किं भवन्तः जन्मनिरोधस्पञ्जस्य विषये अवगताः सन्ति ? वार्तालापं कुर्मः !

कदाचित् अस्माकं जनाः परिवारनियोजनपद्धतीनां विषये वक्तुं किञ्चित् संकोचम् अनुभवन्ति, किं न? परन्तु एतानि वस्तूनि अस्माभिः सर्वैः ज्ञातव्यानि। अद्य वयं तादृशस्य एकस्याः पद्धतेः विषये वक्तुं गच्छामः। सः एव तथाकथितः परिवारनियोजनस्पञ्जः। कदाचित् भवता एतत् श्रुतम्, कदाचित् एतत् किमपि नवीनम् अस्ति। चिन्ता मा कुरुत, पश्यामः किम् अस्ति, कथं तस्य उपयोगः करणीयः, किं किं पक्षपाताः, सर्वं सरलतया।

एषः स्पञ्जः किम् ?

ठीकम्, सरलतया वक्तुं शक्यते यत् जन्मनिरोधस्पञ्जः बहुयुरेथेनफेनस्य लघुः, गोलः, मृदुः भागः अस्ति । किञ्चित् स्पञ्ज इव दृश्यते। अस्य विशेषः किम् अस्ति यत् एतत् शुक्राणुनाशकेन लेपितम् अस्ति . अतः भवन्तः यौनसम्बन्धात् पूर्वं योनिमध्ये तत् प्रविशन्ति। एतत् गर्भाशयं आच्छादयति , गर्भाशये शुक्राणुप्रवेशं निवारयितुं साहाय्यं करोति | द्वारं पिधाय इव चिन्तयतु।

एतत् कस्य कृते सर्वोत्तमम् अस्ति ?

इदानीं भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् एतत् मम कृते योग्यम् अस्ति वा ? खैर, ये परिवारनियोजनपद्धतिं अन्विषन्ति तेषां कृते एषः उत्तमः विकल्पः अस्ति यस्मिन् हार्मोनाः न सन्ति . केषाञ्चन जनानां हार्मोनलगोल्यः, गर्भनिरोधकशॉट् इत्यादीनां प्रयोगे कष्टं भवति, भवतु भवतः अपि एतादृशः अनुभवः अभवत्। अतः, तेषां जनानां कृते, एतत् किमपि यत् भवन्तः विचारयितुम् इच्छन्ति वा।

अन्यत्, एतत् क्रेतुं भवतः विहितस्य आवश्यकता नास्ति । औषधालयात् अपि क्रेतुं शक्यते। किं तत् महती सुविधा न भवति ? तथापि, प्रजननस्वास्थ्यस्य विषये किमपि निर्णयं कर्तुं पूर्वं वैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं सर्वदा बुद्धिमान् भवति . यतः तदा वैद्यः भवतः कृते सर्वोत्तमरूपेण अनुकूलं पद्धतिं चयनं कर्तुं साहाय्यं करिष्यति। न सर्वेषां शरीरं समानम्।

किम् एतत् अद्यापि उपलब्धम् अस्ति ? किमर्थं तस्य विच्छेदः अभवत् ?

आम्, एषः स्पञ्जः अधुना विपण्यां अस्ति। परन्तु तस्य किञ्चित् इतिहासः अस्ति । १९९४ तमे वर्षे पुनः २००८ तमे वर्षे विपणात् अपहृतं किन्तु २००९ तमे वर्षे पुनः प्रवर्तितम् ।

यदि भवान् चिन्तयति यत् एतत् किमर्थं निष्कासितम् तर्हि प्रथमवारं १९८३ तमे वर्षे अस्य प्रवर्तनं जातम्।किन्तु १९९४ तमे वर्षे अमेरिकी खाद्य-औषध-प्रशासनस्य (FDA) अधिकारिणः यस्मिन् कारखाने एतत् निर्मितम् आसीत् तस्मिन् कारखाने जीवाणुसंक्रमणं ज्ञातम् अत एव तस्मिन् समये तस्य विच्छेदः अभवत् । ततः २००५ तमे वर्षे पुनः नूतनस्वामिनः अधीनं विपण्यां आगतं । परन्तु सा कम्पनी अपि २००७ तमे वर्षे दिवालिया अभवत् तथापि २००९ तमे वर्षात् आरभ्य देशे सर्वत्र नूतनः वितरकः विक्रयति। अतः इदानीं कठिनं न भवति।

एषः स्पञ्जः कथं कार्यं करोति ?

