Ese wacitse ijosi mu buryo butunguranye? Ese iyi ni indwara ya Whiplash? Reka tumenye neza icyo ari cyo!

Tekereza uri ku modoka ifite amapine atatu mu muhanda. Mu buryo butunguranye, imodoka iraza imbere, umushoferi akubita feri. Umutwe wawe uhita ujya imbere hanyuma ukongera ukagaruka. Nta kintu wumva icyo gihe, ariko iyo ukangutse mu gitondo gikurikiyeho, ntushobora guhindukiza ijosi ryawe, birababaza cyane. Ese wigeze ugira ikibazo nk'iki? Akenshi, uku gutitira gutunguranye bitera kwangirika kw'imitsi, imitsi, n'amagufwa y'ijosi, bizwi mu buvuzi nka 'whiplash.'

Mu magambo make, Whiplash ni iki?

Whiplash ni imvune ibaho iyo ijosi ryawe (mu buryo bw'ubuvuzi, ibi tubyita "umugongo wo mu mugongo w'inkondo y'umura") n'umugongo wo hejuru bitunguranye bihutishwa. Mu by'ukuri, bisa no gukomereka mu ijosi.

Kugira ngo dusobanukirwe uko ibi bibaho, reka dufate urugero ruto. Iyo uri mu modoka igenda hanyuma ugahita ufunga feri, umubiri wawe uhita utera imbere, si byo? Mu buryo nk'ubwo, iyo uhise wihuta uvuye ku modoka ihagaze, umubiri wawe ukandagirwa ku ntebe ugasubira inyuma. Muri fiziki, ibi byitwa inertia. Kimwe n'umubiri wawe, ubwonko bwawe nabwo buba buri mu mutwe wawe. Mu gihe habayeho impanuka itunguranye, ijosi ryawe rikora nk'ikintu kigabanya impanuka ku mutwe wawe, bigagabanya kwangirika k'ubwonko bwawe.

Ariko mu mvune yo mu ijosi, ingaruka ziba vuba cyane ku buryo umutwe wawe, ijosi, n'ibindi bice by'umubiri wawe bigenda ku muvuduko utandukanye. Ibi bishyira igitutu kidasubirwaho ku mitsi, imitsi, n'umugongo wo mu ijosi ryawe. Uko ingaruka ziba zikomeye, niko zishobora kwangirika cyane. Ariko igitangaje ni uko n'ingaruka ntoya cyane zishobora gutera imvune ikomeye . Impamvu iracyakorerwa ubushakashatsi. Mu bihe bibi cyane, ishobora gutuma imvune yo mu ijosi ryawe ivunika, ikangiza uruti rw'umugongo n'imitsi. Niyo mpamvu abaganga bafata ububabare bw'ijosi nk'ikintu gikomeye cyane nyuma y'impanuka.

Ni nde ugerwaho n'iki kibazo cyane?

Whiplash ishobora kuba ku muntu uwo ari we wese, ku kigero icyo ari cyo cyose cy’imyaka, ariko by’umwihariko amatsinda abiri ari mu kaga gakomeye ko kugira ingaruka zikomeye cyangwa iz’igihe kirekire.

1. Abantu bageze mu za bukuru (barengeje imyaka 65): Uko bagenda bakura, imitsi n'amagufwa yabo biracika intege, bigatuma bashobora kwangirika cyane.

2. Abagore: Ubushakashatsi bwagaragaje ko abagore bafite amahirwe menshi yo guhura n'impanuka z'imodoka. Hari impamvu nyinshi zishobora kuba zibitera.

• Uburebure: Kubera ko abagore muri rusange ari bagufi ugereranyije n'abagabo, umutwe ukoreshwa mu ntebe y'imodoka ushobora kutajyana neza n'umutwe wabo.
• Imiterere y'umugongo:Intera n'imiterere y'uruti rw'umugongo rw'abagore bitandukanye n'iby'abagabo.
• Imitsi: Abagore muri rusange bafite imitsi mike, bityo ntibabasha kwihanganira imbaraga z'ingaruka zitunguranye.
• Igishushanyo mbonera cy'imodoka: Kubera ko imodoka nyinshi zagenewe ingano isanzwe y'abagabo, imikorere y'umutekano ishobora kutagira akamaro ku bagore.

Ni ibihe bimenyetso by'indwara ya whiplash?

Ibimenyetso bya Whiplash biterwa n'uburemere bw'imvune. Ni ngombwa kwibuka ko nubwo bimwe mu bimenyetso bishobora kugaragara ako kanya nyuma y'impanuka, ibindi bishobora gufata amasaha 12, umunsi umwe, cyangwa iminsi mike kugira ngo bigaragare. Niyo mpamvu ari ngombwa kwitondera umubiri wawe mu minsi mike nyuma y'impanuka.

Hari uburyo bwo gushyira mu byiciro uburemere bw'iyi ndwara. Yitwa 'Quebec Classification'. Reka turebe ibyiciro n'ibimenyetso biyitera.

Ni izihe mpamvu zitera indwara ya whiplash?

Whiplash ishobora kubaho igihe cyose uhinduye umuvuduko cyangwa icyerekezo mu buryo butunguranye. Impamvu zikunze kugaragara ni izi:

• Impanuka z'imodoka: Cyane cyane impanuka zo mu gice cy'inyuma ni zo zitera imbere.
• Siporo yo guhuza abantu: Mu mikino nka rugby, football, na hockey.
• Kugendera ku bintu nk'imodoka zitwara imizigo mu bibuga by'imyidagaduro.
• Gucika intege cyangwa kugwa: Hari igihe no kugwa bisanzwe bishobora gutera gukubitwa, bitewe n'uburyo waguyemo.

