किं भवता कदापि अधोदरस्य विशेषतः मासिकधर्मस्य समये वा यौनसम्बन्धे वा गभीरा वेदना अनुभूता? कदाचित् वयं विस्मरामः यत् एतानि सामान्यानि एव सन्ति। परन्तु कदाचित् अस्य कारणं शरीरस्य अत्यन्तं महत्त्वपूर्णस्य भागस्य समस्या भवितुम् अर्हति यस्य विषये भवता कदापि न श्रुतम् । अद्य वयं 'Uterosacral Ligament' इत्यस्य विषये वदामः, यत् मौनेन अस्माकं शरीरे विशेषतः महिलानां शरीरे महतीं सेवां करोति, परन्तु समस्या उत्पद्यते चेत् अतीव कष्टप्रदं भवितुम् अर्हति
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषः Uterosacral Ligament इति किम् ?
चिन्तयतु, अस्माकं शरीरे अङ्गाः केवलं परितः प्लवन्ति न किम्? ते स्नायुनाम्ना नानास्नायुभिः ऊतकैः च दृढतया धारिताः भवन्ति । यथा, Uterosacral Ligaments इति द्वौ दृढौ, स्थूलौ पट्टिकाौ स्तः ये भवतः गर्भाशयं स्थाने धारयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।
एतौ स्नायुबन्धौ भवतः गर्भाशयस्य (गर्भाशयस्य) अधोभागं भवतः मेरुदण्डस्य (sacrum) अधोभागेन सह संयोजयति । पाशैः स्तम्भेषु बद्धः तंबूः इव एतौ स्नायुबन्धौ (वामदक्षिणौ) गर्भाशयसहितं श्रोणिअङ्गं स्थाने स्थापयितुं महत् समर्थनं ददाति
अस्य स्नायुबन्धस्य मुख्यं कार्यं किम् ?
अस्य मुख्यं महत्त्वपूर्णं च कार्यं भवतः गर्भाशयं स्थाने धारयितुं स्थाने एव स्थापयितुं च भवति । यद्यपि अन्ये स्नायुबन्धाः मांसपेशिकाश्च अस्मिन् कार्ये सहायकाः भवन्ति तथापि गर्भाशयस्नायुबन्धाः अस्य समर्थनप्रणाल्याः महत्त्वपूर्णेषु भागेषु अन्यतमः अस्ति । एतत् समर्थनं विना गर्भाशयस्य पतनस्य सम्भावना अधिका भवति ।
गर्भाशयस्य विच्छेदनस्य अनन्तरं एतत् किं भवति ?
भवन्तः मन्यन्ते यत् गर्भाशयस्य विच्छेदनानन्तरं एषः स्नायुबन्धः व्यर्थः भविष्यति । परन्तु तत् सत्यं नास्ति। शल्यक्रियायाः अनन्तरं भवतः योनिस्य उपरिभागस्य समर्थनार्थं वैद्याः एतदेव स्नायुबन्धं उपयुञ्जते ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् गर्भाशयस्य स्थाने धारणस्य पूर्वकार्यस्य स्थाने अधुना तस्य नूतनं कार्यं योनिस्य पतनस्य निवारणम् अस्ति । अतः गर्भाशयस्य विच्छेदनस्य अनन्तरम् अपि अस्य स्नायुबन्धस्य स्वास्थ्यम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
अस्य स्नायुबन्धस्य मुख्याः रोगाः के सन्ति ?
