Ese nawe ufite ububabare bw'umugongo wo hasi w'iburyo? (Ububabare bw'umugongo wo hasi w'iburyo) Reka tubiganireho!

Ese wumva ububabare mu gice cyo hasi cy'iburyo cy'umugongo wawe? Bishobora kuba ububabare buto gusa, cyangwa bikaba ububabare butuje kandi bubabaza. Kuri bamwe, biraza bikongera bikagenda, mu gihe ku bandi, bishobora kuba bihoraho. Iki ni ikibazo gikunze kugaragara ku bantu benshi. Mbere yo kugira ubwoba, reka tubiganireho mu buryo burambuye.

Ubu bubabare bwo mu gice cyo hasi cy'iburyo bwumvikana bute?

Mu magambo make, uburyo ubu bubabare bugaragaramo bushobora gutandukana bitewe n'umuntu ku giti cye.

• Kuri bamwe, bishobora kumva ari ububabare buhoraho kandi budashira .
• Abandi bashobora kumva nk'aho ikintu kiremereye gishyizwe ku mugongo wabo .
• Hari igihe bishobora kuza nk'ububabare bukabije, nk'aho umuntu akubiswe n'icyuma .

Ubu bubabare bushobora kuba mu gace kamwe, cyangwa bugashobora no kugera mu tundi duce. Wibuke ko imitsi ihuza impyiko yawe nayo ifitanye isano n'imitsi n'uturemangingo two mu mugongo wawe. Rero, niba hari ikibazo mu mpyiko zawe, ubu bubabare bushobora no kumvikana ku ruhande rw'iburyo rw'umugongo wawe.

Kubabara umugongo wo hasi ku ruhande rw'iburyo bikunze kugaragara gute?

Mu by’ukuri, abantu benshi ku isi, bagera kuri 8 kuri 10, bagira ububabare bw’umugongo mu gihe runaka mu buzima bwabo. Ariko, nta mibare nyayo igaragaza umubare w’abantu bafite ububabare mu gice cyo hasi cy’iburyo cy’umugongo wabo. Ariko, iyi ni indwara ikunze kugaragara cyane ku buryo umuntu atakwirengagiza.

Ese ububabare ku ruhande rw'iburyo rw'umugongo ni ibisanzwe mu gihe cyo gutwita?

Yego rwose. Kubabara umugongo - haba iburyo cyangwa ibumoso - bikunze kugaragara cyane mu gihe cyo gutwita, cyane cyane mu mezi ya mbere n'aya nyuma. Impinduka mu misemburo mu mubiri, ndetse no kwiyongera ibiro by'umwana, byose bishobora kugira uruhare muri ibi. Kubwibyo, niba uri umubyeyi utwite, ni byiza kuganira na muganga wawe kuri ibi.

Ni izihe mpamvu zitera ububabare bw'umugongo wo hasi ku ruhande rw'iburyo? Ni ikihe kimenyetso?

Impamvu z'ubu bubabare zishobora kugabanywamo ibice bibiri by'ingenzi:

1. Ibibazo bya tekiniki: Ibi ni ibibazo by'amagufwa, ingingo, imitsi, uruti rw'umugongo, imitsi n'imitsi yo mu mugongo wawe.

2. Ingorane z’ibanze: Izi ni indwara ziba mu ngingo z’imbere z’umubiri wawe. Ububabare muri izi ngingo bushobora no gukwirakwira mu mugongo.

Reka turebe buri kimwe muri ibi byiciro mu buryo burambuye.

Ibibazo bya tekiniki

Izi ni zo mpamvu zikunze gutera ububabare bw'umugongo.

Ibibazo bifitanye isano n'ingingo zoroshye:

• Gufungana kw'imitsi: Gufungana kw'imitsi bishobora kubaho iyo ugumye mu mwanya umwe igihe kirekire cyangwa uteruye ikintu kiremereye nabi (urugero, guterura silinda ya gaze cyangwa indobo y'amazi icyarimwe).
• Gucika kw'imitsi: Gucika kw'imitsi bishobora kubaho iyo umutsi wo mu mugongo ukuwe mu gihe umuntu agize ikintu gitunguranye cyangwa akagwa.
• Gucika intege kw'imitsi: Gucika intege kw'imitsi bishobora kubaho iyo umuntu akoze siporo cyangwa akora ikintu gitera umugongo umunaniro mwinshi. Ibi bikunze gukira mu minsi mike.
• Ububabare buterwa n'imitsi izengurutse mu gihe cyo gutwita nabwo bushobora kuba muri iki cyiciro.

Ibibazo bifitanye isano n'umugongo:

Ibi bishobora kuba ibintu bigoye cyane, bityo ni ngombwa gushaka inama kwa muganga.

