Abantu benshi bagiye bahura n'ububabare bw'umugongo nibura rimwe mu buzima bwabo. Hari igihe ubu bubabare butagarukira ku mugongo gusa, ahubwo bushobora no kuva mu matako, mu kaguru, cyangwa mu kaguru, bigatera ububabare cyangwa kumva umeze nk'ufite ububabare. Iyo ugiye kwa muganga mu gihe nk'iki, hari ikizamini cyoroshye cyane kandi cy'ingenzi gishobora gukorwa kugira ngo hamenyekane neza icyabiteye. Uyu munsi tugiye kuvuga ku ikizamini cya Straight Leg Raise (SLR) . Iki rimwe na rimwe cyitwa 'Lasegue test'.
Mu magambo make, ikizamini cyo kuzamura amaguru agororotse (SLR) ni iki?
Tekereza imitsi iva mu mugongo wawe ikagera ku maguru yawe nk'insinga z'amashanyarazi. Iyi mitsi inyura mu mugongo wawe. Hari igihe, bitewe n'ikibyimba cya herniated mu mugongo wawe (`Lumbar disc herniation`) cyangwa izindi mpamvu, iyi mitsi ishobora gukandamizwa. Ni bwo ububabare butangira kunyura mu maguru yawe, nk'uko byavuzwe mbere. Iyi ndwara kandi tuyita `Sciatica`.
Rero, ikizamini cya SLR ni ikizamini muganga wawe azakoresha kugira ngo amenye niba ububabare bwawe buterwa no gucika intege k'imitsi cyangwa ikibazo cy'imikorere y'imitsi cyangwa ingingo zawe . Ibisubizo by'iki kizamini bizagena uburyo bwiza bwo kuvura.
Muganga azakubaza ibibazo bike mbere yo gukora iki kizamini. Urugero:
- Kubabara mu nda byatangiye ryari?
- Hashize igihe kingana iki?
- Ububabare bumeze bute? (urugero: gushya, gukomeretsa, gushinyaguza?)
- Ese ububabare buri kwiyongera cyangwa buri kugabanuka?
Ni ingenzi cyane gusubiza ibi bibazo mu buryo buboneye kandi busobanutse neza uko bishoboka kose. Ibi bizafasha muganga gusobanukirwa neza ikibazo cyawe.
Iki kizamini ugikora ute?
Ubu buryo bworoshye cyane. Ntabwo uzumva umerewe nabi. Muganga abikora mu gihe uryamye ku meza yo gusuzumisha.
1. Ubwa mbere, uzasabwa kuryama wubitse umutwe ku buriri.
2. Hanyuma, umuganga agakomeza ivi ryawe rigororotse, azamura buhoro buhoro ukuguru kwari kubabara hejuru.
3. Iyo uzamura ukuguru kwawe muri ubu buryo, ugomba kubwira muganga wawe aho uhera wongera kumva ububabare busanzwe (ububabare mu mugongo wawe cyangwa munsi y'ukuguru kwawe) .
4. Hari igihe, kugira ngo umuvuduko muto ku mitsi, muganga ashobora kugusaba kuzunguza ukuguru kwawe ku ruhande, cyangwa kunamira ijosi ryawe imbere.
Uretse iki kizamini nyamukuru, hari ubundi buryo bwinshi nk'ubu.
| Izina ry'ikizamini | Uburyo bwo kubikora ni bworoshye. |
|---|---|
| Ikizamini cyo kuzamura amaguru agororotse hakoreshejwe crossed streight leg test | Muri ibi, muganga azamura ukuguru gukomeye kutagira ububabare. Ariko niba, iyo uzamura ukuguru, wumva ububabare mu kundi kuguru kwawe bubabaza, iki ni ikimenyetso gikomeye cy'uko imitsi ihagaze. |
| Ikizamini cyo kuzamura amaguru agororotse mu mwanya wicaye | Bazagutera kwicara ku buriri, bapfukame amavi yawe kugeza kuri dogere 90, hanyuma bagorore ivi rimwe. Bazareba niba ibi nabyo bitera ububabare. |
| Ikizamini cyo kunama kw'ivi (SLR isubira inyuma) | Uzashyirwa ku nda, amavi yawe apfukamye, kandi amaguru yawe azahuzwa kugeza akoze ku matako. Niba ubabara mu itako ryawe, ibi bishobora kugaragaza ko umutsi wo mu mugongo wawe wo hejuru (`imizi y'imitsi ya L2-L3`). |
Bisobanura iki iyo ikizamini ari "Positive" na "Negative"?
Noneho reka turebe icyo ibisubizo by'iki kizamini bivuga.
