Twese dukunda umusatsi mwiza kandi ufite ubuzima bwiza , sibyo? Ariko rimwe na rimwe, uko twagerageza kose, ibice bishobora kuba ikibazo kidakemuka. Ibi bishobora kuba kuri buri wese, hatitawe ku myaka cyangwa igitsina. Nubwo umusatsi wacu ukomeye mu by'ukuri, ushobora kwangirika bitewe n'ibintu dukora buri munsi. Uku kwangirika ni ko twita " igice cyacitse ". Kubera ko ibice ari byo bice bya kera kandi bifite intege nke cyane by'umusatsi, uku kwangirika gutangirira aho.
Gutandukanya ibice bivuze iki mu by'ukuri?
Mu magambo make, iyi ni yo mpera y'umusatsi ucikamo ibice birenze kimwe. Ni nk'iherezo ry'umugozi urekuye. Iyo igipfukisho cyo hanze cy'umusatsi cyangiritse, imigozi iri imbere iracika intege kandi igacikamo kabiri.
Akenshi, iyi ngaruka iterwa na bimwe mu bikoresho, imiterere y'imisatsi, n'imyitwarire dukoresha kugira ngo dukomeze kugira imisatsi myiza. Iyo impera z'umusatsi wacu zicitsemo ibice, zisa n'aho zidafite ubuzima kandi zishyushye. Iyo zitavuwe, izi mpera zicitsemo ibice zishobora gukwirakwira mu gice cy'umusatsi bigatuma umusatsi ucika. Uko igihe kigenda gihita, ibi bishobora gutuma umusatsi ugabanuka kandi ukagwa ahantu runaka.
Ni izihe mpamvu nyamukuru zitera ibice by'imitsi?
Bimwe mu bintu dukora tutabizi bigira ingaruka kuri ibi. Tekereza niba ubikora.
- Uko woza umusatsi wawe: Siga shampoo hanyuma uyisiga cyane mu musatsi wawe wose, ntukoreshe conditioner .
- Ibinyabutabire bibi: Gukunda guhura n'ibintu nka chlorine muri pisine.
- Uburyo bwo kumisha umusatsi: Kumisha umusatsi neza ukoresheje igitambaro, gusokoza umusatsi utose.
- Gukoresha ubushyuhe : Gukoresha kenshi ibikoresho bishyushya cyane nk'ibyuma byumisha ibyuma, ibikashi bishyushye, n'ibyuma bikonjesha.
- Imiterere y'umusatsi: Gupfunyika umusatsi mu mwenda w'ifarashi, imitsi, cyangwa kuwuboha neza. Gukoresha uburyo bwo kongerera umusatsi imisatsi no kuwuboha nabyo ni impamvu y'ibi.
- Uburyo bwo kuvura imisatsi: Uburyo bwo kuvura imisatsi kenshi nko kuyisiga irangi, kuyigorora (kuruhuka/kuyisubiza inyuma), no kuyisiga irangi.
- Gusokoza umusatsi wawe cyane: Gusokoza umusatsi wawe bitari ngombwa inshuro nyinshi ku munsi nabyo bishobora kwangiza umusatsi wawe .
Uretse izi ngeso, hari ibura ry’imirire, ivumbi ry’ibidukikije, izuba ryinshi, hamwe n’ibintu bimwe na bimwe bigize uturemangingo nabyo bishobora gutuma habaho ibice bibiri.
Ese hari ubwoko butandukanye bw'impande zicitsemo ibice? Zisa gute?
Yego, hari uburyo butandukanye butuma umusatsi wawe ucikamo ibice. Buri kimwe muri ibi ni ikimenyetso cy'uko umusatsi wangiritse. Kumenya ibyo ari byo bishobora kugufasha gusobanukirwa neza ibyangiritse ku musatsi wawe.
| Ubwoko bw'Iherezo ry'Ibice | Isura | Akenshi impamvu niyo |
|---|---|---|
| Gutandukanya kabiri (Y-Gabanyije) | Impera z'umusatsi zigabanyijemo ibice bibiri, zisa n'inyuguti y'Icyongereza 'Y'. Ubu ni bwo bwoko bukunze kugaragara cyane. | Gushyuhaguza biterwa no gusokoza cyane no gutunganya imisatsi. |
| Gutandukanya igice | Impera z'umusatsi ntizitandukanyije burundu, ahubwo zisa n'aho zicitsemo gato. | Umusatsi uramurika kandi ukangirika ku rugero runaka. Iki ni icyiciro cya mbere cy'ibyangiritse. |
| Gutandukanya igiti | Nk’uko amashami y’igiti acikamo ibice, imigozi y’umusatsi isa n’aho itandukanyije ahantu henshi ku ruhande rumwe rw’igiti. | Iki ni ikimenyetso cy'uko umusatsi wawe wangiritse cyane. Nta gushidikanya ko ugomba kunonosorwa. |
| Gutandukanya iforoma | Kimwe n'ikanya, impera z'umusatsi zisa n'aho zigabanyijemo ibice bitatu. | Iki ni ikimenyetso cy'uko umusatsi wawe utari kubona amazi ahagije ukeneye. |
Ni iki cyakorwa ku bice by'inyuma?