दुर्भाग्येन अनेके परिस्थितयः सन्ति ये अस्य महत्त्वपूर्णस्य स्नायुबन्धस्य प्रभावं कुर्वन्ति । एतेषां स्त्रियाः कृते तीव्रवेदनाः अन्याः जटिलताः च भवितुम् अर्हन्ति । अत्यन्तं सामान्यानि अवलोकयामः।
| दशा | सरलतया व्याख्यातं |
|---|---|
| एंडोमेट्रिओसिस | अस्य स्नायुबन्धस्य अन्तः एकः प्रकारः कोशिका वर्धते यः गर्भाशयस्य (endometrium) आस्तरणे भवितव्यः इति कल्प्यते । प्रतिमासं मासिकधर्मेन सह एताः कोशिका: रक्तस्रावं कुर्वन्ति, येन शोथः, दाग-उपस्थः, तीव्रवेदना च भवति । |
| श्रोणि अङ्ग पतन | अयं स्नायुबन्धः दुर्बलः वा प्रसारितः वा भवति, येन गर्भाशयसदृशाः अङ्गाः श्रोणिगुहायां मूलस्थानात् अवतरन्ति । वयं सामान्यतया एतत् 'गर्भाशयस्य पतनम्' अपि वदामः । |
| मायोफैसियल पेन सिंड्रोम | एषा स्नायुबन्धे वा परितः मांसपेशिषु कसनेन वा ग्रन्थिना (trigger point) कारणेन वेदना भवति । एषा वेदना अधः उदरं, पृष्ठं, नितम्बं च इत्यादिषु क्षेत्रेषु अपि प्रसरितुं शक्नोति । |
अस्य स्नायुबन्धस्य समस्यायाः लक्षणं कानि सन्ति ?
यदि भवतः Uterosacral Ligament इत्यस्य समस्या अस्ति तर्हि एतेषु एकं वा अधिकं वा लक्षणं भवतः अनुभवितुं शक्यते । एतानि निश्चितरूपेण विचारणीयानि विषयाणि सन्ति।
- अधोदरस्य गहने अनुभूता वेदना : एषा न केवलं पृष्ठतः आगच्छति वेदना, अपितु गभीरात् आगच्छन् इव वेदना भवति
- कष्टप्रदः संभोगः - गहनप्रवेशस्य समये अधिकं वेदना भवति ।
- तीव्र मासिकधर्मवेदना : सामान्यमासिकवेदनायाः अपेक्षया अधिका तीव्रा असह्यः च वेदना ।
- श्रोणिगुहायां दबावस्य पूर्णतायाः वा भावः : अधः उदरस्य गुरुत्वस्य भावः, यथा किमपि निपीडयति
- मल-प्रवाहस्य समये वेदना ।
- कमरस्य अधः वेदना ।
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एतेषां लक्षणानाम् अवहेलना न करणीयम्। तेषां विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कर्तुं महत्त्वपूर्णं न तु ते सामान्याः इति कल्पयितुं।
एण्डोमेट्रिओसिस् अस्य स्नायुबन्धनस्य प्रभावं कथं करोति
गर्भाशयस्य स्नायुबन्धः अन्तःगर्भाशयस्य सर्वाधिकं सामान्यं स्थलं भवति | एतत् Deep Infiltrating Endometriosis इति कथ्यते |
अस्मिन् अवस्थायां सामान्यतया केवलं भवतः गर्भाशयस्य आन्तरिकभित्तिं प्राप्यमाणाः कोशिका: Uterosacral Ligament इत्यस्य अन्तः वर्धन्ते । प्रत्येकं मासिकधर्मे एताः कोशिका स्थूलाः भवन्ति, भग्नाः भवन्ति, रक्तस्रावः च भवन्ति । परन्तु गर्भाशयस्य कोशिकानां विपरीतम् एतेषां कोशिकानां शरीरात् निर्गन्तुं कोऽपि उपायः नास्ति । अतः, तत् रक्तं ऊतकं च तेषु क्षेत्रेषु सञ्चितं भवति, येन शोथः, दाग ऊतकं च भवति । अथ तीव्रवेदनायाः, वंध्यत्वस्य च मुख्यं कारणम् ।
एतादृशानां समस्यानां निवारणाय वयं किं कर्तुं शक्नुमः ?
