अत्र भवतः शिशुस्य स्तनपानस्य विषये सर्वं ज्ञातव्यम् अस्ति!

नूतनमातृत्वस्य एकः महत्तमः आनन्दः भवतः शिशुं स्तनपानं भवति । अतीव विशेषं बन्धनं निर्माति । अतः अद्य वयं स्तनपानं किम्, भवतः शिशुं च किं किं लाभं जनयति, कथं सम्यक् कर्तव्यमिति च वदामः।

स्तनपानं किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् स्तनपानं भवतः शरीरेण यत् दुग्धं भवति तत् भवतः शिशुं पोषयितुं प्रक्रिया अस्ति । भवतः शिशुस्य मुखात् दुग्धं आगच्छति यदा सः भवतः स्तने लट्च कृत्वा तत् चूषयति । अधिकांशः शिशुः जन्मनः प्रथमेषु कतिपयेषु घण्टेषु एव स्तनपानं आरभते ।

प्रथमं भवतः शरीरे `(Colostrum)` इति विशेषप्रकारस्य दुग्धस्य उत्पादनं भवति । एतत् अतीव स्थूलं भवति, तत्र बहु ​​प्रोटीनम् अस्ति । अस्मिन् प्रतिपिण्डानि अपि सन्ति, ये शिशुं रोगेभ्यः रक्षन्ति । प्रायः त्रयः पञ्चदिनानि यावत् एतत् `(Colostrum)` परिवर्तते, सामान्यं स्तनदुग्धं आगन्तुं आरभते अस्मिन् काले शिशुः किञ्चित् वजनं न्यूनीकरिष्यति एतत् सामान्यम्, चिन्ता मा कुरुत . यदा भवतः क्षीरं सम्यक् आगच्छति तदा पुनः भारः वर्धते ।

स्तनपानस्य भवतः शिशुस्य च कृते बहवः लाभाः सन्ति । एतत् भवतः कृते प्रसवोत्तरविषादं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति तथा च भवतः शिशुस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिं सुदृढां करोति। यदि सम्भवं तर्हि प्रथमषड्मासान् यावत् शिशुं केवलं स्तनपानं कुर्वन्तु । ततः पूरक आहारस्य परिचयं कुर्वन् स्तनपानं निरन्तरं कुर्वन्तु। स्तनदुग्धस्य मूल्यात् भवन्तः वर्षद्वयं यावत् वा अधिकं वा यावत् शिशुं स्तनपानं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

परन्तु स्मर्यतां यत् भवतः शिशुं पोषयितुं बहवः उपायाः सन्ति। भवन्तः प्रत्यक्षतया स्तनपानं कर्तुं शक्नुवन्ति। अथवा क्षीरं व्यञ्जयित्वा पुटे दातुं शक्नुथ । स्तनस्य दुग्धेन सह सूत्रं दातव्यं भवेत् । अथवा केवलं सूत्रस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति। कालान्तरे भवतः भवतः शिशुस्य च आवश्यकताः परिवर्तयितुं शक्नुवन्ति।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् शिशुः वर्धनाय विकासाय च आवश्यकं पोषणं प्राप्नोति ।

भवतः वैद्यः भवतः स्थितिं किं श्रेयस्करम् इति मार्गदर्शनं कर्तुं शक्नोति।

स्तनदुग्धस्य उत्पादनस्य आश्चर्यजनकप्रक्रिया कथं भवति ?

अधुना पश्यामः यत् एषा स्तनपानप्रक्रिया कथं कार्यं करोति। अतीव आश्चर्यजनकरूपेण भवति।

• प्रथमं शिशुः भवतः स्तने लट्च करोति (वयं एतत् ``Latch on'' इति वदामः) ।
• यदा भवतः शिशुः चूषयति तदा भवतः तंत्रिकातन्त्राय संकेतं प्रेषयति यत् केचन हार्मोनाः मुक्ताः भवन्ति । मुख्यौ द्वौ प्रोलैक्टिन् , आक्सीटोसिन् च स्तः |
• `(Prolactin)` इति हार्मोनः भवतः स्तनयोः लघुदुग्धनिर्मातृपुटसदृशान् भागान् (`(Alveoli)`) दुग्धं निर्मातुं वदति ।
• `(Oxytocin)` इति हार्मोनः एव दुग्धनालिकैः स्तनौष्ठात् बहिः आगच्छति । एतत् `(Let-down)` इति उच्यते ।

