanda ku bintu.
• Kurakara cyangwa guhinduka kw'amarangamutima.
• Kwiheba.
• Kwiyubaha guke.
• Kugorwa no kuruhuka, cyangwa gushaka ubutabazi binyuze mu nzoga, itabi, cyangwa ibindi biyobyabwenge.
• Ibimenyetso by'umubiri:
• Kubabara imitsi no kubabara umubiri.
• Ibibazo byo mu gifu nko gucibwamo cyangwa kuribwa mu nda.
• Gusinzira cyane cyangwa kudasinzira.
• Kugabanuka k'ubushake bwo gukora imibonano mpuzabitsina.
• Kugira isesemi cyangwa kumva ufite isereri.

None se, ni gute wagabanya iyi stress? Dore inama nke zoroshye:

• Itoze guhumeka cyane hanyuma ubare kugeza ku icumi.
• Ntugaharanire gutungana muri byose. Emera ko udashobora kugenzura buri kibazo.
• Gukora imyitozo ngororamubiri buri gihe.
• Shyira imbere ibitotsi byiza.
• Gabanya ikawa n'inzoga.
• Kurya indyo yuzuye intungamubiri.
• Gerageza gukomeza kubona ibintu mu buryo bwiza no gushaka impamvu zo guseka.
• Andika mu gitabo.
• Vugana n'inshuti, umuryango, cyangwa umujyanama w'inzobere niba bikenewe.

Ni iki gitera indwara y'uruhu (dermatitis)?

Uzakenera kumenya impamvu zitera dermatitis yawe bwite. Wibuke ko izi mpamvu zitandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye. Tekereza kuri ibi bibazo:

* Ese biterwa n'umuti wo gusukura ukoresha?

* Ese byatewe n'itungo ryo mu rugo rw'umuvandimwe?

* Ese umutwe wawe watangiye kuryoha nyuma yo gukoresha shampoo nshya?

* Ese hari ibisebe byagaragaye nyuma yo gusiga imibavu mishya ku kuboko kwawe?

* Ese dermatitis yawe irarushaho kuba nziza cyangwa irushaho kwiyongera iyo ushyizwe ku zuba?

* Ese ujya ubona ubushye buri gihe iyo wambaye imyenda igoye nk'ubwoya?

Wibuke ko stress, kwiyuhagira mu mazi ashyushye, hamwe n'ibintu bishobora gutera ubwivumbure nk'umukungugu cyangwa dander y'amatungo nabyo bishobora kongera uburwayi bw'uruhu. Menya ikintu kibabaza uruhu rwawe kandi ugerageze kwirinda ibyo bintu uko bishoboka kose.

Ni gute umuganga ayisuzuma?

Muganga wawe azagusuzuma neza ku mubiri. Azareba ibimenyetso bisanzwe nko kurwara uduheri, gutukura, gushwanyagurika, cyangwa kuma. Azakubaza kandi ibimenyetso byawe, nko kuba warya, utwika, wumva wumye, cyangwa niba uherutse guhura n'ibintu bishobora kugutera ububabare.

Ni ibihe bibazo bindi muganga ashobora kubaza?

• Ni hehe neza neza ibimenyetso by'uburwayi bwawe bw'uruhu bigaragara?
• Ni ubuhe buryo bwo kuvura cyangwa imiti wagerageje kugeza ubu?
• Ese hari izindi ndwara waba warigeze kugira, nka allergie, asima, cyangwa indwara ya celiac?
• Umaze igihe kingana iki ubona ibimenyetso by'indwara y'uruhu?
• Ese ukunda kwiyuhagira cyangwa kwiyuhagira mu mazi ashyushye?
• Ese hari ikintu cyihariye wabonye gitera cyangwa kikongera ibimenyetso byawe?
• Ese uhura n'ibinyabutabire cyangwa ibintu bibi buri gihe?
• Ese wigeze ubona ibimenyetso by'uko hari ibisebe bigurumana nyuma yo gukoresha amasabune amwe, imashini zisukura, cyangwa umwotsi w'itabi?
• Ese ububabare cyangwa uburyaryate birakabije bihagije ku buryo byakubangamira mu gusinzira kwawe, mu kazi kawe, cyangwa mu mirimo yawe ya buri munsi?

Ni gute indwara y'uruhu ipimwa neza?

