गन्धद्वारा चिकित्सा ? सुगन्धचिकित्सायाः विषये सम्यक् ज्ञातव्यम्!

किं भवन्तः स्मर्यन्ते यत् पुष्पितस्य पुष्पस्य गन्धस्य वा शुष्कभूमौ पतितस्य वर्षायाः गन्धस्य वा अद्भुतं शान्तिं शान्तिं च भवति? केचन गन्धाः स्मृतयः उद्दीपयन्ति, अस्माकं मनोदशां च तत्क्षणमेव परिवर्तयन्ति। अद्य वयं गन्धस्य अस्माकं भावनानां च सम्बन्धस्य लाभं लभमाणायाः अद्भुतस्य चिकित्सापद्धतेः विषये वक्तुं गच्छामः। स गन्धचिकित्सा ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सुगन्धचिकित्सा किम् ?

सुगन्धचिकित्सा पूरकवैकल्पिकचिकित्सायाः (CAM) एकः प्रकारः अस्ति । It uses highly concentrated essential oils , वनस्पतिभ्यः निष्कासितम्, भवतः लक्षणानाम् प्रबन्धने सहायकं भवति तथा च भवतः समग्रकल्याणं सुधारयति।

एतत् "समग्रचिकित्सा" इति अपि कथ्यते । न केवलं भवतः शरीराय, अपितु भवतः मनः, शरीरं, आत्मा च उपशमं दातुं प्रयतते इति तात्पर्यम् . मुख्यतया आवश्यकतैलानां निःश्वासः अथवा त्वचायां क्षीणरूपेण लेपनं भवति ।

एषा पद्धतिः विश्वस्य जनानां कृते शताब्दशः प्रयुक्ता अस्ति । कदाचित् चिन्ता इत्यादीनां स्थितीनां मुख्यधाराचिकित्सानां सहायकरूपेण, अतिरिक्तरूपेण वा सुगन्धचिकित्सायाः उपयोगः भवति । परन्तु स्मर्यतां यत् मुख्यधारायां चिकित्सायाः विकल्पः नास्ति ।

साधु, एषः गन्धः अस्माकं शरीरे कथं प्रभावं करोति ?

एषा अतीव रोचकप्रक्रिया अस्ति। यदा भवन्तः आवश्यकतैलस्य गन्धं निःश्वसन्ति तदा तस्मात् मुक्ताः लघुकणाः भवतः नासिकायां प्रविशन्ति ।

1. नासिकाभ्यन्तरे एकः विशेषः प्रकारः कोशिका, यस्य नाम घ्राणग्राहकाः इति, एतान् गन्धकणान् ज्ञायते ।

2. एकदा ज्ञात्वा एताः कोशिका: भवतः घ्राणतंत्रिकाद्वारा मस्तिष्कं प्रति सन्देशं प्रेषयन्ति।

3. एते सन्देशाः प्रत्यक्षतया भवतः मस्तिष्कस्य एकस्मिन् प्रमुखभागे गच्छन्ति यः भावानाम् स्मृतीनां च नियन्त्रणं करोति: लिम्बिकतन्त्रं तस्य भागं च, अमिग्डाला।

4. एतस्य उत्तेजनस्य कारणेन मस्तिष्कं अस्माकं हृदयं सुखं आरामं च आनयन्तः हार्मोनाः मुक्तुं आरभते।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यस्मिन् क्षणे वयं गन्धं जिघ्रामः तस्मिन् क्षणे अस्माकं मस्तिष्के रासायनिकप्रक्रियाम् उद्दीपयति या अस्माकं मनोदशां, निद्रां, वेदनाग्राह्यविधिं अपि परिवर्तयितुं शक्नोति

मस्तिष्केन मुक्ताः एतेषु केचन "फील-गुड् हार्मोनाः" सन्ति : १.

• सेरोटोनिन् : मनोदशां निद्रां च नियन्त्रयितुं साहाय्यं करोति ।
• एण्डोर्फिन्स् : प्राकृतिकवेदनाशामकरूपेण कार्यं करोति ।
• डोपामाइन् : सुखस्य सन्तुष्टेः च भावाः सृजति ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

अरोमाथेरेपी केषु परिस्थितिषु सहायकं भवितुम् अर्हति ?