भवतः वैद्यः भवन्तं उक्तवान् स्यात् यत् 'आपूर्ति-मागधा' इत्यनेन क्षीरस्य उत्पादनं भवति ।प्रति-आधारेण । अर्थात् भवतः शरीरं तावत् एव दुग्धं 'प्रददाति' यत् भवतः शिशुः 'माङ्गं करोति'। यदि भवतः शिशुः भवतः स्तने सर्वं क्षीरं पिबति तर्हि भवतः शरीरं पुनः तावत्पर्यन्तं दुग्धं करिष्यति । यदि भवतः शिशुः ठोसभोजनं खादितुम् आरभते सति न्यूनं दुग्धं पिबति तर्हि भवतः शरीरं समायोजितं भविष्यति, न्यूनं दुग्धं च करिष्यति ।

अत एव भवतः शिशुतः दूरं स्थित्वा पम्पिंग् करणं भवतः दुग्धस्य आपूर्तिं वर्धयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। यदा भवतः दुग्धं त्यक्तं भवति तदा भवतः शरीरं जानाति यत् अधिकं दुग्धं निर्मातव्यम् इति । अपि च, यदि भवतः अतिउत्पादनस्य समस्या अस्ति तर्हि "स्तनानि रिक्तानि" करणं न साधु विचारः यत् एन्गोर्जेण्ट् न्यूनीकर्तुं शक्यते । अनेन भवतः शरीरं अधिकं दुग्धं निर्मातुम् आरभेत ।

कथं भवन्तः स्तनपानं आरभन्ते ?

ठीकम्, अधुना स्तनपानं कथं आरभ्यते इति पश्यामः। भवतः शिशुस्य जन्ममात्रेण स्वास्थ्यकर्मचारिणः अस्मिन् विषये भवतः सहायतां करिष्यति। यदि भवान् भवतः शिशुः च स्वस्थौ स्तः तर्हि ते भवतः शिशुं न्यूनातिन्यूनं द्वौ घण्टां यावत् त्वक्- त्वक्-पर्यन्तं धारयिष्यन्ति। एषः निकटसम्पर्कः भवतः शिशुं भवता सह बन्धनं कर्तुं साहाय्यं करोति, स्तनपानार्थं च प्रोत्साहयति ।

शिशुः किञ्चित् कालानन्तरं भवतः स्तनस्य समीपं आगन्तुं आरभेत। एतत् सहजं वस्तु अस्ति, भवतः कृते च किमपि विशेषं द्रष्टुं शक्यते! स्वास्थ्यकर्मी भवन्तं द्रष्टुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति यत् शिशुः सम्यक् लट्च कृत्वा स्तनपानं कर्तुं आरभते वा।

ततः प्रत्येकं स्तनपानं कृत्वा निम्नलिखितम् कर्तव्यम् ।

• भवतः शिशुस्य च कृते आरामदायकं स्थानं अन्विष्य शिशुं भवतः समीपे धारयन्तु ।
• शिशुस्य मुखं स्तनौष्ठं प्रति दर्शयन्तु। स्तनौष्ठं तस्य नासिकाभिमुखं भवेत् । शिशुस्य हनुमत्पादः भवतः स्तनस्य अधःभागे आश्रितः भवेत् ।
• भवतः शिशुं भवतः स्तने लट्च कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्तु। तस्य मुखं विस्तृतं भवेत्, तस्य मुखस्य अन्तः भवतः स्तनौष्ठस्य परितः अधिकांशः कृष्णः क्षेत्रः भवेत् । तस्य ऊर्ध्वाधरस्य उपरि भवतः किञ्चित् भागं भवतः एरिओला दर्शितं भवेत् ।
• भवतः शिशुः स्तने स्तनपानं करोतु। सः चूषणस्य अल्पविरामस्य च मध्ये तालस्य अभ्यस्तः भविष्यति। भवन्तः शिशुं निगलनं श्रोतव्यम्। अस्मिन् स्तने दुग्धं कुर्यात् यावत् सः चूषणं न निवर्तयति, निगलनं न करोति, स्वयमेव त्यजति वा ।
• कतिपयनिमेषान् यावत् शिशुं गुडस्-नगरं प्रेषयन्तु।
• भवतः शिशुं भवतः अन्यं स्तनं ददातु। यदि शिशुस्य उदरं पूर्णं भवति तर्हि सः दूरं पश्यति, तत् कुशलम्।

