किं भवन्तः रक्तपरीक्षायाः पूर्वं उपवासं कुर्वन्तु इति उक्तम्? (रक्तकार्यार्थं उपवासः) अस्य अर्थः किम् इति सम्यक् ज्ञास्यामः!

यदा वैद्यः भवन्तं रक्तपरीक्षां दत्त्वा वदति यत् "श्वः प्रातः किमपि न खादित्वा पिबितुं वा प्रविश्य एतत् कार्यं कुरुत" तदा भवतः मनसि सम्भवतः बहु प्रश्नाः सन्ति, किम्? " हे , प्रातःकाले चायं अपि न पिबितुं शक्नोषि वा?", "किञ्चित् जलं पिबितुं कुशलम्?", "अहं यत् औषधं सेवयामि तत् किं करोमि?" भवतः सम्भवतः तादृशाः प्रश्नाः सन्ति। चिन्ता मा कुरुत, एते प्रश्नाः सामान्याः सन्ति। अद्य रक्तपरीक्षायाः पूर्वं उपवासस्य अर्थः किम्, किमर्थं तथैव क्रियते, तस्मिन् काले अस्माभिः किं सम्यक् कर्तव्यम् इति विषये वदामः ।

अस्य रक्तपरीक्षायाः पूर्वं भवता किमर्थं उपवासः करणीयः ?

ठीकम्, एतत् सरलतया स्थापयामः। शरीरस्य अन्तः रक्तवाहिनीतन्त्रं जलनलिकां इव चिन्तयतु । यदा वयं अन्नं खादामः जलं वा पिबामः तदा तस्मिन् शर्करा, मेदः, विटामिन इत्यादयः पोषकाः पच्यन्ते, अस्माकं रक्ते योजिताः भवन्ति । एतत् सामान्यम् अस्ति।

परन्तु वैद्यः भवतः शरीरे बाह्यप्रभावं विना रक्तपरीक्षां करोति, यत् भवतः सामान्यशर्करायाः स्तरः, कोलेस्टेरोल् स्तरः इत्यादीनां विषयाणां समीचीनतया मापनं करोति । यदि भवन्तः परीक्षणात् किञ्चित् पूर्वं भोजनं खादन्ति वा मधुरं पेयं पिबन्ति तर्हि तेषु आहारपदार्थेषु, पेयेषु च सर्वा शर्करा, मेदः च तस्मिन् समये भवतः रक्ते सञ्चितः भविष्यति तदा रक्तपरीक्षा भवतः शरीरे स्तरात् बहु अधिकं मूल्यं दर्शयिष्यति।

यदि परिणामः अशुद्धः अस्ति तर्हि वैद्यः भवतः स्वास्थ्यस्य स्थितिविषये गलत् विचारं प्राप्नुयात् । अतः अनावश्यकं औषधं दत्तं वा आवश्यकं चिकित्सां त्यक्तुं वा शक्यते । अत एव केषाञ्चन परीक्षानां कृते उपवासः अत्यावश्यकः ।

उपवासस्य आवश्यकता भवति मुख्यानि रक्तपरीक्षाः के सन्ति ?

सर्वेषु रक्तपरीक्षासु उपवासस्य आवश्यकता नास्ति, परन्तु केचन सन्ति येषु उपवासस्य आवश्यकता भवति । भवतः वैद्येन आदेशितं परीक्षणं अस्मिन् सूचौ अस्ति वा इति पश्यन्तु।

एतेषां अतिरिक्तं अन्यपरीक्षाः अपि भवितुम् अर्हन्ति येषु उपवासस्य आवश्यकता भवति । अतः भवतः वैद्यं वा परीक्षणं कुर्वतीं प्रयोगशालां वा तस्य विषये पृच्छितुं सर्वोत्तमम्।

कियत्कालं यावत् उपवासं कर्तव्यम् ?

सामान्यतया रक्तपरीक्षायाः पूर्वं ८ तः १२ घण्टापर्यन्तं उपवासं कर्तुं कथ्यते । परन्तु भवता क्रियमाणस्य परीक्षायाः आधारेण एषः समयः भिन्नः भवितुम् अर्हति । अतः चिकित्सकस्य निर्देशानां सम्यक् अनुसरणं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

एतस्य सरलतमः उपायः प्रातःकाले एव परीक्षां दातुं शक्यते। तथैव भवन्तः अधिकांशं उपवाससमयं सुप्ताः एव यापयिष्यन्ति। यथा - यदि भवान् सायं ८ वादनस्य समीपे रात्रिभोजनं खादति, तदनन्तरं किमपि न खादति, परेण दिने प्रातः ८ वादने परीक्षां करोति तर्हि भवान् १२ घण्टाः उपवासं कृतवान् भविष्यति

सर्वेषां प्रश्नः अस्ति यत् जलं पेयम् अस्ति वा ?

आम्‌! भवन्तः अवश्यमेव शक्नुवन्ति। वस्तुतः उपवासकाले जलपानं चोद्यते । अस्य द्वे कारणे स्तः- १.