Kenshi na kenshi, umuganga ashobora gusuzuma indwara y’uruhu akoresheje gusa gusuzuma uruhu rwawe. Ariko, niba hari icyo utazi neza, bashobora kukugira inama yo gupimwa ibi bikurikira:

• Gupima amaraso: Kugira ngo harebwe izindi ndwara zishobora gutera uduheri ku ruhu rwawe.
• Isuzuma ry'uruhu: Hafatwa urugero ruto rw'uruhu kugira ngo hamenyekane ubwoko butandukanye bw'indwara y'uruhu.
• Ikizamini cy'uruhu rw'allergie: Kugira ngo hamenyekane ibintu byihariye bishobora gutera ubwivumbure.

Ivurwa ite? Ni iyihe miti ikoreshwa?

Uburyo bwo kuvura buterwa n'ubwoko bwihariye bw'indwara y'uruhu n'aho iherereye.Intambwe ya mbere ni ukumenya no kwirinda ibintu bigutera gushyuha. Ibi bishobora kuba stress, imiti imwe n'imwe, umwotsi w'itabi, cyangwa ikindi kintu icyo ari cyo cyose umubiri wawe uhura na cyo. Intambwe ya kabiri ikubiyemo uburyo bwo kwita ku buzima bwo mu rugo, naho intambwe ya gatatu ikubiyemo uburyo bwo kuvura bwatanzwe na muganga wawe.

Ni izihe ntambwe zo kwita ku buzima bwo mu rugo ushobora gutera?

• Imyitozo yo gukurikiza ukurikije inama z'abaganga:
• Ubuvuzi bw'urumuri rwa Ultraviolet: Gukoresha urumuri rwa Ultraviolet A cyangwa B mu buryo bugenzurwa bishobora gufasha kuruhura uruhu rwawe.
• Uburyo bwo kuvura uruhu hakoreshejwe uburyo bwo koga: Ubu buryo bufasha mu kuvura no gusana uruhu ruri mu ruhu.
• Ubwogero bwa bleach: Bukoresha umuti wa bleach uvanze cyane. Ntukarenze kabiri mu cyumweru. Buri gihe banza ubaze muganga wawe mbere yo kugerageza.
• Kwita ku buzima bwawe bwite ushobora kwikorera:
• Koresha amavuta yo kwisiga: Shyira amavuta yo kwisiga meza mu minota mike nyuma yo kwiyuhagira cyangwa gukaraba kugira ngo amazi adashira.
• Irinde gushyuha cyane: Komeza ibidukikije bikonje kandi wirinde ubushuhe bwinshi.
• Rinda uruhu rwawe: Irinde ibintu bizwi nka biriya bitera umujinya, harimo n'imyenda ishaje nk'ubwoya bw'intama.
• Gucunga imihangayiko: Fata ingamba zifatika zo kugabanya imihangayiko kuko ari yo mpamvu ikunze gutera.
• Koga mu mazi y'akazuyazi: Hindura amazi ashyushye n'amazi y'akazuyazi. Koga rimwe ku munsi, nturenze iminota 10-15.
• Koresha isabune yoroshye kandi idafite impumuro nziza: Hitamo imiti isukura neza idafite imibavu cyangwa ibindi bintu bikomeye.
• Ntugakore: Gukorakora bituma indwara y'uruhu irushaho kuba mbi, bishobora kwangiza uruhu, kandi bigatera indwara zandura. Gira inzara ngufi. Niba ukorakorakora usinziriye, tekereza kwambara uturindantoki mu buriri.

Imiti yanditswe na muganga wawe:

Muganga wawe ashobora kukwandikira kimwe cyangwa ibi bikurikira:

• Amavuta yo kwisiga: Amavuta yo kuvura yo kuvura no gusana uruhu rurinda uruhu.
• Indabyo za Calcineurin: Imiti igabanya ubushyuhe bw'uruhu (urugero: Tacrolimus, Pimecrolimus).
• Amavuta yo kwisiga ya Corticosteroid: Uburyo bukomeye bwo kuvura ububyimbirwe. Koresha ibi nk'uko muganga yabigutegetse kandi mu gihe cyagenwe gusa.
• Inhibitors za Phosphodiesterase-4: Ubwoko bushya bw'imiti yo kuvura ububyimbirwe (urugero: Crisaborole).
• Biologics: Imiti iterwa mu nganda yibasira ibice bimwe na bimwe by’ubudahangarwa bw’umubiri bitera dermatitis (urugero, Dupilumab).
• Imiti inyobwa: Ibinini bigabanya imbaraga z'ubudahangarwa bw'umubiri (urugero: imiti ya corticosteroids cyangwa Cyclosporine). Ibi bisaba gukurikiranwa hafi na muganga.
• Antihistamines: Ifasha mu kugabanya uburyaryate, cyane cyane kugira ngo igufashe gusinzira nijoro.
• Antibiyotike: Itangwa niba hari ubwandu bwa kabiri bwa bagiteri cyangwa ku ndwara runaka nka dermatitis yo mu kanwa.

