किं भवतः मित्रं वास्तवमेव रोगं गोपयति ? (एकं रोगं गोपयन्) - अस्य विषये अवगताः भवामः !

भवतः कार्यालयस्य सहचरः दिवसान् यावत् कासयति, तस्य नेत्राणि रक्तानि सन्ति, तस्य नासिका च धावति... परन्तु यदा भवन्तः तं पृच्छन्ति तदा सः वदति यत् "न, न, केवलं शीतः एव, कुशलम्। अथवा भवता कदापि विमानयाने भवतः पार्श्वे उपविष्टः कश्चन चोरीकृत्य गोलीं गृह्णन् दृष्टः? अस्माकं सर्वेषां एतादृशाः अनुभवाः अभवन्। कदाचित्, वयं ज्ञात्वा अज्ञात्वा वा एतादृशं किमपि कृतवन्तः। शारीरिकव्याधिं संक्रामकं वा परेभ्यः गोपनम् इत्यर्थः । अतः जनाः किमर्थम् एतत् कुर्वन्ति ? अस्य किं सम्भाव्यप्रभावाः सन्ति ? कथं वयं स्वप्रियजनानाम् अस्मात् परिस्थित्याः रक्षणं कर्तुं शक्नुमः? अद्य किञ्चित् अधिकं गभीरतया एतस्य विषये चर्चां कुर्मः।

किमर्थं जनाः स्वरोगं गोपयन्ति ?

अस्य कारणं न एकमेव, किन्तु बहवः । तेषु केचन वयं अवगन्तुं शक्नुमः, अन्ये तु किञ्चित् स्वार्थिनः इव दृश्यन्ते । एतानि केचन मुख्यकारणानि अध्ययनेन ज्ञातानि।

स्वस्थे सति चिन्तनस्य द्वौ मार्गौ स्तः, रोगी भवति चेत् चिन्तयितुं द्वौ मार्गौ स्तः!

अत्र बृहत्तमा समस्या एषा एव। न तु स्वस्थे सजगतायां च कथं चिन्तयामः, अपितु रोगाक्रान्ताः सन्तः कथं चिन्तयामः इति। एवं चिन्तयतु। अद्य भवतः स्वास्थ्यं सुष्ठु अस्ति। यदि कश्चित् भवन्तं पृच्छति यत् यदि भवतः वास्तविकः संक्रामकः ज्वरः भवति तर्हि किं करिष्यसि? you'd say, "अवश्यं अहं गृहे एव तिष्ठामि, अहं कस्यचित् संक्रमणं न करिष्यामि।" तत् सम्यक् कार्यम्, वयं सर्वे अपि तथैव चिन्तयामः। परन्तु... यदा भवतः वास्तविकरूपेण ज्वरः भवति, भवतः शरीरं च पीडितं भवति तदा भवतः मनः परिवर्तयितुं शक्नोति। अत्र कानिचन वस्तूनि मनसि आगच्छन्ति।

• "एतत् एतावत् महत् कार्यं नास्ति..."
• "यदि त्वं तत् न करोषि तर्हि सर्वं अराजकतायां भविष्यति..."
• "अहं पुनः गच्छन् सावधानः भविष्यामि..."

अध्ययनेन ज्ञायते यत् यदा जनाः रोगाक्रान्ता भवन्ति तदा ते कियत् संक्रामकाः सन्ति, अन्यस्य कृते कियत् तीव्रं रोगं जनयितुं शक्नुवन्ति इति सम्यक् मूल्याङ्कनं न कुर्वन्ति तस्मिन् समये अस्माकं मनः स्वस्य तत्कालीनलक्ष्यस्य पूर्तये एव केन्द्रितं भवति । अन्येषां स्वास्थ्यजोखिमानां विषये चिन्तनं पृष्ठपीठं गृह्णाति।