1. जलीकरणं : अस्माकं शरीरस्य स्वस्थतायै जलं अत्यावश्यकम्। रक्तपरीक्षायाः पूर्वमपि उत्तमं जलीकरणस्तरं स्थापयितुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

2. रक्तं ग्रहीतुं सुलभम् : १ .यदि भवान् सुजलयुक्तः अस्ति तर्हि भवतः नाडयः सुपूरिताः भविष्यन्ति, येन प्रयोगशालायां फ्लेबोटोमिस्ट् इत्यस्य कृते नाडीं अन्वेष्टुं रक्तं च आकर्षितुं सुकरं भविष्यति । एतेन भवतः कृते प्रक्रिया न्यूना दुःखदः शीघ्रं च भविष्यति ।

परन्तु अत्र किञ्चित् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। भवन्तः केवलं साधारणं जलं पिबन्तु। तात्पर्यम् अस्ति यत् भवता कल्केन सह जलं, शर्करायुक्तं जलं, मधुरद्रव्यैः सह जलं, जीवनी इत्यादीनि वस्तूनि, फलरसः, किमपि न पिबेत्। एतेषु ये पदार्थाः सन्ति ते भवतः रक्ते प्रविश्य परिणामं परिवर्तयितुं शक्नुवन्ति ।

तर्हि काफी वा चायः इत्यादि किमपि पिबितुं कुशलम् वा ?

न, पिबितुं न हितकरम्। उपवासं कुर्वन् काफीं चायं वा किमपि न पिबेत्। यदि भवन्तः "शर्करां विना पिबामि" इति चिन्तयन्ति चेदपि तत् कर्तुं न हितकरम्।

यतो हि काफी-चाययोः कैफीनम् अपि भवतः रक्तशर्करायाः स्तरम् इत्यादीनां विषयेषु प्रभावं कर्तुं शक्नोति । अपि च, काफी मूत्रवर्धकं भवति, यस्य अर्थः अस्ति यत् भवन्तः अधिकवारं मूत्रं कर्तुं प्रवृत्ताः सन्ति । एतेन भवतः शरीरस्य निर्जलीकरणं भवति, रक्तस्य आकर्षणं कठिनं भवति, रक्तस्य सान्द्रता च परिवर्तयितुं शक्यते, येन भवतः परिणामः प्रभावितः भवति ।

किं मया औषधस्य सेवनं त्यक्तव्यम् ?

एषा अपि अनेकेषां जनानां समस्या अस्ति । सामान्यः नियमः अस्ति यत्, यावत् भवतः वैद्यः अन्यथा न उपदेशं न ददाति तावत् भवतः दैनन्दिनौषधानां सेवनं न त्यजन्तु ।

तथापि भवन्तः सेवमानानां औषधानां विषये वैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु । भवन्तः यत्किमपि औषधं, विटामिनं, पूरकं, औषधं च सेवन्ते तस्य विषये वैद्यं वदन्तु । केचन औषधानि रक्तपरीक्षायाः परिणामं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति अतः पूर्वमेव चर्चां कृत्वा स्पष्टपरामर्शं प्राप्तुं सर्वोत्तमम् ।

यदि विस्मृत्य किमपि खादति वा पिबति वा तर्हि किं करोषि ?

अहो, भवितुं शक्नोति। जनाः वस्तूनि विस्मरन्ति। चिंता मास्तु। यदि भवन्तः किमपि विस्मृत्य खादन्ति, अथवा किञ्चित् चायं पिबन्ति तर्हि सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं कार्यं तत् न गोपयित्वा वक्तुं ।

यदा भवन्तः रक्तं दातुं गच्छन्ति तदा तत्रत्यां अधिकारीं वदन्तु यत् "अहं विस्मृत्य पिबन्/एवं किमपि कृतवान्" इति। तदा ते किं कर्तव्यमिति ज्ञास्यन्ति। प्रायः भवन्तः अन्यदिने परीक्षणं कर्तुं प्रार्थयिष्यन्ति।

कदा पुनः कदा भोजनं पिबनं च आरभुं शक्नोमि ?

यथा एव अहं तव रक्तं गृहीत्वा समाप्तवान्सामान्यतया खादनं पानं च आरभुं शक्नुवन्ति । अतः, रक्तदानार्थं गच्छन्ते सति बिस्कुटस्य एकं पुटं, कदलीफलवत् लघु जलपानं, जलस्य एकं पुटं च आनेतुं साधु विचारः। भवन्तः रक्तदानं कृत्वा एव तत् खादितुम् अर्हन्ति यत् भवन्तः स्वस्य ऊर्जां पुनः प्राप्तुं शक्नुवन्ति।

यद्यपि रक्तपरीक्षायाः पूर्वं उपवासः किञ्चित् उपद्रवः इव भासते तथापि भवतः स्वास्थ्यस्य समीचीनचित्रं प्राप्तुं अतीव महत्त्वपूर्णं सोपानम् अस्ति । अतः चिकित्सकस्य निर्देशान् सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु। यदि भवतः किमपि प्रश्नं चिन्ता वा अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकं प्रयोगशालां वा पृच्छितुं लज्जा वा भयं वा मा कुरुत। किञ्चित् योजनां कृत्वा भवन्तः एतत् अतीव सुलभतया कर्तुं शक्नुवन्ति।