गन्धद्वारा चिकित्सा ? सुगन्धचिकित्सायाः विषये सम्यक् ज्ञातव्यम्!

किं भवन्तः स्मर्यन्ते यत् पुष्पितस्य पुष्पस्य गन्धस्य वा शुष्कभूमौ पतितस्य वर्षायाः गन्धस्य वा अद्भुतं शान्तिं शान्तिं च भवति? केचन गन्धाः स्मृतयः उद्दीपयन्ति, अस्माकं मनोदशां च तत्क्षणमेव परिवर्तयन्ति। अद्य वयं गन्धस्य अस्माकं भावनानां च सम्बन्धस्य लाभं लभमाणायाः अद्भुतस्य चिकित्सापद्धतेः विषये वक्तुं गच्छामः। स गन्धचिकित्सा ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सुगन्धचिकित्सा किम् ?

सुगन्धचिकित्सा पूरकवैकल्पिकचिकित्सायाः (CAM) एकः प्रकारः अस्ति । It uses highly concentrated essential oils , वनस्पतिभ्यः निष्कासितम्, भवतः लक्षणानाम् प्रबन्धने सहायकं भवति तथा च भवतः समग्रकल्याणं सुधारयति।

एतत् "समग्रचिकित्सा" इति अपि कथ्यते । न केवलं भवतः शरीराय, अपितु भवतः मनः, शरीरं, आत्मा च उपशमं दातुं प्रयतते इति तात्पर्यम् . मुख्यतया आवश्यकतैलानां निःश्वासः अथवा त्वचायां क्षीणरूपेण लेपनं भवति ।

एषा पद्धतिः विश्वस्य जनानां कृते शताब्दशः प्रयुक्ता अस्ति । कदाचित् चिन्ता इत्यादीनां स्थितीनां मुख्यधाराचिकित्सानां सहायकरूपेण, अतिरिक्तरूपेण वा सुगन्धचिकित्सायाः उपयोगः भवति । परन्तु स्मर्यतां यत् मुख्यधारायां चिकित्सायाः विकल्पः नास्ति ।

साधु, एषः गन्धः अस्माकं शरीरे कथं प्रभावं करोति ?

एषा अतीव रोचकप्रक्रिया अस्ति। यदा भवन्तः आवश्यकतैलस्य गन्धं निःश्वसन्ति तदा तस्मात् मुक्ताः लघुकणाः भवतः नासिकायां प्रविशन्ति ।

1. नासिकाभ्यन्तरे एकः विशेषः प्रकारः कोशिका, यस्य नाम घ्राणग्राहकाः इति, एतान् गन्धकणान् ज्ञायते ।

2. एकदा ज्ञात्वा एताः कोशिका: भवतः घ्राणतंत्रिकाद्वारा मस्तिष्कं प्रति सन्देशं प्रेषयन्ति।

3. एते सन्देशाः प्रत्यक्षतया भवतः मस्तिष्कस्य एकस्मिन् प्रमुखभागे गच्छन्ति यः भावानाम् स्मृतीनां च नियन्त्रणं करोति: लिम्बिकतन्त्रं तस्य भागं च, अमिग्डाला।

4. एतस्य उत्तेजनस्य कारणेन मस्तिष्कं अस्माकं हृदयं सुखं आरामं च आनयन्तः हार्मोनाः मुक्तुं आरभते।

मस्तिष्केन मुक्ताः एतेषु केचन "फील-गुड् हार्मोनाः" सन्ति : १.

• सेरोटोनिन् : मनोदशां निद्रां च नियन्त्रयितुं साहाय्यं करोति ।
• एण्डोर्फिन्स् : प्राकृतिकवेदनाशामकरूपेण कार्यं करोति ।
• डोपामाइन् : सुखस्य सन्तुष्टेः च भावाः सृजति ।

अरोमाथेरेपी केषु परिस्थितिषु सहायकं भवितुम् अर्हति ?

