गृहधूलिकारणात् त्वं नित्यं व्याधिग्रस्तः असि वा ? अस्य धूलकणिकानां एलर्जीविषये वदामः!

किं भवतः अपि कदापि न समाप्तः शीतः अस्ति ? किं भवतः नासिका , विशेषतः प्रातः शयनाद् उत्थाय ? किं भवतः नासिका स्तब्धा, रक्तनेत्रं, कण्डूयमानं च नेत्रं च अस्ति ? भवन्तः चिरकालात् एतैः विषयैः पीडिताः सन्ति स्यात् । किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् एतस्य कारणं न सामान्यं शीतं यथा भवन्तः चिन्तयन्ति, अपितु भवतः गृहे निवसति, परन्तु नग्ननेत्रेण अदृश्यः लघुः पशुः अस्ति? तदेव अद्य वयं वदामः।

डस्ट् माइट एलर्जी इति किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत्, धूलि-एलर्जी अस्माकं गृहेषु धूलि-मध्ये निवसन्तः लघु-लघु-कीटानां प्रति अस्माकं शरीरस्य रोगप्रतिरोधक-तन्त्रस्य अति-प्रतिक्रिया अस्ति । एतान् लघुजीवान् वयं "धूलिकणिकाः" इति वदामः । श्रीलङ्का सहितं विश्वे कोटिकोटिजनाः अस्याः एलर्जी-रोगेण पीडिताः सन्ति । भवतः कदापि न समाप्तः शीतः अस्ति, अथवा भवतः दम्मस्य अधिकं दुर्गतिम् अपि कर्तुं शक्नोति ।

एते रजःकणिकाः कीटानां जातिः सन्ति ये मकराणां निकटबान्धवः सन्ति । तथापि वयं तान् नग्ननेत्रेण द्रष्टुं न शक्नुमः यावत् वयं तान् सूक्ष्मदर्शकेन न पश्यामः । ते श्वेताः, अष्टपादाः च सन्ति । ते अस्माकं सदृशेषु देशेषु इव उष्ण-आर्द्र-वातावरणेषु निवसितुं रोचन्ते । सटीकं वक्तुं शक्यते यत् २०-२५ डिग्री सेल्सियसपर्यन्तं तापमानं ७०%-८०% आर्द्रता च येषु स्थानेषु रोचते ।

इदानीं भवन्तः सम्भवतः चिन्तयन्ति यत् ते किं खादन्ति। रजःकणिकानां मुख्याहारः अस्माकं शरीरात् पतन्तः मृतत्वक्कोशिकाः सन्ति । एते अस्माकं शय्या, गद्दा, तकिया, सोफा, कालीन इत्यादिषु स्थानेषु सञ्चिताः भवन्ति । अतः एतेषां प्राणिनां तेषु स्थानेषु सर्वाधिकं भोजनं भवति।

सुसमाचारः अस्ति यत् अस्याः रोगस्य उत्तमाः उपचाराः सन्ति, कतिपयानि सरलपदानि अनुसृत्य वयं स्वगृहेषु एतान् कणकान् नियन्त्रयितुं शक्नुमः ।

अस्य एलर्जी-रोगस्य लक्षणं कानि सन्ति ?

रजः-एलर्जी-लक्षणं पराग-आदि-वस्तूनाम् एलर्जी-सदृशं भवति । पश्यन्तु भवतः अपि एतानि लक्षणानि सन्ति वा।

यदि भवतः दम्मा अस्ति तर्हि रजःकणिकानां एलर्जी भवतः दम्मस्य लक्षणं अधिकं कर्तुं शक्नोति । अस्य अर्थः- १.

• श्वसनस्य कष्टम्
• वक्षःस्थले कठिनता वा वेदना वा भावः
• कासः
• निःश्वासकाले वक्षःस्थलात् 'सीटी' शब्दं श्रुत्वा

अस्याः एलर्जीविषये विशेषं वस्तु अस्ति यत् अस्माकं गृहेषु वर्षभरि रजःकणिकाः सन्ति इति कारणतः एते लक्षणानि वर्षभरि अपि भवितुं शक्नुवन्ति । प्रातःकाले जागरणसमये एतानि लक्षणानि अधिकं अनुभवितुं शक्नुवन्ति , विशेषतः यतः ते अधिकतया गद्दा, तकिया, शय्यापटेषु च दृश्यन्ते ।

किमर्थं अस्माकं एतादृशी एलर्जी भवति ?

एलर्जी तदा भवति यदा अस्माकं शरीरस्य रक्षातन्त्रं प्रतिरक्षातन्त्रं , किमपि वस्तु यत् वस्तुतः अस्माकं शरीराय अहानिकारकं भवति (उदा. धूलकणिकाः, परागः) "खतरनाकशत्रु" इति त्रुटिं करोति

यदा एतत् दुर्बोधं भवति तदा रोगप्रतिरोधकशक्तिः तस्य "शत्रु" विरुद्धं युद्धं कर्तुं आरभते । अस्य युद्धस्य परिणामः एलर्जीशोथः भवति, यथा श्वासः, नासिकास्रावः, कण्डूः च । एतत् भवतः शीतस्य सदृशं भवति । यदि एतानि लक्षणानि दीर्घकालं यावत् स्थास्यन्ति तर्हि कदाचित् दम्मा इत्यादीनां स्थितिः अपि भवितुम् अर्हति ।

कस्य एतस्य रजः-एलर्जी-रोगस्य अधिका सम्भावना वर्तते ?

• यदि कुले कस्यचित् अन्ये एलर्जी (धूलिः, परागः, भोजनम्) अस्ति।
• यदि भवन्तः नित्यं रजः, रजः कणिकाभिः पूर्णे वातावरणे निवसन्ति।
• यदि भवान् बालकः युवा वा अस्ति .

कथं भवन्तः निश्चयेन जानन्ति यत् एषा रजः एलर्जी अस्ति वा?

यदि भवतः लक्षणं श्रुत्वा वैद्यः शङ्कते यत् एतत् रजः-एलर्जी भवितुम् अर्हति तर्हि सः भवतः परीक्षणं करिष्यति ।

• ते भवतः लक्षणानाम् विषये, भवतः निवासस्य वातावरणस्य विषये च पृच्छन्ति।
• भवतः नासायाम् अन्तः परीक्षणं भविष्यति। एलर्जी-रोगयुक्तेषु जनासु नासिका-अन्तःस्थाः झिल्लीः प्रफुल्लिताः भूत्वा विवर्णः नीलवर्णः वा भवति ।

तदतिरिक्तं एतस्य पुष्ट्यर्थं अनेकाः परीक्षणाः सन्ति ।

1. त्वचाचुभनपरीक्षा : एषा सर्वाधिकं सामान्यपरीक्षा अस्ति। अस्मिन् परीक्षणे भवतः त्वचायाः उपरि अत्यल्पं धूलि-कण-सारं स्थापयित्वा लघु-सूच्या लघु-चुभनं भवति यदि भवतः एलर्जी अस्ति तर्हि २० निमेषेषु एव क्षेत्रं रक्तं, प्रफुल्लितं, कण्डूयमानं च भविष्यति ।

2. IgE रक्तपरीक्षा : केचन जनाः त्वचापरीक्षां कर्तुं न शक्नुवन्ति (उदा. यदि तेषां त्वचायाः स्थितिः अस्ति अथवा केचन औषधानि सेवन्ते)। तेषु सन्दर्भेषु भवतः वैद्यः भवतः रक्तस्य नमूनाम् आदाय एतत् परीक्षणं आदेशं दातुं शक्नोति । एतेन भवतः शरीरे रजःकणिकानां विरुद्धं कियत् प्रतिपिण्डाः उत्पाद्यन्ते इति परीक्षणं भवति ।

एतेषां परीक्षणानां परिणामैः सह भवतः लक्षणं विचार्य वैद्यः भवतः एषा एलर्जी अस्ति वा इति निर्धारयिष्यति ।

अस्य कानि उपचाराणि सन्ति ?

लक्षणं नियन्त्रयितुं भवतः वैद्यः औषधालये क्रेतुं वा कतिपयानि औषधानि सन्ति । तथापि भवन्तः कस्यापि औषधस्य उपयोगात् पूर्वं सर्वदा स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु .

• एंटीहिस्टामाइन् : कण्डूः, श्वासः, नेत्रेषु जलयुक्ताः इत्यादीनि लक्षणानि नियन्त्रयन्तु ।
• अपषकम् : नासिका स्थगितस्य निवारणे सहायकं भवति।
• नासिका-स्टेरोइड् : नासिकायां अन्तः सूजनं न्यूनीकरोति, श्वसनं च सुलभं करोति ।
• ल्यूकोट्रीन् संशोधकाः : प्रतिरक्षातन्त्रे कतिपयानि रसायनानि अवरुद्ध्य लक्षणं न्यूनीकरोति ।

एतेषां अतिरिक्तं अन्ये अपि उपचाराः सन्ति- १.

• एलर्जी-शॉट् (Immunotherapy) : एषः दीर्घकालीनः चिकित्सा अस्ति । अस्मिन् एलर्जीकारकं इन्जेक्शनरूपेण अत्यल्पमात्रायां आरभ्य क्रमेण मात्रां वर्धयित्वा दीयते । कालान्तरे भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिः तस्य "अनुकूलः" भवति, प्रतिक्रियां च त्यजति ।
• नासिकासिञ्चनम् : नासिकायां अन्तः भागं खारे घोलेन प्रक्षाल्य नासिकायां सञ्चितं एलर्जीकारकं श्लेष्मं च दूरीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते, येन राहतं प्राप्यते

भवतः कृते कोऽपि चिकित्सा सर्वोत्तमः इति निर्णयार्थं चिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् - धूलि-कणिकाभ्यः स्वस्य रक्षणं कथं करणीयम् ?

एतदर्थं प्रथमं तेषां कुत्र निवासः रोचते इति विषये अस्माभिः ध्यानं दातव्यम् । तेभ्यः उष्णं, आर्द्रं च स्थानानि रोचन्ते । तात्पर्यम् अस्ति यत् यदि वयं स्वगृहाणि शीतलं शुष्कं च स्थापयितुं शक्नुमः तर्हि तेषां वृद्धिं नियन्त्रयितुं शक्नुमः ।

प्रथमं शय्यागृहं एव ध्यानं दातव्यम्।

भवतः गद्दा, तकिया, शय्या च कोटिकोटिः रजःकणिकाः निवसितुं शक्नुवन्ति अतः अस्माभिः तत्र शोधनं आरब्धव्यम् ।

• तकियासु, गद्दासु, शय्यापेटिकासु च धूलि-कण-प्रूफ-प्लास्टिकं विशेष-आवरणं वा स्थापयन्तु ।
• कपासस्य अथवा पंखस्य तकियायाः स्थाने पॉलिएस्टरतन्तुभिः निर्मितानाम् तकियानां उपयोगं कुर्वन्तु ।
• सप्ताहे न्यूनातिन्यूनम् एकवारं ५४ सेल्सियस (१३० F) तः अधिके उष्णजलेन सर्वाणि शय्यापटानि तकियाकक्षाणि च प्रक्षालन्तु । रजःकणिकानां वधार्थं एषः तापः अत्यावश्यकः । सूर्ये वा उष्णशोषके वा सम्यक् शोषयेत् ।
• यदि सम्भवं तर्हि कालीनम् अपसारयित्वा टाइल्, टेराजो, काष्ठतलं वा उपयुज्यताम् ।

सामान्यतया गृहं स्वच्छं कुर्वन्तु।

गृहस्य सफाईं कुर्वन् केवलं धूलिकणान् केवलं परितः चालयितुं न अपितु दूरीकर्तुं महत्त्वपूर्णम्।

• गृहे धूलिपातं कुर्वन् आर्द्रवस्त्रस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
• सप्ताहे न्यूनातिन्यूनम् एकवारं स्वगृहं सम्यक् वैक्यूम कुर्वन्तु। यदि सम्भवं तर्हि HEPA-छिद्रकयुक्तस्य वैक्यूम-क्लीनरस्य उपयोगः सर्वोत्तमः ।
• सोफा, कुर्सी इत्यादीनां वस्तूनाम् अधः पृष्ठतः च सम्यक् स्वच्छं कुर्वन्तु।
• भारी खिडकी-उपचारस्य स्थाने लघु-सुलभ-जाल-उपचारस्य उपयोगं कुर्वन्तु । तान् नियमितरूपेण उष्णजले प्रक्षाल्यताम्।
• गृहे अनावश्यकवस्तूनि, क्रीडासामग्री, पुरातनपुस्तकानि इत्यादीनां धूलिसङ्ग्रहवस्तूनाम् परिमाणं न्यूनीकरोतु ।

वायुः स्वच्छः शुष्कः च भवतु।

• गृहे आर्द्रतां न्यूनीकर्तुं वातानुकूलकस्य अथवा आर्द्रताविहीनकस्य उपयोगं कुर्वन्तु। गृहे आर्द्रता ४०%-५०% मध्ये स्थापयितुं प्रयतध्वम्।
• यदि सम्भवं भवति तर्हि वायुप्रवाहार्थं खिडकयः, द्वाराणि च उद्घाटितानि कुर्वन्तु।

यदि भवन्तः एतत् उपेक्षन्ते तर्हि ये विषयाः भवितुम् अर्हन्ति

यदि भवान् एतस्य धूल-एलर्जी-रोगस्य पालनं न करोति तथा च धूल-कणिकानां संपर्कं निरन्तरं करोति तर्हि अधिकानि स्वास्थ्य-समस्याः उत्पद्यन्ते ।

• साइनसशोथः नासिका परितः नासिकाशोथः ।
• दम्मा : दम्मस्य आरम्भः अथवा विद्यमानस्य दम्मस्य स्थितिः क्षीणता ।
• एक्जिमा : त्वक् कण्डूयुक्ता स्थितिः ।
• सिगरेटधूमः, वायुप्रदूषणम् इत्यादिषु विषयेषु शरीरं अधिकं संवेदनशीलं भवति ।

अतः यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि यथाशीघ्रं वैद्यं दृष्ट्वा सल्लाहं प्राप्तुं अतीव महत्त्वपूर्णं भवति, तेषां अवहेलना न कृत्वा ।