अग्रिमे समये भवन्तः शिशुं पोषयन्ति चेत् तस्य स्तनस्य आरम्भः करणीयः यत् न्यूनशून्यम् अस्ति । किञ्चित् पूर्णतरं अनुभूयते यतः अत्र अधिकं दुग्धं भवति।

शिशुः क्षुधार्तः अस्ति वा ? शिशुः पूर्णः अस्ति वा ? कथं ज्ञायते ?

यदि ते एतानि लक्षणानि दर्शयन्ति तर्हि भवतः शिशुः क्षुधार्तः भवेत्।

• त्वं विस्तृतं जागरितः असि।
• ते तव स्तनं द्रष्टुं शिरः परिवर्तयन्ति, अथवा तान् प्रति आगच्छन्ति।
• हस्तौ चूषयन्ति, अधरं पर्सयन्ति, जिह्वां च विसृजन्ति।
• ते मुष्टिभिः संकुचितैः हस्तौ मुखं प्रति आनयन्ति, अङ्गुलीः वा चूषयन्ति (किन्तु नवजातकालानन्तरं एतत् किमपि भवेत् यत् ते कौतुकात् कुर्वन्ति, न तु क्षुधायाः कारणात्)।

शिशुस्य उदरं पूर्णं भवितुम् अर्हति यदि : १.

• स्तनं त्यक्त्वा ।
• त्वं शान्तः इव दृश्यसे।
• मुष्टयः ये संकुचिताः आसन्।
• स्तनात् दूरं पश्यन् (किन्तु नवजातकालस्य अनन्तरं एतत् विक्षेपस्य लक्षणमपि भवितुम् अर्हति)।

स्तनपानं कुर्वन् एतेभ्यः आहारपानेभ्यः दूरं तिष्ठन्तु!

गर्भावस्था इव स्तनपानकाले किं खादति किं पिबति इति सावधानता आवश्यकी । गर्भावस्थायाः अपेक्षया न्यूनाः प्रतिबन्धाः सन्ति, परन्तु केचन विषयाः सीमिताः वा सर्वथा स्थगिताः वा भवितुम् अर्हन्ति ।