शोधकार्यं ज्ञातं यत् सुगन्धचिकित्सा निम्नलिखितस्थितीनां प्रबन्धने सहायकं भवितुम् अर्हति । परन्तु एतेषु कस्यापि प्रयोगात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः अत्यावश्यकः ।

आवश्यकतैलानां वाहकतैलानां च भेदः

सुगन्धचिकित्सायाः विषये वदन्ते सति एतौ द्वौ प्रकारौ तैलौ किम् इति सम्यक् ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् ।

• आवश्यकतैलानि : एते अत्यन्तं सान्द्राः वनस्पतिसाराः सन्ति येषां गन्धः प्रबलः भवति । ते अतीव प्रबलाः सन्ति। चिन्तयतु, अस्य तैलस्य एकं पुटं निर्मातुं बहुमात्रायां वनस्पतिसामग्रीणां उपयोगः भवति । अतः ते कदापि प्रत्यक्षतया त्वक्प्रवेचनं न कर्तव्याः ।
• वाहकतैलानि : एतानि तैलानि शक्तिशालिनः आवश्यकतैलस्य क्षीणीकरणाय उपयुज्यन्ते । एतानि तैलानि वाहनवत् अस्माकं त्वचां प्रति आवश्यकतैलं सुरक्षिततया परिवहनं कुर्वन्ति । तेषां प्रबलः गन्धः नास्ति। उदाहरणानि नारिकेलेलं, मधुरं बादामतैलं, द्राक्षाबीजतैलं च ।

सुगन्धचिकित्सायाः सम्यक् सुरक्षिततया च उपयोगः कथं करणीयः ?

यद्यपि आवश्यकतैलानि प्राकृतिकानि उत्पादानि सन्ति तथापि ते शक्तिशालिनः सन्ति, अशुद्धरूपेण प्रयोगे हानिकारकाः भवितुम् अर्हन्ति । अतः एतेषु विषयेषु अतीव सावधानाः भवन्तु।

अतीव महत्त्वपूर्णम् : आवश्यकतैलानि ज्वलनशीलाः सन्ति, अतः मुक्तज्वालानां वा मोमबत्तानां वा समीपे तेषां उपयोगं वा संग्रहणं वा न कुर्वन्तु ।

निश्चितरूपेण पालनीयानि वस्तूनि!

भवद्भिः एतत् भागं बहु सम्यक् स्मर्तव्यम्।

• आवश्यकतैलानि कदापि न पिबन्तु : एतानि पिबितुं अतीव खतरनाकानि भवन्ति । तानि जलेन चायेन वा मिश्रयितुं न प्रशस्तम् ।
• त्वचायां लेपनात् पूर्वं क्षीणं अवश्यं कुर्वन्तु : प्रत्यक्षतया पुटतः न लेपयन्तु। नारिकेलेन इव वाहकतैलेन सह सदा मिश्रयेत् ।
• लघुबालानां पालतूपजीविनां च दूरं स्थापयन्तु : १.एते अधिकमात्रायां सेवनं कृत्वा विषाक्ताः भवन्ति । अतः पुटकानि दृढतया निमीलितानि, बालकानां प्राप्यतायां बहिः च स्थापयन्तु ।
• आकस्मिकं सेवनस्य सन्दर्भे : यदि कोऽपि विशेषतः बालकः आकस्मिकतया एतत् तैलं पिबति तर्हि तत्क्षणमेव कोलम्बो राष्ट्रियचिकित्सालये राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रं सल्लाहार्थं सम्पर्कं कुर्वन्तु। आतङ्किताः न भवेयुः, तेषां उपदेशं च अनुसरणं कुर्वन्तु।

केन विशेषेण सावधानता कर्तव्या ?

यदि भवान् निम्नलिखितवर्गेषु कस्मिंश्चित् अस्ति तर्हि सुगन्धचिकित्सायाः उपयोगात् पूर्वं अवश्यमेव स्वचिकित्सकस्य परामर्शं दातव्यम् ।

• गर्भवती अथवा गर्भधारणस्य प्रयासः : केचन तैलानि गर्भावस्थायां उपयुक्तानि न भवन्ति ।
• अन्यचिकित्सायुक्ताः जनाः : एते मिर्गी, दम्मा, केषाञ्चन त्वक्रोगाणां कृते न उपयुक्ताः भवेयुः ।
• अन्येषां औषधानां सेवनं कुर्वन्तः जनाः : यद्यपि प्राकृतिकाः सन्ति तथापि एते तैलानि भवद्भिः सेवमानानां औषधानां प्रतिकूलप्रतिक्रियाः कर्तुं शक्नुवन्ति ।