Ku mubyeyi utwite, kubyara ni wo munsi udasanzwe kandi w'ingenzi mu buzima bwawe, si byo se? Ni ibisanzwe kumva ufite ubwoba kandi ukagira ubwoba icyarimwe. Ariko niba witeguye neza uyu munsi mbere y'igihe, ushobora kugabanya ubwo bwoba cyane no guhangana n'uwo mwanya ufite amahoro yo mu mutima. Ibyo nibyo 'Gahunda yo Kubyara', ni ukuvuga gahunda yo kubyara, ishobora kudufasha. Reka turebe uko twabikora neza.
Iyi 'Gahunda yo Kubyara' ni iyihe?
Mu magambo make, 'Gahunda yo Kubyara' ni gahunda ufata ku byo ukunda n'ibyo udakunda mu gihe cyo kubyara no kubyara. Ni nko gutegura urugendo. Muri ibi, ushobora kwandika mbere y'igihe icyo wifuza ko kibaho kugira ngo ibintu bigende uko ubyifuza kandi bigufashe uko bishoboka kose. Urugero, ushobora gushyiramo ibintu nk'uwo wifuza ko azaba ari kumwe nawe mu gihe cyo kubyara, niba ukeneye imiti igabanya ububabare, cyangwa niba ushaka kuzimya amatara mu cyumba.
Ariko iri si itegeko rikomeye kandi ryihuse, sibyo? Iri ni itegeko gusa. Kuko kubyara rimwe na rimwe ntibigenda uko byateganijwe. Ibintu bitunguranye bishobora kubaho. Muri iyo mimerere, umutekano wawe n'uw'umwana wawe ni byo biza imbere . Muganga wawe cyangwa abakozi b'ibitaro bashobora kuba bagomba guhindura iyi gahunda. Bityo rero ni ngombwa ko uhorana ubwenge butuje kandi witeguye impinduka iyo ari yo yose.
Ni iki gikwiye gushyirwa muri 'Gahunda yo Kubyara'?
Ni ibisanzwe gushaka gushyiramo ibintu byinshi birambuye muri iyi gahunda. Ariko ibuka ko ari ngombwa kubishyiraho mu buryo bugufi kandi busobanutse neza uko bishoboka kose. Ibi bizorohereza umuganga n'abakozi b'abaforomo gusoma no gusobanukirwa vuba. Ubusanzwe, urupapuro rumwe cyangwa ebyiri zirahagije.
Reka turebe bimwe mu bintu ushobora gushyira muri gahunda yawe.
| Igice cy'umugambi | Ibintu ushobora gushyiramo |
|---|---|
| Amakuru y'ibanze | Izina ryawe, izina rya muganga wawe na nimero ya terefone, izina ry'ibitaro uzabyariramo umwana wawe, n'izina ry'umuntu witeze ko azaba ari kumwe nawe icyo gihe (nk'umugabo wawe cyangwa nyoko). |
| Imiterere y'icyumba | Ni iki ukeneye kugira ngo wumve umerewe neza? Urashaka gucisha amatara mu cyumba? Urashaka ko kiba gituje, cyangwa wifuza ko hagira indirimbo iruhura? Urashaka ko umukunzi wawe agufata amafoto cyangwa amashusho? |
| Uruhushya mu gihe cyo kubyara | Urashaka kugenda mu gihe cyo kubyara? Urashaka gukoresha agapira ko kubyara? Urashaka kwiyuhagira cyangwa kwiyuhagira bishyushye? Ushobora gushyira ibintu nk'ibi hano. |
| Kurwanya Ububabare | Iki ni igice cy'ingenzi cyane. Ese ukeneye imiti igabanya ububabare cyangwa ntuyikeneye? Ushobora kudashaka gufata umuti wo mu bwoko bwa epidural , ariko ushobora guhindura igitekerezo cyawe mu gihe cyo kubyara. Cyangwa ushobora rwose kuwufata. Bityo rero vugana na muganga wawe ku bijyanye n'uburyo bwo kugabanya ububabare (nk'imyitozo ngororamubiri yo guhumeka no gukora massage). |