Iki nicyo kintu cy'ingenzi kurusha ibindi.Iyo impera zacitse , nta muti, shampoo cyangwa conditioner ku isi ishobora kubisana cyangwa kubisana. Nubwo hari ibicuruzwa biri ku isoko byitwa "Split End Repair," bituma impera zacitse zisa n'aho zifatanye. Ntabwo ari igisubizo gihoraho.
Mu by’ukuri, igisubizo cyonyine kandi cyiza kuri ibi ni ugukata impera z’umusatsi no kuzikuraho.
Gukata muri ubu buryo, impera zacitsemo ibice zihagarika kuzamuka ku ruti rw'umusatsi, bivuze ko ushobora gukumira ko umusatsi wawe wangirika kurushaho.
Ni gute wakwirinda ibice by'impande?
Kwirinda ni byiza kuruta kwivuza . Dore ibintu byoroshye ushobora gukora.
Duhindure uburyo twoza umusatsi wacu.
Koza umusatsi wawe buri munsi bikuraho amavuta karemano aturuka ku mutwe wawe. Kubwibyo , koza umusatsi wawe buri minsi ibiri cyangwa itatu birahagije. Mu gihe woza umusatsi, siga gusa ku mutwe hanyuma uwukore massage neza. Ntugasige shampoo mu musatsi. Ingano ya shampoo isohoka mu gihe woza umusatsi ishobora kuba yoza umusatsi. Buri gihe koresha conditioner, cyane cyane ku mpera z'umusatsi wawe hanyuma uyirekere iminota mike mbere yo gukaraba.
Witondere iyo uhanagura n'igitambaro.
Gusiga umusatsi wawe n'igitambaro bishobora kwangiza. Ahubwo, kanda umusatsi wawe witonze cyangwa uwusukure n'igitambaro.
Ujye uzirikana ibi bintu mu gihe usokoza umusatsi wawe.
Koresha igitambaro gifite amenyo yoroshye cyangwa igitambaro cy'amenyo manini. Menya neza ko ukoresha igitambaro cy'amenyo manini, cyane cyane niba urimo gusokoza umusatsi wawe igihe utose. Mu gihe usokoza, banza uce intege buhoro buhoro ku mpera z'umusatsi wawe, hanyuma usokoze uhereye hejuru ugana hasi.
Gabanya uburyo bwo gushyushya
Niba ukoresha icyuma cyumisha umusatsi, shyira ubushyuhe hagati mu musatsi wawe gusa, ntukabushyire ku mpera zawo. Ibi biterwa nuko impera z'umusatsi wawe ari zo zidakomeye cyane. Niba ukoresha ikintu nk'icyuma gikonjesha, irinde gushyira ubushyuhe bwinshi ku mpera z'umusatsi wawe.
Kogosha umusatsi wawe buri gihe.
Kugira ngo umusatsi wawe ugumane ubuzima bwiza, ni ngombwa ko wogosha impera z'umusatsi wawe nibura santimetero imwe buri byumweru 6-8 . Ibi bizafasha gukuraho impera nshya zacitsemo ibice kandi bifashe umusatsi wawe gukura mu buryo burebure kandi bufite ubuzima bwiza.
Uramutse witaye kuri utwo tuntu duto ku musatsi wawe, nawe ushobora kugumana umusatsi mwiza kandi ufite ubuzima bwiza igihe kirekire.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Impande zicitse ni ikimenyetso cy'uko umusatsi wangiritse.
- Nta gicuruzwa gishobora gusana impande zacitse. Umuti rukumbi ni ugukata impande zacitse.
- Kwirinda ni byiza. Gira umusatsi wawe witonze, koresha conditioner, wirinde ubushyuhe bwinshi, kandi wumishe buhoro buhoro ukoresheje igitambaro.
- Inshuti yawe magara mu kubungabunga umusatsi wawe ni ugutunganya buri byumweru 6-8.
- Niba ufite ibindi bibazo, nko gutakaza umusatsi cyangwa kugabanuka k'umusatsi, ni ngombwa kugana muganga wawe kugira ngo akugire inama.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.