Ese hari igihe wumva ushobora gutsinda isi? Ese wumva wishimye kandi ufite imbaraga, kandi ukora udahagarara? Ariko nyuma y'igihe runaka, ibintu byose birahinduka, ukumva ubabaye cyane, uri wenyine, kandi unaniwe ku buryo udashobora gukora ikintu icyo ari cyo cyose? Ubu bwoko bw'ihindagurika ry'amarangamutima ni bwo buranga indwara yo mu mutwe tuvuga uyu munsi, indwara ya bipolar. Iyi si ihindagurika ry'amarangamutima gusa, ni ikintu cyimbitse cyane kuruta ibyo.
Mu magambo make, indwara ya Bipolar ni iki?
Mu magambo make, izina ubwaryo rifite icyo risobanura. "Bi" bivuga "ibiri" na "polar" bivuga "pole" cyangwa "extreme". Kimwe n'Isonga rya Ruguru n'Isonga ry'Amajyepfo y'Isi, hari ibintu bibiri bitandukanye rwose. Rero, ikiba muri iki kibazo ni uko amarangamutima n'imikorere y'umuntu bihinduka hagati y'ibintu bibiri bidasanzwe bitandukanye.
Izi ngingo ebyiri zidasanzwe ni izi:
1. Mania cyangwa hypomania : Iyi ni yo 'mpera y'isi', ifite ibyishimo byinshi, imbaraga, n'ibikorwa.
2. Kwiheba: Iki ni igihe cyo 'gucika intege', kirangwa n'agahinda gakomeye, gutakaza imbaraga, no kubura inyungu.
Ibi byiciro bibiri bishobora kubaho mu buryo butandukanye. Hari igihe habaho ibihe bisanzwe hagati yabyo. Igikuru ni uko ibi bitandukanye n'ihindagurika ryoroheje twese duhura naryo. Ibi birakomeye cyane , kandi bishobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwa buri munsi bw'umuntu, akazi, uburezi, n'imibanire ye n'umuryango.
Ni ibihe bimenyetso by'ibi bintu bibiri bikabije?
Ibimenyetso bishobora kugaragara kuri ibi bice bibiri bitandukanye cyane. Reka turebe ibyo ari byo. Wenda wigeze ubona ibimenyetso bisa ku muntu uzi.
| 1. Ibimenyetso bya Mania/Hypomania | 2. Ibimenyetso by'indwara yo kwiheba |
|---|---|
| Ibyishimo bidasanzwe cyangwa uburakari bukabije: Kwishima cyane nta mpamvu cyangwa kurakara vuba kubera utuntu duto. | Agahinda gakomeye no kwiheba: Kumva ufite agahinda no kwiheba bimara iminsi cyangwa ibyumweru bitandukanye. |
| Ingufu nyinshi n'ibikorwa: Kumva ufite imbaraga nyinshi ku buryo utabasha guhagarara, ukora imirimo myinshi icyarimwe. | Gutakaza imbaraga burundu: Kumva nta buzima ufite, unaniwe cyane ku buryo utashobora no gukora akazi gato cyane. |
| Kuvuga ibitekerezo bidahagarara no kwiruka: Kuvuga vuba udasabye umuntu uwo ari we wese guhagarika, wumva ko ibitekerezo bikugeraho vuba cyane (Ibitekerezo byo gusiganwa). | Kuvuga buhoro no kugorana gutekereza: kuvuga buhoro, mu buryo butari bwo. Kugorwa no gufata ibyemezo. |
| Kwiyizera birenze urugero: Kumva ko ushobora gukora ikintu icyo ari cyo cyose, ukumva urusha abandi. | Kumva nta gaciro bifite: Kumva nta gaciro bifite, gutsindwa, kwicira urubanza. |
| Kugabanuka k'ubushake bwo gusinzira: Kumva uhaze nyuma y'amasaha abiri cyangwa atatu usinziriye, ariko ntugire umunaniro. | Kudasinzira cyangwa gusinzira cyane: Kutabasha gusinzira nijoro cyangwa kumva usinziriye umunsi wose. |
| Imyitwarire idahwitse kandi iteza akaga: Gukoresha amafaranga nabi, gushora imari mu bikorwa biteza akaga, gutwara imodoka vuba, gukora imibonano mpuzabitsina idahwitse, nibindi. | Ibitekerezo byo kwiyahura: Kumva nta gaciro ufite, gutekereza gupfa cyangwa kwiyahura. |
| Kurangara byoroshye: Kudashobora kwibanda ku kintu kimwe. | Gutakaza ubushake mu bintu wakundaga: Gutakaza ubushake mu byo ukunda, guhura n'inshuti, n'ibindi. |
Ibi mu by'ukuri bimera bite?