| Uruhushya rwo gutanga | Niba urimo kubyara mu gitsina, ese wakwishimira kudakorerwa episiotomy (agasebe gato hafi y'igitsina) keretse bibaye ngombwa kwa muganga? Ese wakwishimira indorerwamo yo kureba umwana asohoka? Ese wakwishimira ko umukunzi wawe agabanya umugozi w'inkondo y'umura? Ese wakwishimira ko umwana aba ku gituza cyawe vuba bishoboka? |
| Niba bikenewe kubagwa mu gihe cyo kubagwa (C-bection) | Niba ugomba kubagwa mu kibuno, ni nde wakwifuza ko aba ari kumwe nawe mu cyumba cyo kubagwa? (Ubusanzwe, umugabo wawe yemerewe kuba ari ho ari). |
| Konsa no kwita ku mwana | Nyuma yo kuvuka k'umwana, urashaka konsa cyangwa konsa mu icupa? Urashaka kugumana umwana mu cyumba cyawe igihe cyose, cyangwa rimwe na rimwe urashaka ko aba ari mu kigo cy'irerero cy'ibitaro? Urashaka guha umwana umuti wo kumurinda indwara? Niba ari umuhungu, urashaka ko umwana agezwa mu bitaro? |
Ni nde nkwiye kwereka 'Gahunda yanjye y'amavuko'?
Umaze kugira gahunda yawe, banza uyigaragaze ku mukunzi wawe n'abandi bantu bakukikije (nka nyoko, mushiki wawe, doula) hanyuma uganire na bo.
Hanyuma, menya neza ko wabimweretse umuganga wawe kandi ukaganira na we. Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Kuko ibitaro bimwe na bimwe bishobora kugira amategeko na politiki byabyo. Bimwe mu bintu biri muri gahunda yawe bishobora kudashoboka muri ibyo bitaro. Bityo rero, mu kuganira na muganga wawe mbere y'igihe, niba hari ikibazo, ushobora kugikemura mbere yo kubyara no gusobanukirwa neza.
Ni nde ngomba guha kopi ya 'Gahunda yo Kubyara'?
Umaze kurangiza gahunda yawe, kora kopi nyinshi zayo.
- Ha umuganga wawe kopi imwe kugira ngo ayigumane hamwe n'inyandiko zawe z'ubuvuzi.
- Ha indi kopi ibitaro cyangwa ikigo cyita ku bana aho uzemererwa kubyara .
- Ha kopi umugabo wawe n'abandi bantu ba hafi yawe.
- Ugomba kubika kopi nke z'inyongera hanyuma uzijyane iyo ugiye kwa muganga . Hari igihe, iyo umuganga wawe adahari, undi muganga ashobora kugufatira icyemezo cyo kukwibaruka. Ibi bizafasha uwo muganga kumenya ibyo wifuza.
Gukora 'Gahunda yo Kubyara' nk'iyi si itegeko. Ushobora gufata izi ngingo ndetse na nyuma yo kujya kwa muganga. Ariko kubitekerezaho mbere y'igihe, kuganira n'umukunzi wawe na muganga, bizagutegura mu mutwe uwo munsi w'ingenzi. Bizagabanya cyane ubwoba n'imihangayiko , kandi biguhe imbaraga zo kwakira umwana wawe mu isi wishimye.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- 'Gahunda yo kubyara' ni gahunda yoroshye ushyiraho ku bintu wifuza gukora mu gihe cyo kubyara.
- Bivuge mu buryo bugufi, busobanutse neza, kandi bushobora guhinduka uko bishoboka kose, kuko impinduka zishobora kubaho igihe icyo ari cyo cyose.
- Menya neza ko uganira neza kuri gahunda yawe n'umukunzi wawe ndetse na muganga wawe.
- Ntiwibagirwe gukora kopi nyinshi z'iyi gahunda hanyuma uyijyane iyo ugiye kwa muganga.
- Intego nyamukuru ni ukugira ngo wowe n'umwana wawe mubyare mu mutekano kandi mugire ubuzima bwiza, bityo rero itegure kwemera impinduka muri gahunda nibiba ngombwa.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.