Ese hari igihe wumva amano yawe arimo gukurura hasi iyo ugenda? Cyangwa se wagombye kuzamura ikirenge cyawe kuruta uko bisanzwe ukazunguza ukuguru kwawe kugira ngo ugikandagireho kuko udashobora kukizamura? Ibi bishobora kubaho mu kuguru kumwe cyangwa rimwe na rimwe mu maguru yombi. Nubwo abantu benshi batabyitayeho cyane, ni ikibazo gikeneye kwitabwaho cyane. Uyu munsi, reka tuganire ku 'Mano y'Ikirenge' icyo ari cyo.
Mu by'ukuri 'Foot Drop' ni iki?
Mu magambo make, 'Foot Drop' ni ukudashobora guterura igice cy'imbere cy'ikirenge cyacu, ni ukuvuga uruhande aho amano ari. Ibi biterwa n'intege nke cyangwa imikorere mibi y'imitsi igenzura icyo gice.
Igikuru ni uko 'Foot Drop' atari indwara imwe. Ni nk'ikimenyetso kitwereka ikindi kibazo cy'ubuzima kiri mu mubiri wacu. Ni ukuvuga ko ari ikimenyetso cy'impamvu runaka.
Iyi ndwara ishobora kuba iy'igihe gito kuri bamwe ikagenda. Ariko, kuri bamwe ishobora kuba iy'igihe kirekire. Kubwibyo, si byiza kwirengagiza ibi.
Ni izihe mpamvu nyamukuru zitera 'Gucika kw'ikirenge'?
Nkuko twabiganiriyeho mbere, icy'ingenzi ni ukumenya impamvu nyamukuru. Impamvu zishobora kugabanywamo ibice bitatu by'ingenzi.
| Icyiciro cy'impamvu | Ibisobanuro n'ibintu bikunze kubaho |
|---|---|
| 1. Gukomereka kw'imitsi | Iyi ni yo mpamvu ikunze gutera 'Ukugabanuka kw'ikirenge'. By'umwihariko, kwangirika k'imitsi ya 'Peroneal', iva inyuma y'ivi ryacu ikagera ku ruti rw'umugongo. Iyi mitsi igera ku ruhu, bityo ishobora kwangirika byoroshye. Uyu mutsi ushobora kwangirika iyo:
|
| 2. Indwara zo mu bwonko cyangwa uruti rw'umugongo | Iyi ndwara ishobora guterwa n'indwara zimwe na zimwe zo mu bwonko cyangwa mu ruti rw'umugongo, kuko ariho ibimenyetso bigenzura ikirenge bituruka. Ingero:
|
| 3. Indwara z'imitsi | 'Kugwa kw'ikirenge' bishobora no guterwa n'indwara zigenda zigabanya intege cyangwa zigatuma imitsi igabanuka uko igihe kigenda gihita. Ingero:
|
Ese ibi bintu bishobora kugaragara no kuri 'Foot Drop'?
Yego. Hari igihe, uretse ukuguru kugwa hasi, ushobora no kumva ububabare cyangwa ibinure ku ruti rw'inyuma cyangwa hejuru y'ikirenge. Ibi bikunze kubaho cyane cyane iyo umutsi w'imbere wangiritse.
Iyi ndwara ivurwa ite?
Ibi bivurwa no gushaka impamvu nyamukuru no kuyivura uko bikwiye. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kubonana na muganga wawe vuba bishoboka kugira ngo umenye neza impamvu. Uko ubuvuzi butangira vuba, niko amahirwe yo gukira aba menshi.
Muganga azagusuzuma, kandi nibiba ngombwa, akwohereze ibizamini nko gupima cyangwa kwiga uburyo bwo kuyobora imitsi. Iyo icyateye kibonetse, hari uburyo butandukanye bwo kuvura.
- Imiti yoroheje: Ubu ni bwo buryo bukunze gukoreshwa cyane. Bufasha gushyigikira ukuguru n'ikirenge no kugumisha ikirenge mu mwanya ukwiye mu gihe ugenda.
- Inkweto zishyirwamo / Orthotics: Izi nkweto zakozwe mu buryo bwihariye, iyo zishyizwemo , zitanga ubufasha bwiza ku kirenge.
- Ubuvuzi bw'umubiri: Ibi ni ingenzi cyane. Umuvuzi w'umubiri ashobora kugufasha kunoza ubushobozi bwawe bwo kugenda akora imyitozo ngororamubiri yo gukomeza imitsi y'amaguru n'akaguru. Hari ubwo kandi, gukangura imitsi hakoreshejwe amashanyarazi (ENS) bikoreshwa mu gukangura imitsi yawe mu gihe ugenda.
- Kubagwa: Kubagwa bishobora kuba inama yo gusana imitsi yangiritse cyangwa kugabanya imitsi yari yacitse. Nanone, iyo ikibazo cyo 'gucika kw'ikirenge' kidashira, kubagwa nko kubaga fusion kugira ngo ingingo y'akaguru ihamye cyangwa kwimura imitsi iva ku mitsi ikomeye ijya ahantu hadakomeye bishobora gufasha koroshya kugenda.
Tekereza, Kamal wacu yaguye ubwo yakinaga cricket maze akomereka ivi. Nyuma y'iminsi mike, yagize ikibazo cyo guterura ikirenge cye agenda, kandi amano ye yari arimo gukurura hasi. Ni bwo yajyaga kwa muganga gusa yamenye ko umutsi wa 'Peroneal', unyura hafi y'ivi, wari warangiritse gato mu gihe cy'izuba. Wakomeje gukira buhoro buhoro hakoreshejwe physiotherapy n'imyitozo ngororamubiri.
Niba rero ufite ibi bimenyetso, ntutinye cyangwa ngo ugire ubwoba, jya kwa muganga ako kanya . Numenya neza impamvu, hamwe n'ubuvuzi bukwiye, iyi ndwara ishobora kugenzurwa ku rugero runini, ndetse wenda no gukira burundu.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- 'Gutonyanga kw'ikirenge' si indwara ubwayo, ahubwo ni ikimenyetso cy'ikindi kibazo cy'ubuzima cyihishe inyuma.
- Niba ikirenge cyawe kirimo gukurura hasi iyo ugenda, cyangwa niba bikugora kukiterura, ntukirengagize. Shaka muganga ako kanya.
- Nubwo impamvu ikunze kugaragara ari ukwangirika k'imitsi, ishobora no guterwa n'indwara zo mu bwonko, uruti rw'umugongo, cyangwa imitsi.
- Ubuvuzi buterwa n'impamvu nyamukuru. Ibisubizo byiza bishobora kuboneka mu gutangira kuvurwa hakiri kare.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.