यद्यपि वयं केचन विषयाः पूर्णतया निवारयितुं न शक्नुमः तथापि जोखिमस्य न्यूनीकरणाय, अस्माकं शरीरं दृढं स्थापयितुं च बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुमः ।
अन्तःगर्भाशयरोगस्य कृते
अन्तःगर्भाशयरोगस्य निवारणस्य विशिष्टः उपायः नास्ति । अतः सर्वोत्तमं कार्यं भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति यत् शीघ्रमेव निदानं करणीयम् | यदि भवतः उपरि उक्तं लक्षणं भवति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु । नियमितरूपेण जाँचः करणीयः, विशेषतः श्रोणिपरीक्षा .
श्रोणि अङ्गस्य पतनस्य कृते (श्रोणि अङ्गस्य पतनस्य निवारणाय)
अस्य स्नायुबन्धस्य अन्यत् महत्त्वपूर्णं कार्यं श्रोणि-अङ्गानाम् आश्रयः भवति । यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम, विशेषतः सन्तानं प्राप्य, एतत् समर्थनं दुर्बलं भवितुम् अर्हति । अतः श्रोणितलस्य मांसपेशिनां दृढतां स्थापयितुं अत्यावश्यकम् ।
अत्र केचन कार्याणि भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति-
- केगेल् व्यायामं कुर्वन्तु : श्रोणितलस्य मांसपेशिनां सुदृढीकरणाय एषः उत्तमव्यायामेषु अन्यतमः अस्ति । एतेषां सम्यक् मार्गस्य विषये स्वचिकित्सकं भौतिकचिकित्सकं वा पृच्छन्तु।
- स्वस्य कोर-स्नायुः सुदृढाः कुर्वन्तु : योगः, पिलेट्स् इत्यादयः व्यायामाः भवतः उदरस्य पृष्ठस्य च मांसपेशिनां सुदृढीकरणं कुर्वन्ति, येन भवतः श्रोणितलस्य दबावः न्यूनीकरोति ।
- मलत्यागस्य समये तनावः परिहरन्तु : यदि कब्जः अस्ति तर्हि तन्तुयुक्तानि आहारपदार्थानि (शाकानि, फलानि) खादन्तु, प्रचुरं जलं च पिबन्तु । तनावः श्रोणितलस्य उपरि अनावश्यकं दबावं जनयति ।
- स्वस्थं वजनं धारयन्तु : अधिकवजनेन श्रोणि-अङ्गानाम् उपरि अपि अधिकं दबावः भवति ।
- भारं उत्थापने सावधानाः भवन्तु : गुरुवस्तूनाम् उत्थापने जानुनि नत्वा पादबलेन उत्थापनं कुर्वन्तु, न तु पृष्ठस्य ।
भवतः शरीरे स्नायुबन्धाः शतशः सन्ति। Uterosacral Ligament तेषु अन्यतमः अस्ति यस्य विषये वयं बहु न चिन्तयामः यावत् अस्माकं समस्या न भवति। परन्तु एतत् लेखं पठित्वा भवन्तः अवगमिष्यन्ति यत् एतत् कियत् महत्त्वपूर्णम् अस्ति। सर्वोत्तमः भागः अस्ति यत् अस्य स्नायुबन्धसम्बद्धानां बहूनां समस्यानां प्रभावी चिकित्साः सन्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- गर्भाशयस्नायुबन्धः अतीव महत्त्वपूर्णः आश्रयः अस्ति यः भवतः गर्भाशयं श्रोणि अङ्गं च स्थाने धारयति ।
- अधोदरस्य गभीरं वेदना, यौनसम्बन्धे वेदना, असह्यमासिकवेदना वा अस्य स्नायुबन्धस्य समस्यायाः लक्षणं भवितुम् अर्हति ।
- अयं स्नायुबन्धः अन्तःगर्भाशयरोगस्य सामान्यं स्थलम् अस्ति ।
- श्रोणितलस्य मांसपेशिनां दृढीकरणं अतीव महत्त्वपूर्णं भवति, विशेषतः येषां मातृणां सन्तानं जातम् अस्ति ।
- यदि भवतः एतादृशाः लक्षणाः सन्ति तर्हि तान् अवहेलयन्तु, परन्तु निश्चितरूपेण स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा आवश्यकं सल्लाहं चिकित्सां च प्राप्नुवन्तु।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु