किं भवता कदापि प्रातःकाले प्रथमवारं जागरणसमये वा किमपि गुरुं उत्थापने वा भवतः कोणे तीक्ष्णवेदना अनुभूता? किं सम्यक् एषा वेदना या भवतः बाहुं विस्तारयितुं वा मोचनं वा कर्तुं असमर्थतायाः भावेन सह आगच्छति । यद्यपि बहवः जनाः एतत् सामान्यं मन्यन्ते तथापि कदाचित् एतत् किमपि ध्यानं दातुं योग्यं भवितुम् अर्हति । अद्य कोणवेदनायाः विषये वदामः।
कोणवेदना वस्तुतः किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कोणवेदना भवतः कोणस्य सन्धिस्य अन्तः, बहिः, अन्तः वा आगच्छति यत्किमपि प्रकारस्य वेदना । किमपि उत्थापने, बाहुं प्रसारयन्, नमने वा भवन्तः एतत् वेदनां अनुभवितुं शक्नुवन्ति । केचन तीक्ष्णवेदनाम् अनुभवन्ति, केचन जडवेदनाम् अनुभवन्ति ।
अधिकांशतः कोणस्य परितः कण्डरादिषु मृदु ऊतकयोः शोफेन वा तनावेन वा एषा वेदना भवति । एषा गम्भीरा स्थितिः नास्ति । प्रायः कतिपयदिनानि विश्रामं कृत्वा, औषधविक्रेता वेदनाशमनेन च शान्तं भवति । परन्तु यदि प्रायः सप्ताहद्वयानन्तरं वेदना न शाम्यति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् ।
अस्य वेदनायाः मुख्यानि कारणानि कानि सन्ति ?
कोणवेदनायाः अनेकानि कारणानि भवितुम् अर्हन्ति । ते किम् इति अवलोकयामः।
1. कण्डराशोथः
एतत् सर्वाधिकं सामान्यं कारणम् अस्ति । कण्डराः अस्माकं मांसपेशिनां अस्थिभिः सह संयोजयन्ति ये दृढाः ऊतकाः । यदा वयं समानानि गतिं कुर्मः तदा एते कण्डराः क्षतिग्रस्ताः, शोथाः च भवितुम् अर्हन्ति । एतत् `टेण्डिनिटिस` इति कथ्यते ।
| स्थितिनाम | वर्णनम् |
|---|---|
| टेनिस कोहनी | एषा वेदना कोणस्य बहिः भवति । यद्यपि टेनिसक्रीडकेषु सामान्यतया दृश्यते तथापि काष्ठकर्म, चित्रकला, सङ्गणकमूषकप्रयोक्तृषु अपि एतत् सामान्यम् अस्ति । |
| गोल्फक्रीडकस्य कोहनी | एवं सति कोणस्य अन्तः वेदना आगच्छति ।एषा स्थितिः सामान्यतया गोल्फक्रीडकेषु, क्रिकेट्-क्रीडकेषु, भार-उत्थापनेषु च दृश्यते । |
2. गठिया
गठिया इति सन्धिषु शोफः, वेदना, काठिन्यं च भवति । गठियायाः अनेकाः प्रकाराः सन्ति ये कोणं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
- रुमेटीइड आर्थराइटिस : एषः तदा भवति यदा अस्माकं स्वकीया रोगप्रतिरोधकशक्तिः अस्माकं स्वस्य स्वस्थसन्धिषु भूलवशं आक्रमणं करोति, येन सूजनं, वेदना च भवति ।
- अस्थिगठिया : यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा अस्माकं सन्धिषु मृदु उपास्थिस्य उपयोगं कुर्मः तथा तथा अस्थिषु परस्परं घर्षणं भवति, येन वेदना, कठोरता च भवति
- बवासी : शरीरे मूत्राम्लम् इति रसायनं वर्धते तस्य स्फटिकाः सन्धिषु निक्षिप्ताः भवन्ति, येन आकस्मिकं तीव्रं वेदना, शोफः च भवति ।
3. अन्ये कारणानि
- बर्साइटिसः - कोणस्य अग्रभागे बर्सा इति लघुद्रवपूरितपुटस्य शोथः ।
- नर्समेड एल्बो : एतादृशी स्थितिः यत्र लघुबालेषु बाहुना उत्थापितस्य कोणस्य लघु अस्थि किञ्चित् पोप् भवति । ५ वर्षाणाम् अधः बालकेषु एतत् अधिकतया दृश्यते ।
- चोटः : वेदना भङ्गः, मोचः/तनावः, कोणस्य विक्षेपः वा पतनम् इत्यादिभिः विषयैः अपि भवितुम् अर्हति ।
वैद्यः एतत् कथं सम्यक् प्राप्नोति ?
यदा भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा सः भवन्तं परीक्ष्य केचन प्रश्नाः पृच्छति।
- एकस्मिन् कोणे वेदना अस्ति वा उभयत्र वा ?
- किं किमपि व्यथितम् ?
- कोणस्य अन्तः वेदना आगच्छति वा बहिः ?
- किं वेदना सहसा आरब्धा, उत क्रमेण वर्धिता?
- किमपि कृत्वा वेदना वर्धते न्यूनीभवति वा ?
एतेषां प्रश्नानाम् उत्तराणाम् आधारेण वैद्यः आवश्यकतानुसारं भवन्तं अग्रे परीक्षणार्थं निर्दिष्टं करिष्यति।
- क्ष-किरणपरीक्षा
- अल्ट्रासाउंड स्कैन
- एमआरआई स्कैन
- तंत्रिका चालन अध्ययन
भवन्तः वातरोगविशेषज्ञस्य, सन्धिरोगविशेषज्ञस्य वैद्यस्य, अस्थिरोगविशेषज्ञस्य वा अस्थिरोगचिकित्सकस्य समीपं निर्दिष्टाः भवेयुः
कोणवेदनायाः चिकित्साः के सन्ति ?
प्रायः, गृहे कर्तुं शक्यमाणानां सरलकार्यैः एषा वेदना न्यूनीकर्तुं शक्यते, परन्तु कदाचित् चिकित्सा आवश्यकी भवति ।
| उपचारविधिः | वर्णनम् |
|---|---|
| गृहे एव कर्तुं शक्याः कार्याणि | वेदनाकारकाणि कार्याणि परिहरन्तु । कतिपयदिनानि यावत् विश्रामं कुर्वन्तु । पेरासिटामोल् इत्यादिकं वेदनाशामकं सेवन्तु । वेदना-सूजन-क्षेत्रे हिमं प्रयोजयन्तु (प्रायः १५ निमेषाः, दिने अनेकवारं) । |
| चिकित्सा चिकित्सा |
|
कदा अवश्यं वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
सामान्यं कोणवेदना कतिपयेषु दिनेषु शान्तं भविष्यति। परन्तु यदि भवतः निम्नलिखितलक्षणं भवति तर्हि विलम्बं विना वैद्यं पश्यन्तु .
| येषु लक्षणेषु तत्कालं ध्यानस्य आवश्यकता भवति | |
|---|---|
| 🚨 | यदि कोणस्य चालने असह्यवेदना भवति अथवा यदि भवन्तः कोणस्य उपयोगं सर्वथा कर्तुं न शक्नुवन्ति। |
| 🚨 | यदि त्वं पूर्णतया बाहुं विस्तारयितुं वा मोचयितुं वा न शक्नोषि । |
| 🚨 | यदि स्पष्टं पतनं वा चोटः वा अस्ति , तथा च अस्थि भग्नस्य अथवा विक्षिप्तस्य शङ्का अस्ति (एतादृशेषु सन्दर्भेषु समीपस्थं चिकित्सालयं आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु)। |
| 🚨 | यदि विश्रामं कृत्वा वेदनाशकानाम् सेवनं कृत्वा अपि सप्ताहद्वयेन अन्तः वेदना न शाम्यति । |
| 🚨 | यदि हस्तेषु अङ्गुलीषु वा जडता, ज्वलनं, दुर्बलता वा भवति। |
| 🚨 | यदि कोणक्षेत्रे ज्वरः शोफः क्षतः रक्तता वा भवति । |
गृहं नेतु-सन्देशः
- अधिकांशः कोणवेदना कोणस्य अतिप्रयोगेन भवति, प्रायः विश्रामेन, सरलवेदनाशामकैः च निवृत्तिः भवति ।
- टेनिस् एल्बो, गोल्फर एल्बो च कण्डराशोथस्य सर्वाधिकं सामान्याः प्रकाराः सन्ति ।
- क्रीडां वा व्यायामात् पूर्वं सम्यक् तापनं सम्यक् तकनीकस्य उपयोगः च वेदनानिवारणे सहायकं भवितुम् अर्हति ।
- यदि वेदना तीव्रा भवति, सप्ताहद्वयाधिकं भवति, हस्ते जडता वा ज्वरः इत्यादीनि अन्यलक्षणैः सह वा भवति तर्हि चिकित्सकस्य परामर्शं अवश्यं गृह्यताम्

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment