Ikibazo cyo kurya ni iki mu by'ukuri?
Mu magambo make, ikibazo cyo kurya ni indwara yo mu mutwe igira ingaruka ku buryo umuntu atekereza kandi yumva ibiryo n'uko arya. Muri iki gihe, isano bafitanye n'ibiryo ntabwo ari nziza. Kubera iyo mpamvu, bagira imyitwarire idasanzwe, rimwe na rimwe iteje akaga ku biryo. Ibi bishobora kugira ingaruka mbi ku buzima bwabo bw'umubiri ndetse no ku buzima bwabo bwo mu mutwe . Tekereza nawe, twese dukunda ibiryo bimwe na bimwe ariko ntitubikunde. Ibyo ni ibisanzwe. Ariko mu kibazo cyo kurya, duhora dutekereza ku biryo, ibiro by'umubiri, n'imiterere y'umubiri, kandi tukabihangayikishwa cyane, kugeza aho twibagirwa ibindi byose mu buzima. Iki ni ikibazo gikomeye cyane kuruta "kurya" gusa.Ni izihe ndwara z'ingenzi zigaragara mu bana n'urubyiruko?
Hari ubwoko butandukanye bw'indwara zo mu mirire. Reka tuvuge kuri zimwe mu ndwara zikunze kugaragara mu bana n'urubyiruko.1. Indwara yo kudakoresha uburyohe bw'imitsi (Anorexia nervosa)
Ikiba muri iki kibazo ni uko umwana aba afite ubwoba bwinshi bw'ibiro bye. Kubera ko yumva "ndi umubyibuho ukabije" mu mutwe we , agabanya uburyo arya. Hari igihe asiba kurya, akabara karori, kandi akibwira ko afite ibinure nubwo afite ibiro bike cyane. Akora imyitozo ngororamubiri ikabije kugira ngo agabanye ibiro.- Tekereza ibi: Umukobwa wawe yakundaga kurya cyane. Ariko ubu abara karori kuri buri funguro, arya bike cyane, kandi agakomeza kuvuga ati "Ndi umubyibuho, ngomba kugabanya ibiro ." Nubwo ananutse cyane, asa n'aho atabyitayeho. Ahora asa n'unaniwe, ariko amara amasaha menshi akora imyitozo ngororamubiri. Niba afite ibi bimenyetso, ashobora kuba arwaye indwara yo kudakenera kurya cyane .
2. Bulimia Nervosa
Muri iki kibazo, umwana arya ibiryo byinshi icyarimwe nta kwigenzura (ibyo tubyita 'Kurya byinshi'). Hanyuma, kubera ubwoba no kwicira urubanza, bati "Oh, nariye byinshi, none ngiye gukura," bakora ibintu bitandukanye kugira ngo bakureho ibiryo. Urugero, bihatira kuruka, gukoresha imiti yoroshya ububabare, cyangwa gukora imyitozo ngororamubiri irenze urugero.- Urugero: Hari igihe umuhungu wawe arya ibiryo byinshi mu ibanga, kandi icyo gihe ntashobora kureka kurya. Hanyuma nyuma y'igihe runaka ajya mu bwiherero, ukibaza niba agiye kuruka. Nyuma yo kurya, asa n'ubabaye cyane kandi ufite isoni. IbiBulimia Nervosa ishobora kuba ikimenyetso.
3. Indwara yo kurya byinshi
Muri iki gihe, kimwe no kuri bulimia, umwana arya ibiryo byinshi buri gihe nta genzura. Ariko, bitandukanye no kuri bulimia, ntibakoresha uburyo bwo gukura ibiryo mu mubiri wabo. Ibi bishobora gutuma biyongera ibiro. Nyuma yo kurya, yumva afite icyaha, isoni, kandi yihebye .- Tekereza ibi: Umwana wawe arya ibiryo byinshi iyo ababaye, afite stress, cyangwa arambiwe gusa. Ntashobora kureka kurya nubwo yahaga. Hanyuma akiyicira urubanza, akibaza ati "Kuki nariye cyane?" Ibi bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara yo kurya cyane .
4. Indwara yo kwirinda/gufatira ku biribwa (ARFID)
Ibi bitandukanye gato. Muri iki gihe, umwana ntabwo aba yanze ibiryo kubera impungenge z'ibiro. Baba babuza amahitamo y'ibiryo bitewe n'ibintu nk'ibara, impumuro, cyangwa imiterere y'ibiryo, cyangwa se kubera gutinya kubyimbirwa cyangwa kuruka. Ibi bishobora gutuma atabona intungamubiri akeneye, bigatuma agabanuka ibiro, kandi bikagira ingaruka ku mikurire ye.Icy'ingenzi: Ntugatekereze ko umwana wawe afite ikibazo cyo kurya bitewe nuko afite kimwe cyangwa bibiri muri ibi bimenyetso. Ariko, niba ukomeje kubona ibi bimenyetso, cyangwa niba hari impinduka zikomeye mu myitwarire y'umwana wawe cyangwa mu mirire ye, ni byiza gushaka inama kwa muganga.
Namenya nte ko umwana wanjye afite ikibazo cyo kurya? - Ibimenyetso
Iyo umwana afite ikibazo cyo kurya, bishobora kugorana kukimenya ako kanya kuko agerageza kugihisha. Ariko hari ibimenyetso bimwe na bimwe ushobora kwitondera.Impinduka mu myitwarire:
- Kuvuga ibiryo buri gihe: Kuvuga ibiryo buri gihe, ibinure , na karubohidrati .
- Gusiba amafunguro cyangwa kubeshya nk'aho "Namaze kurya."
- Ingeso zihariye zo kurya : Gukata ibiryo mo ibice bito cyane, gutandukanya ibiryo, no kurya ubwoko bumwe gusa bw'ibiryo.
- Kurya mu ibanga cyangwa guhisha ibiryo.
- Nkimara kurangiza kurya , nirukira mu bwiherero.
- Nkora siporo cyane, kandi sinhagarika nubwo naba ndwaye cyangwa nakomeretse .
- Buri gihe mpangayikishwa n'imiterere y'umubiri wanjye n'ibiro byanjye, kandi mara umwanya munini imbere y'indorerwamo.
- Kwambara imyenda minini kandi idafite isura kugira ngo uhishe imiterere y'umubiri wawe.
- Bikuramo ubusabane , banga gusohokana n'inshuti, kandi banga kurya.
Impinduka mu mubiri:
- Kugabanya ibiro cyangwa kwiyongera bitunguranye, cyangwa impinduka nyinshi z'ibiro.
- Buri gihe ndananiwe kandi ndasinzira.
- Kuzungera (vertigo), gucika intege.
- Kumva ubukonje, nubwo abandi baba bafite ubushyuhe busanzwe.
- Umusatsi uragwa, uruhu rurakuma, inzara ziracika.
- Ibibazo by'amenyo (kubora kw'amenyo, guhindura ibara ry'amenyo, cyane cyane iyo umuntu arushye).
- Gusinzira mu kwezi ku buryo butunguranye cyangwa kutagira imihango isanzwe (ku bakobwa).
- Ibintu nko kubabara mu gifu no kutagira impatwe .
Impinduka mu mutwe no mu myitwarire:
- Ntekereza cyane ku buremere bwanjye n'imiterere yanjye, kandi bimpangayikishije buri gihe.
- Batekereza nabi ku mubiri wabo, bibwira ko babyibushye (nubwo mu by'ukuri ari abana bato).
- Kurakara, ihindagurika ry'amarangamutima.
- Ibimenyetso by'indwara nk'imihangayiko n'ihungabana .
- Kugerageza gukora byose neza, nta nenge (perfectionism) .
Kuki abana bagira ibibazo nk'ibi byo kurya? – Ni izihe mpamvu?
Nta mpamvu imwe ibaho itera indwara yo kurya. Ni indwara ikomeye ishobora guterwa n'uruvange rw'ibintu bigize imiterere y'umubiri, iy'imitekerereze, iy'imibereho n'iy'ibidukikije .- Ingaruka z'uturemangingo: Niba hari umuntu wo mu muryango wagize ikibazo cyo kurya cyangwa ikibazo cy'ubuzima bwo mu mutwe, umwana ashobora kuba afite ibyago bimwe na bimwe byo kurwara iyo ndwara.
- Ibintu bitera imitekerereze:
- Kwibona nabi: Iyo wibona nabi.
- Kugerageza gukora byose neza (Perfectionism).
- Izindi ndwara zo mu mutwe nko guhangayika, kwiheba, n'indwara yo kwiheba ishingiye ku bwenge ( OCD) .
- Kutamenya uburyo bwo kugenzura amarangamutima no guhangana n'ibyiyumvo nk'agahinda n'uburakari.
- Ingaruka ku mibereho n'umuco:
- Itangazamakuru rigaragaza amahame y’umubiri adafatika yo "kuba muto, mwiza." Kubibona bishobora gutuma abana bagira ibitekerezo bibi ku mibiri yabo.
- Igitutu cy'urungano, gutoteza abantu ku bijyanye n'uburemere n'imiterere.
- Akamaro gahabwa umubiri muto mu mikino imwe n'imwe (urugero: gymnastics, ballet) cyangwa imyuga (modeling).
- Imiterere y'umuryango:
- Niba abagize umuryango bahora bagerageza kugabanya ibiro (imirire), niba bahora bavuga ku biribwa n'imiterere y'umubiri.
- Niba umwana akunze kunengwa kubera uko asa. (Ibi ntibivuze ko ibi bintu bibaho bitewe n'ababyeyi, ariko ibintu nk'ibyo bishobora kugira ingaruka).
- Ibibazo byo kuvugana mu muryango, igitutu kirenze urugero.
- Ibintu bibabaza: Ibintu nk'ihohoterwa rishingiye ku gitsina, ihohoterwa rishingiye ku mubiri, ihohoterwa rikomeye.
Ibuka: Indwara yo kurya si ikintu umuntu wese atera nkana. Ni indwara. Kubwibyo, gushinja cyangwa gucyaha umwana ntabwo bizakemura ikibazo.
Ingaruka z'indwara yo kurya ku mwana ni izihe?
Indwara yo kurya si ikintu cyoroshye gufata. Ishobora kugira ingaruka zikomeye, rimwe na rimwe mu buzima bwose, ku buzima bw'umubiri bw'umwana, ku buzima bwo mu mutwe, no ku buzima bwe bwa buri munsi .Ingaruka ku mubiri:
- Imirire mibi: Ibibazo biterwa no kubura intungamubiri.
- Indwara z'umutima: umutima utera nabi, imitsi y'umutima idakora neza, umuvuduko w'amaraso ugabanuka.
- Kunanirwa kw'impyiko.
- Osteoporosis: Amagufwa arushaho kunanuka kandi akavunika byoroshye.
- Kudahuza kw'imisemburo: Ibi bishobora gutera imihango idahoraho, kudakura neza no kutabyara.
- Kubora kw'amenyo, indwara y'ishinya (cyane cyane iyo umuntu aruka).
- Ibibazo by'igogora: kubyimba inda, kuribwa mu nda, impiswi.
- Isukari nke mu maraso (Hypoglycemia).
- Kubura amazi mu mubiri.
- Mu bihe bikomeye , urupfu rushobora no kubaho.
Ingaruka zo mu mutwe no mu byiyumvo:
- Kwiyongera k'imihangayiko no kwiheba.
- Kwiyubaha guke, kwiyanga.
- Kwigunga, kwitandukanya n'inshuti n'umuryango.
- Guhagarika ibikorwa by'uburezi, kudashobora gukora akazi.
- Ibitekerezo cyangwa kugerageza kwiyahura .
Ni iki wakora nk'umubyeyi? – Wagufasha ute?
Iyo umenye ko umwana wawe afite ikibazo cyo kurya nabi, ni ibisanzwe kumva utangaye, ufite ubwoba kandi ubabaye. Ariko, imbaraga zawe, urukundo rwawe, n'ubuhanga bwawe ni ingenzi cyane kuri umwana wawe muri iki gihe.- Menya ibimenyetso: Witondere ibimenyetso twavuze mbere.
- Vugana n'umwana wawe: Vugana n'umwana wawe mu buryo bwuje urukundo n'ubugwaneza, nta kumushinja cyangwa kumucira urubanza. Ushobora kuvuga uti: "Ndabona uhangayikishijwe n'ibiryo. Ese dushobora kubiganiraho?"
- Tega amatwi: Tega amatwi witonze ibyo umwana wawe avuga. Gerageza gusobanukirwa ibyiyumvo bye.
- Irinde kuvuga ku buremere n'imiterere: Irinde kunenga ibiro n'imiterere by'umwana wawe, cyangwa kumugereranya n'abandi. Ntukavuge nabi ku mubiri wawe.
- Ibande ku buzima: Tanga ubutumwa bw'uko atari "kugabanya ubukana", ahubwo ari "kugumana ubuzima bwiza".
- Shaka ubufasha bw'inzobere ako kanya: Shaka umuganga (Dogiteri), umuganga w'abana, umuganga w'indwara zo mu mutwe, umuganga w'imitekerereze, cyangwa inzobere mu mirire/imirire. Bashobora kugufasha wowe n'umwana wawe.
- Gira kwihangana kandi ushyigikire: Urugendo rwo gukira rushobora kuba rurerure. Hashobora kubaho ibibazo mu nzira. Gumana n'umwana wawe igihe cyose.
- Tegura ibidukikije byiza mu rugo: Gerageza igihe cyo kurya gishimishije. Musangire nk'umuryango. Tegura ibiryo bitandukanye bifite intungamubiri.
- Ba icyitegererezo: Ereka umwana wawe ibintu nk'imirire myiza n'imyitwarire myiza ku mubiri we.
- Witaho: Ibi bishobora kukubangamira. Tekereza ku buzima bwawe bwo mu mutwe hanyuma ubone ubufasha nibiba ngombwa.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura iyi ndwara?
Ubusanzwe indwara zo mu mirire zivurwa hakoreshejwe uburyo butandukanye . Ibi bivuze ko ubuvuzi butegurwa n'inzobere zo mu nzego zitandukanye, nk'abaganga, abaganga bo mu mutwe, n'inzobere mu mirire.- Ubuvuzi: Gukurikirana ubuzima bw'umubiri bw'umwana, kuvura indwara nk'imirire mibi, no kujya mu bitaro bibaye ngombwa.
- Ubujyanama ku mirire: Inzobere mu mirire itanga ubumenyi ku mirire myiza n'indyo yuzuye.
- Ubujyanama mu by'imitekerereze/Ubuvuzi bw'indwara zo mu mutwe:
- Ubuvuzi bw'umuntu ku giti cye: Bufasha umwana gucunga ibitekerezo bye bibi n'amarangamutima ye. Uburyo nka "Cognitive Behavioral Therapy" (CBT) bukunze gukoreshwa.
- Ubuvuzi bushingiye ku muryango (FBT): Ibi bigira akamaro cyane cyane ku bana bato bafite ikibazo cy’inzara. Bifasha ababyeyi kandi bigafasha umwana kongera kurya neza.
- Imiti: Hari igihe imiti ishobora gutangwa kugira ngo ivure indwara zimwe na zimwe nko guhangayika no kwiheba. Ariko, imiti yonyine si igisubizo cy'indwara yo kurya.
Igikuru ni ugutangira kuvurwa vuba bishoboka. Uko utegereza igihe kirekire gutangira kuvurwa, niko bizatwara igihe kirekire kugira ngo ukire kandi niko ibyago byo kurwara indwara byiyongera. Ariko, ibuka ko iyo uvuwe neza, ushobora gukira burundu indwara yo kurya.
Hanyuma, hari ibintu bike ugomba kuzirikana (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)
Niba umwana wawe afite ikibazo cyo kurya nabi, bishobora kuba ibihe bigoye kuri wowe no ku mwana wawe. Ariko ntugacike intege.- Indwara zo mu mutwe zikomeye, ariko zishobora kuvurwa.
- Ni ingenzi cyane gusuzuma no gutangira kuvurwa hakiri kare.
- Urukundo rwawe, inkunga yawe, no kwihangana ni ingenzi mu rugendo rw'umwana wawe rwo gukira.
- Ntugatinye gushaka ubufasha bw'inzobere. Ntabwo ari ngombwa ko uhangana n'iki kibazo wenyine.
- Gukira ni urugendo, kandi bifata igihe. Ariko, uramutse uhawe ubufasha bukwiye, umwana wawe ashobora kongera kubaho ubuzima bwiza kandi bushimishije.
Ingorane zo kurya, ingeso zo kurya z'abana, inzara, bulimia, kurya byinshi, ubuzima bwo mu mutwe, inkunga y'ababyeyi
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.