अतीव सरलम् अस्ति। एषः स्पञ्जः गर्भनिवारणे अनेकधा सहायकः भवति । कथं पश्यामः : १.

• शुक्राणुशोषयति, गृह्णाति च : स्पञ्जे स्थितः फेनः शुक्राणुशोष्य गृह्णाति, येन ते गर्भाशयं प्रति गन्तुं न शक्नुवन्ति । किञ्चित् जालवत् अस्ति।
• निरन्तरं शुक्राणुनाशकं मुञ्चति : स्पञ्जे प्रयुक्तं शुक्रनाशकं निरन्तरं मुक्तं भवति, येन शुक्राणुनाशः भवति । शुक्राणुः यात्रायाः पूर्वं निष्क्रियः भवति इति भावः ।
• गर्भाशयं आच्छादयति : स्पञ्जः गर्भाशयस्य उपरि साक्षात् उपविशति इति कारणतः शुक्राणुः अण्डेन सह मिलितुं मार्गं अवरुद्धं करोति ।

द्वारवत् चिन्तयतु। इदं शुक्राणुं न प्रविष्टुं इव अस्ति एतानि त्रयः अपि पद्धतयः मिलित्वा गर्भनिरोधाय कार्यं कुर्वन्ति।

स्पञ्जं कथं प्रविशसि ?

एतत् भवद्भिः सावधानता आवश्यकी अस्ति । अन्येभ्यः केभ्यः गर्भनिरोधविधेभ्यः अपेक्षया किञ्चित् अधिकं सज्जता आवश्यकी भवति । भवन्तः यौनसम्बन्धात् २४ घण्टापूर्वं यावत् तत् प्रविष्टुं शक्नुवन्ति । अन्तिमे निमेषे भवद्भिः एतस्य चिन्ता न कर्तव्या इति कारणेन महती सुविधा अस्ति।

सज्जीकरणीयानि वस्तूनि

प्रथमं साबुनेन स्वच्छजलेन च हस्तौ सम्यक् प्रक्षालितव्यम् . यदि सम्भवं तर्हि जीवाणुनाशकसाबुनस्य उपयोगः सर्वोत्तमः। यतः स्वच्छता अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति।

कथं प्रवेशः

तदनन्तरं एतानि पदानि अनुसृत्य । शनैः शनैः विना किमपि कोलाहलं कुर्वन्तु : १.

1. शुक्राणुनाशकं सक्रियं कुर्वन्तु : स्पञ्जं किञ्चित् जले धारयित्वा यावत् अतीव आर्द्रं न भवति तावत् यावत् साबुनयुक्तं फेनम् न भवति तावत् यावत् निपीडयन्तु। यथा त्वं पात्रप्रक्षालनकाले स्पञ्जं आर्द्रं करोषि। परन्तु एतावत् आर्द्रं मा कुरुत यत् जलं समाप्तं भवति।

2. स्पञ्जं गुठयन्तु : स्पञ्जस्य एकस्मिन् पार्श्वे लघुपाशः भवति यत् तस्य निष्कासनं सुलभं भवति। पाशयुक्तपार्श्वात् परं पार्श्वे स्पञ्जं अर्धभागे कृत्वा । एतेन दीर्घतरं, कृशतरं, निवेशनं च सुकरं भविष्यति ।

३ .

