Ese nawe urwara impiswi kenshi? Reka tumenye byinshi ku mpiswi.

Ese wigeze ugwa mu bwiherero, ukumva urwaye, kandi ukagira ingorane nyinshi? Ubitekerezaho iki? Niba warigeze kugira ibyo bibazo, ushobora kuba uzi icyo impiswi ari cyo. Ariko nubwo bishobora kuza bikagenda kuri bamwe, bishobora no kuba bikomeye cyane. Reka tubiganireho mu buryo burambuye , si byo se?

Impiswi ni iki? Mu magambo make...

Mu magambo make, impiswi ni igihe amara yawe arimo amazi menshi, nk'amazi . Si ibisanzwe, ariko ugomba kujya mu bwiherero inshuro nyinshi ku munsi. Ibi bibaho iyo amazi menshi mu mara yawe manini yiyongera. Iyo dusohora imyanda mu mubiri wacu, ni ukuvuga iyo twicaye, hari amazi runaka. Ariko iyo aya mazi yiyongera birenze ibikenewe, ubwo iyi ndwara yo gucibwamo irabaho.

Tekereza, ni nk'indobo y'amazi irimo kugwa hejuru. Ibyo ni nako biba mu mara. Niyo mpamvu akenshi ugomba kujya mu bwiherero, nk'amazi.

Kuki turwara impiswi? Ese hari impamvu nyinshi zishobora kuba zihari?

Yego, hari impamvu nyinshi zishobora gutuma impiswi ibaho. Zimwe ni nto cyane, ariko izindi ni zikomeye kurushaho. Reka turebe impamvu nyamukuru.

1. Kwandura indwara

Iyi ni yo mpamvu ikunze kugaragara . Nk'uko byagenze kuri marume wacu Siripala, nyuma yo kurya hanze umunsi umwe agataha, yumva ababara mu nda maze agakomeza kwiruka ajya mu musarani. Ibi ni byo bibaho iyo mikorobe zinjiye mu mubiri.

• Virusi: Rotavirus ni ubwoko bw'ingenzi bwa virusi itera impiswi mu bana bato. Norovirus ni nayo ikunze gutera impiswi mu bantu bakuru. Izi virusi zandura cyane.
• Bagiteri: Izi zikwirakwira binyuze mu biribwa n'amazi byanduye. Impiswi iterwa na bagiteri nka `(E. coli)`, `(Salmonella)`, `(Shigella)`, `(Campylobacter)` rimwe na rimwe ishobora kuba ikomeye cyane. Ishobora guherekezwa n'umuriro no kubabara mu gifu.
• Udukoko: Iyi ndwara ishobora guterwa no kunywa amazi yanduye cyangwa kurya ibiryo byatetse mu mazi yanduye arimo udukoko nka Giardia na Cryptosporidium.

2. Ibibazo bijyanye n'ibiribwa

• Uburozi bw'ibiryo: Ibi bishobora kubaho iyo uriye ibiryo byangiritse cyangwa bidatetse neza.
• Kudakunda kurya: Urugero, hari abantu bagira ikibazo cyo kubyimba nyuma yo kunywa amata. Ibi byitwa "Kudakunda kunywa amata." Ibi bivuze ko imibiri yabo igorwa no gusya isukari ya lactose iboneka mu mata.
• Allergie ku biribwa: Abantu bafite allergie ku biribwa bimwe na bimwe bashobora no kurwara impiswi.

3. Imiti

Imiti imwe n'imwe, cyane cyane imiti irwanya udukokoImpiswi ishobora kubaho nk'ingaruka mbi iyo ikoreshejwe, kuko imiti yica udukoko yica bagiteri nziza mu mara yacu.

4. Guhangayika no guhangayika

Ushobora gutungurwa, ariko hari abantu bashobora kubyimba mu gihe cy'imihangayiko ikomeye, urugero nk'igihe ikizamini cyegereje.

5. Izindi ndwara

Indwara zimwe na zimwe z’igihe kirekire zishobora gutera impiswi. Urugero:

• Indwara y'amara iterwa n'imikaya (IBS): Ibi bitera kuribwa mu gifu no kubyimba, hamwe n'impiswi kuri bamwe ndetse no kuribwa mu nda ku bandi.
• Indwara y'amara abyimba (IBD): Iyi ni indwara ifata amara. Indwara ya Crohn na colitis y'ibisebe ni indwara ebyiri ziri muri iki cyiciro.

Ni ibihe bimenyetso by'impiswi?

Igikuru ni uko amara agenda kenshi, arimo amazi, kandi arimo amazi . Ariko, ibi bintu bishobora no kuboneka:

• Kubabara mu nda no kuruka.
• Umuriro (rimwe na rimwe).
• Isesemi, kuruka.
• Ukumva wuzuye, ukumva igifu cyawe cyuzuye umwuka.
• Ikintu giteje akaga kandi giteye impungenge ni ukubura amazi mu mubiri.

Kubura amazi mu mubiri ni iki? Ese ni akaga?

Yego, kubura amazi ni ukubura amazi mu mubiri. Impiswi ishobora gutera kubura amazi kuko umubiri utakaza amazi menshi. Ibi ni bibi cyane ku bana bato n'abageze mu za bukuru.

Ibimenyetso byo kubura amazi mu mubiri bishobora kuba bikubiyemo ibi, bityo rero wibuke:

* Umunwa n'ururimi byumye.

* Inyota ikabije.

* Ingano y'inkari zikorwa iragabanuka, kandi inkari zihinduka umuhondo wijimye.

* Amaso asa n'aho yazimye.

* Uruhu rwuma, kandi iyo ukozeho ukarukura, ruzasubira uko rumeze (skin turgor).

* Kuzungera, kumva ufite umutwe mwiza.

* Ku bana bato, amarira ntasohoka iyo barira, "fontanelle" iri hejuru y'agahanga isa n'aho yaguye, kandi isa n'aho isinziriye cyane.

Niba ufite ibimenyetso nk'ibi, ni ngombwa cyane gushaka inama kwa muganga byihutirwa.

Ni ryari tugomba kubonana na muganga niba dufite impiswi?

Indwara nyinshi zo gucibwamo zigahita zonyine mu minsi ibiri cyangwa itatu, ariko ugomba kujya kwa muganga muri ibi bihe:

• Niba umuntu mukuru:
• Niba ujya mu nda inshuro nyinshi ku munsi (urugero: inshuro zirenga 6-8).
• Niba ufite umuriro mwinshi (uri hejuru ya 102°F cyangwa 38.9°C).
• Niba ufite ububabare bukomeye mu gifu.
• Iyo hari amaraso cyangwa amabyi mu mwenda (niba ari umukara cyangwa umutuku wijimye).
• Niba hari ibimenyetso byo kubura amazi mu mubiri (twavuze mbere).
• Niba ufite impiswi mu gihe kirenze iminsi ibiri.
• Niba ugeze mu zabukuru cyangwa ufite ubudahangarwa bw'umubiri budakomeye (urugero: umuntu urwaye diyabete cyangwa kanseri).

• Niba uri umwana muto (cyane cyane uri munsi y'umwaka umwe):
• Mu gihe cyose umuntu afite impiswi, cyane cyane ku mwana uri munsi y'amezi atandatu , shaka ubufasha bwa muganga byihutirwa.
• Niba hari ibimenyetso byo kubura amazi mu mubiri (ibi ni ingenzi cyane!).
• Niba ufite umuriro mwinshi.
• Niba hari amaraso cyangwa amashyira igihe wiyuhagira.
• Iyo umwana ananiwe cyane kandi asinziriye.
• Niba utaranyara amasaha 8-12.
• Niba ukomeje kurira kubera ububabare bwo mu nda.

Ni gute wakira impiswi mu rugo?

Hari ibintu byinshi ushobora gukora mu rugo mu gihe urwaye impiswi nto. Ikintu cy'ingenzi ni ukunywa ibinyobwa byinshi.