Tekereza ufite inshuti yitwa Kamal. Ubusanzwe ni umuntu utuje. Ariko mu buryo butunguranye atangira kugira imbaraga zidasanzwe, arara ijoro ryose maze agafata gahunda nshya y'ubucuruzi. Aganira na buri wese akavuga ati "Nzahindura isi," agafata inguzanyo nini cyane akagura ibintu mu buryo butunguranye. Atekereza ko adashobora gukora ikosa na rimwe. Iyi ni yo myitwarire igaragara mu gihe cy'ubusazi .
Ariko nyuma y'ibyumweru bike, Kamal, wari waragiye kwigarurira isi, ntahaboneka. Aguma mu cyumba cye, ntavuga, ntarya, ntanywa. Ntashaka no kureba ibintu yakundaga. Yumva ari umuntu unaniwe, umuntu udafite icyo amaze. Iyi ni yo kamere y'ihungabana . Ukwiheba hagati y'ibi bintu bibiri ni byo bibaho muri Bipolar Disorder.
Wakora iki niba ufite ibi bimenyetso?
Iki ni cyo gice cy'ingenzi cyane. Niba ufite amakenga make cyane ko wowe cyangwa umuntu uzi, umuvandimwe, cyangwa inshuti yawe bafite ibi bimenyetso, nyamuneka ntugahangayikishwe nabyo wenyine cyangwa ngo ugire isoni, ahubwo gana muganga.
Indwara ya Bipolar si intege nke cyangwa ikintu cyihishe inyuma. Ni indwara nyayo isaba kuvurwa .
Umuganga w’indwara zo mu mutwe ashobora kugufasha kubona igisubizo nyacyo. Ni bibi gufata icyemezo cy’uko ufite indwara yo mu mutwe ukurikije ibyo wasomye kuri interineti. Muganga azagutega amatwi witonze ibimenyetso byawe, agukorere ibizamini bikenewe, kandi akubwire neza niba ufite iyo ndwara cyangwa utayifite.
Cyane cyane niba ufite ibitekerezo byo kwiyahura, ntutinde ahubwo uhite ubibwira umuntu mukuru wizeye, ujya kwa muganga, cyangwa ujye mu cyumba cy’ubutabazi bw’ibanze (ETU) kiri hafi yawe. Ntabwo uri wenyine, hari abantu bashobora kugufasha.
Hari uburyo bwiza cyane bwo kuvura ibi, harimo imiti n'ubuvuzi bwo mu mutwe. Iyo uvuwe neza, birashoboka ko wagenzura iki kibazo kandi ukabaho ubuzima busanzwe kandi bushimishije.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Indwara yo mu mutwe iterwa n'ibihe by'ibyishimo bikabije (mania) n'agahinda gakabije (depression).
- Ibi birakomeye cyane kuruta ihindagurika risanzwe ry'amarangamutima , kandi bimara iminsi cyangwa ibyumweru.
- Ibintu nko gukoresha amafaranga nabi, kuvuga cyane, no kubura ibitotsi bishobora kugaragara mu gihe cyo gucika intege, mu gihe ibintu nk'agahinda gakabije, kurambirwa, no kurambirwa ubuzima bishobora kugaragara mu gihe cyo kwiheba.
- Niba ufite ibimenyetso nk'ibi, nta mpamvu yo kugira isoni. Ni ngombwa cyane kujya kwa muganga ako kanya no kugirwa inama n'ubuvuzi bukwiye.
- Iyo uvuwe neza, iyi ndwara ishobora kugenzurwa neza kandi ukabaho ubuzima bwiza kandi bushimishije.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.