Ubuzima bwawe buzahinduka cyane nyuma yo kubyara umwana , si byo se? Imiterere yawe yo gusinzira, imirire yawe, umunsi wawe wose ubu bizaba biteganyijwe ku mwana wawe. Hamwe n'ibi byose, umubiri wawe uzagira impinduka nyinshi zitunguranye. Muri ibi, kimwe mu bintu bikunze kubabaza ababyeyi benshi ni ukugaragara kw'ibibabi byo kurara. Hari n'abantu babyita ibi bibabi byo kurara. Mu by'ukuri, kimwe n'imyenda yo kurara no kugaburira umwana wawe, ibibabi byo kurara ni kimwe mu bigize urugendo rwo kuba umubyeyi.
Ikimenyetso cyo kuvura kigaragara gute?
Mu magambo make, umubiri wawe, cyane cyane inda yawe, ikura vuba cyane mu gihe utwite. Ariko iki kibazo kibaho iyo uruhu rwawe rudashobora kwaguka ku rugero rumwe. Tekereza uko bigenda iyo uhubutse ukoresheje umugozi ukomeye cyane. Uracika, si byo se? Mu buryo nk'ubwo, hari urusobe rw'imigozi mito (imigozi ya elastic) munsi y'uruhu rwacu rutuma rworoha. Uko umubiri ukura vuba, iyi migozi iracika. Utwo duce twacitse ni two tubona nk'imirongo.
Mu mezi 9 yo gutwita, umugore ufite ibiro byiza akunze kwiyongera hagati ya kg 11-16. Kubera iyo mikurire yihuta, amahirwe yo kugira ibikomere byo kumera neza aba menshi cyane. By’umwihariko, inda n’amabere bikura cyane muri iki gihe. Kubwibyo, bikunze kugaragara muri utwo duce. Si ibyo gusa, iyi mirongo ishobora no kugaragara ku bibero, ku matako no ku maboko yo hejuru .
Mbere na mbere, iyi mirongo itangira ifite ibara ry'umutuku n'umuhengeri. Ariko nyuma y'uko umwana avutse, ibara ryayo rigenda rishira buhoro buhoro uko igihe kigenda gihita rihinduka ibara ry'umweru n'umukara.
Impuguke zivuga ko aho kugira ngo ibiro bibe byinshi icyarimwe, kwiyongera ibiro buhoro buhoro mu gihe cyose utwite bishobora gufasha mu kugenzura uko ibinure bigaragara ku rugero runaka. Ibi bivuze ko ari ngombwa kugenzura atari ingano y'ibiro wiyongera gusa, ahubwo no kugenzura uko wiyongera vuba.
Ni nde ubona ibi bimenyetso byo kuvura indwara?
Niba ufite ibibyimba byo kubyimba, ntugire ikibazo. Ntabwo uri wenyine. Nk’uko bitangazwa n’ikigo cy’Abanyamerika gishinzwe ubuvuzi bw’uruhu, abagore batwite bagera kuri 90% bagira iyi mibare mu kwezi kwa gatandatu cyangwa kwa karindwi batwite.
Hari n'ingaruka ku miterere y'umubiri. Mu magambo make, niba nyoko yari afite ibimenyetso byo kuvura indwara ya stretch marks , nawe ushobora kurwara. Ni ikintu kigaragara mu muryango.
Nanone, uruhu rwawe rugira ingaruka ku kuntu iyi mirongo igaragara.
- Abantu bafite uruhu rworoshye (uruhu rwera) bashobora kugira imirongo y'umutuku.
- Ku bantu bafite uruhu rwijimye, ibara rikunze kugaragara ni ibara ryoroheje kurusha uruhu rwabo.
Ese koko ibi bishobora kwirindwa?
Iki ni cyo kibazo gikomeye ku bantu benshi. Ikibabaje ni uko nta buryo bwo gukumira iki kibazo burundu 100%.
Ushobora kuba warabonye ubwoko bwose bw'amavuta yo kwisiga , amavuta yo kwisiga, n'amavuta ku isoko avuga ko "arinda ibimenyetso byo kuvura indwara." Ariko ukuri ni uko nta na kimwe muri byo gishobora kubikumira burundu. Ntugashukwe n'izina rikomeye riri ku icupa.
Ariko, ibyo ntibivuze ko nta nyungu zo gukoresha ibi bintu.
