एते तथाकथिताः 'उत्तमजीवाणुः' (प्रोबायोटिक्स्) भवतः कथं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ?

टीवी-मध्ये दधिविज्ञापनेषु एतेषां 'उत्तमजीवाणुनां' विषये भवन्तः सम्भवतः श्रुतवन्तः, किम्? अथवा भवता मित्रस्य वचनं श्रुतं यत् एते भवतः कृते हितकराः सन्ति यदा भवतः उदरवेदना भवति। एते 'प्रोबायोटिक्स्' वस्तुतः किम् ? अस्माकं शरीरस्य कृते ते कियत् हितकराः सन्ति ? केषु रोगेषु ते साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ? अद्य सर्वस्य विषये अतीव सरलतया वदामः।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् प्रोबायोटिक्स् किम् ?

प्रोबायोटिक्स् इति एकः प्रकारः जीविताः सूक्ष्मजीवाः सन्ति ये अस्माकं शरीराय विशेषतः अस्माकं आन्तराणां कृते लाभप्रदाः सन्ति । मा भैषीः, यदा वयं सूक्ष्मजीवानां विषये चिन्तयामः तदा वयं रोगजनकानाम् कीटाणुनां विषये चिन्तयामः। न तु एतत् । एतान् जनान् वयं "उत्तमजीवाणुः" इति वदामः । अस्माकं आन्तरेषु सद्-अशुभ-जीवाणुः अपि निवसति । स्वस्थः भवितुं एतेषां सद्-अशुभ-जीवाणुयोः मध्ये उत्तमः सन्तुलनः आवश्यकः । कदाचित् रोगस्य कारणेन वा वयं यत् औषधं सेवयामः (विशेषतः प्रतिजीवकदवाः) इति कारणेन एतत् संतुलनं बाधितं भवति, दुष्टजीवाणुः च वर्धते । तदा एव प्रोबायोटिक्स् अस्माकं उद्धाराय आगच्छन्ति।

दधि, गोदुग्ध इत्यादिभ्यः आहारेभ्यः एतानि उत्तमजीवाणुः प्राकृतिकरूपेण प्राप्तुं शक्नुमः। एते अद्यत्वे औषधालयेषु गोल्यरूपेण, कैप्सूलरूपेण, चूर्णरूपेण, द्रवरूपेण च उपलभ्यन्ते । परन्तु सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् एतेषां प्रोबायोटिक्स् इत्यस्य भिन्नाः प्रकाराः, अथवा तनाः सन्ति । प्रत्येकं प्रकारः भिन्न-भिन्न-रोगेषु सहायकः भवति । अतः केवलं एकं गृहीत्वा तस्य पिबनं न पर्याप्तम्। तस्य उपयोगः कथं करणीयः इति सम्यक् ज्ञातुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

प्रोबायोटिक्स् वास्तवतः केषां रोगानाम् सहायतां कर्तुं शक्नुवन्ति?

यथा संशोधनेन सिद्धं जातं यत् प्रोबायोटिक्स् अनेकेषु रोगेषु सहायकं भवितुम् अर्हति । ते किम् इति अवलोकयामः। मया एतां सूचनां अधः एकस्मिन् सारणीयां स्थापिता यत् एतत् सुलभतया अवगन्तुं शक्यते।

प्रोबायोटिक्स् इत्यनेन अन्यत् किं साहाय्यं कर्तुं शक्यते इति भवन्तः मन्यन्ते?

उपर्युक्तानां अतिरिक्तं शोधकर्तारः पश्यन्ति यत् प्रोबायोटिक्स् अन्येषु कतिपयेषु स्थितीषु साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु एतेषां विषये अद्यापि संशोधनं क्रियमाणत्वात् ते शतप्रतिशतम् सिद्धाः न सन्ति । तथापि तेषां उत्तमं परिणामः दर्शितः अस्ति ।

• बालकेषु शीतकालः
• मूत्रमार्गं योनिसंक्रमणं च
• विविधाः एलर्जीः दम्मा च
• लैक्टोज असहिष्णुता
• बालकेषु उदरस्य फुफ्फुसस्य च संक्रमणम्
• मुख स्वास्थ्य
• सन्धिकठिनता
• यात्रिकस्य अतिसारः

महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् सर्वे प्रोबायोटिक्स् समानाः न भवन्ति। प्रत्येकस्य स्थितिः उपयुक्ताः विशिष्टाः तनावाः सन्ति । अत एव चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम्।

प्रोबायोटिक्स् इत्यस्य उपयोगात् पूर्वं एतत् अवश्यं मनसि धारयन्तु!

यद्यपि प्रोबायोटिक्स् सामान्यतया अधिकांशजनानां कृते सुरक्षिताः सन्ति, अन्येषां इव, तथापि तेषां उपयोगात् पूर्वं कतिपयानि वस्तूनि अवगन्तुं अर्हन्ति ।

स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु : भवतः वा भवतः बालकस्य वा प्रोबायोटिक्स् सेवनं आरभ्यतुं पूर्वं भवतः परिवारस्य वैद्येन (वैद्येन) सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु। सः वा भवतः स्थितिः कृते योग्यप्रकारस्य प्रोबायोटिकस्य मात्रां च अनुशंसितुं शक्नोति । केवलं औषधालयं गत्वा यत् भवन्तः पश्यन्ति तत् उद्धृत्य भवन्तः इष्टं सटीकं परिणामं न प्राप्नुवन्ति ।

येषां जनाः विशेषपरिचर्यायाः आवश्यकतां अनुभवन्ति : यदि भवान् गर्भवती अस्ति, स्तनपानं करोति, अथवा रोगप्रतिरोधकशक्तिः दुर्बलः अस्ति (यथा कर्करोगी), तर्हि चिकित्सापरामर्शं विना प्रोबायोटिक्स् सेवनं परिहरन्तु, यतः एतादृशेषु सन्दर्भेषु अन्यजटिलताः जनयितुं शक्नुवन्ति

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् प्रोबायोटिक्स् सुहृदः सन्ति ये अस्माकं स्वास्थ्ये बहु साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति। परन्तु तस्याः मैत्रीं सम्यक् स्थापयितुं सम्यक् ज्ञानं चिकित्सापरामर्शं च अत्यावश्यकम्।