4. मुक्तिः : सम्मिलनस्य अनन्तरं स्पञ्जः स्वयमेव उद्घाट्य गर्भाशयस्य आच्छादनं करिष्यति। स्पञ्जस्य किनारेः पूर्णतया गर्भाशयेन आच्छादिताः सन्ति वा इति भवन्तः अङ्गुल्याः उपयोगेन पश्यितुं शक्नुवन्ति । टोपी इव अनुभूयते।

एकदा भवता स्पञ्जं एवं प्रविष्टं कृत्वा यावत्वारं इच्छितं तावत्वारं यौनसम्बन्धं कर्तुं शक्यते यावत् भवता तत् बहिः न नेतव्यम् । प्रतिवारं नूतनं स्थापयितुं न प्रयोजनम्।

कियत्कालं यावत् मया अन्तः स्थापयितव्यम् ?

एतदपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। यौनसम्बन्धं कृत्वा स्पञ्जं न्यूनातिन्यूनं षड्घण्टापर्यन्तं त्यक्तव्यम् . एतेन शुक्राणुनाशकस्य सम्यक् कार्यं कर्तुं समयः प्राप्यते । परन्तु स्मर्यतां, कुलसमयः ३० घण्टाभ्यः अधिकः भवति ।अन्तः न त्यजन्तु तस्य अर्थः अस्ति यत् प्रविष्टेः ३० घण्टानां अन्तः अवश्यमेव निष्कासितव्यम्। अतिदीर्घकालं यावत् त्यक्त्वा संक्रमणं भवितुम् अर्हति ।

स्पञ्जं कथं बहिः आनयन्ति ?

यदा स्पञ्जं बहिः निष्कासयितुं समयः भवति तदा एतादृशं कुर्वन्तु।

1. पुनः रोगाणुनाशकसाबुनेन स्वच्छजलेन च हस्तौ सम्यक् प्रक्षाल्यताम्। स्वच्छता सर्वदा महत्त्वपूर्णा भवति।

2. मया पूर्वं उक्तस्य स्पञ्जस्य उपरि पाशं अन्वेष्टुं अङ्गुल्या उपयुज्यताम्। तदेव भवतः तत् दूरीकर्तुं साहाय्यं करिष्यति।

3. पाशं धारयित्वा शनैः शनैः स्पञ्जं बहिः आकर्षयन्तु। मा आतङ्किताः भवन्तु, केवलं शनैः शनैः कुर्वन्तु।

4. प्रयुक्तं स्पञ्जं कचरे क्षिपन्तु। कदापि शौचालयस्य अधः न प्रक्षाल्यताम्। तस्य रुद्धता भवितुम् अर्हति, या भिन्ना समस्या अस्ति ।

कियत् सफलम् एतत् ?

अधुना गर्भनिवारणे एतत् कियत् प्रभावी इति पश्यामः। एतत् ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

• येषां महिलानां पूर्वं सन्तानं न जातम् : यदि सम्यक् प्रयोगः क्रियते तर्हि एतत् प्रायः ८८% प्रभावी भवति ।
• येषां महिलानां प्रसवः अभवत् तेषां कृते : यदि सम्यक् प्रयोगः क्रियते तर्हि एतत् प्रायः ८०% प्रभावी भवति । एतत् प्रतिशतं किञ्चित् न्यूनं भवेत् यतोहि प्रसवप्राप्तानाम् महिलानां गर्भाशयस्य आकारः किञ्चित् भिन्नः भवति ।

एषः अनुपातः उत्पादस्य सम्यक् उपयोगस्य परिणामः अस्ति तथा च सर्वदा किमपि दोषं विना | "सिद्धप्रयोगाय" इत्यर्थः । सामान्यप्रयोगे एतत् प्रतिशतं किञ्चित् न्यूनं भवितुम् अर्हति ।

यदि अन्यैः पद्धतिभिः सह तुलनां कुर्मः तर्हि कण्डोमस्य सम्यक् उपयोगः भवति चेत् ९८% प्रभावी भवति । गर्भनिरोधकगोल्यः सम्यक् सेविताः चेत् ९९% प्रभाविणः भवन्ति । अतः, यदि भवान् गर्भधारणस्य अधिकतमं रक्षणं इच्छति तर्हि अस्य स्पञ्जस्य सह अन्यस्य गर्भनिरोधस्य (यथा कण्डोमस्य) उपयोगः करणीयः । तथैव भवन्तः अधिकं रक्षिताः भविष्यन्ति।

अस्य पद्धतेः के लाभाः सन्ति ?

