Ese wabwiwe kwiyiriza ubusa mbere yo gupimwa amaraso? (Kwiyiriza ubusa kubera gukora amaraso) Reka tumenye neza icyo ari cyo!

Nawe muganga yakwandikiye ikizamini cy'amaraso akakubwira ati "garuka mu gitondo utariye cyangwa utanyoye ikintu icyo ari cyo cyose, utange amaraso," sibyo? Nubwo ibi bishobora gusa nkaho ari ikibazo kuri bamwe, kwiyiriza ubusa ni ingenzi cyane kugira ngo ubone ibisubizo nyabyo bivuye mu ikizamini. Biragoye gato kutanywa ikawa cyangwa icyayi mu gitondo. Ariko hamwe n'iki gitambo gito, muganga ashobora kubona ishusho isobanutse neza y'ubuzima bwawe. Reka tuvuge kuri byose mu buryo bworoshye kandi busobanutse uyu munsi.

'Kwiyiriza ubusa' bivuze iki ku isuzuma ry'amaraso?

Mu magambo make, kwiyiriza ubusa kugira ngo umuntu apimwe amaraso bivuze kutarya cyangwa ngo anywe ikindi kintu kitari amazi mu gihe cy'amasaha 8 kugeza kuri 12. Ibi ntibikubiyemo ibiryo gusa, ahubwo bikubiyemo n'ikinyobwa icyo ari cyo cyose, nk'icyayi, ikawa, amata, cyangwa ibinyobwa by'imbuto.

Hariho kandi n'ibindi bintu bike ugomba kwirinda gukora muri iki gihe.

• Guhekenya shinya
• Kunywa itabi
• Gukora imyitozo ngororamubiri
• Imiti imwe na vitamine (ugomba kuvugana na muganga wawe kuri ibi ukagisha inama)

Ariko ibuka ko nta kibazo kiri mu kunywa amazi. Mu by'ukuri, kunywa amazi menshi byorohereza umuntu ugufata amaraso, kuko byorohereza kubona imitsi yawe.

Kuki ari ngombwa kwiyiriza ubusa muri ubu buryo?

Tekereza nawe, intungamubiri ziri mu bintu turya n'ibyo tunywa, urugero nk'isukari n'ibinure, zinjira mu maraso yacu. Hanyuma ibi bishobora kugira ingaruka ku bisubizo by'ibizamini by'amaraso.

Urugero, bigenda bite uramutse unyoye ikinyobwa gifite isukari mbere yo gupimwa isukari mu maraso? Igipimo cy'isukari mu maraso yawe kizagaragara kuri raporo ko kiri hejuru cyane kuruta uko kiri mu by'ukuri. Ibi bizabuza muganga kubona ishusho nyayo y'uburwayi bwawe. Ushobora no kwibeshya ko urwaye diyabete, nubwo utayirwaye.

Mu gihe cyo kwiyiriza ubusa, muganga wawe ashobora kubona "ibisubizo by'ibanze" bivuye mu mubiri wawe. Ibi bivuze ko nta ngaruka ziturutse hanze, umubiri wawe ushobora kubona uko isukari yo mu maraso yawe na cholesterol imeze mu buryo busanzwe.

Ni ibihe bipimo by'amaraso bigomba gukorwa mu gihe cyo kwiyiriza ubusa?

Si ibipimo byose by'amaraso bisaba kwiyiriza ubusa. Muganga wawe azagusobanurira neza. Imbonerahamwe iri hepfo igaragaza bimwe mu bipimo by'ingenzi bikunze gusaba kwiyiriza ubusa.

Ibizamini byihariye bya diyabete

Diyabete ni indwara ikunze gupimwa binyuze mu gupima umuntu atarya.

• Ikizamini cya glucose mu maraso cyo kwiyiriza ubusa: Ibi bisaba kwiyiriza ubusa amasaha 8 hanyuma ugatanga amaraso. Akenshi bikorwa mu gitondo. Niba igipimo cy'isukari yawe kiri kuri 126 mg/dL cyangwa kirenze, ni ikimenyetso cya diyabete. Iyo kiri munsi ya 100 mg/dL, ni igipimo cyiza.
• Ikizamini cyo kwihanganira isukari mu kanwa (OGTT):Iki kandi ni ikizamini cyo gusuzuma diyabete. Umaze amasaha 8 wiyirije ubusa, ufatwa ikizamini cy'amaraso. Hanyuma uhabwa ikinyobwa kirimo isukari hanyuma ugategereza amasaha abiri. Nyuma y'amasaha abiri, ufatwa ikindi gipimo cy'amaraso hanyuma ugapimwa. Niba igipimo cy'isukari kiri kuri 200 mg/dL cyangwa kirenga, byemezwa ko urwaye diyabete. Iyo kiri hagati ya 140-199 mg/dL, ni indwara ya prediabete.
• Ibizamini byo kudasiba: Ibizamini nka Random Blood Glucose Test (bishobora gukorwa igihe icyo ari cyo cyose) n'ikizamini cya A1c (gipima igipimo cy'isukari mu maraso mu mezi 2-3 ashize, bityo kurya ntibigire ingaruka) ntibisaba kwiyiriza ubusa.

Wakora iki niba wibagiwe kwiyiriza ubusa?

Twese dukora amakosa. Niba ugize ikibazo cyo kurya cyangwa kunywa ikintu, ntugahangayike. Icy'ingenzi ni ukuvugisha ukuri umupolisi uri mu ifatwa ry'amaraso na muganga wawe.

Kwiyiriza ubusa kwawe kurangira iyo ikizamini kirangiye. Rero ni byiza kuzana akantu gato ko kurya (nk'ibisuguti) n'icyo kunywa muri laboratwari kugira ngo ubashe kurya no kongera imbaraga nyuma yo gutanga amaraso yawe.

Ibintu byihariye n'ibyago

Mu gihe cyo gutwita

Gupima amaraso amwe na amwe bisaba kwiyiriza ubusa mu gihe utwite, cyane cyane kuri diyabete yo mu gihe cyo gutwita. Ibi akenshi ni byiza, ariko niba ufite impungenge cyangwa ibibazo kuri ibi, menya neza ko wavuganye na muganga wawe.

Ingaruka zo kwiyiriza ubusa

Nubwo kwiyiriza ubusa muri rusange ari byiza, hari abantu bashobora kugira ingaruka mbi nto. Cyane cyane ku barwayi ba diyabete, kwiyiriza ubusa bishobora gutera isukari nke mu maraso (hypoglycemia) ishobora gutera isereri, umunaniro, no guta ubwenge. Niba urwaye diyabete, fata bombo, umutobe, cyangwa ikinini cya glucose mugihe ugiye kwipimisha. Bifate ikizamini kirangiye.

Icy'ingenzi kurushaho: Niba ufata imiti ya diyabete, baza muganga wawe umunsi umwe mbere y'ikizamini uti "Ese nkwiye gufata imiti yanjye mbere yo gupimwa cyangwa ntayifate?" kandi ukurikize amabwiriza ye neza.