- Komeza uruhu rwawe rugire ubushyuhe: Ni ngombwa cyane gukoresha amavuta meza yo kwisiga cyangwa amavuta yo kwisiga atuma uruhu rurushaho kuba rwiza buri munsi. Ibi bizatanga ihumure rikomeye ku gushyuha gukabije kuzanwa no gutwita. Binafasha uruhu kugumana ubushyuhe n'ubuzima bwiza.
- Nywa amazi menshi: Kunywa amazi menshi umunsi wose ni byiza ku buzima bwawe muri rusange, ndetse no ku ruhu rwawe. Ibi bifasha kwirinda uruhu rwumye .
Ibintu ushobora gukora kugira ngo uce intege ibimenyetso byo kunyuranaho
Hari ibimenyetso bimwe na bimwe bishira uko igihe kigenda gihita bigahinduka utudomo tw’ifeza tutagaragara neza. Ariko, bimwe bishobora kuguma byijimye. Igihe cyiza cyo kuvura ibi ni igihe bishya kandi bitukura/bitukura. Muri icyo gihe kuvura bishobora kuba byiza kurusha igihe bishaje kandi byera.
Bumwe mu buryo bwo kuvura buriho ubu buri ku rutonde rw'imbonerahamwe iri hepfo.
| Uburyo bwo kuvura | Bimenye. |
|---|---|
| Jeli zidasanzwe | Gel zirimo igitunguru na aside hyaluronic zishobora gufasha abantu bamwe. Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko kuzikoresha buri munsi mu gihe cy'ibyumweru 12 byafashije gusibanganya imirongo. |
| Amavuta ya Retinoid | Ibi bigomba kwandikirwa na muganga. Bihutisha kuvugurura uturemangingo tw'uruhu kandi bigatera imbaraga mu gukora kolajeni. Icy'ingenzi cyane: Ibi birabujijwe cyane mu gihe cyo gutwita no konsa. |
| Ubuvuzi bwa Laser | Ubu ni uburyo bwo kuvura bukorerwa mu ivuriro ry’indwara z’uruhu. Bukubiyemo gushyira ubushyuhe ku ruhu kugira ngo habeho gukura kwa kolajeni. Ubu buryo bushobora gukenerwa kugira ngo habeho umusaruro mwiza. |
| Dermabrasion | Ubu kandi ni uburyo bwo kuvura bukuraho buhoro buhoro uruhu rw'imbere kandi bugatuma uruhu rushya ruvuka. Ariko, biragoye kwitega impinduka nini. |
Mbere yo gufata icyemezo cyo kuvurwa ...
Mbere yo gutangira ubuvuzi ubwo aribwo bwose, ni ngombwa kuvugana na muganga wawe, cyane cyane inzobere mu ndwara z'uruhu. Umuganga wenyine ni we ushobora kukugira inama yo kuvura neza uruhu rwawe, imiterere y'imitsi yo mu bwoko bwa stretch stretch, ndetse n'ubuzima bwawe muri rusange.
Amaherezo, bamwe mu babyeyi ntibashaka uburyo ubwo aribwo bwose bwo kwivuza kuri ibi, ahubwo bemera iyi mirongo mu rukundo nk'igice cy'ubuzima bwabo bushya n'umubiri wabo mushya. Bizaba kandi biruhura cyane gutekereza uti "Umubiri wanjye wahindutse ufite inshingano nshya, kandi iyi mirongo ni ikimenyetso cyiza cy'ibyo."
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ibikomere byo ku ruhu ni ibisanzwe kandi ni ibisanzwe mu gihe cyo gutwita. Nta mpamvu yo kugira isoni cyangwa agahinda kubera ibyo.
- Ibi bibaho kubera ko uruhu rudashobora kwaguka vuba uko umubiri ukura.
- Nta mavuta cyangwa amavuta yo kwisiga atuma umuntu adakora neza.
- Gukomeza kugira ubushyuhe mu ruhu bishobora kugabanya ububabare nko gushyuha mu gihe cyo gutwita.
- Hari uburyo bwo kuvura bushobora gufasha gusibanganya iyi mirongo. Kuvura imirongo mishya itukura/umuhengeri ni byo bigira akamaro cyane.
- Mbere yo gutangira ubuvuzi ubwo aribwo bwose, banza uganire na muganga wawe.
- Kwemera iyi mirongo mu rukundo nk'ikimenyetso cyiza cy'uburambe bwawe bwiza nk'umubyeyi nabyo ni ingenzi cyane ku mibereho yawe yo mu mutwe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.