Ni gute umuganga asuzuma neza indwara ya Whiplash?

Umuganga azasuzuma Whiplash gusa nyuma yo kwemeza izindi ndwara zikomeye. Ni ukuvuga ko umuganga azabanza gusuzuma niba hari ikintu kibi, nko kuvunika igufwa ry'ijosi cyangwa imvune y'umugongo. Nyuma yo kwemeza ko nta bintu nk'ibyo bibaho, ni bwo iyi Whiplash yitwa.

Kugira ngo ibi bishoboke, muganga azabaza ibibazo bijyanye n'uko impanuka yagenze n'ibimenyetso byawe. Byongeye kandi, azakora isuzuma ry'umubiri n'isuzuma ry'imitsi. Nibiba ngombwa, ibizamini bikurikira bishobora no gutegekwa:

• Imirasire ya X
• Gupima CT (Isuzuma rya mudasobwa - Gupima CT)
• Gupima MRI (Ishusho ya Magnetic Resonance - Gupima MRI)

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Nta "muti" utaziguye whiplash ibaho. Intego y'ibanze yo kuvura ni ukugenzura ibimenyetso no gufasha umubiri mu bushobozi bwawo bwo gukira ubwawo. Hari uburyo butandukanye bwo kuvura.

Kugabanya ijosi rigenda (Kudakora neza)

Niba ukeka ko hari imvune mu ijosi cyangwa mu mugongo nyuma y’impanuka, ikintu cya mbere serivisi z’ubutabazi zizakora ni ugushyira ijosi ry’umura (cyangwa C-collar) kugira ngo rihagarike ijosi ryawe. Ibi bizagabanya uburemere bw’umutwe wawe ku mitsi y’ijosi ryawe kandi hirindwe ko uruti rw’umugongo rwawe rwangirika kurushaho.

Imiti

Ubwoko butandukanye bw'imiti bukoreshwa mu kugabanya ububabare n'ibindi bimenyetso.

• Imiti igabanya ububabare: Imiti isanzwe igabanya ububabare nka parasetamol na NSAIDs (urugero: ibuprofen, naproxen) irashobora gutangwa. Iyo ububabare bukabije, abaganga bashobora no gutanga imiti ikomeye nka opioids mu gihe gito, babyitondeye cyane.
• Imiti igabanya ububyimbirwe: Iyi ifasha kugabanya kubyimba.
• Imiti iruhura imitsi: Igabanya ububabare bukomeye buterwa no kubabara kw'imitsi kandi igatuma imitsi ikira.
• Imitsi ifungana: Ku bubabare bukomeye kandi burambye, ubu buryo bwo kuvura bukoreshwa mu guhagarika ibimenyetso by'ububabare kugera mu bwonko.

Gushyiramo ubukonje n'ubushyuhe

Gushyira ikintu gikonje, nk'urubura, ku gice cyakomeretse mu minsi 7-10 ya mbere bishobora gufasha kugabanya kubyimba no kubyimba. Nyuma y'ibyo, gushyira agapaki k'ubushyuhe gato bishobora kongera amaraso ajya mu gice cyakomeretse no kwihutisha gukira.

Imyitozo ngororamubiri cyangwa ubuvuzi bw'umubiri

Nyuma y'uko imvune imaze gukira, imyitozo ngororamubiri iyobowe n'umuganga w'imitsi ishobora gufasha gukomeza imitsi yo mu ijosi no kugarura urwego rw'imikorere y'ijosi.

Ubundi buryo bwihariye bwo kuvura

Ubuvuzi nka Transcutaneous Electrical Never Stimulation (TENS) (bukoresha amashanyarazi yoroheje ku ruhu) na Radiofrequency Nerve Ablation (bukoresha ubushyuhe mu gukumira ibimenyetso by'ububabare) nabwo bukoreshwa ku bubabare budakira. Ni gake cyane, kubagwa bishobora kuba ngombwa iyo vertebra yo mu ijosi yavunitse cyangwa umutsi wacitse.

Ni ryari igihe cyiza cyo kubonana na muganga?

Ushobora gusobanukirwa neza ibi ukurikije imbonerahamwe iri hepfo.

Ni iki twakora kugira ngo tugabanye ibyago byo kurwara indwara ya whiplash?

Nubwo ibi bidashobora kwirindwa burundu kuko bibaho mu buryo butunguranye, hari ibintu byinshi dushobora gukora kugira ngo tugabanye ibyago.

• Hindura neza intebe y'imodoka n'aho ihagarara: Hindura uburebure bw'aho ihagarara kugira ngo ijyane neza hagati mu gice cy'inyuma cy'umutwe wawe.
• Ambara umukandara w'intebe neza: Ambara umukandara w'intebe ku bitugu byawe, ufatanye n'umubiri wawe neza.
• Fata imodoka neza: Gira intera ndende uvuye ku modoka iri imbere yawe, kandi wirinde gufunga imodoka cyane bitunguranye.
• Niba wumva ko hari impanuka iri hafi: Niba wumva imodoka iturutse inyuma igiye kukugonga, komeza umutwe wawe ugororotse kandi ushyire umutwe wawe ku gitereko niba bishoboka.
• Gira umutekano mu gihe ukina: Kurikiza amategeko kandi wirinde impanuka ziteje akaga mu gihe ukina siporo zirimo impanuka.

Ku bantu benshi, indwara yo gukubitwa mu gisebe irakira mu minsi mike cyangwa ibyumweru bike. Ariko, kuri bamwe, ububabare bw'igihe kirekire bushobora kumara amezi cyangwa imyaka. Kubwibyo, niba ubabara mu ijosi nyuma y'impanuka, ntubyirengagize. Ntugatinye gushaka inama kwa muganga nibiba ngombwa.