• कैफीनस्य सीमां स्थापयन्तु। किञ्चित् कैफीनम् अस्ति चेत् कुशलम्, परन्तु प्रतिदिनं ३०० मिलीग्राम (mg) अधिकं न सेवन्तु। तत् नियमितरूपेण काफीकपद्वयस्य विषये अस्ति। चाय (नियमितकपस्य मध्ये प्रायः ३७ मिग्रा), शीतलपेयस्य (डिब्बे २३ तः ८३ मिलिग्रामपर्यन्तं) चॉकलेट् च च कैफीनम् अपि भवति इति मा विस्मरन्तु ।
• मद्यपानं सीमितं कुर्वन्तु। सम्प्रति प्रतिदिनं एकं मानकं पेयं पिबितुं कोऽपि ज्ञातः हानिः नास्ति । परन्तु स्तनपानात् न्यूनातिन्यूनं द्वौ घण्टाः पूर्वं पिबन्तु। एतेन मद्यस्य भवतः शरीरात् निर्गन्तुं समयः भविष्यति ।
• पारायुक्तानि मत्स्यानि न खादन्तु। भवता खादितस्य मत्स्यस्य पारा स्तनदुग्धद्वारा भवतः शिशुं प्रति गच्छति । एतेन भवतः शिशुस्य मस्तिष्कस्य, तंत्रिकातन्त्रस्य च क्षतिः भवितुम् अर्हति । पारायुक्तानि मत्स्यानि कदापि न खादन्तु यथा किङ्ग् मकरेल, मार्लिन्, ऑरेन्ज रफ, मकर, टाइलफिश च ।
• निकोटिनं परिहरन्तु। धूम्रपानं वा वैपिङ्गं वा भवतः स्तनस्य दुग्धस्य पोषणमूल्यं न्यूनीकर्तुं शक्नोति तथा च भवतः दुग्धस्य आपूर्तिं न्यूनीकर्तुं शक्नोति । द्वितीयकधूमः भवतः शिशुस्य एलर्जी, उपरितनश्वसनसंक्रमणं, आकस्मिकशिशुमृत्युलक्षणं (SIDS) च इति जोखिमं वर्धयति ।
• गांजा परिहरन्तु। गांजा शिशुं कथं प्रभावितं करोति इति अद्यापि विशेषज्ञाः सम्यक् न जानन्ति। हानिकारकं भवितुम् अर्हति । अतः अन्ये उपयुञ्जते तदा गांजा-उपयोगं, धूमस्य श्वसनं च परिहरितुं सर्वोत्तमम्।
• वैद्यस्य विहितं विना औषधानां प्रयोगं न कुर्वन्तु। `(ओपिओइड्स्)`, `(बेन्जोडायजेपिन्स्)`, `(उत्तेजकाः)`, कोकेन् `(कोकेन)`, तथा फेन्साइक्लिडिन् `(फेनसाइक्लिडिन - पीसीपी उर्फ ​​"एन्जेल् डस्ट")` इत्यादीनि वस्तूनि भवतः शिशुं हानिं कर्तुं शक्नुवन्ति। यदि भवान् औषधस्य (Substance Use Disorder) व्यसनं धारयति तर्हि भवतः वैद्यः साहाय्यं कर्तुं शक्नोति।
• कतिपय औषधानि परिहरन्तु। स्तनपानकाले बहवः सामान्याः औषधाः सुरक्षिताः सन्ति । परन्तु केचन भवतः शिशुं हानिं कर्तुं शक्नुवन्ति अथवा भवतः दुग्धस्य आपूर्तिं न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति । किमपि औषधं पूरकं वा सेवितुं पूर्वं स्वचिकित्सकं वा औषधविक्रेतारं वा पृच्छितुं सर्वोत्तमम्।

स्तनपानं कुर्वन् अहं गर्भनिरोधस्य उपयोगं कर्तुं शक्नोमि वा ?

आम्, परन्तु भवता स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः करणीयः यत् भवतः कृते कः प्रकारः श्रेष्ठः, कदा आरम्भः कर्तव्यः इति । एते सामान्यप्रयोगाः सन्ति- १.

• बाधाविधयः (यथा कण्डोमः अथवा योनिस्य डायफ्रामः) ।
• गर्भाशयान्तर्गतयन्त्राणि (IUDs) (एते प्रायः शिशुजन्मस्य अनन्तरमेव प्रविष्टुं शक्यन्ते) ।
• प्रोजेस्टिन्-मात्र-हार्मोनल-विधयः (उदाहरणार्थं लघु-गोली) ।

हार्मोनलजन्मनिरोधविधयः येषु एस्ट्रोजेन् (यथा केचन गोलियाः, पट्टिकाः, योनिवलयः च) भवतः दुग्धस्य आपूर्तिं न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति । अतः भवतः वैद्यः भवन्तं तान् परिहरितुं वा शिशुं प्राप्त्वा न्यूनातिन्यूनं एकमासपर्यन्तं प्रतीक्षितुं वा वदति (अल्पतममात्रायां)।

स्मर्यतां यत् भवन्तः अद्यापि स्तनपानं कुर्वन्तः गर्भधारणं कर्तुं शक्नुवन्ति, यद्यपि भवन्तः अद्यापि मासिकधर्मस्य आरम्भं न कृतवन्तः।

किं कश्चित् विशेषाः सन्ति यत्र स्तनपानं न कर्तव्यम् ?