अस्य स्पञ्जस्य उपयोगेन अनेके लाभाः सन्ति । ते के इति पश्यामः : १.

• औषधनिर्देशस्य आवश्यकता नास्ति : भवन्तः एतत् औषधालयात्, केभ्यः सुपरमार्केट्-भ्यः, स्वास्थ्यकेन्द्रेभ्यः च वैद्यस्य नुस्खां विना प्राप्तुं शक्नुवन्ति । तत् महत् स्वतन्त्रता।
• २४ घण्टानां रक्षणम् : एकवारं स्पञ्जं प्रविष्ट्वा अग्रिम २४ घण्टापर्यन्तं यावत्वारं इच्छसि तावत्वारं यौनसम्बन्धं कर्तुं शक्यते । भवता प्रतिवारं नूतनं स्थापयितुं आवश्यकता नास्ति।
• हार्मोन-रहितः विकल्पः : ये गर्भनिरोधविधिं अन्विषन्ति तेषां कृते एषः महान् अस्ति यस्मिन् हार्मोनाः न सन्ति । केचन जनाः हार्मोनस्य दुष्प्रभावं अनुभवन्ति । स्तनपानं कुर्वतीनां कृते अस्य उपयोगः सुरक्षितः इति कथ्यते ।
• यौनक्रियायां व्यत्ययः नास्ति : यतः यौनसम्बन्धात् २४ घण्टापूर्वं यावत् प्रविष्टुं शक्यते, अतः आपत्कालीनगर्भनिरोधस्य चिन्ता न भवति क्षणसुखं न बाधते ।

किं किं जोखिमाः दुष्प्रभावाः वा सन्ति ?

लाभैः सह अस्य पद्धतेः केचन दोषाः, जोखिमाः च सन्ति, येषां विषये अवगन्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एषः स्पञ्जः भवन्तं यौनरोगेभ्यः संक्रमणेभ्यः च (STDs - Sexually Transmitted Diseases & STIs - Sexually Transmitted Infections) न रक्षति। अर्थात् एच.आइ.वी., गोनोरिया, उपदंश इत्यादिभ्यः रोगेभ्यः भवन्तं न रक्षति । अतः एतादृशरोगाणां रक्षणार्थं भवता अवश्यमेव कण्डोम इव किमपि प्रयोगः करणीयः ।

तदतिरिक्तं स्पञ्जे शुक्राणुनाशकं कदाचित् निम्नलिखितस्य कारणं भवितुम् अर्हति ।

• योनिशोथः - एतेन योनिस्य रक्तता, कण्डूः, शोथः इत्यादीनां स्थितिः निर्दिश्यते ।
• मूत्रमार्गस्य संक्रमणम् - मूत्रमार्गे दाहः, बहुधा मूत्रं करणं च लक्षणं भवति ।
• योनिशुष्कता वा जलनम्।
• विषाक्त-आघात-लक्षणम् - एषा दुर्लभा किन्तु गम्भीरा स्थितिः । स्पञ्जं दीर्घकालं यावत् (३० घण्टाभ्यः अधिकं) अन्तः त्यक्तं चेत् एतत् जोखिमं वर्धते । यदि भवन्तः उच्चज्वरः, वमनं, अतिसारः, रक्तस्रावः इत्यादीनि लक्षणानि अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् ।

अतः भवद्भिः एतस्य पद्धतिस्य चयनात् पूर्वं द्वयोः विकल्पयोः पक्षपातयोः सम्यक् विचारः करणीयः । अधिकविवरणार्थं स्वचिकित्सकेन सह एतस्य विषये चर्चां कर्तुं सर्वोत्तमम् ।

भवता कदा चिकित्सापरामर्शः प्राप्तव्यः ?