Niba ikizamini cya SLR cyagaragaje ko ari cyiza...
Ntugatinye iyo wumvise "kuri muzima." Mu buvuzi, bivuze ko hari ikimenyetso runaka cyemejwe.
Ikizamini cya SLR kiba cyaragaragaye ko ari cyiza iyo:
- Niba ububabare bwawe busanzwe (ububabare buva mu mugongo ugana ku kaguru) bugarutse iyo uzamura ukuguru kwawe hagati ya dogere 30 na 70 .
- Cyane cyane iyo ubu bubabare buturutse mu ivi , ni ikimenyetso gikomeye cy'uko imitsi igonze.
Icy'ingenzi: Ni ibisanzwe kumva imitsi y'inyuma y'ukuguru kwawe ikururwa n'amaguru iyo uzamura ukuguru kwawe. Iyi si impamvu ituma ikizamini kiba ari cyiza. Ni ukuri gusa iyo uhuye n'ububabare nk'ubwo wagize kuva mu mugongo kugera ku kuguru .
Ibisubizo byiza birashoboka cyane ko impamvu y'ububabare bwawe ari indwara yo gukanda imitsi nka sciatica, stenosis y'umugongo, cyangwa gucika kw'imitsi.
Niba ikizamini cya SLR cyagaragaje ko ari kibi...
Ikizamini "negative" bivuze ko utagize ububabare busanzwe ubwo wazamuraga ukuguru kwawe.
- Urugero, niba ubabara umugongo gusa, nta bubabare buturutse ku kaguru kawe, iki kizamini gishobora kuba kibi.
- Nanone, iyo nta bubabare bubayeho kugeza igihe ukuguru kuzamukiye hejuru ya dogere 70, ibyo nabyo bifatwa nk'ibitari byiza.
Ibisubizo bibi ntibivuze ko nta ndwara ufite. Bivuze ko ububabare bwawe bushobora kuba budaterwa no gukanda imitsi. Bushobora kuba ububabare mu mitsi yawe, ingingo, cyangwa ikindi kintu. Hanyuma muganga wawe azakohereza ibindi bipimo kugira ngo amenye icyabiteye.
Ukora iki nyuma y'aho ikizamini cyagaragaje ko ufite ubwandu?
Niba ikizamini cya SLR cyagaragaje ko ari cyiza, bivuze ko hari amakenga ko imitsi ihagaze, ntugatinye. Hari uburyo bwinshi bwo kuvura ibi.
Igikuru ni ugukurikiza amabwiriza ya muganga wawe neza .
Mu bisanzwe, muganga ashobora kukugira inama y'ibintu nk'ibi:
- Kuruhuka: Uzagirwa inama yo kwirinda ibikorwa byongera ububabare (nko kunama imbere, guterura ibyuma) igihe gito.
- Ubuvuzi bw'umubiri: Ibi ni ingenzi cyane. Umuganga w'umubiri azakwigisha imyitozo yihariye yo gukomeza imitsi y'umugongo n'inda no kugabanya umuvuduko w'imitsi.
- Imiti: Muganga wawe azakwandikira imiti yo kugabanya ububabare no kubyimba.
- Inshinge zo mu mugongo: Ku bantu bamwe, iyo ububabare bukabije cyane , inshinge zidasanzwe zihabwa mu mugongo.
- Kubagwa: Kubagwa ni ngombwa gusa ku bantu bake cyane , ni ukuvuga iyo hari ububabare bukomeye budashobora gukemurwa n'imiti, cyangwa niba hari ibimenyetso bikomeye nko guhinduka mu mikorere y'amara n'inkari.
Kenshi na kenshi, indwara nka sciatica zihita zishira mu byumweru bigera kuri 6 iyo umuntu aruhutse neza, avurwa neza, kandi agahabwa imiti.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ikizamini cyo kuzamura amaguru mu buryo bugororotse (SLR) ni ikizamini cyoroshye kandi kidatera ububabare, kigenzura niba imitsi itera ububabare bw'umugongo, cyane cyane ububabare buturuka mu kaguru.
- Ikizamini "cyagaragaje ko ububabare busanzwe bubaho iyo ukuguru kuzamuwe. Ibi bigaragaza ko imitsi ifunze.
- Ikizamini "kidahuye" bivuze ko impamvu y'ububabare atari ugukanda imitsi, ahubwo ari ikindi kintu.
- Uko byagenda kose, ntugatinye, vugana na muganga wawe, kandi ukurikize amabwiriza ye n'uburyo avura neza.
- Abantu benshi bashobora gukira vuba bakoresheje ubuvuzi bw'umubiri no kuruhuka.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.