प्रायः वैद्याः स्तनपानं कर्तुं अनुशंसन्ति, परन्तु निम्नलिखितपरिस्थितौ स्तनपानं न कर्तव्यम् ।

• यदि भवतः शिशुः ``गैलेक्टोसेमिया'' (स्तनदुग्धे दृश्यमानस्य शर्करायाः प्रकारस्य पचनं दुष्करं करोति) इति निदानं प्राप्नोति ।
• यदि भवतः कतिपयानि संक्रमणानि सन्ति ये स्तनदुग्धद्वारा संक्रमितुं शक्यन्ते, उदाहरणार्थं एच.आई.वी.
• यदि भवतः स्तनयोः दादस्य व्रणाः सन्ति।
• यदि भवतः यकृतशोथः सी अस्ति तथा च भवतः स्तनौष्ठौ स्फुटिताः रक्तस्रावः वा भवति।

एतेषु केचन परिस्थितयः अस्थायी भवन्ति । भवतः वैद्यः भवन्तं वक्ष्यति यत् कदा स्तनपानं सुरक्षितम् अस्ति। ते भवतः शिशुं पोषयितुं अन्यविकल्पान् अपि व्याख्यास्यन्ति, यथा सूत्रं, दातृस्तनदुग्धं च ।

स्तनपानकाले कानि आव्हानानि उत्पद्यन्ते ?

यदि भवन्तः स्तनपानं कुर्वन् किमपि आव्हानं प्राप्नुवन्ति – अथवा केवलं आरम्भे अपि कष्टं प्राप्नुवन्ति – तर्हि भवन्तः एकान्ते न सन्ति । एतादृशाः समस्याः भवन्ति इति सामान्यम् : १.

• स्तनस्य व्याप्तिः
• अतिदुग्धस्य उत्पादनम् (Hyperlactation) २.
• दुग्धस्य आपूर्तिः न्यूनः
• अवरुद्धाः दुग्धनालिकाः
• स्तनसंक्रमण/शोथ `(Mastitis)` (Mastitis) २.
• निप्पल ब्लेब्स
• वेदनायुक्तानि, स्फुटितानि, स्तनौष्ठानि वा वेदनायुक्तानि वा
• दन्तधावनात्/चर्वणात् वेदना वा रक्तस्रावः वा
• स्तने लट्चिंग् कर्तुं कष्टं (यदि शिशुस्य जिह्वा-बन्धनं वा विदारितं ओष्ठं/तालुविदारणं वा भवति तर्हि एतत् भवितुम् अर्हति)
• भवतः स्तनौष्ठस्य आकारेण उत्पद्यमानानि आव्हानानि (सपाटानि वा उल्टानि वा स्तनौष्ठानि) ।
• क्षीरस्य अभिव्यक्तिं कर्तुं कष्टं, हस्तेन वा स्तनपम्पेन वा
• दुग्धविच्छेदनस्य कष्टानि

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् साहाय्यं उपलब्धम् इति ज्ञातव्यम्। अधिकांशतः एतासां समस्यानां समाधानं कर्तुं शक्यते । स्वास्थ्यकर्मचारिणः एतासां आव्हानानां प्रबन्धने भवतः सहायतां कर्तुं शक्नुवन्ति येन भवन्तः यावत्कालं यावत् इच्छन्ति तावत्कालं यावत् स्तनपानं निरन्तरं कर्तुं शक्नुवन्ति।

स्तनपानस्य विषये कस्य साहाय्यं प्राप्तुं शक्नोमि ?

भवन्तः स्तनपानं कथं कर्तुं शिक्षन्ति वा समस्यायाः समाधानं कर्तुं प्रयतन्ते वा, भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् कस्य साहाय्यं याचनीयं इति। भवन्तः सर्वदा स्वपरिवारवैद्येन वा प्रसूति-स्त्रीरोगविशेषज्ञेन वा आरभुं शक्नुवन्ति। अथवा भवन्तः कञ्चित् द्रष्टुम् इच्छन्ति यस्य स्तनपानस्य विशेषप्रशिक्षणं भवति । अत्र केचन उदाहरणानि सन्ति- १.