Ese hari umuti uhoraho?

Nta buryo bumwe bwo kuvura buhamya ko ibimenyetso bya dermatitis bizashira 100% kuri buri wese. Ubu buryo bwo kuvura bugamije gucunga neza ibimenyetso no kunoza ubuzima bwawe. Ganira na muganga wawe wa Nirogi Lanka kugira ngo ubone gahunda ikubereye.

Ese nkwiye kujya kwa muganga w'uruhu?

Yego, niba umuganga wawe w’ibanze adashobora kwihanganira ibimenyetso byawe, cyangwa niba indwara yawe ikomeye cyangwa yakwirakwiriye hose, ni byiza cyane kugisha inama umuganga w’uruhu.

Bifata igihe kingana iki kugira ngo umuntu akire?

Bitandukana bitewe n'ubwoko bw'indwara y'uruhu n'uko wifata iyo uvuwe. Hari abarwayi bakira mu byumweru bike. Ariko, indwara zidakira nka Atopic Dermatitis ishobora kubaho ubuzima bwose, nubwo ishobora gukemuka iyo witabwaho neza, bigatuma ubaho ubuzima busanzwe kandi bufite ubuzima bwiza.

Ese dermatitis ishobora kwangiza uruhu burundu?

Gukubita cyane kandi kenshi bishobora kwangiza uruhu, bigatera kwandura indwara ndetse n'inkovu zishobora gutera. Kubyimba igihe kirekire bishobora no gutuma uruhu rukomera (lichenification) cyangwa rugahindura ibara burundu.

Nigute nakwirinda dermatitis cyangwa nkagabanya ibyago byanjye?

• Menya kandi wirinde ibintu bigutera kwiheba.
• Shyira amavuta yo kwisiga buri gihe, cyane cyane nyuma yo koga.
• Irinde ubushyuhe bukabije.
• Koresha icyuma gifasha guhumeka kugira ngo umwuka udacika cyane, cyane cyane mu byumba bifite icyuma gikonjesha.
• Irinde ubushake bwo gushwanyaguza.
• Genzura urwego rw'imihangayiko yawe.
• Hindura ukoreshe amasabune yoroshye kandi adafite impumuro nziza n'isabune yo kumesa imyenda.
• Ambara imyenda yoroshye kandi ihumeka nk'ipamba.

Ese nkwiye guhindura indyo yanjye kugira ngo ngire icyo nkora ku ndwara y'uruhu?

Niba uzi ko hari ubwivumbure bw'ibiribwa, kwirinda ibyo biribwa ni ngombwa kuko bishobora gutera cyangwa bikarushaho kwiyongera dermatitis. Abantu bagera kuri 25% barwaye dermatitis herpetiformis bafite ubushobozi bwo kwandura gluten (indwara ya celiac). Ibintu bikunze gutera ubwivumbure mu biribwa birimo ubunyobwa, amata, amagi, soya, ingano, isukari, na alcool. Witondere uko uruhu rwawe rubyitwaramo nyuma yo kurya. Niba ubonye ikintu gishyushye nyuma y'ibiribwa bimwe na bimwe, gana muganga wawe.

Icy'ingenzi: Buri gihe vugana na muganga wawe mbere yo kugira impinduka zikomeye ku mirire yawe. Kugisha inama inzobere mu mirire bishobora kugufasha cyane mu gushyiraho gahunda y'ifunguro ryiza rifasha ubuzima bw'uruhu rwawe.

Bimeze bite kubana n'indwara y'uruhu (dermatitis)?

Indwara y'uruhu ikunze kugaragara cyane kandi irakunze kugaragara. Abantu benshi babaho ubuzima bwuzuye kandi bukora neza mu gihe bayifata neza. Ibanga ni ugukumira uruhu rwawe rw'uruhu ukurikiza amabwiriza ya muganga wawe, ukita ku buzima bwawe mu rugo buri gihe, kandi ugakoresha uburyo bwo kuvura nk'uko byategetswe.