• Ankylosing spondylitis: Iyi ni indwara y'igihe kirekire itera kubyimba ingingo zo mu mugongo. Uko igihe kigenda gihita, umugongo ushobora kwivanga ugatakaza ubushobozi bwo kwiyoroshya.
• Indwara yo gucika intege kw'imitsi: Ibi bibaho iyo urutirigongo rumwe (igufwa) rwo mu mugongo runyerera hejuru y'urundi. Iyi ndwara ikunze kubaho uko ugenda usaza.
• Kugabanuka kw'amadisiki yo hagati y'umugongo: Amadisiki ari hagati y'amagufwa yacu afasha mu kwakira ubwoba. Uko tugenda dusaza, aya madisiki aragabanuka, uburebure bwayo buragabanuka, kandi ububabare bushobora kubaho. Ibi kandi byitwa kugabanuka kw'amadisiki yo mu mugongo .
• Radiculopathy: Ububabare buterwa no gukanda imizi y'imitsi isohoka mu mugongo. Ibi bikunze kugenda mu kaguru.
• Kutagenda neza kw'ingingo za Sacroiliac: Ikibazo mu ngingo aho igice cyo hasi cy'umugongo gihurira n'ikibuno (agace k'ikibero).
• Gucika intege k'umugongo: Kugabanuka kw'inzira inyura mu mugongo. Ibi bishobora gutera ibimenyetso nko gukanda imitsi, ububabare, no kugira ibinya.
• Ikibyimba: Nubwo kidakunze kubaho cyane, ububabare bushobora guterwa n'ikibyimba (kidakomeye cyangwa kibi) kiri mu mugongo cyangwa hafi yawo.

Ibibera munsi y'iki kibazo

Hari igihe impamvu y'ububabare bw'umugongo atari ikibazo cy'umugongo ubwawo. Ububabare bushobora no gukwirakwira mu mugongo bitewe n'ikibazo cy'urundi rugingo mu mubiri.

• Appendicitis: Indwara ya appendicitis. Ibi bishobora gutera ububabare mu gice cyo hasi cy'iburyo cy'inda no mu ruhande rw'iburyo rw'umugongo. Ibi ni ibintu byihutirwa.
• Endometriosis: Indwara yibasira abagore. Uturemangingo twagombye kuba turi mu mura (uturemangingo twa endometrial) dukurira hanze ya nyababyeyi. Ibi bishobora gutera ububabare bukomeye, cyane cyane mu gihe cy'imihango. Ububabare bushobora no kugira ingaruka ku mugongo.
• Fibromyalgia: Indwara y'igihe kirekire itera ububabare n'umunaniro mu mitsi no mu ngingo zoroshye mu mubiri wose.
• Kubyimba kw'inkari: Ibi bishobora no gutera ububabare mu gice cyo hejuru cy'iburyo cy'inda bushobora gukwirakwira mu ruhande rw'iburyo rw'umugongo.
• Kwandura impyiko: Iyo ufite ubwandu bw'impyiko, ushobora kugira ububabare bukomeye mu ruhande rw'umugongo wawe, cyane cyane iyo ari impyiko igororotse. Bishobora kujyana n'ibimenyetso nk'umuriro n'ubwandu bw'inkari.
• Amabuye yo mu mpyiko: Iyo amabuye yo mu mpyiko avutse, mu gihe agenda mu nzira y'inkari, ashobora gutera ububabare bukabije butangirira mu mugongo bukagera mu kibuno.
• Ibibazo by'umwijima: Hari ibibazo by'umwijima bishobora gutuma ububabare bukwirakwira iburyo bw'umugongo.
• Indwara y'ububabare bwa myofascial: Indwara ibabaza igaragara mu mitsi no mu ruhu (fascia) ruyitwikiriye.
• Indwara yo kubyimba mu gituza (PID): Indwara yo mu gice cyo hejuru cy'imyanya myibarukiro y'umugore. Ibi bishobora kandi gutera ububabare mu nda yo hasi no kubabara umugongo.
• Gutwita: Nkuko byavuzwe mbere, kubabara umugongo ni ikintu gikunze kugaragara mu gihe cyo gutwita.
• Gucika kw'amabya: Indwara ikomeye ishobora kugaragara ku bagabo. Kwizunguza kw'imitsi ijyana amaraso mu mabya bitera ububabare bukomeye. Ubu bubabare bushobora no gukwirakwira mu kibuno no mu mugongo wo hasi.
• Indwara zo mu nkari (UTI): Indwara zo mu nkari nazo zishobora gutera ububabare bwo mu gice cyo hasi cy'umugongo, cyane cyane iyo ubwandu bugeze mu mpyiko.
• Ibibyimba byo mu mura: Ibi akenshi ni ibibyimba bitari kanseri bikura mu mura. Bishobora no gutera ububabare bw'umugongo.

Tekereza, inshuti yawe Niluka yabyutse mu gitondo kimwe maze avuga ko uruhande rwe rw'iburyo rw'umugongo we rwari rubabaye cyane. Yari yakoze akazi runaka mu busitani umunsi umwe mbere yaho. Bishobora kuba ari ukubabara imitsi. Ariko se byagenda bite niba afite umuriro muto n'ubushyuhe mu gihe arimo kunyara? Ubwo bishobora kuba ari indwara y'impyiko, sibyo? Niyo mpamvu ari ngombwa kubwira muganga wawe neza ibimenyetso byawe.

Ni gute wasuzuma ububabare bw'umugongo wo hasi w'iburyo?

Iyo ugiye kwa muganga, abanza kukubaza ibibazo bike.

• Ibimenyetso byawe ni ibihe?
• Ububabare bukabije gute?
• Ubu bubabare bumaze igihe kingana iki?
• Ese hari igihe ububabare bwiyongera cyangwa bugabanuka?
• Ese hari ibindi bimenyetso uretse ububabare bw'umugongo (urugero: umuriro, kubabara umubiri, kwandura mu nzira y'inkari, amaraso cyangwa amashyira mu mwanda, kubura amaguru)?

Ni ingenzi cyane kubwira muganga wawe ibi byose nta kintu na kimwe uhishe . Kuko aya makuru ni ingenzi kugira ngo umenye neza indwara. Muganga ashobora kugusuzuma, kandi nibiba ngombwa akakohereza kugira ngo upimwe nk'ibipimo by'amaraso, ibizamini by'inkari, X-ray, CT scans, na MRI scans.

Ubusanzwe, umuganga w'umuryango wawe (`Umuganga w'ibanze` / `Umuganga Mukuru - Muganga`) ashobora gusuzuma iyi ndwara bwa mbere. Iyo bibaye ngombwa, azakohereza ku muganga w'inzobere (urugero: umuganga w'amagufwa, umuganga w'indwara z'imitsi, umuganga w'imitsi).

Ubu bubabare buzamara igihe kingana iki?

Biterwa gusa n'icyateye ububabare.

• Ikintu nk'imitsi isanzwe ishobora gukira mu minsi mike, icyumweru kimwe cyangwa bibiri.
• Ububabare buterwa n'amabuye yo mu mpyiko bushobora gukomeza kugeza igihe ayo mabuye ashize cyangwa agakurwaho.
• Ububabare buterwa n'indwara yitwa ihungabana ry'umugongo bushobora kugaruka rimwe na rimwe mu buzima bwose, ariko hari n'uburyo bwo kuvura.

Ni gute wavura ububabare bwo mu gice cyo hasi cy'umugongo ku ruhande rw'iburyo?

Uburyo bwo kuvura buterwa kandi n'icyateye ububabare. Dore ingero zimwe na zimwe:

• Gukamura no Gukanda:
• Ububabare mu gituza
• Imitsi
• Imitsi yo mu bwoko bwa 'Cluster'

Ubu buryo bwo kuvura bushobora kuba ingirakamaro mu bihe nk'ibi.

• Kubaga:
• Niba ufite appendicitis (kubagwa kwayo byitwa appendicite)
• Endometriosis (mu bihe bimwe na bimwe)
• Amabuye yo mu mpyiko (amwe mu mabuye akeneye kubagwa kugira ngo akurweho)
• Gucika intege k'umugongo (niba bikomeye)

Mu bihe nk'ibi, kubagwa bishobora kuba ngombwa.

• Antibiyotike:
• Indwara z'impyiko
• Indwara zo mu nzira y'inkari (UTI)

Imiti igabanya ubukana bw'udukoko nk'utwo itangwa.

• Imiti y'ububabare itangwa mu kigo cya leta:
• Imiti nka parasetamol cyangwa ibuprofen ishobora kugabanya ububabare bw'umugongo, gucika intege, no kubabara imitsi by'agateganyo. Ariko, si byiza kuyikoresha buri gihe nta nama za muganga.

• Imyitozo ngororamubiri n'imyitozo ngororamubiri yo gukomeza umubiri:
• Ububabare mu gituza
• Stenosis yo mu mugongo
• Imitsi
• Imitsi yo mu bwoko bwa 'Cluster'

Imyitozo ngororamubiri iyobowe n'umuvuzi w'umubiri ni ingirakamaro cyane muri bene ibyo bihe.

Uburyo wihuta ukira nyuma yo kuvurwa nabwo buratandukanye bitewe n'impamvu. Iyo ufashe imiti yica udukoko two mu nkari, ububabare bushobora kugabanuka mu minsi 7-10. Niba ufite indwara idakira nka endometriosis, ububabare bushobora kudashira burundu, ariko burashobora gukemuka. Vugana na muganga wawe kuri ibi hanyuma umenye igihe kizamara n'uko uzakira.

Ese ububabare bwo mu mugongo wo hasi w'iburyo bushobora kwirindwa?

Hari ibintu dushobora gukora kugira ngo wirinde ububabare bw'umugongo, cyane cyane imvune (gucika intege, imitsi igoramye), bitewe n'impamvu zimwe na zimwe.

• Shyushya neza kandi ukore imyitozo ngororamubiri mbere yo gukina siporo.
• Mu gihe uterura ikintu kiremereye, ntugapfukamire umugongo wawe, ahubwo komera amavi yawe kandi umugongo wawe ukomeze ugororotse. Witondere mu gihe uterura igikapu kiremereye cyangwa silinda ya gazi uvuye hasi.
• Ntukagume mu mwanya umwe igihe kirekire. Cyane cyane niba ukoresha mudasobwa, haguruka nibura rimwe mu isaha kandi ugende buhoro buhoro, uhe umubiri wawe imyitozo ngororamubiri.
• Komeza uhagaze neza. Itoze kugumisha umugongo wawe ugororotse igihe uhagaze cyangwa wicaye.

Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?

Niba ububabare bwo mu gice cyo hasi cy'iburyo cy'umugongo wawe bukabije, bukomeje, cyangwa burushaho kwiyongera, ugomba guhita ubonana na muganga.

Nanone, niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bikurikira hamwe n'ububabare bw'umugongo wawe, shaka ubufasha bwa muganga ako kanya:

• Niba hari amaraso mu nkari, niba inkari zifite ibara ryijimye, niba inkari zihumura nabi, cyangwa niba hari ububabare iyo uri kunyara.
• Iyo hari amaraso cyangwa amabyi mu mwenda.
• Niba ufite umuriro.
• Niba uri kuruka.
• Niba wumva ufite isesemi.
• Niba ufite ububabare mu kibuno.
• Iyo imihango y'umugore idahuje n'igihe.
• Niba ubabara mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina cyangwa nyuma yayo.

Ni ryari ugomba kujya mu ishami rishinzwe ubutabazi bwihutirwa?

Hari igihe ububabare bwo mu gice cyo hasi cy'iburyo bushobora kuba ikibazo cyihutirwa cy'ubuvuzi . Muri ibi bihe, hamagara 911 (cyangwa inomero y'ubutabazi bw'ibanze yo mu gace utuyemo), cyangwa ujye mu cyumba cy'ubutabazi bw'ibanze cy'ibitaro ako kanya:

• Niba ububabare bukabije ku buryo udashobora gukora imirimo yawe ya buri munsi.
• Niba ubabara umugongo hamwe no kudahagarara neza , isesemi, umuriro, cyangwa kuruka.
• Niba ububabare bwaje butunguranye kandi bukabije cyane .

Fata neza ibimenyetso byawe. Niba bishoboka, andika igihe ububabare bwo mu mugongo wawe wo hasi iburyo bubera, ubukana bwabwo, ndetse niba hari ibindi bimenyetso. Ibi bizafasha muganga wawe kugusuzuma no kuguha ubuvuzi bukwiye.

Ikintu cy'ingenzi cyo kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Ububabare mu gice cyo hasi cy'iburyo cy'umugongo wawe rimwe na rimwe bushobora kuba nk'ubukomere buto, kandi bushobora koroherwa no kuruhuka no kubura urubura. Ariko, bushobora kandi kuba ikimenyetso cy'indwara ikomeye cyane, nka kanseri y'umugongo. Kubwibyo, ni ngombwa kubwira muganga wawe ibimenyetso byawe no kubona isuzuma ry'ukuri no kuvurwa bikwiye. Urugero, niba ufite ububabare buterwa n'ikibazo cy'impyiko cyangwa umwijima, niba udashaka kuvurwa, bishobora kwangiza ingingo z'umubiri burundu.

Kubwibyo rero, ntukirengagize ububabare bw'umugongo gusa, cyane cyane iyo bumaze iminsi irenga mike, bukabije, cyangwa bujyana n'ibindi bimenyetso, kandi ntugatinye kujya kwa muganga. Muri ubwo buryo, ushobora gukira vuba kandi, niba ari indwara ikomeye, ushobora kuyimenya hakiri kare ugatangira kuvurwa.

Mbifurije ubuzima bwiza!

Ububabare bw'umugongo , ububabare bw'uruhande rw'iburyo, Ububabare bw'umugongo wo hepfo, ububabare bw'umugongo ... wo hasi, ububabare bw'impyiko, imitsi igoranye, ububabare bw'imitsi, uburyohe bw'imitsi, uburyohe bw'imitsi