• स्तनपानचिकित्साविशेषज्ञः : एषः बोर्डप्रमाणितः चिकित्सकः अस्ति यः स्तनपानस्य उन्नतप्रशिक्षणं प्राप्तवान् अस्ति । ते स्तनपानस्य वेदनाभ्यः आरभ्य स्तनशोथपर्यन्तं सर्वाणि स्तनपानसमस्यानां निदानं चिकित्सां च कर्तुं शक्नुवन्ति । ते शिक्षां समर्थनं च ददति।
• अन्तर्राष्ट्रीयमण्डलप्रमाणितः स्तनपानपरामर्शदाता (IBCLC®): स्तनपानपरामर्शदाता नैदानिकपरिचर्याम् अदातुम् अर्हति। अस्य अर्थः अस्ति यत् ते भवतः चिकित्सा-इतिहासं गृहीत्वा भवतः शिशुस्य स्तनपान-अभ्यासानां विषये ज्ञात्वा, साहाय्यार्थं योजनां निर्मातुं शक्नुवन्ति ।
• स्तनपानं स्तनपानं च शिक्षाविदः अथवा परामर्शदाता : एते जनाः मूलभूतशिक्षां परामर्शं च ददति। अस्य अर्थः अस्ति यत् ते भवन्तं स्तनपानस्य, दुग्धस्य उत्पादनस्य च विषये शिक्षितुं शक्नुवन्ति तथा च भवतः प्रश्नानाम् उत्तरं दातुं शक्नुवन्ति। अस्मिन् वर्गे प्रायः २० भिन्नाः भूमिकाः सन्ति । एतेषु प्रमाणितः स्तनपानपरामर्शदाता (CBC) प्रमाणितः स्तनपानशिक्षकः (CLE) च सन्ति ।
• स्तनपानस्य सहपाठिसमर्थकः : एषः कश्चन अस्ति यस्य स्तनपानस्य अनुभवः अस्ति तथा च सः भवतः सहायार्थं तस्य अनुभवस्य उपयोगं कर्तुं इच्छति। ते समवयस्क-सहचर-प्रकारेण शिक्षां समर्थनं च ददति । भवन्तः Breastfeeding Peer Counselor (BPC) तथा La Leche League Leader (LLLL) इत्यादीनि शीर्षकाणि पश्यन्ति।

कदाचित् भवतः विशेषज्ञस्य आवश्यकता नास्ति, केवलं अतिरिक्तहस्तयुगलस्य आवश्यकता भवति। अत्रैव भवन्तः स्वसमर्थकानां समर्थनं प्राप्तुं शक्नुवन्ति। स्तनपानं कुर्वन् भवतः सहचरं वा प्रियजनं वा भवता सह स्थातुं मा संकोचयन्तु । ते भवन्तं वस्तूनि क्रीतुम् अर्हन्ति, शिशु-उपहाराः प्रेषयितुं शक्नुवन्ति, अथवा केवलं भवतः कृते तत्र भवितुं शक्नुवन्ति यदा भवतः उत्साहस्य आवश्यकता भवति।

स्तनपानविषये भवतः किमपि प्रश्नं अस्ति वा ?

स्तनपानस्य केषुचित् पक्षेषु बहवः जनाः चिन्ता भयं च कुर्वन्ति । सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवतः शिशुस्य परिचर्याविषये भवद्भिः ज्ञातव्याः सर्वे प्रश्नाः पृच्छितव्याः इति स्मर्यताम् । भवतः मनसि यत् किमपि अस्ति तत् भवतः वैद्येन सह साझां कर्तुं मा भीहि। स्तनपानस्य विषये महत्त्वपूर्णनिर्णयान् कर्तुं पूर्वं सुविज्ञः भवितुं सर्वोत्तमम्।

अत्र केचन सामान्याः प्रश्नाः उत्तराणि च सन्ति ।

मम स्तनौ स्तनपानं कर्तुं अतिलघुः अस्ति वा ?

न, स्तनस्य आकारः भवतः स्तनपानक्षमतायां प्रभावं न करोति। भवतः स्तनयोः दुग्धस्य परिमाणं भवतः समग्रस्वास्थ्यस्य, भवतः शिशुः कियत् खादति इति च निर्भरं भवति ।

स्तनपानेन क्षतिः भवति वा ?

स्तनपानेन क्षतिः न भवेत्। यदि भवति तर्हि सम्भवतः भवतः शिशुः सम्यक् न लट्च भवति इति कारणतः। भवतः स्वास्थ्यसेवाप्रदाता भवतः सहायं कर्तुं शक्नोति यत् कथं सम्यक् लट्च ऑन, लैच ऑन च कर्तव्यम् इति ज्ञातुं शक्नोति। यदि भवतः अद्यापि वेदना अस्ति तर्हि भवतः वैद्यं वदन्तु येन ते अन्यकारणानि अन्वेष्टुं शक्नुवन्ति।

स्तनपानं कठिनं वा ?