वस्तुतः एतस्य स्पञ्जस्य उपयोगस्य निर्णयात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कर्तुं सर्वोत्तमम्, येन भवन्तः द्रष्टुं शक्नुवन्ति यत् एतत् भवतः अन्यैः स्वास्थ्यचिन्ताभिः सह सङ्गतम् अस्ति वा इति।

परन्तु यदि भवता अधुना एव प्रसवः कृतः, गर्भपातः जातः, गर्भपातः वा अभवत् तर्हि अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् । यतो हि एतादृशेषु सन्दर्भेषु योनिः गर्भाशयः च संवेदनशीलाः भवन्ति, अतः एतादृशस्य किमपि प्रयोगात् पूर्वं चिकित्सकस्य मतं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । अपि च स्पञ्जस्य उपयोगे यदि भवन्तः किमपि असामान्यं योनिस्रावं, कण्डूयमानं, वेदना वा अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।

किं भवतः सहचरः एतत् अनुभवति ?

एषः प्रश्नः बहवः जनाः पृच्छन्ति। केचन भागिनः यौनसम्बन्धे स्पञ्जस्य अनुभवं कर्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु स्पञ्जः अत्यन्तं मृदुपदार्थेन निर्मितः भवति, सामान्ययोनि ऊतकस्य सदृशः । एतावन्तः जनाः तत्र अस्ति इति अपि न अवगच्छन्ति। परन्तु, व्यक्तितः व्यक्तिं प्रति भिन्नं भवितुम् अर्हति ।

अन्ते कतिचन महत्त्वपूर्णाः बिन्दवः

ठीकम्, अतः वयं गर्भनिरोधकस्पञ्जस्य विषये बहु चर्चां कृतवन्तः, किं न? एतानि वस्तूनि मनसि स्थापयितुं भवतः कृते सहायकं भविष्यति।

• स्मर्यतां, एषा हार्मोन-रहितः, सुलभ-विधिः अस्ति, या वैद्यस्य विहितं विना सेवितुं शक्यते .
• अपि च, यद्यपि सम्यक् प्रयोगे सफलतायाः दरः उत्तमः भवति तथापि अन्येषां पद्धतीनां (गोल्यः, कण्डोमः) इव अधिकः नास्ति । अतः यदि भवान् अधिकतमं रक्षणं इच्छति तर्हि कण्डोम इव किमपि वस्तुना सह तस्य उपयोगः बुद्धिमान् भवति ।
• सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं यत् एतेन यौनरोगाणां (STIs/STDs) रक्षणं न भवति । पृथक् पृथक् सुरक्षापरिहाराः अवश्यं अनुसृताः भवेयुः।
• स्पञ्जं प्रविष्टुं निष्कासयितुं च, कियत्कालं यावत् अन्तः त्यक्तव्यमिति च निर्देशान् अनुसृत्य ३० घण्टाभ्यः अधिकं यावत् अन्तः न त्यजन्तु
• कस्यापि गर्भनिरोधपद्धतेः चयनात् पूर्वं सर्वदा स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा भवतः कृते सर्वोत्तमरूपेण कार्यं कुर्वन् सुरक्षिततमं पद्धतिं चिन्वन्तु, यतः प्रत्येकस्य व्यक्तिस्य कृते किं सर्वोत्तमम् कार्यं करोति इति भिन्नं भवितुम् अर्हति

आशासे यत् भवद्भ्यः एषा सूचना उपयोगी भविष्यति। इदं भवन्तं स्वस्य प्रजननस्वास्थ्यस्य विषये अधिकं सूचितं भवितुं समीचीननिर्णयान् कर्तुं च साहाय्यं करिष्यति!

` जन्म नियन्त्रण, परिवार नियोजन स्पंज, महिला स्वास्थ्य, प्रजनन स्वास्थ्य, हार्मोन मुक्त जन्म नियन्त्रण, शुक्राणुनाशक, गर्भनिवारण