जनस्वास्थ्यस्य उपरि प्रभावः

एषः व्यवहारः सामान्यतया समाजे महत् प्रभावं कर्तुं शक्नोति। कल्पयतु, यदि एकः व्यक्तिः संक्रामकरोगेण सह विमानेन, बसयानेन, कार्यालयेन वा यात्रां करोति तर्हि कति जनाः तस्मिन् रोगेन संक्रमिताः भवितुम् अर्हन्ति? यदि कश्चन वृद्धः, गर्भिणी, लघुबालकः, अन्यचिकित्सास्थितियुक्तः (उदाहरणार्थं मधुमेहः हृदयरोगः वा) वा अस्ति तर्हि एषः ' अल्पशीतः ' अपि तेषां प्राणघातकः भवितुम् अर्हति

अतः वयं किं कुर्मः ? कथं वयं स्वस्य रक्षणं कुर्मः ?

एषा द्विपक्षीयकथा। एकं परेभ्यः आत्मरक्षणम् । अन्यः अस्ति यत् यदि वयं रोगाक्रान्ता भवेम तर्हि उत्तरदायित्वपूर्णं व्यवहारं कर्तव्यम्।

1. अन्येभ्यः रक्षणम्

• केवलं वचनानि न विश्वसन्तु : १.यदि भवान् कञ्चित् रोगी दृश्यते (कासः, श्वासः, रक्तनेत्रः) पश्यति, परन्तु ते "अहं कुशलः अस्मि" इति वदन्ति तर्हि शतप्रतिशतम् विश्वासं कृत्वा मा गच्छतु।
• दूरं स्थापयन्तु : तादृशस्य कस्यचित् कृते यथाशक्ति अल्पं दूरं स्थापयन्तु।
• हस्तप्रक्षालनम् : विशेषतः सार्वजनिकस्थानेषु गमनानन्तरं नियमितरूपेण साबुनेन जलेन च सम्यक् हस्तौ प्रक्षाल्यताम्।
• मुखौटं धारयन्तु : यदा भवन्तः जनसङ्ख्यायुक्ते स्थाने सन्ति, अथवा यदि भवतः परितः कोऽपि रोगी इव दृश्यते तर्हि मुखौटं धारयितुं बहु सुरक्षितम्।

2. यदा भवन्तः रोगी भवन्ति तदा उत्तरदायी व्यवहारं कुर्वन्तु

एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। एतत् वयं 'सुवर्णनियमः' इति वदामः।

• गृहे तिष्ठतु : यदि भवतः अस्वस्थता भवति अथवा संक्रामकरोगस्य लक्षणं दृश्यते (ज्वरः, कासः, श्वासप्रश्वासयोः , शरीरस्य वेदनाः ), तर्हि कृपया गृहे एव तिष्ठन्तु। भवतः कार्यात् वा भवतः सामाजिकयोजनाभ्यः वा अन्येषां स्वास्थ्यं अधिकं महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
• वैद्यं पश्यन्तु : यदि भवतः किं अस्ति इति निश्चितं नास्ति तर्हि अनुमानं मा कुरुत, सल्लाहार्थं वैद्यं पश्यन्तु। तद्विधं भवन्तः सम्यक् ज्ञास्यन्ति यत् भवन्तः कियत्कालं यावत् विश्रामं कर्तुं अन्येभ्यः जनाभ्यः दूरं स्थातुं च प्रवृत्ताः सन्ति।
• अन्येभ्यः सूचयन्तु : यदि भवतः संक्रामकरोगः अस्ति तर्हि भवतः दायित्वं भवति यत् भवन्तः येषां सम्पर्कं कृतवन्तः तेभ्यः अपि कथयन्तु येन ते अपि लक्षणानाम् अन्वेषणं कर्तुं शक्नुवन्ति।

यदि वयं सर्वे किञ्चित् चिन्तयित्वा किञ्चित् त्यागं कुर्मः तर्हि एतादृशानां रोगानाम् प्रसारं नियन्त्रयितुं बहु दूरं गन्तुं शक्नुमः । संक्रामक रोग, रोग निवारण, सामाजिक उत्तरदायित्व, जनस्वास्थ्य, संक्रमण, निवारक स्वास्थ्य, स्वस्थ रहना