सर्वेषां अनुभवः भिन्नः भवति। सामान्यतया स्तनपानं किञ्चित् यत् शिक्षितव्यं अभ्यासं च आवश्यकम् ।

प्रथमे सप्ताहद्वये वा त्रयः वा भवन्तः तत् कर्तुं चतुर्हस्तानां आवश्यकता इव अनुभवन्ति । परन्तु स्तनपानं शिक्षितुं द्विचक्रिकायाः ​​सवारीं शिक्षितुं इव अस्ति। भवन्तः निर्देशान् पठित्वा मूलभूतं ज्ञातुं शक्नुवन्ति, परन्तु भवन्तः वास्तवतः स्वयमेव तत् कर्तुं शिक्षन्ति।

अनेकेषु चिकित्सालयेषु स्तनपानवर्गाः सन्ति येषु भवन्तः गर्भावस्थायां उपस्थिताः भवितुम् अर्हन्ति । प्रायः, नर्साः, स्तनपानपरामर्शदातारः च भवन्तं सूचनां समर्थनं च दातुं तत्र भवन्ति ।

किं यदि मया शिशुतः दूरं स्थातव्यम् ?

यदि भवन्तः शिशुतः दूरं भवितुम् अर्हन्ति तर्हि भवन्तः स्वस्य दुग्धं पम्पं कर्तुं वा हस्तेन वा व्यक्तं कर्तुं शक्नुवन्ति । दुग्धं फ्रिजमध्ये वा फ्रीजरे वा संग्रहयन्तु। भवन्तः कस्मैचित् शिशुपालनं कुर्वन्तं कस्मैचित् क्षीरं पुटके एव दातुं शक्नुवन्ति ।

यदि भवान् पुनः कार्यं कर्तुं गच्छति तर्हि स्तनपानविरामसम्बद्धानां नीतीनां विषये स्वकम्पनीया सह वार्तालापं कुर्वन्तु। (श्रीलङ्कादेशे अपि एतादृशानां सुविधानां विषये स्वकम्पनीं पृच्छितुं साधु विचारः। केचन कम्पनयः अस्य विशेषव्यवस्थां कुर्वन्ति)।

शिशुतः दूरं स्थित्वा दुग्धस्य अभिव्यक्तिः द्वौ कार्यौ करोति। एकं तु पश्चात् भोजनार्थं दुग्धं संग्रहीतुं शक्नोति । अन्यत् तु भवतः दुग्धस्य आपूर्तिं निर्वाहयितुम् साहाय्यं करोति ।

गृहं नेतुम् एकः सन्देशः।

स्तनपानं भवतः जीवनस्य अत्यन्तं प्रियस्मृतिषु अन्यतमं भवेत् । परन्तु स्मर्यतां यत् सर्वदा स्वाभाविकतया वा सुचारुतया वा न आगच्छति। तत्क्षणमेव स्तनपानं कथं करणीयम् इति ज्ञातव्यम् इति अपेक्षां मा कुरुत। यथानियोजितं न गच्छति चेत् आत्मानं मा ताडयतु।

अपि तु यथाशक्ति ज्ञानं सङ्गृह्य यावन्तः प्रश्नाः पृच्छन्तु, स्तनपानस्य दुग्धनिर्माणस्य च विशेषप्रशिक्षणं विद्यमानस्य स्वास्थ्यकर्मचारिणा सह निकटतया कार्यं कुर्वन्तु ते भवन्तं शिक्षितुं शक्नुवन्ति यत् कथं आरम्भः कर्तव्यः, यदि भवतः किमपि समस्या अस्ति तर्हि किं कर्तव्यम् इति।

स्मर्यतां यत् अस्मिन् यात्रायां भवान् एकः नास्ति, साहाय्यं च सर्वदा उपलब्धं भवति!

` स्तनपानं, स्तनपानं, नवीनं मम्मा, दुग्धं व्यक्तं करणं, पोषणं, शिशुस्वास्थ्यं, स्तनपानस्य लाभाः