Ushobora kugira ibihe aho ibimenyetso byawe bishira burundu; ibi byitwa relieve . Hari n'igihe ushobora kugira 'ubushyuhe', aho ibimenyetso byawe birushaho kwiyongera. Intego yawe ni ukumenya impamvu zigutera kugira ngo ugabanye ubushyuhe uko bishoboka kose.

Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?

Ntutegereze kugeza igihe uruhu rwawe rukubangamiye gusinzira cyangwa gukora imirimo yawe ya buri munsi. Shaka umuganga vuba ibimenyetso bikigaragara kugira ngo utangire gahunda nziza yo kuvura. Niba ukeka ko hari indwara —nk'amabyi, ububobere bw'umuhondo, cyangwa umuriro—cyangwa niba ufite ububabare bukomeye kandi budashobora kwihanganira, shaka abaganga vuba.

Ni ibihe bibazo ugomba kubaza muganga wawe?

• Ni ubuhe bwoko bwihariye bw'indwara y'uruhu mfite?
• Ni gute iyi ndwara yemejwe?
• Niba atari dermatitis, iyi ishobora kuba ari iyihe ndwara yindi y'uruhu?
• Ese hari ubwoko bwihariye bw'amavuta yo kwisiga usaba ubwoko bw'uruhu rwanjye?
• Ese hari shampoo, amavuta yo kwisiga, cyangwa amavuta yo kwisiga afite imiti ushobora kwandikira?
• Ni kangahe nkwiye gukurikirana umuganga w'uruhu?
• Ese hari amasabune, amavuta yo kwisiga, cyangwa ibikoresho byo kwisiga by'umwihariko ngomba kwirinda?
• Ni izihe ngaruka mbi z'imiti utanga?
• Ni izihe gahunda zo kwita ku buzima mu rugo mungira inama yo kuzikoresha buri munsi?

Ntukirengagize ibimenyetso by'umuburo. Guhora uryarya no kubabara bishobora kugabanya cyane ubuzima bwawe. Bishobora gutera imihangayiko mu byiyumvo, umunaniro, no kugorwa no gusinzira, ibyo bikaba bigira ingaruka ku mibereho yawe.

Nubwo indwara y'uruhu ari indwara isanzwe, ni ibisanzwe kumva ufite isoni. Rimwe na rimwe ishobora kugira ingaruka ku cyizere cyawe no ku mibanire yawe n'abandi. Ariko, ibuka: 15% kugeza kuri 20% by'abantu bazahura n'ubwoko runaka bw'uburwayi bw'uruhu mu buzima bwabo. Ntabwo uri wenyine—Nirogi Lanka irahari kugira ngo igufashe.

Ibintu by'ingenzi byakunzwe

Mu gihe ucunga ubuzima bw'uruhu rwawe, zirikana izi ngingo z'ingenzi:

• Dermatitis ni ukubyimba k'uruhu gusa. Ntabwo yandura, kandi ntabwo biterwa n'isuku nke.
• Ibimenyetso bikunze kugaragara birimo kuribwa, gutukura, kuma, gushyuha no kuzana uduheri.
• Hari ubwoko bwinshi bw'indwara y'uruhu, harimo eczema, uduheri two mu maso, n'uduheri.
• Kumenya no kwirinda ibintu bigutera ikibazo ni ingenzi cyane. Kumenya ibitera uruhu rwawe kurakara ni intambwe ikomeye yo gukira.
• Ushobora kubona ihumure rikomeye binyuze mu ngeso zoroshye: kwisiga amazi buri gihe, kugabanya imihangayiko no kwiyuhagira mu mazi y'akazuyazi.
• Niba ibimenyetso bikomeje cyangwa bikabangamira ubuzima bwawe, nyamuneka gana muganga. Ubuvuzi bukwiye bushobora gutuma iyi ndwara icungwa neza.
• Wibuke ko iki ari ikintu abantu benshi bahuriyeho. Komeza ugire icyizere, komeza umenye amakuru, kandi hamwe n'ubuyobozi bwiza, ushobora kubaho neza kandi ufite icyizere!

Tags: Dermatitis, kubyimba k'uruhu, indwara z'uruhu, eczema, uruhu ruryana, uduheri, uruhu rwumye, allergie y'uruhu, Nirogi Lanka