1. Amazi n'umunyu (Gutanga amazi):

• Umunyu wo kongera amazi mu mubiri (ORS) ni wo mwiza kurusha iyindi. Shaka agapaki muri farumasi, uvange n'amazi neza nk'uko byategetswe, hanyuma unywe buhoro buhoro. Ibi bizafasha gusimbuza amazi n'umunyu umubiri watakaje.
• Niba udashobora kubiteka, nywa amazi abira.
• Isupu yoroheje (urugero: isupu y'imboga, isupu y'inkoko).
• Imitobe y'imbuto irimo isukari nkeya (ibintu nk'umutobe w'amapera bishobora gushonga n'amazi make hanyuma bikanyobwa).
• Ibintu nk'amata, ikawa, icyayi, ibinyobwa biryoshye, n'inzoga si byiza kunywa iyo ufite impiswi. Bishobora gutuma indwara irushaho kuba mbi.

2. Indyo:

• Ni byiza kwirinda ibiryo birimo ibirungo, ibiryo birimo ibinure, n'ibiryo birimo fibre nyinshi mu masaha make ya mbere y'impiswi.
• Tangira kurya ibiryo bike byoroshye kandi byoroshye kugogora. Ingero:
• Umuceri (udafite umuceri)
• Ibirayi bitetse
• Umugati (umugati wera, umugati wuzuye)
• Igitoki
• Inkoko itetse (idafite uruhu)
• Ibikoresho bikurura
• Hari abantu bavuga ku ndyo ya BRAT (Imineke, Umuceri, Isosi y'Amapera, Umutsima). Ibi biroroshye kugogora.
• Gahoro gahoro menyera indyo isanzwe.

3. Ikiruhuko:

• Humura umubiri wawe neza.

4. Ntugafate imiti igabanya impiswi utabanje kugirwa inama na muganga. Hari igihe, cyane cyane iyo impiswi iterwa n'ubwandu, iyi miti ishobora gutuma bagiteri zigwa mu mubiri bigatuma indwara irushaho kuba mbi. Koresha gusa iyo muganga abigutegetse.

Ni iki twakora kugira ngo twirinde impiswi?

Bagira bati: "Kwirinda biruta kwivuza." Dore ibintu bimwe na bimwe ushobora gukora kugira ngo ugabanye amahirwe yo kurwara impiswi:

• Gukaraba intoki: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane . Karaba intoki zawe neza n'isabune n'amazi nyuma yo kuva mu bwiherero, mbere yo kurya, mbere yo gutegura ibiryo, na nyuma yo guhindura umwana ipantaro. Karaba intoki zawe byibuze amasegonda 20.
• Umutekano w'ibiribwa:
• Teka ibiryo neza, cyane cyane inyama, amafi n'amagi.
• Karaba imboga n'imbuto neza mbere yo kurya.
• Gabanya kurya ibiryo n'amazi unywa ahantu hadasukuye uko bishoboka kose.
• Ntukarye ibiryo byangiritse.
• Irinde amata n'ibiryo by'amata bitarangiritse.
• Amazi meza: Buri gihe nywa amazi meza kandi meza gusa. Niba ushidikanya, nywa amazi abira.
• Gukingirwa: Hariho urukingo rw'impinja nto kugira ngo hirindwe impiswi ya `(Rotavirus)`. Rutange ku gihe.

Amaherezo, ibintu byo kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Impiswi ni indwara ikunze kwibasira umuntu uwo ari we wese kandi akenshi igakira mu minsi mike. Ariko, si ikintu cyo gufata nk'ikintu cyoroshye.

Ibintu by'ingenzi cyane ugomba kwibuka:

* Kubura amazi mu mubiri ni byo bishobora gutera impiswi. Bityo rero, tanga amazi menshi mu mubiri wawe, cyane cyane ORS.

* Abana bato, abageze mu za bukuru, n'abafite ubudahangarwa bw'umubiri budakomeye bagomba kwitondera cyane impiswi.

* Niba ufite ibimenyetso biteje akaga nko kugira umuriro, kubabara mu gifu cyane, cyangwa kuva amaraso, shaka ubufasha kwa muganga byihutirwa.

* Isuku ni bwo buryo bwiza bwo kwirinda impiswi. Gira akamenyero ko gukaraba intoki neza no kurya ibiryo n'ibinyobwa bisukuye.

Ndizera ko aya makuru azaba ingirakamaro. Komeza ugire ubuzima bwiza!

Impiswi , kubyimba mu nda, umwuma, isesemi, uburozi bw'ibiryo, indwara zandura, ubuzima