शोधकार्यं ज्ञातं यत् सुगन्धचिकित्सा निम्नलिखितस्थितीनां प्रबन्धने सहायकं भवितुम् अर्हति । परन्तु एतेषु कस्यापि प्रयोगात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः अत्यावश्यकः ।

आवश्यकतैलानां वाहकतैलानां च भेदः

सुगन्धचिकित्सायाः विषये वदन्ते सति एतौ द्वौ प्रकारौ तैलौ किम् इति सम्यक् ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् ।

• आवश्यकतैलानि : एते अत्यन्तं सान्द्राः वनस्पतिसाराः सन्ति येषां गन्धः प्रबलः भवति । ते अतीव प्रबलाः सन्ति। चिन्तयतु, अस्य तैलस्य एकं पुटं निर्मातुं बहुमात्रायां वनस्पतिसामग्रीणां उपयोगः भवति । अतः ते कदापि प्रत्यक्षतया त्वक्प्रवेचनं न कर्तव्याः ।
• वाहकतैलानि : एतानि तैलानि शक्तिशालिनः आवश्यकतैलस्य क्षीणीकरणाय उपयुज्यन्ते । एतानि तैलानि वाहनवत् अस्माकं त्वचां प्रति आवश्यकतैलं सुरक्षिततया परिवहनं कुर्वन्ति । तेषां प्रबलः गन्धः नास्ति। उदाहरणानि नारिकेलेलं, मधुरं बादामतैलं, द्राक्षाबीजतैलं च ।

सुगन्धचिकित्सायाः सम्यक् सुरक्षिततया च उपयोगः कथं करणीयः ?

यद्यपि आवश्यकतैलानि प्राकृतिकानि उत्पादानि सन्ति तथापि ते शक्तिशालिनः सन्ति, अशुद्धरूपेण प्रयोगे हानिकारकाः भवितुम् अर्हन्ति । अतः एतेषु विषयेषु अतीव सावधानाः भवन्तु।

निश्चितरूपेण पालनीयानि वस्तूनि!

भवद्भिः एतत् भागं बहु सम्यक् स्मर्तव्यम्।

• आवश्यकतैलानि कदापि न पिबन्तु : एतानि पिबितुं अतीव खतरनाकानि भवन्ति । तानि जलेन चायेन वा मिश्रयितुं न प्रशस्तम् ।
• त्वचायां लेपनात् पूर्वं क्षीणं अवश्यं कुर्वन्तु : प्रत्यक्षतया पुटतः न लेपयन्तु। नारिकेलेन इव वाहकतैलेन सह सदा मिश्रयेत् ।
• लघुबालानां पालतूपजीविनां च दूरं स्थापयन्तु : १.एते अधिकमात्रायां सेवनं कृत्वा विषाक्ताः भवन्ति । अतः पुटकानि दृढतया निमीलितानि, बालकानां प्राप्यतायां बहिः च स्थापयन्तु ।
• आकस्मिकं सेवनस्य सन्दर्भे : यदि कोऽपि विशेषतः बालकः आकस्मिकतया एतत् तैलं पिबति तर्हि तत्क्षणमेव कोलम्बो राष्ट्रियचिकित्सालये राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रं सल्लाहार्थं सम्पर्कं कुर्वन्तु। आतङ्किताः न भवेयुः, तेषां उपदेशं च अनुसरणं कुर्वन्तु।

केन विशेषेण सावधानता कर्तव्या ?

यदि भवान् निम्नलिखितवर्गेषु कस्मिंश्चित् अस्ति तर्हि सुगन्धचिकित्सायाः उपयोगात् पूर्वं अवश्यमेव स्वचिकित्सकस्य परामर्शं दातव्यम् ।

• गर्भवती अथवा गर्भधारणस्य प्रयासः : केचन तैलानि गर्भावस्थायां उपयुक्तानि न भवन्ति ।
• अन्यचिकित्सायुक्ताः जनाः : एते मिर्गी, दम्मा, केषाञ्चन त्वक्रोगाणां कृते न उपयुक्ताः भवेयुः ।
• अन्येषां औषधानां सेवनं कुर्वन्तः जनाः : यद्यपि प्राकृतिकाः सन्ति तथापि एते तैलानि भवद्भिः सेवमानानां औषधानां प्रतिकूलप्रतिक्रियाः कर्तुं शक्नुवन्ति ।